夏季受孕有哪些需要注意的(夏季受孕需要注意什么)

夏季受孕有哪些需要注意的

很多已經(jīng)結(jié)婚的夫妻會(huì)選擇在夏季的時(shí)候受孕，因?yàn)檫@會(huì)受孕正好在第二年春暖花開的時(shí)候生下寶寶，讓寶寶的一生都充滿滿陽(yáng)光。那選擇夏季受孕的夫婦有哪些需要注意的呢？孕前又有哪些具體事項(xiàng)呢？

1、飲食要衛(wèi)生

夏天天氣炎熱，食物易發(fā)生變質(zhì)，加上人們喜食冷飲，胃腸道很容易感染疾病，而所有這些都會(huì)對(duì)胎寶貝產(chǎn)生不良影響。因此，在夏季懷孕時(shí)一定要注意飲食衛(wèi)生。

2、孕前飲食要合理

備孕前就要營(yíng)養(yǎng)均衡合理，最好多吃些蔬菜、水果和魚肉，清淡飲食也能幫助你調(diào)理心情。

2、嚴(yán)格控制自身體重

體重過胖或過瘦都會(huì)降低懷孕幾率，持運(yùn)動(dòng)不僅能保持正常體重，而且有利于順利度過孕期，還能幫助順利分娩。另外，需提醒的是孕前注射乙肝疫苗、風(fēng)疹疫苗炎也會(huì)為你的懷孕加分。

3、性生活不易過頻

計(jì)劃懷孕的夫妻倆，性生活就不易頻繁，一般以每周2次為宜，最好在排卵期內(nèi)同房。一般安排在女性月經(jīng)來(lái)潮前14天左右，17天以后同房受孕流產(chǎn)率較高。因?yàn)槁炎优懦龊?，一般只能存?2-24小時(shí)，精子在女性生殖道內(nèi)，通常只能活1-3天，因此一般說(shuō)來(lái)從排卵前3天至排卵后1天最容易受孕，同房時(shí)間過早過晚都不易懷孕。

4、別在風(fēng)雨交加、電閃雷鳴時(shí)受孕

夏天雷雨天氣較多，這都會(huì)影響受孕的良好心境，對(duì)夫妻倆產(chǎn)生心理暗示作用。而且，雷電會(huì)產(chǎn)生極強(qiáng)的射線，致使生殖細(xì)胞的染色體發(fā)生畸變，因此應(yīng)該避免在惡劣的天氣里受孕。

5、早睡早起

夏天人們往往會(huì)睡得很晚，而睡眠不足不利于精子及卵子的活力。所以，準(zhǔn)備受孕時(shí)一定要注意每天的起居要規(guī)律，切不可經(jīng)常熬夜。

6、調(diào)理好心緒

夏季天氣悶熱，易情緒煩躁，休息不好，食欲較差，影響胎寶貝正常生長(zhǎng)發(fā)育。

夏季受孕需要注意什么

首先夏天孕婦要注意防暑，在溫度最高的時(shí)段一般是早上10點(diǎn)到下午4點(diǎn)不要外出，盡量呆在家里面，避免由于出門中暑的情況發(fā)生。

夏季孕婦還要注意不要著涼，夏季天氣熱，人們都會(huì)選擇打開空調(diào)來(lái)降溫，在使用空調(diào)降溫的時(shí)候溫度不要開的過低，最好就是比室外的溫度低4-5度即可，溫度過低會(huì)比較容易著涼感冒的。

夏季人們的食欲都會(huì)下降，孕婦在夏季還要注意飲食清淡，少吃油膩的東西，多吃些蘋果，木瓜，西紅柿，葡萄等水果蔬菜，有助于清涼解暑及幫助消化的功能。防止因油膩食物造成的吃不下飯影響身體健康。

夏季孕婦還要注意晚上睡覺一定要蓋上被子，特別是要蓋住肚子，防止再后半夜氣溫下降的時(shí)候由于沒有蓋被子出現(xiàn)脹肚子，肚子痛的現(xiàn)象。

夏季孕婦還要注意少吃或者不吃冰激凌，冰糕等較涼的食物，防止刺激到胃部不適，影響食欲。

孕婦夏季要注意休息的規(guī)律，不要因?yàn)橄募镜难谉峋涂偺稍诖采?，這樣也是不行的，要按時(shí)睡覺，按時(shí)起床，保持休息有規(guī)律防止失眠，身體疲勞。

由于夏季多蚊蟲，在被蚊蟲叮咬的時(shí)候，孕婦不要使用風(fēng)油精，花露水等止癢的物品，這些物品中的化學(xué)成分會(huì)造成流產(chǎn)影響胎兒發(fā)育，必要時(shí)可以去購(gòu)買孕婦專用的無(wú)有害成分的止癢用品。

選擇夏天受孕，一定要注意哪五個(gè)問題？

夏天的過程中各種的蔬果都上市了，蔬菜水果也比較新鮮，因此如果想在夏季有著一個(gè)孩子的話，是能夠獲得充足的營(yíng)養(yǎng)成分，如果學(xué)好避開一些不利條件，那么實(shí)際上是可以有一個(gè)很身心健康的寶寶的。下面就為各位講一講。

