夏季喝啤酒,謹記六大禁忌

四季調(diào)養(yǎng) 2023-05-03 10:12:59

夏季喝啤酒,謹記六大禁忌

啤酒含有二氧化碳和大量水分，如與白酒混飲

，會加重酒精在全身的滲透

，對肝

、胃

、腸和腎等器官產(chǎn)生強烈刺激，并影響消化酶的產(chǎn)生

，使胃酸分泌減少

，導致胃痙攣

、急性胃腸炎等病癥

。有關(guān)啤酒的禁忌請看以下詳解。

啤酒在很多朋友的生活中都是必不可少的

，喝啤酒的感覺確實很爽，朋友聚會更是離不開啤酒

，到了夏季

，啤酒更是受歡迎

，很多人常常喝啤酒來解暑

，其實這是很不科學的

，夏季喝啤酒要注意的方面很多，下面就一起來詳細的了解一下!

夏季喝啤酒有六大忌!第一

，在劇烈運動后忌喝啤酒

。在炎炎夏日很多人在劇烈運動后，常常會狂飲一番啤酒來解渴

，這是非常錯誤的

，如果經(jīng)常如此可能會出現(xiàn)痛風!飲用啤酒會使血中尿酸濃度升高

，在尿酸排泄發(fā)生故障時，便會在人體關(guān)節(jié)處沉淀

，從而引起關(guān)節(jié)炎和痛風。

第二

，喝啤酒時忌喝白酒。啤酒是一種低酒精飲料

，但含有二氧化碳和大量水分

，如與白酒混飲

，會加重酒精在全身的滲透，對肝

、胃、腸和腎等器官產(chǎn)生強烈刺激

，并影響消化酶的產(chǎn)生，使胃酸分泌減少，導致胃痙攣

、急性胃腸炎等病癥。

第三

，吃海鮮時忌喝啤酒

。親朋相聚

，不免要喝酒助興。在餐桌上

，全都是海鮮美味佳肴

，同時又喝啤酒，海鮮中含嘌呤和苷酸兩種成分

，而啤酒恰恰富含這兩種成分分解代謝的重要催化劑維生素B1，兩者混在一起飲用

，便會在人體內(nèi)發(fā)生化學作用，使人體血液中的尿酸含量增加

，并因失去平衡而不能及時排出體外，以鈉鹽的形式沉淀下來

，從而形成尿路結(jié)石

。

第四，喝啤酒忌配菜不合理

。喝啤酒不宜采用葷腥油膩和酸甜苦辣的食品，以富含蛋白質(zhì)的油炸食品及其他組織松脆的食品最為適宜

。

第五，吃飯前忌喝冰鎮(zhèn)啤酒

。飯前過量喝冰鎮(zhèn)啤酒，易使人體胃腸道溫度驟降

，血管迅速收縮

，血流量減少

，從而造成生理功能失調(diào)

。同時，會導致消化功能紊亂

，易誘發(fā)腹痛、腹瀉等

。

第六

，肥胖的人忌過度喝啤酒

。啤酒中的熱量是比較好的，在夏天頻繁飲用會使自身的脂肪堆積

，身體發(fā)胖

，特別是肚子會越來越大。

啤酒雖好

，可不要貪杯哦!自己的身體健康一定要重視，不要只為過嘴癮

，而傷了身體

。在平時生活中要適量的喝啤酒

，要有度，不可酗酒

，即使是在夏季也要極為重視

。希望本文的介紹能給喜歡喝啤酒的朋友提個醒，在喝啤酒時要注意量力而行

。

啤酒喝多了會怎么樣喝啤酒需要注意的禁忌事項

在日常生活中，啤酒是很常見的一種酒類

，很多人都喜歡喝啤酒，尤其是年輕人

。啤酒的營養(yǎng)價值高

，酒精度數(shù)較低

，因而很受人們歡迎。喝啤酒雖有好處

，但是，不宜多喝

。啤酒喝多了容易導致胃腸炎

，結(jié)石以及痛風等等

。

啤酒喝多了的危害

啤酒肚由于啤酒營養(yǎng)豐富

、產(chǎn)熱量大，長期大量飲用會造成體內(nèi)脂肪堆積

，致使大腹便便

，形成“啤酒肚”

。從而易導致血脂、血壓升高

。

胃腸炎大量飲用啤酒

，使胃黏膜受損

，造成胃炎和消化性潰瘍

，出現(xiàn)上腹不適

、食欲不振、腹脹和反酸等癥狀

。

啤酒心在酒類飲料中

，啤酒的酒精含量最少，一升啤酒的酒精含量相當于一兩多白酒的酒精含量

，所以許多人把啤酒當作消暑飲料

。但如果無節(jié)制地濫飲，體內(nèi)累積的酒精就會損壞肝功能

，增加腎臟的負擔，心肌組織也會出現(xiàn)脂肪細胞浸潤

，使心肌功能減弱

，引起心動過速;加上過量液體使血循環(huán)量增多而增加心臟負擔

，致使心肌肥厚

、心室體積擴大，形成“啤酒心”

