夏季正確保養(yǎng)頭發(fā)的方法,不要染發(fā)

夏季正確保養(yǎng)頭發(fā)的方法,不要染發(fā)

很多人頭發(fā)質(zhì)量非常不好，所以好好的保養(yǎng)頭發(fā)就非常重要，頭發(fā)質(zhì)量很好的人也應該注意做好保養(yǎng)措施，出現(xiàn)問題以后后悔就來不及了，在炎熱的夏季想要好好保護頭發(fā)，那么大家就應該注意正確的方式方法，下面就給大家詳細的介紹一下夏季保養(yǎng)頭發(fā)的方法有哪些。

1、不要染發(fā)

在炎熱的夏季一定不要在頭發(fā)上使用一些化學藥品，因為夏季的溫度比較高，所處的環(huán)境比較濕熱，這樣會讓化學類的染發(fā)物質(zhì)破壞性變得更強。建議避開在最熱的夏季染發(fā)。例如，可以在春季或者秋季擇機染發(fā)等。

2、正確洗頭

不管是哪一個季節(jié)大家都應該注意養(yǎng)成正確洗頭的習慣，洗頭不能太過頻繁，特別是不能天天洗頭，夏季身體容易出汗，大家都希望自己的頭發(fā)能夠清爽，但也應該減少洗頭次數(shù)，洗發(fā)的時候洗發(fā)水的用量應該減少一些?；蛘呤歉舸问褂孟窗l(fā)水，中間洗頭可以沖水不用洗發(fā)水。洗發(fā)水的選擇務必溫和，對于容易出油的頭皮，要使用酸性的洗發(fā)水為好。

3、游泳的時候要保護好頭發(fā)

在炎熱的夏天，很多人都喜歡玩水，會去游泳館游水或者海邊游泳，在入水之前，大家一定不要用洗發(fā)水洗頭，因為毛囊里面的分泌物可以讓頭發(fā)抵抗水里面的化學物質(zhì)，游泳館里面的水肯定會做消毒工作。而游完泳之后，一定要盡快用洗發(fā)水洗頭，這樣能縮短化學物質(zhì)或其他在水中接觸的有害物質(zhì)在頭發(fā)上的停留時間，也就減少了他們?nèi)肭置业臋C會。

以上給大家介紹的就是夏季正確保養(yǎng)頭發(fā)的方法，除了上面這些方法，還應該保證充足的睡眠，不要讓頭發(fā)吸收太多熱量，多喝一些水，經(jīng)常喝水也可以很好的保護頭發(fā)，能夠讓新陳代謝速度變慢，保養(yǎng)頭發(fā)的正確方法大家應該好好了解清楚，用正確的方法保養(yǎng)頭發(fā)，讓頭發(fā)保持清爽的狀態(tài)。

怎樣保養(yǎng)頭發(fā)

頭發(fā)保養(yǎng)五個基本程序
現(xiàn)在的流行趨勢導致燙發(fā)、染發(fā)成為女性普遍追趕的漂亮標志，但是也有很多人對漂亮之后的頭發(fā)發(fā)質(zhì)變差、干枯、無光澤等問題又無可奈何，雖然可以做倒膜，但不管怎樣也是對頭發(fā)有傷害的。其實擁有烏黑秀發(fā)的基本保養(yǎng)程序非常簡單，只要你遵守下列所示的保養(yǎng)步驟，就可以慢慢的將頭發(fā)狀況調(diào)整回來。
一、正確的梳發(fā)每次洗頭發(fā)之前，最好花點時間將頭發(fā)先梳一梳，然后將打結(jié)的部份解開，梳發(fā)的動機在于將頭皮上的污垢與頭發(fā)的污垢，利用梳發(fā)先梳落。
二、正確的洗發(fā)與護發(fā)由洗發(fā)能夠給受傷的頭發(fā)營養(yǎng)成份，讓頭發(fā)由內(nèi)到外恢復生氣。所以，頭發(fā)的健康狀況就看你使用護發(fā)的次數(shù)與種類了?；旧鲜窍认赐觐^發(fā)再護發(fā)的。所以，想要有烏黑亮麗的頭發(fā)就要注意護發(fā)的方法與次數(shù)。
洗頭發(fā)的時候要注意，必須照顧頭皮、發(fā)根，因為這兩個地方關(guān)系到你的頭發(fā)健康哦！透過手指對于頭皮的按壓，能夠增加頭皮健康、血液循環(huán)，當然就可以增加頭發(fā)的健康。然后發(fā)尾必須仔細的清洗，才能使頭發(fā)發(fā)尾吸收到營養(yǎng)。
三、洗完后的護理洗完頭發(fā)后要先用毛巾將濕頭發(fā)擦干，然后要注意一點。千萬別馬上拿起吹風機就吹整發(fā)型。一定要用毛巾用輕壓的方式將水份擠干，才可以用吹風機吹干。
四、吹整的注意事項由于胡亂的使用吹風機吹整，反而會使頭發(fā)更亂，所以，吹整之前最好先將頭發(fā)梳開，這樣才能夠避免頭發(fā)打結(jié)，使頭發(fā)在吹整的過程當中受傷了。
吹整時盡量縮短使用時間，而且與吹風機之間的距離最好拿開一些，因為，吹風機是傷害發(fā)質(zhì)的原因之一。
五、對于嚴重發(fā)質(zhì)的護理如果你因為胡亂的燙發(fā)與染發(fā)導致頭發(fā)受損嚴重，那么，你在頭發(fā)的表面抹上防止分叉或是能夠補充水份、油分的護發(fā)劑，用來加強頭發(fā)的健康。

