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      退休師兄打坐修行匯報(bào)

      大道家園 2025-07-20 11:04:03
      文始法脈至道修煉的面授課已經(jīng)全部結(jié)束
      ,甲辰年黃紫檀老師將退隱江湖,專(zhuān)注道學(xué)十大根本經(jīng)典的注解和傳承人培養(yǎng)。為滿(mǎn)足廣大同修的求道需求
      ,繼續(xù)弘揚(yáng)道學(xué)文化
      ,在三大法脈最后一次面授課的基礎(chǔ)上的視頻錄播課(可隨時(shí)看
      ,反復(fù)看
      ,時(shí)效永久,包含道場(chǎng)閉關(guān)指導(dǎo),黃老師親自帶入功法狀態(tài)
      ,已順利校對(duì)編輯完畢,在甲辰年初始隆重上線
      。課程后續(xù)有課后輔導(dǎo)群,實(shí)修過(guò)程中有疑問(wèn)可以在群內(nèi)咨詢(xún)黃老師或者其他師兄
      。本系列文章便是摘取了黃老師2017-2020年在微信群內(nèi)的答疑。
      課程咨詢(xún)至大師兄,微信:ddjy_zhida

      陳:黃老師好

      !我是河南鄭州的陳xx
      。我將自己一年多來(lái)打坐的安排時(shí)間表列于后,請(qǐng)老師堪正
      。早上2點(diǎn)5O分起床
      ,3點(diǎn)上坐至6點(diǎn)下坐,6點(diǎn)10分至7點(diǎn)室外動(dòng)功十走步
      。8點(diǎn)上坐至11點(diǎn)下坐
      ,下午1點(diǎn)上坐至4點(diǎn)下坐,乘余時(shí)間看經(jīng)典或處理其它事
      。9點(diǎn)休息
      ,妥否?望老師給于指導(dǎo)
      !本人去年退休
      ,退休后時(shí)間全用于修行正道。余二無(wú)所求

      黃老師答:把動(dòng)功改為臥式

      ,這樣的強(qiáng)度,臥式每次打坐后都要做
      。還有就是日間穿插站式@陳?

      圖片僅作為配圖使用,與原對(duì)話(huà)場(chǎng)景無(wú)關(guān)


      山東泰山吳其洛:請(qǐng)問(wèn)老師 [抱拳] 1.每天練習(xí)臥

      ,動(dòng)功的方向都是面向東南方向嗎? 2.可不可以交給沒(méi)有參加過(guò)學(xué)習(xí)的朋友練習(xí)動(dòng)
      ,臥功
      ? 3.持咒打坐時(shí),兩手是否用力握拳
      ?打坐過(guò)程中手途散開(kāi)了是否有影響
      ?感恩老師,太乙救苦天尊

      黃老師答:臥式和動(dòng)功方向不拘

      ,因?yàn)槔锩嬉恍┘?xì)微之處不好講
      ,自己先學(xué)好再傳播,以免好心辦壞事
      。倒是“太乙救苦天尊”這句咒語(yǔ)本身
      ,可以引導(dǎo)別人用“至誠(chéng)”之心持誦,這個(gè)沒(méi)有流弊
      ,而且功德無(wú)量
      。@吳其洛(山東~泰山)

      至于握固

      ,稍微握緊即可,不需要太用力
      。發(fā)覺(jué)散了就再握緊就行
      。心念不散,手印一般不會(huì)散
      。所以再握緊的過(guò)程
      ,就是再收心的過(guò)程。

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      ,半途而廢復(fù)行難。圖片僅作為配圖使用,與原對(duì)話(huà)場(chǎng)景無(wú)關(guān) 之前在網(wǎng)絡(luò)看到一篇注解
      ,頗受啟發(fā)
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