夏季很容易出現(xiàn)一些風(fēng)熱感冒的癥狀,比如說(shuō)頭暈啊頭痛啊或者是咳嗽咳痰等情況的出現(xiàn)哦,你知道應(yīng)該如何緩解的呢,下面的這些緩解風(fēng)熱感冒發(fā)散風(fēng)熱的小偏方,效果還是很不錯(cuò)的呢,可以起到很好的緩解感冒癥狀的作用,不妨來(lái)看看吧。
1、桑葉薄荷飲
材料:桑葉5克,菊花5克,薄荷3克,苦竹葉30克。
做法:將上藥用清水洗凈,放入茶壺內(nèi),用開(kāi)水泡十分鐘即可,隨時(shí)飲用。
功效:本品對(duì)風(fēng)熱感冒既有辛涼解表作用,又可做為預(yù)防茶劑飲用。
2、三花茶
材料:金銀花15克,菊花10克,茉莉花3克。
做法:將金銀花、菊花、茉莉花放入茶杯中,用沸水沖泡,燜泡10~15分鐘即可,代茶飲用。
功效:清熱解毒。適用于防治熱毒所致的風(fēng)熱感冒,咽喉腫痛,癰瘡等。此茶除用于治療外,平素“火氣”盛者,常服有降“火”的養(yǎng)生作用。這樣的茶品可以有降火的作用,對(duì)于緩解風(fēng)熱感冒有好吃,同時(shí)也可以有清熱解毒的效果哦。
3、雙花紅果飲
材料:金銀花30克,菊花15克,山楂10克,蜂蜜30克。
做法:將山楂用熱水浸泡30分鐘,加入金銀花、菊花,置武火上水煎3分鐘,濾過(guò),兌入蜂蜜攪勻。每日1劑,分2次飲服。
功效:辛涼解表,解毒利咽。主治風(fēng)熱感冒。
關(guān)于緩解發(fā)散風(fēng)熱的一些小偏方,你都知道了吧,可以看出的是這些食療的方法可以有很好的緩解風(fēng)熱感冒的作用和效果的呢,而且還有降火氣的效果哦,是不錯(cuò)的一些緩解食療食譜,大家可以試試這些緩解風(fēng)熱感冒的食療方法吧。
夏季應(yīng)該如何對(duì)抗風(fēng)熱感冒呢,夏季氣溫高,如果吹空調(diào)或者是電扇的話很容易出現(xiàn)熱傷風(fēng)等情況哦,你知道應(yīng)該如何去調(diào)理的嗎,通過(guò)一些食療的方法可以起到很好的改善的作用和效果,下面就來(lái)看看具體的介紹吧。
發(fā)汗豉粥
材料:淡豆豉20克,荊芥6克,防風(fēng)6克,山梔3克,生石膏60克,生姜3片,蔥白2莖,粳米100克。
做法:先將上述各藥入砂鍋煎沸后煮約5~10分鐘,濾汁去渣,再放入粳米,同煮為稀粥。
功效:本方以辛涼解熱為主要療效,適用于風(fēng)熱較重、高熱不退、頭痛無(wú)汗、咽干口渴、脈浮數(shù)有力的病人,療效顯著。這樣的小偏方,對(duì)于緩解風(fēng)熱感冒有好處,還可以有緩解頭痛啊或者是口干的問(wèn)題。
黃芪生姜大棗粥
材料:黃芪15克,大棗15克,生姜3片。
做法:將黃芪洗凈切片,生姜、大棗洗凈,一同用大火煮沸,再改用小火煮1小時(shí)左右即成,飲湯即可。
功效:能增進(jìn)食欲、散寒解表,是治療風(fēng)熱感冒的良藥。
桑葉枇杷粥
材料:桑葉18克,枇杷葉10克,甘蔗100克,生茅根30克,薄荷6克,梗米60克。
做法:將上述藥物洗凈切碎,加水適量,煎煮取汁,入粳米煮至米花粥稠,趁熱服。每日1劑,連服3日。
功效:桑葉、茅根、薄荷清熱生津,枇杷葉肅肺止咳,甘蔗、梗米生津益胃,適用于肺胃蘊(yùn)熱、外受風(fēng)熱的感冒病人。這樣的食療方法可以有緩解風(fēng)寒感冒的作用,而且還可以有清熱解毒的效果呢。
關(guān)于夏季幫助發(fā)散風(fēng)熱的一些食療方法,你都知道了吧,這些食療方法可以起到很好的保健的作用和效果,可以有緩解風(fēng)熱感冒的效果呢,同時(shí)也可以清熱解毒的呢,對(duì)于提高免疫力和體質(zhì)有幫助,同時(shí)也可以促進(jìn)的代謝,可以有發(fā)散風(fēng)熱的效果。
風(fēng)熱感冒的患者,一定要注意你的飲食,就要非常清淡,還可以自己,可以選用一點(diǎn)菊花、桑葉、金銀花進(jìn)行泡水,綠豆水、苦瓜,這些冰糖燉雪梨等等,都有助于我們緩解體內(nèi)的這些熱象。
但是治療風(fēng)熱感冒,效果最快的,也就是說(shuō)緩解這些疼痛和不適感最快的,還是這些放血療法、刮痧、拔罐等治療。但是這些療法我們一定要去正規(guī)的醫(yī)院,專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生為我們進(jìn)行治療。
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