頭發(fā)保養(yǎng)10種方法

關(guān)于頭發(fā)保養(yǎng)10種方法

關(guān)于頭發(fā)保養(yǎng)10種方法，對于不少燙完頭發(fā)的女生們來說，都要擔心自己的發(fā)質(zhì)一天比一天差，這個時候就需要對頭發(fā)進行保養(yǎng)了，下面整理了關(guān)于頭發(fā)保養(yǎng)10種方法。

頭發(fā)保養(yǎng)10種方法1 1、精油按摩

按摩頭皮可以增加血液流量，以增強發(fā)根的強韌力量，也幫助營養(yǎng)物素吸收的更好，在按摩頭皮時加入精油，更可以使效用加倍。如果你屬于油性發(fā)質(zhì)，建議每周只要一次加入精油的按摩就足夠，迷迭精油能使血管擴張，除了直接使用在頭皮上按摩外，也可以簡單添加幾滴在洗發(fā)乳里一起使用，或用其他油(如橄欖油、椰子油)稀釋使用。

2、蘸水梳頭

千萬不要嫌棄麻煩，很多現(xiàn)實生活中為了節(jié)省時間而對自己的頭發(fā)非常暴力，因此導致物理性脫發(fā)和頭皮炎癥。正確方法是把頭發(fā)用溫水潤濕然后梳頭，如果是天氣干燥的話可以在小型噴霧器里滴幾滴嬰兒油或純橄欖油，然后在梳頭發(fā)的時候用就可以了。

3、蛋黃護發(fā)素

方法很簡單，只需要在頭發(fā)洗凈后，把新鮮蛋黃調(diào)入少量醋，充分攪拌均勻，讓它們能夠得到很好的混合;然后再順著發(fā)絲慢慢涂抹，之后用熱的濕毛巾把頭發(fā)給包覆住(注意毛巾不要擰太干)，大概停留10至20分鐘后用清水洗凈就可以了。功效原理：這個方法需要時間的堅持，一段時間后，你就會發(fā)現(xiàn)干枯或發(fā)質(zhì)較硬的發(fā)質(zhì)會得到明顯改善。大概是幾個月后，你就會驚奇地發(fā)現(xiàn)頭發(fā)變得柔軟輕盈而且有光澤了。

4、牛油果、蜂蜜和橄欖油做發(fā)膜

做法：將牛油果搗碎以后加入一茶匙蜂蜜和一茶匙橄欖油，攪拌均勻以后均勻的涂抹在頭發(fā)上，然后包上保鮮膜或戴上浴帽，等待30分鐘后沖洗干凈，頭發(fā)自然晾干即可。

5、蘆薈膠護發(fā)

蘆薈膠對人體毛發(fā)具有一定護理作用，需要時須剖開蘆薈的綠色表皮取出膠狀物，涂抹于自身頭發(fā)，用于護發(fā)。或者將幾段蘆薈置于湓中，沖入沸水，用于洗發(fā)可保護頭發(fā)的光亮與平貼，還可有效減少頭皮屑。

6、生姜水擦頭皮

生姜水擦頭皮這個不知道大家有沒有聽說，我也是最近見到很多人用才試用的，可能大家常見的都是白醋抹頭能夠生發(fā)，這個生姜水卻不大了解，其實生姜水的護發(fā)程度都不差于白醋，而且生姜還是一種藥材，所以對人體很大作用，促進食欲都可以，所以日常備一些生姜在家還是很有用的。

