夏養(yǎng)脾胃莫錯失良機(jī)

很多人都知道，中醫(yī)上有“冬病夏治”的說法。進(jìn)入夏季，腹痛、腹瀉、食欲不振等問題很容易纏上脾胃虛弱的人。因此，保護(hù)脾胃是我們夏季治病、防病的重中之重。選擇在夏季養(yǎng)護(hù)我們的脾胃，正是這個季節(jié)的好時機(jī)。

暑濕攻脾胃易食欲不振

進(jìn)入伏天，人體很容易出現(xiàn)食欲不振、腹脹、便秘或腹瀉，繼而出現(xiàn)全身倦怠無力、心悸、失眠。這是因為夏季天氣炎熱，暑氣肆虐，時而暴雨，雨后潮濕的感覺會停留很久，暑、濕、熱三氣會影響人的食欲。

脾在體內(nèi)的主要工作是消化食物、運(yùn)送營養(yǎng)，一旦受到暑和濕的攻擊，脾胃功能下降，就會導(dǎo)致氣血不足，身體和其他器官得不到充足的養(yǎng)分供應(yīng)，就會發(fā)生體力虛弱、食物消化不良，代謝的廢物無法運(yùn)送出去，出現(xiàn)食欲降低、惡心、頭暈等不良反應(yīng)。

冬病夏治須有強(qiáng)健脾胃

冬為陰，夏為陽，虛寒性疾病如哮喘、慢性胃腸炎、慢性支氣管炎、慢性關(guān)節(jié)痛等的發(fā)病特點(diǎn)常常是在冬季發(fā)作或加重，而在夏季緩解或消失。如果夏季能夠在此類疾病相對處于緩解期的時候，給予治療或采取一定的預(yù)防措施，則有利于減少或減輕冬季的病癥，這就是冬病夏治。常用的冬病夏治的治療方法包括穴位貼敷、針刺、艾灸、埋線、刮痧、拔罐、內(nèi)服溫補(bǔ)藥物等。

脾胃是人身體機(jī)能最基本也是非常重要的一步。而冬病在夏季調(diào)理治療的第一步，也就是健脾胃。調(diào)好了脾胃這個根本，使人體陽氣充足，其他臟器就沒有了虛寒的根源，才能有好轉(zhuǎn)的基礎(chǔ)，所謂冬病夏治，就是這個道理。

本文地址:http://www.mcys1996.com/xiajiys/32460.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 炎熱夏季如何睡個好覺(怎樣提高夏季睡···

下一篇: 如何應(yīng)對夏季情緒病(看見一個人就煩躁···