涼茶是廣東特有文化之一。與某些針對特點(diǎn)疾病的中藥茶
廣東涼茶歷史
歷史最早的廣東涼茶是由廣東鶴山人王澤邦于1828年（清道光八年）始創(chuàng)的王老吉涼茶
上溯中國信史
各種涼茶功效
1
、溪黃草茶 具有清肝排毒，利濕祛黃的功效。適用于急慢性肝炎、膽囊炎的功效。2
、淡鹽涼茶 具有能止渴解熱除煩，治頭暈惡心的功效。3
、生津潤燥茶 具有清熱利咽，生津止渴的功效。適用于咽喉腫痛，咽干口燥熱癥的功效。4
、下火王茶 具有瀉火解毒，涼血利咽的功效。適用于口舌生瘡5、廣東涼茶 具有清熱解暑
，去濕生津的功效。用于四時(shí)感冒，發(fā)熱喉痛，濕熱積滯，口干尿黃的功效。6
、苦丁涼茶（沖劑）茶 具有清熱解毒，涼散風(fēng)熱的功效。適用于咽干口燥，煩渴目赤，咽喉腫痛，風(fēng)熱感冒，溫病發(fā)熱的功效。7、無糖夏桑菊 具有治療風(fēng)熱感冒
，目赤頭痛，高血壓，頭暈耳鳴，咽喉腫痛者的功效。8、降火涼茶 具有清熱解毒
，止渴生津，利尿通淋的功效。適用于口舌生瘡，咽喉腫痛，心煩目赤，溫病發(fā)熱癥的功效。9
、果汁紅茶 具有既可去火，又很爽口的功效。10
、五花去濕茶 具有清熱祛濕11、桑菊清熱茶 具有清肝明目
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、鮮車前草茶 具有清熱利尿，滲濕通淋，明目、祛痰的功效。適用于水腫脹滿，熱淋澀痛，暑濕泄瀉，目赤腫痛，痰熱咳嗽的功效。14、平肝清熱茶 具有清肝排毒
，涼散風(fēng)熱的功效。適用于肝氣郁結(jié)，肝脾濕熱的功效。15
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18、胃熱清茶 具
19、魚腥草茶 具有具有清熱解毒
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23、清熱解毒涼茶 具有疏風(fēng)清熱
24、四季涼茶 具有清熱解毒
25、雞骨草涼茶 具有舒肝清熱
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27、苦丁涼茶（袋泡）茶 具有清熱解毒
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29、鮮蘆根涼茶 具有清熱祛暑
30、羅漢果五花茶 具有：祛濕化痰
31、山楂開胃茶 具有健食開胃
，消濕化積的功效。32、西瓜皮涼茶 具有有祛暑利尿解毒之功的功效
。33
、薄荷涼茶 具有提神醒腦的功效。34
、香蘭涼茶 具有解熱祛風(fēng)，清暑化濕，開胃止嘔的功效。35
、陳皮茶 具有常飲此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃的功效。36、鮮藕涼茶 具有常飲能去火化淤的功效
。37
、橘子茶 具有如果將經(jīng)過消毒處理的新鮮橘子皮與白糖一同沖喝，還能起到理氣消脹38
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40
41、小兒果味清熱茶 具有清熱解毒
，祛痰止咳的功效。適用于小兒風(fēng)熱煩躁，口干喑啞，咳嗽痰多熱癥的功效。42、小兒果味夜尿茶 具有滋肝腎
，補(bǔ)氣血的功效。適用于小兒氣血不足，夜尿頻繁者的功效。43
、小兒果味偏食茶 具有健脾消食的功效。適用于小兒厭食偏食的功效。44
、小兒果味便結(jié)茶 具有適用于小兒大便干燥硬結(jié)，大便成羊屎狀顆粒，可使大便軟化，減少大便困難的功效。45
、小兒果味疳積茶 具有健脾開胃，消食化滯的功效。適用于小兒食積、消瘦、不思飲食的功效。46
、小兒果味開胃茶 具有健脾開胃，消食化滯的功效。適用于小兒食積、不思飲食的功效。47、小兒果味虛汗茶 具有滋補(bǔ)肝腎
，益氣健脾的功效。適用于小兒肢倦乏辦，食欲不振不適宜喝涼茶人群
1、體虛和患有慢性腸胃炎
2
、風(fēng)寒感冒者：夏季因空調(diào)溫度過低或淋雨而引發(fā)感冒者，如果表現(xiàn)為怕冷、流鼻涕，再喝涼茶極易加重癥狀，不利于感冒的治愈；但如果表現(xiàn)為發(fā)熱、咽喉腫痛，則可適量飲用涼茶。3
、經(jīng)期女性：女性月經(jīng)期處于失血狀態(tài)，抵抗力降低，此時(shí)若喝寒性的涼茶，極易導(dǎo)致氣血受寒而凝滯、經(jīng)血排出不暢，引發(fā)痛經(jīng)，嚴(yán)重者可造成月經(jīng)不調(diào)。經(jīng)常痛經(jīng)或月經(jīng)不調(diào)的女性，即使不是在經(jīng)期，也最好不飲或少飲涼茶。4、孕婦和新產(chǎn)婦：俗話說“是藥三分毒”
，為了寶寶的健康5
不同體質(zhì)要選不同涼茶
飲用涼茶首先要根據(jù)體質(zhì)的不同進(jìn)行區(qū)別對待
1
、陰虛火旺型：建議養(yǎng)陰清熱
，陰虛火旺體質(zhì)的人表現(xiàn)為舌紅少苔、口鼻干燥、手足心熱、煩熱頭暈、心慌失眠，這類人在干熱少雨的夏季癥狀容易加重。推薦藥茶：麥冬15g
、生梔子10g2
建議平肝潛陽
推薦藥茶：杭菊花10g
3
建議祛痰化濕
推薦藥茶：茵陳10g
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