7、鹽護發(fā)

鹽有深層清潔.殺菌排毒.舒經(jīng)活血.收斂皮脂腺的作用,用鹽洗發(fā)是油性頭發(fā)的首選,可以用食用鹽,也可以用現(xiàn)成的洗發(fā)鹽。如果你只是頭皮油膩,頭發(fā)還不算太油的話,可以用洗發(fā)液正常清洗頭發(fā)后,將洗發(fā)鹽均勻涂抹于頭皮之上,再以指腹輕輕按摩3-5分鐘后,清水洗凈即可。

8、選擇合適的洗發(fā)水

洗頭發(fā)的時候，為了清除頭皮上的臟物，也為了讓頭發(fā)保持清香，女人們往往會選擇洗發(fā)水洗頭。選對了有助讓頭發(fā)獲取養(yǎng)分，變得順滑又柔軟，相反若是有用錯了，反而會讓頭發(fā)變得枯燥、發(fā)黃。

女人在選擇洗發(fā)水的時候，要考慮自身出現(xiàn)的問題，建議從頭發(fā)的質(zhì)地和頭皮情況下手。比如說比較多頭皮屑的女人，就應該選用去頭屑的洗發(fā)水;比如說容易出油的女人，則可以選擇去油脂的洗發(fā)水;比如說頭發(fā)比較干燥，就要選購有柔順功效的洗發(fā)水。

洗發(fā)水選錯了，就會讓你的頭發(fā)問題變得更加嚴重，比如說頭皮屑變多，頭發(fā)變得更加干枯，隨便一扯就斷了。因此，建議女人選擇洗發(fā)水的時候，一定要認真一點喲。而且有一點必須做到，那就是不要一直用同種的洗發(fā)水，應該記得隔些日子就更換其他牌子的洗發(fā)水，因為洗發(fā)水中的成分無法滿足全面滿足你頭發(fā)的所有需求。

9、洗頭的時候要溫柔一點

很多人洗頭發(fā)的時候，抹上洗發(fā)水之后，總是喜歡用指甲用力地抓撓頭皮，認為這樣做能夠更好地將頭上的臟物清理干凈?？墒悄阋?，你的指甲是硬物，而頭皮是比較脆弱的，總是你的指甲去重重地刮你的頭皮，它很容易受傷的。而頭皮是頭發(fā)吸收營養(yǎng)的地方，頭皮受傷了，頭發(fā)也就無法及時獲得養(yǎng)分供給，自然容易出現(xiàn)斷裂、脫落等等問題的。

所以說，洗頭發(fā)的時候，請用你的指腹按摩的頭皮就好，切忌不可用你的指甲去刮頭皮喲。

10、要記得用護發(fā)素

護發(fā)素必須要用，這是為了給你的頭發(fā)提供養(yǎng)分。尤其是在這寒冷的冬季里，頭發(fā)更容易出現(xiàn)干枯，涂抹一些護發(fā)素的話，頭發(fā)就能吸收護發(fā)素的營養(yǎng)，從而讓頭發(fā)變得順滑，不容易打結(jié)。當然需要注意的是，護發(fā)素涂抹在發(fā)尾即可，但是要注意不能涂在頭皮上，否則會造成頭皮毛孔堵塞的問題，進一步加重掉發(fā)情況。

頭發(fā)保養(yǎng)10種方法2 頭發(fā)保養(yǎng)方法

水：

最好用軟水，特別是頭發(fā)干燥的人標用硬水，里面的鹽堿性物質(zhì)可使頭發(fā)發(fā)脆，不易清潔。如果生活用水就是硬水，可煮沸晾溫后洗頭，或者在水中加一小匙醋，這樣可軟化水質(zhì)。頭皮油性的人可用熱一點的水洗頭利于除去污垢，但也不宜過燙，因為這樣就會刺激皮脂分泌。干性頭皮的人用溫水為宜，過燙會使頭皮干燥，頭發(fā)松脆易斷。無論是什么頭發(fā)都不以用冷水，因為去污效果差，洗不干凈。

次數(shù)：

關(guān)于次數(shù)的問題，因人因季節(jié)而異。頭油多的人夏天應當每周洗2~3次，冬天每周一次。頭發(fā)干燥的人相對少些。洗頭過勤對頭發(fā)的保養(yǎng)不利，因為皮脂除了潤發(fā)作用，它的脂酸還有抑菌作用。洗頭過勤會失去很多皮脂，刺激頭皮，產(chǎn)生皮屑，造成頭皮干燥、發(fā)癢，縮短頭發(fā)的正常壽命，加快頭發(fā)的脫落和枯黃。夏天如果實在覺得汗多想每天都洗，可以隔一天只用水沖不用護理品。應當適當按摩頭皮，因頭皮癢抓撓過多的人應該盡量延長洗頭的間隔時間，由于頭皮屑積多之后會使皮脂腺受到抑制，分泌量減少，日久側(cè)可緩解癥狀。