一、注意飲食衛(wèi)生

夏天，食材非常豐富，營(yíng)養(yǎng)成分也很好，但是夏天天氣比較熱，流汗較多，因此 大伙兒老是會(huì)多吃些冷食、蔬菜水果，如果這種食材未洗干凈或者是早已壞掉的話，便會(huì)造成消化道感染性疾病的發(fā)病率提高，這種都能對(duì)肚里的寶寶造成損害。

因此，在夏天懷孕時(shí)切記要注意飲食衛(wèi)生。而且，體重的過胖或過瘦都是會(huì)對(duì)懷孕造成一定的影響，因而常常運(yùn)動(dòng)是比較好的，可以幫助維持體重。乙肝疫苗、風(fēng)疹疫苗炎的懷孕前注入也可以幫助懷孕。

二、夫妻生活注意把握規(guī)律和技巧

如果想有一個(gè)寶寶，夫妻倆的夫妻生活最好是不能太頻繁，一般狀況下每星期2次差不多了，在排卵期內(nèi)同房懷孕的可能性比較大。

一般狀況下安排在女性月經(jīng)來(lái)潮前14天左右，17天之后同房受孕小產(chǎn)率較高。緣故在于卵細(xì)胞排出后，類似生存12-24鐘頭，精子在女性生殖系統(tǒng)內(nèi)，只有保持1-3天，因此從排卵前3天至排卵后1天最非常容易受孕，生活時(shí)間要安排好。

三、別在風(fēng)雨交加、電閃雷鳴時(shí)受孕

夏天暴風(fēng)雨天氣很頻繁，因此 情緒會(huì)不穩(wěn)定，天氣會(huì)影響情緒。與此同時(shí)，雷擊會(huì)發(fā)生較強(qiáng)的放射線，隨后造成體細(xì)胞的性染色體產(chǎn)生崎變，因而最好在天氣好的情況下受孕。

四、注意每日生活要規(guī)律

夏天大白天長(zhǎng)，因此 入睡晚，可是休息不好會(huì)影響精子及卵泡的魅力。因而，提前準(zhǔn)備受孕時(shí)一定要確保充足的睡眠，切勿長(zhǎng)期熬夜。

五、天氣炎熱更要注意調(diào)節(jié)好心緒

夏天天氣炎熱，易心情心煩，吃的減少，會(huì)影響寶寶一切正常成長(zhǎng)發(fā)育。備孕期前就需要營(yíng)養(yǎng)搭配合理，營(yíng)養(yǎng)成分一定要緊跟。

夏季懷孕注意事項(xiàng)

5 洗澡注意事項(xiàng)洗澡的時(shí)候要注意，水溫適應(yīng)適中，最好和體溫差不多，或略比體溫高一點(diǎn)，洗澡時(shí)間不要太長(zhǎng)，十分鐘左右為宜，浴室的溫度設(shè)定在26°C到28°C左右，溫度過高會(huì)加速血液循環(huán)，導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)缺氧。

6 安排合適的作息時(shí)間夏天晝長(zhǎng)夜短，氣溫高，人體新陳代謝旺盛，尤其是在懷孕期間，能量消耗大，孕婦容易產(chǎn)生疲勞感，保證充足的睡眠有助于恢復(fù)體力，軀干疲勞，因此要安排合適的作息時(shí)間，保證合理有效的睡眠，使身體各系統(tǒng)都得到放松，還可以預(yù)防中暑，夏天晚上最佳入睡時(shí)間在9點(diǎn)半到10點(diǎn)，早晨起床最佳時(shí)間在6點(diǎn)半到7點(diǎn)，每天睡眠要保證在8小時(shí)以上，最好保證每天半個(gè)小時(shí)的午睡時(shí)間。

7 保持居住環(huán)境舒適夏天要注意保持室內(nèi)通風(fēng)，不要緊閉門窗，以免中暑，早上和傍晚都要開窗，開門通風(fēng)，中午天氣炎熱的時(shí)候可以開一會(huì)空調(diào)或風(fēng)扇，室內(nèi)溫度保持在26°C左右，吹空調(diào)或風(fēng)扇的時(shí)候不要直接對(duì)著孕婦，在室內(nèi)可以撒些水來(lái)濕潤(rùn)空氣。

8 孕婦夏季穿著選擇孕婦夏季要選擇穿舒適寬大的衣服，尤其要利于排汗的衣服，棉質(zhì)的淺色衣物就是不錯(cuò)的選擇，這種質(zhì)量的衣服柔軟，透氣，吸汗，孕婦穿了不至于導(dǎo)致體溫過高。

內(nèi)衣不宜束縛過緊，以免影響乳房發(fā)育，誘發(fā)乳腺增生，影響產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)。

腹部束縛帶不宜過緊，以免影響胎兒發(fā)育。

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