中國古代歡笑療法

中國古代歡笑療法

笑口常開，是對五臟的輕撫；微笑還可以改善人際關(guān)系，加強(qiáng)人與人的和諧。笑有利于心理健康，可以流通氣血，可以舒肝解郁，可以健脾，助消化。所以笑對抑郁癥、神經(jīng)官能癥、消化性潰瘍、腫瘤都有治療作用。

無論是大笑、微笑，還是被逗而笑，只要是由衷的笑、發(fā)自內(nèi)心的笑，都大有益處。

“笑一笑，十年少”，不管怎么說，笑總比哭好。

當(dāng)然，笑也要有個度。大笑太過也會傷人的心氣，甚至引發(fā)一些疾病。

生活中要多笑，但中醫(yī)認(rèn)為“大喜傷心”，所以心梗、高血壓的人不應(yīng)大笑，以免誘發(fā)中風(fēng)，加重心梗。

中國古代知識分子喜愛的心理養(yǎng)生法

書法：中國古代對書法的鉆研十分盛行，行書時全神貫注，可以起到寧心靜氣的作用。如果行書時再配合緩慢呼吸及氣功等，對陶冶心情、流通氣血更有裨益。我國古代的書法家多性情豁達(dá)，健康長壽，這與書法的修心養(yǎng)性不無關(guān)系。

棋：下棋時，一般都高度集中注意力，可以起到轉(zhuǎn)移心情的作用，有人心情不愉快時、胃痛時，下兩盤棋竟不治而愈。

琴：撥琴對陶冶心情十分有益。彈琴人隨琴聲仿佛進(jìn)人了另一個天地，可以忘卻人間痛苦，所以彈琴可以治抑郁癥、頭痛……

繪畫：繪畫時是手、腦、眼并用，人往往會陶醉于自己的藝術(shù)品之中而忘卻了人間的煩惱，所以無論畫得好壞，關(guān)鍵在于繪畫者很忘我地投人，身心很愉快。

吟詩：吟詩不但能陶冶心情，而且最能勵志。吟詩時如配合運(yùn)氣，還可練肺氣，所以，吟詩能修心養(yǎng)性，當(dāng)然也可治療許多心理疾患及心身疾患。

讀書：古代知識分子最愛讀書，無論是捧著竹簡書，還是線裝書，抑揚(yáng)頓挫，瑯瑯書聲，仿佛進(jìn)人了一個新的天地。

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陰虱是怎么回事？

陰虱是虱病的一種，是由寄生在人體陰毛和肛門周圍體毛上的陰虱叮咬附近皮膚，而引起瘙癢的一種接觸性傳染性寄生蟲病。通常由性接觸傳播為主，常為夫婦共患，而以女性為多見。
本病為傳染病，患者或其配偶有不潔性接觸史，或發(fā)病前在外住宿而患病。陰虱病的病原體是一種體外寄生蟲——陰虱。陰虱的幼蟲和成蟲都依靠吸人血為生。陰虱一般不離開陰毛部，只有當(dāng)性交時陰虱才離開原宿主，傳染于新的宿主。陰虱也同其他虱病一樣，還可傳播回歸熱及斑疹傷寒等傳染病。
患者或其配偶有不潔性接觸史，或發(fā)病前在外住宿而患病。主要的發(fā)病部位在陰毛區(qū)和肛周附近，也可見于腋毛、胸毛區(qū)。常見的自覺癥狀為劇烈瘙癢，晚間為甚，主要局限于恥骨部，也可累及肛周、下腹部、腋部、睫毛及小腿，其配偶或性伴可有類似癥狀?？梢婈幟橡じ接谢野咨傲宇w粒（虱卵）和緩慢移動的陰虱，陰虱也可一半鉆入皮內(nèi)，一半露于皮外，皮損為抓痕及血痂，或散在片狀藍(lán)色出血淤斑?；颊邇?nèi)褲上常有點(diǎn)狀污褐色血跡，為陰虱吸血處出血所致，過度搔抓可繼發(fā)毛囊炎和癤。
本病特征有三：瘙癢、紅疹、青色淤斑。通常無需實(shí)驗(yàn)室檢查，必要時可在顯微鏡或放大鏡下發(fā)現(xiàn)陰虱成蟲或蟲卵，再進(jìn)行辨認(rèn)。
1.治療原則
早期診斷，及時治療；治療方案須個體化；規(guī)則治療并隨訪；追查傳染源，進(jìn)行檢查和治療；性伴侶應(yīng)同時進(jìn)行檢查和治療。
2.治療方案
理想的治療藥物應(yīng)能同時有效殺滅陰虱成蟲和蟲卵。治療前應(yīng)讓患者剃去陰毛，同時應(yīng)將內(nèi)衣、床單和被褥等用開水浸泡殺蟲。
（1）一般療法剃除陰毛，內(nèi)衣、內(nèi)褲、月經(jīng)帶及洗浴用具應(yīng)煮沸消毒，保持清潔衛(wèi)生。患者應(yīng)避免性生活，以免傳染他人。因?yàn)殛幟顷幨纳牡胤剑瑳]有陰毛陰虱將失去它所需要的寄生地。所以，為了徹底治療，一般要求將陰毛剃去，并焚燒，以徹底消滅陰虱賴以生存的環(huán)境。此外，陰虱的爪十分有力，它往往緊緊地抓住毛干，不易分離，故剃去陰毛是必要的治療。
（2）藥物治療可以選用林旦洗劑、香波或霜劑；馬拉硫磷洗劑；撲滅司林；硫磺軟膏；25%苯甲酸芐酯乳劑等，都具有殺滅陰虱成蟲和蟲卵的作用。若瘙癢劇烈可用抗組胺劑以緩解瘙癢。如繼發(fā)細(xì)菌感染則應(yīng)用抗生素。

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