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熱愛生活,愛好廣泛

網(wǎng)友上傳 2023-06-02 05:05:39

興趣在醫(yī)學(xué)上有著廣泛的用途

。意大利有一位女子患抑郁癥
,醫(yī)生并沒有給她服藥
,而是請她欣賞旋律優(yōu)美
、輕松愉快的輕音樂,對音樂的興趣使這位抑郁癥女子開朗起來
,毛病也就好了

興趣的醫(yī)療作用機(jī)制在于它是對大腦皮層的良性刺激

,這種刺激能促使體內(nèi)神經(jīng)——內(nèi)分泌系統(tǒng)保持平衡
,支配內(nèi)臟的自主神經(jīng)處于穩(wěn)定調(diào)和狀態(tài)
。此外
,它還能將現(xiàn)已存在的惡性刺激驅(qū)散,使身體恢復(fù)正常

某些興趣本身就是健身運(yùn)動(dòng)

,如擊劍、射擊
、游泳等體育項(xiàng)目
,通過這些健身興趣,便可以增強(qiáng)人體的免疫力和抗病能力
,如冬游者就極少患感冒

即使是釣魚這樣的活動(dòng),在自然環(huán)境中享受著美麗的湖光山色

,接受著負(fù)離子豐富的新鮮空氣
,這也能促進(jìn)你的健康素質(zhì)。假如一個(gè)人對一切都不感興趣
,什么都不愛好
,無所事事
,消磨時(shí)光
,不僅會(huì)使生活失去光彩和意義,而且必然會(huì)使個(gè)人的健康受到摧殘

人首先應(yīng)把自己的事業(yè)當(dāng)作個(gè)人的第一興趣

,對自己所從事的工作表示出巨大的興趣,孜孜不倦
、勤奮努力
,才會(huì)有所建樹,才會(huì)取得成就
,如鐵托為了南斯拉夫的解放所作出的努力
,自己在革命的烈火中堅(jiān)強(qiáng)表現(xiàn),為不結(jié)盟和反對霸權(quán)主義的斗爭等
,都是有目共睹的巨大成就

在第一興趣之外,還可有業(yè)余的第二興趣

,以增添生活的樂趣和色彩
,使得生活更有意義。

沒有第二興趣的人

,也不可能有健康的素質(zhì)
,這是因?yàn)閱握{(diào)的生活節(jié)奏,能促使身體免疫力下降
。如果你善于從個(gè)人的有益興趣中汲取健身的餐料
,相信你會(huì)長命百歲
,幸福無比,其樂無窮

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