。長此以往可致心力衰竭

、心律紊亂等

。

結(jié)石和痛風有關(guān)資料還表明

，萎縮性胃炎、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等患者

，大量飲用啤酒會導致舊病復發(fā)或加重病情

。這是因為釀造啤酒的大麥芽汁中含有鈣

、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等

，它們相互作用

，能使人體中的尿酸量增加一倍多

，不但促進膽腎結(jié)石形成，而且可誘發(fā)痛風癥

。

鉛中毒啤酒釀造原料中含有鉛，大量飲用后

，血鉛含量升高

，使人智力下降，反應(yīng)遲鈍

，嚴重者損害生殖系統(tǒng);老年易致老年性癡呆癥。

癌癥飲啤酒過量還會降低人體反應(yīng)能力

。美國癌癥專家發(fā)現(xiàn)，大量飲啤酒的人患口腔癌和食道癌的危險性要比飲烈性酒的人高3倍

。

合理飲用啤酒

適量首先應(yīng)適量。成人每次飲用量不宜超過300毫升(不足一易拉罐量)

，一天不超過500毫升(一啤酒瓶量)

，每次飲用100~200毫升更為適宜。

適溫其次是適溫

。飲用啤酒最適宜的溫度在12℃~15℃

，此時酒香和泡沫都處于最佳狀態(tài)

，飲用時爽口感最為明顯。再者不宜與腌熏食品共餐

。宜食水果及清淡菜肴，花生米是最好的啤酒下酒食物

。

喝啤酒的禁忌

忌飲用過量啤酒雖然爽口

，且酒精含量低

，但是也要注意，不能過量飲用

。有相關(guān)研究表明

，大量喝啤酒的人，患口腔癌和食道癌的危險

，比飲烈性酒的人還高3倍。此外

，啤酒雖然酒精含量不是太高，但無節(jié)制豪飲

，體內(nèi)的酒精會不斷積累，心臟也會受到酒精的持續(xù)損害

，從而引起心動過速

、心律紊亂，更嚴重還會傷害肝臟

，導致酒精肝的形成

。

忌空腹喝啤酒啤酒號稱“液體面包”

，所以很多人就認為喝啤酒也能頂餓，尤其夏天

，因為天氣炎熱

，導致食欲不佳，很多人便喜歡空腹喝啤酒

，但實際上空腹喝酒的危害是相當大的

。因為如果胃內(nèi)無食物緩解

，酒就會直接刺激、侵蝕胃粘膜與肌層

，破壞胃酸

，抑制胃腸各種消化酶的分泌，減緩胃腸蠕動

，易引起惡心嘔吐，腹痛腹脹

，食欲不振，消化呆滯

、便秘。同時

，空腹喝酒

，酒精成份吸收更快，人也更加容易醉酒

，對大腦、神經(jīng)

、肌肉、心

、肝、腎等臟器和組織影響較大

，能導致頭暈耳鳴

、精神萎靡，倦怠乏力等

。

吃海鮮時忌喝啤酒親朋相聚，不免要喝酒助興

，餐桌上

，全都是海鮮美味佳肴

，同時又喝啤酒

。這種吃喝方法其實很不科學，也很不健康

。因為海鮮中含嘌呤和苷酸兩種成分

，而啤酒恰恰富含這兩種成分分解代謝的重要催化劑維生素B1，兩者混在一起飲用

，便會在人體內(nèi)發(fā)生化學作用

，使人體血液中的尿酸含量增加，極易引發(fā)痛風

。而且因為尿酸失去平衡而不能及時排出體外，以鈉鹽的形式沉淀下來

，還會容易形成尿路結(jié)石

，影響男性朋友的生殖健康

。

不宜同吃熏烤食品因為早食物在熏烤過程中，不僅會產(chǎn)生“苯并芘”等致癌物質(zhì)

