心理障礙不可小視

一般情況下，我們說(shuō)的心理障礙，指的就是沒(méi)有能力按社會(huì)認(rèn)為適宜的方式行動(dòng)，以致其行為后果對(duì)本人或社會(huì)是不適應(yīng)的。這里所說(shuō)的“沒(méi)有能力”，指的是器質(zhì)性損害或功能性損害的結(jié)果，也有可能是兩者兼具。

如果在心理出現(xiàn)輕度失衡的時(shí)候沒(méi)有對(duì)其加以重視，那么它就有很大的可能會(huì)發(fā)展成為中度心理失衡，也就是我們常說(shuō)的心理障礙。心理障礙的具體表現(xiàn)形式是，言語(yǔ)、行為、情緒三個(gè)方面的異常。

心理障礙是各種不良刺激所造成的一種精神異常狀態(tài)。我們可以從一個(gè)人行為上，了解到這個(gè)人心理障礙的程度。那么，心理障礙有哪些種類呢？比較常見(jiàn)的是焦慮癥、躁狂癥和抑郁癥。

焦慮癥

首先我們需要了解一個(gè)問(wèn)題，那就是當(dāng)考試來(lái)臨的時(shí)候，我們往往出現(xiàn)焦慮的情況，這種情況一般不屬于焦慮癥的范疇。焦慮應(yīng)該是一種持續(xù)的、長(zhǎng)期的不安感和持續(xù)性的緊張。它一般是由心理問(wèn)題長(zhǎng)期困擾所造成的，例如長(zhǎng)期的心理疲勞就有可能會(huì)造成焦慮癥。

最為典型的焦慮癥情況就是失眠，這是因?yàn)榛加薪箲]癥的病人長(zhǎng)期緊張不安所造成的。最好的解決焦慮癥的方法就是改善自己的心理，可以向心理醫(yī)生求助，這也是所有心理方面疾病最常見(jiàn)的解決方式。

躁狂癥

實(shí)際上，焦慮就是一種對(duì)于未知危險(xiǎn)的反映，它是一種非常復(fù)雜的綜合情緒。那么，焦慮癥長(zhǎng)期發(fā)展之后會(huì)引發(fā)什么癥狀呢？

如果焦慮癥長(zhǎng)期發(fā)展下去，那么就會(huì)變成躁狂癥，這是一種非常高亢的情緒，也就是說(shuō)，有這種情況的人，一整天都會(huì)處在一個(gè)非常亢奮的狀態(tài)之中。有這樣一個(gè)事情，在朋友聚會(huì)，發(fā)現(xiàn)有一個(gè)朋友精神非常亢奮，有些不正常，然后就婉轉(zhuǎn)地建議他可以去找心理醫(yī)生看一下。后來(lái)，他去看了心理醫(yī)生，果然是有躁狂癥。因此，我們?cè)谏町?dāng)中，要對(duì)親朋好友多加關(guān)注，一旦發(fā)現(xiàn)他們的情緒出現(xiàn)了異常，就可以婉轉(zhuǎn)地建議他們?nèi)タ匆幌滦睦磲t(yī)生。

抑郁癥

還有一種中度心理障礙就是抑郁癥，這也是一種被我們所熟知的心理方面的疾病。例如林黛玉，很多朋友都把她看成是抑郁癥的典型代表，但是實(shí)際上，她只能夠算的上一種反應(yīng)性的抑郁癥，這跟我們?cè)诳记八霈F(xiàn)的焦慮，在性質(zhì)上一樣的，并不是一種真正的抑郁癥。

真正的抑郁癥和遺傳有著一定的關(guān)系，如果父母都患有抑郁癥，那么他們的孩子也就有很大的可能會(huì)得抑郁癥；還有一些抑郁癥的患者，是因?yàn)槭艿搅藰O大的精神創(chuàng)傷而形成的。

這種病癥的最典型病癥就是三低，即心態(tài)低、情緒低和生活自信低。在患上抑郁癥之后，病人往往會(huì)出現(xiàn)心理承受能力全面的低落，在他們看來(lái)，這個(gè)世界往往是一片黑暗的、看不到希望的，更有甚者會(huì)產(chǎn)生輕生的想法。這樣就會(huì)使他們的心理代償功能消弱，最后也就很有可能會(huì)導(dǎo)致重度心理失衡，從而引發(fā)嚴(yán)重的心理危機(jī)。

抑郁癥是一種陰性的心理失衡，這是一種高度的自閉和內(nèi)向。上次和一個(gè)心理醫(yī)生進(jìn)行交流的時(shí)候，他告訴我們，有一個(gè)病人整天偷偷地哭，做什么事情都沒(méi)有信心、認(rèn)為自己會(huì)失敗，茶飯不思，還有失眠。因此，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己身上長(zhǎng)期存在這些情況的時(shí)候，就需要考慮去找心理醫(yī)生幫忙了。

在面對(duì)抑郁癥患者的時(shí)候，我們要努力找出病人心理創(chuàng)傷的根本原因，要讓他把心中的郁悶說(shuō)出來(lái)，不要憋在心里面。如果病人覺(jué)得大哭能夠發(fā)泄出來(lái)，那么就讓他們哭出來(lái)，否則就很可能會(huì)導(dǎo)致心理危機(jī)，導(dǎo)致自殺情況的出現(xiàn)。

對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)，抑郁癥都是有可能得的。它正在成為一個(gè)越來(lái)越普遍的疾病。所以在日常生活當(dāng)中，我們一定要保持一個(gè)樂(lè)觀開朗的心態(tài)。

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