無(wú)論是傳統(tǒng)的中醫(yī)還是現(xiàn)代醫(yī)學(xué),都認(rèn)為人們的心理活動(dòng)對(duì)生理活動(dòng)有著重要的影響。健康快樂的情緒,會(huì)增強(qiáng)人們的體質(zhì),甚至能起到治療疾病的作用,而一些不良情緒,則有可能打亂人們正常的生理規(guī)律,導(dǎo)致疾病的發(fā)生。
據(jù)醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì),大約有近70%的癌癥患者發(fā)病與不良心理情緒有很大關(guān)系。所以醫(yī)學(xué)專家們經(jīng)常告誡人們防病要先治心,良好的心理狀態(tài)有助于健康長(zhǎng)壽。
不良情緒為什么容易引起癌癥
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),癌癥細(xì)胞是人體正常細(xì)胞畸變產(chǎn)生的,人體內(nèi)每時(shí)每刻都會(huì)有畸變細(xì)胞的產(chǎn)生。之所以大多數(shù)人不會(huì)引起癌癥,是因?yàn)槿梭w有強(qiáng)大的免疫系統(tǒng),能夠吞噬這些癌細(xì)胞或者抑制其發(fā)展。
而當(dāng)人產(chǎn)生不良情緒時(shí),會(huì)造成人體神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)的紊亂,會(huì)使得人體免疫器官和免疫功能失調(diào),不能及時(shí)和正確的發(fā)現(xiàn)、消滅癌細(xì)胞,時(shí)間長(zhǎng)了,癌細(xì)胞不斷增殖,形成腫瘤,癌癥就出現(xiàn)了。
比如當(dāng)人感覺到恐懼時(shí),人體會(huì)本能的分泌大量的腎上腺皮質(zhì)激素與白細(xì)胞和巨噬細(xì)胞等免疫細(xì)胞結(jié)合,這樣就干擾了免疫細(xì)胞的功能,人體免疫能力下降,就容易導(dǎo)致癌細(xì)胞的生長(zhǎng),這也是為什么很多膽小的人易得癌癥的原因。
哪些不良情緒是人們需要提防的
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,容易導(dǎo)致癌癥的不良情緒有多種,但都表現(xiàn)為壓抑和不能宣泄的特點(diǎn),比如抑郁的心理情緒,自我不能排解,別人的話又聽不進(jìn)去,很容易導(dǎo)致癌癥。
再比如,一些有孤獨(dú)情緒的人,內(nèi)心的苦悶不能找人訴說,時(shí)間長(zhǎng)了也會(huì)導(dǎo)致癌癥。另外,經(jīng)常有緊張、恐懼、焦慮等情緒的人,也是容易引起癌癥的人群。
中醫(yī)認(rèn)為,人們的心理保持平和是最重要的,無(wú)論什么情緒,過了就會(huì)損害身體健康。在中醫(yī)理論中,大喜傷心、大悲傷肺、大怒傷肝、大恐傷腎,醫(yī)學(xué)臨床上也證明,肺癌病人通常是有悲傷過度的情緒,而肝癌病人也是經(jīng)常易發(fā)火的人。
所以認(rèn)識(shí)到心理養(yǎng)生的重要性,朋友們就要在日常生活中注意保養(yǎng)自己的精神和心情,避免不良情緒損害健康。
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