日常護理：

不能用堿性太大的.洗發(fā)護理品，會增多皮屑，使頭發(fā)易折斷。干性頭皮適宜用含有硼酸的洗護品，洗后可以用少量發(fā)油以保護頭發(fā)。洗發(fā)后用應該用護發(fā)素。一方面能閉合頭發(fā)表皮鱗片，恢復頭發(fā)變高的PH值；另一方面，能修護頭發(fā)已損傷的毛鱗片，補充失去的天然營養(yǎng)和水份，重建頭發(fā)保護膜，防止頭發(fā)受外界侵害。護發(fā)素或發(fā)蠟不要涂在頭皮上，因為它們含有的塑料會黏在頭皮上，阻塞毛囊。另外，用蛋清搓揉在浸濕的頭發(fā)上，數(shù)分鐘后用溫水沖凈，護發(fā)效果也很好。避免使用含酒精的洗發(fā)水和美發(fā)用品，因為酒精會刺激毛囊，造成阻塞和退化。游泳的時候可以先抹上護發(fā)素和少量水混合，形成保護膜，游完之后再認真用溫水沖洗干凈頭發(fā)，再用一次護發(fā)素。另外在太陽暴曬的時候，應該戴帽子來保護頭發(fā)。

特別護理：

患有皮脂過多癥、毛囊炎的人可用硫磺皂洗頭；膿皰瘡可用煤酚皂洗頭，有一定的消毒作用。太香的、泡泡多的DD標用，特別是對于過敏體質(zhì)的人，可能用后會頭皮發(fā)癢。。但是任何產(chǎn)品都有2%的不適合人群，mm如果用了一段時間還是覺得頭皮癢，那么就是說明它對你不合適較刺激，可以換洗發(fā)水。一般的二合一洗發(fā)水都還有矽，主要是營造一個洗完后頭發(fā)立既順滑的效果，它附著在頭發(fā)和頭皮上，一般的洗發(fā)水很難去掉。下次再用含矽的洗發(fā)水洗頭的話，你就可以想像你的頭發(fā)和頭皮被越來越多的矽包裹，會有怎樣的后果。事實上，頭發(fā)和指甲是沒有生命的東西，洗完后真正的感覺應該是澀的，但大部份人都尋求洗完后順滑的感覺，于是生產(chǎn)商就想到了便宜的矽。于是大家都很滿意當時洗完的效果，商家也很滿意他們的錢包，但頭皮的毛孔越來越阻塞，頭發(fā)就掉得越多

頭發(fā)保養(yǎng)10種方法3 頭發(fā)保養(yǎng)大忌

忌糖：甜食在新陳代謝過程中會產(chǎn)生大量酸性，有礙頭發(fā)生長。糖類分解時所產(chǎn)生的高熱能，會使汗腺、皮脂腺分泌旺盛，使皮下脂肪堆積，阻礙營養(yǎng)吸收。

忌油膩：肥肉含動物性脂肪，會令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌過盛，導致皮脂外溢，影響毛囊功能而使頭發(fā)易脫落。此外，脂肪在代謝過程中，也會產(chǎn)生酸性物質(zhì)，影響血液酸堿值，不利頭發(fā)生長。

忌煙酒：香煙會使頭皮微血管的循環(huán)功能受到影響。另外酒能釀濕生熱，妨礙皮脂腺的正常分秘，令頭發(fā)脫落。加上酒會影響肝的藏血和宣暢功能，令頭發(fā)的氣血供應受阻，而失去養(yǎng)份而脫落，即使是喝啤酒及葡萄酒也要適量。脫發(fā)者更應避免喝酒。

忌辛辣：辛辣食品如蔥、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使頭發(fā)失去滋潤而焦枯易落。尤其是對于肝腎陰虧，體質(zhì)偏熱的人士，會加速脫發(fā)。頭發(fā)保養(yǎng)除外的頭發(fā)保養(yǎng)之溫水洗頭以溫水洗頭為佳，因水溫過低難去除油垢，過熱則易損傷頭皮，增加頭皮屑。

