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      德養(yǎng)生,從點(diǎn)滴做起
      
        
      
            網(wǎng)友上傳
            2023-06-02 06:43:19
        
      

        
      
           
      在生活當(dāng)中
      ，我們可以這樣來進(jìn)行德養(yǎng)生
      。
      看幾本美德書刊
      一本好書可謂是一個(gè)非常好的藥方
      。因此，我們?cè)谌粘Ｉ町?dāng)中要多看書
      ，包括一些名言警句
      ，尤其是那些對(duì)自己身心健康有所幫助的書刊。在胸中藏一些座右銘
      、廳上聯(lián)
      ，讓它們時(shí)刻提醒自己、激勵(lì)自己
      、開導(dǎo)自己
      。
      切記不能看一些對(duì)身心健康有損的書，要知道
      ，一本壞書就是一個(gè)暗盜
      ，它會(huì)不知不覺當(dāng)中讓我們丟失我們的良心。
      交幾位良師益友
      當(dāng)我們遇到困惑和挫折的時(shí)候
      ，往往希望能夠找到一個(gè)傾訴的對(duì)象
      ，而在傾訴出心中的郁悶之情后，也通常能夠找回愉快的心情
      。
      那么
      ，傾訴對(duì)象哪里來呢？這就需要我們?cè)谄綍r(shí)的時(shí)候
      ，多交一些良師益友
      ，他們不僅能夠聽我們的傾訴，而且還往往能夠?yàn)槲覀兲岢鲈S多建設(shè)性的意見
      。
      反之
      ，如果我們交的是一些狐朋狗友，那么不僅不能夠認(rèn)真地聽取我們的傾訴
      ，還有甚者會(huì)出一些餿主意
      ，讓我們做出有損身心健康的事情。
      添幾種高雅愛好
      除去道貌岸然的偽君子之外
      ，一個(gè)道德良好的人
      ，往往高尚和文雅。在我們的生活當(dāng)中
      ，應(yīng)該把學(xué)習(xí)求知
      、琴棋書畫等愛好作為自己的人生樂趣；而像賭博
      、酒色等不良嗜好
      ，就應(yīng)該堅(jiān)決地杜絕。后者會(huì)對(duì)我們的身心造成嚴(yán)重的損害，是養(yǎng)生的一個(gè)大忌
      。
      多參加公益活動(dòng)
      在日常生活當(dāng)中
      ，我們應(yīng)該多參加一些公益活動(dòng)，這些活動(dòng)不僅對(duì)社會(huì)
      、對(duì)他人有所幫助
      ，同時(shí)還能夠?qū)ψ约寒a(chǎn)生有益的幫助。
      也許有的朋友會(huì)說
      ，這有什么好參加
      ，累都累死了，還對(duì)自己會(huì)有益
      ？實(shí)際上
      ，在參加公益活動(dòng)的過程當(dāng)中，我們能夠從奉獻(xiàn)中感到慰藉
      ；在利他中得到贊許
      ；在社會(huì)大家庭的氛圍中升華自己的人生境界，因此
      ，參加社會(huì)公益活動(dòng)
      ，不僅能夠鍛煉我們的身體，還能夠美化我們的心靈
      。
      所以
      ，我們?cè)谌粘Ｉ町?dāng)中，不妨可以多做一些這樣“道德體操”
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/xinli/49852.html.
      
          
      
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