，而且肉類中的核酸經(jīng)過加熱后分解會產(chǎn)生基因突變

，產(chǎn)生致癌物質(zhì)。所以建議喜歡喝夜啤的朋友一定要注意

。

飲啤酒后不宜服藥啤酒含有一定量的酒精，可與100多種常用藥物發(fā)生作用

，有的增加藥效

，有的降低藥效

，有的則起相反作用。實踐證明

，飲用啤酒后

，不宜立即服用抗生素、降壓鎮(zhèn)靜藥、抗凝劑

、降糖藥。

啤酒白酒不宜同飲有些人習慣喝啤酒后又飲白酒

，這將強烈刺激腸胃系統(tǒng)，容易引起消化功能紊亂

。另外，啤酒白酒同飲可加快酒精進入血液

，容易出現(xiàn)醉酒

。大汗后不宜飲冰鎮(zhèn)啤酒

大汗淋漓時汗毛孔擴張，飲冰鎮(zhèn)啤酒將導致汗毛孔因驟然遇冷而收縮

，中止出汗，從而使身體散熱受阻

，易誘發(fā)感冒等疾病。此外

，啤酒經(jīng)冷凍后，其蛋白質(zhì)與鞣酸會產(chǎn)生沉淀

，飲用后易引起腸胃不適

，導致食欲不振。

忌飲用過期啤酒超過保存期的啤酒所含的多種酸類極易與蛋白質(zhì)起氧化聚合反應(yīng)

，使啤酒變渾濁;或因水質(zhì)差，灌裝時受微生物污染而發(fā)酵

，變粘變餿，飲后極易引起腹瀉等癥狀

。

飲啤酒不宜多吃燒烤食物在燒烤過程中

，本身就會產(chǎn)生一種叫做“雜環(huán)胺化合物”的致癌成分，酒精能使消化道血管擴張

，溶解消化道黏膜表面的黏液蛋白，使致癌物質(zhì)極易被身體吸收

，而海鮮、動物內(nèi)臟以及大部分肉類都是高嘌呤食物，會使啤酒里的核酸最終分解為尿酸

，當血液里的尿酸超過一定的溶解度之后便會在關(guān)節(jié)腔沉積，從而導致部分關(guān)節(jié)腫痛等一系列癥狀

。

劇烈運動后忌喝啤酒炎炎夏日

，有些人喜歡去健身房或球場去揮灑汗水，進行一番劇烈運動之后

，口渴難忍，便會常常痛飲一番啤酒

，好不愜意

。但其實，經(jīng)常這樣有導致痛風的可能

?div id="jfovm50" class="index-wrap">？茖W家發(fā)現(xiàn)

，人在劇烈運動之后，飲用啤酒會使血中尿酸濃度升高

，在尿酸排泄發(fā)生故障時，便會在人體關(guān)節(jié)處沉淀

，體內(nèi)尿素過多

，就會引起關(guān)節(jié)炎和痛風等疾病的發(fā)作。

飯前忌喝冰鎮(zhèn)啤酒夏日時節(jié)

，很多人在飯前會過量喝冰鎮(zhèn)啤酒

，這樣很容易使人體胃腸道溫度驟降，血管迅速收縮

，血流量減少

，從而造成生理功能失調(diào)

。同時

，會導致消化功能紊亂，容易誘發(fā)腹痛

、腹瀉等各種腸道疾病的發(fā)生

。

胖人忌常喝啤酒一罐啤酒(350ml)中約含有143卡路里的熱量，這相當于7分滿的一碗米飯

，但是卡路里的2/3來自于酒精，酒精成為了能量來源

。也就是說

，啤酒中并不含有使人體發(fā)胖的高脂肪，但是啤酒具有促進人體內(nèi)胃液分泌作用

，能夠增加食欲，所以通常喝酒時

，大多數(shù)人會吃很多含有高熱量的菜肴

，這樣就增加了脂肪等的吸收，導致體內(nèi)脂肪堆積

，身體發(fā)胖

，出現(xiàn)“啤酒肚”

，而胖人多喝常喝，必使身體更胖

。

喝啤酒要注意什么喝啤酒的禁忌

1 忌飲用過量長期過量飲用啤酒，會導致體內(nèi)脂肪堆積而阻斷核糖核酸合成

，進而造成“啤酒心”

，影響心臟功能和抑制破壞腦細胞。

2 忌大汗之后飲用人們劇烈運動后

，汗毛孔擴張

。此時如大量飲用啤酒

，將導致汗毛孔因驟然遇冷而引起急速閉塞，造成體溫散熱受阻

，容易誘發(fā)感冒等疾病

。

3 忌與烈性酒同飲有的人在飲烈性酒時

，同時飲用啤酒

，結(jié)果引起消化功能紊亂，造成酒精中毒

。但這屬個別情況

。

4 忌啤酒兌汽水飲用因為汽水中含有二氧化碳

，啤酒中原本含有二氧化碳

，再兌入汽水飲用，過量的二氧化碳便會更加促進胃腸黏膜對酒精的吸收

。因此，用汽水沖淡啤酒飲用的方法

，會事與愿違的

。

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