洗凈后，應自然風干，避免用風筒。染發(fā)及燙發(fā)，易致脫發(fā)染發(fā)劑及燙發(fā)劑會溶于毛皮質(zhì)的脂肪中，傷及神經(jīng)系統(tǒng)之毛髓質(zhì)，引致脫發(fā)及變白發(fā)。燙發(fā)太多故會使頭發(fā)失去光澤，容易折斷脫落。所以，應盡量間隔長一點時間再去燙發(fā)。頭發(fā)保養(yǎng)之不要經(jīng)常戴帽長時間戴假發(fā)及帽會令頭發(fā)長時間透不到氣，熱氣和汗水揮發(fā)不去，易感染細菌，導致頭發(fā)脫落。頭發(fā)保養(yǎng)之保持愉快心情情緒緊張、熬夜、便秘會導致，影響頭皮油脂分泌，所以應經(jīng)常保持愉快心情。

如何正確保養(yǎng)頭發(fā)

導語：每個女生都希望擁有一頭的飄逸長發(fā)，但是如何來正確的保養(yǎng)呢，接下來我為你支招吧。

如何正確保養(yǎng)頭發(fā) 溫水洗發(fā)自然風干

用溫水洗發(fā)對養(yǎng)護頭發(fā)最有益，但是你可能不知道，將洗發(fā)水與護發(fā)素完全沖洗干凈后，再用涼水沖洗一遍頭發(fā)，會使洗后的頭發(fā)更有光澤。

洗發(fā)后，盡量讓頭發(fā)自然風干，因為吹風機的熱風是破壞發(fā)質(zhì)的第一殺手。如果想讓頭發(fā)看起來更柔亮，等到頭發(fā)在八成干的時候，隨意的把頭發(fā)分開，用中指夾住，利用發(fā)根的'張力，用吹風機的柔風吹干，頭發(fā)的表面就會更有光澤。

頭發(fā)缺少了所需的油脂會變得干燥枯黃，不但缺乏光澤，更容易纏結(jié)成團，難以梳理，橄欖油具有柔軟和潤滑的作用，且極易被吸收，做日常護發(fā)之用最合適不過了，一個星期在家做1-2次護理，不必上美容院，省錢又能擁有亮澤柔順秀發(fā)。

養(yǎng)發(fā)拒絕“新花樣”

即使不燙不染，拒絕一切“新花樣”，脆弱的秀發(fā)仍有可能枯黃開叉。

適當?shù)氖崂聿粌H能去除部分塵埃和皮屑，還能促進血液循環(huán)，增強頭皮的抵抗力，減少洗發(fā)時斷發(fā)和脫發(fā)的機會。梳理時宜順著毛囊和毛發(fā)的自然生長方向，切忌胡亂用力拉扯。

當然，你還需要一把上好的板刷，板刷是最理想的梳發(fā)工具，頭發(fā)表面越平滑，也就顯得越有光澤。需要注意的是，金屬材質(zhì)的梳子會讓頭發(fā)越梳越毛糙，盡量不要使用。

多吃富含維生素B、C的食物

維生素C可以活化微血管壁，使頭發(fā)能夠順利地吸收血液中的營養(yǎng)，而維生素B則具有促進頭發(fā)生長，使頭發(fā)呈現(xiàn)自然光澤的功效。平常多食用如麥芽等富含維生素B及維生素C的新鮮蔬菜和水果，對頭發(fā)恢復健康亮澤有事半功倍的效果。

燙發(fā)與染發(fā)的注意事項

一年最多燙2次頭發(fā)，當發(fā)質(zhì)狀況變得較差時，建議不要燙發(fā)、染發(fā)，且染發(fā)與燙發(fā)最好不要同時進行，因為這兩種藥水會給頭發(fā)造成雙重傷害。

頭發(fā)的修剪與梳理

每隔兩個月修剪1次開叉的發(fā)梢。另外，梳頭發(fā)時，盡量不要使用塑料梳，用木梳或骨制梳最佳，這樣能避免給頭發(fā)帶來傷害。

按壓頭皮

具體的操作方法為：兩手手指自然張開，用指端從額前開始，沿頭部正中按壓頭皮至枕后發(fā)際，然后按壓頭頂兩側(cè)頭皮，直至整個頭部，按壓時頭皮有腫脹感，每次按2～3分鐘。

自制蛋黃護發(fā)素

蛋黃可以滋潤干燥的頭發(fā)，所以用它來做護發(fā)素，能幫你拯救枯發(fā)。具體方法：洗頭后，取適量蛋黃涂在發(fā)上，按摩5分鐘后，再用冷水洗凈。

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