7：休閑不是一件很嚴(yán)肅的事在為工作所困的世界里
，很多人認(rèn)為休閑是一件很嚴(yán)肅的事情
。這些人通常會把工作當(dāng)作生活的重心之一，也因此忽略了個人的休閑活動
。有人曾這樣說5+2>7
，意思是說5天工作
、2天休閑的效果要比7天全工作的">

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5+2>7：休閑不是一件很嚴(yán)肅的事

網(wǎng)友上傳 2023-06-02 05:33:56

5+2>7：休閑不是一件很嚴(yán)肅的事

在為工作所困的世界里，很多人認(rèn)為休閑是一件很嚴(yán)肅的事情

。

這些人通常會把工作當(dāng)作生活的重心之一

，也因此忽略了個人的休閑活動。

有人曾這樣說5+2>7

，意思是說5天工作
、2天休閑的效果要比7天全工作的效果更好。

對于那些被工作壓力所累的人來說

，這樣可以充分利用寶貴的休息日
，避開壓力，忘卻煩惱
，找一處休閑場所或一項休閑運動娛樂一下
，心情也會為之大大改觀
。

休閑的作用主要是讓人擺脫當(dāng)前各種煩惱的侵?jǐn)_，轉(zhuǎn)移注意力

，使其他豐富的信息進(jìn)入頭腦中，使煩惱在不知不覺中被忘卻
。

休閑不是回避問題

，而是試圖減輕內(nèi)心的壓力，不做壓力的奴隸
。

如果真的找到了一個放松的場所

，宣泄一下情緒，痛痛快快地玩一場
，那么你將重新獲得對付壓力的勇氣
。

生活中，你完全可以抽出一些時間

，讓自己輕松一下
。

別總是關(guān)注于眼前的利益，要培養(yǎng)放眼未來的豁達(dá)胸懷

。過得自在
，遇事拿得起、放得下
，生活才能多姿多彩
、溫馨安逸，身體也會更加健康
。

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