把你的好情緒傳染給他人

如果在不愉快的時(shí)候，和一些愛開玩笑、性格樂觀的人在一起，你會(huì)變得快樂起來，這對(duì)那些感情脆弱、多愁善感、性格內(nèi)向的人來說，尤其如此。

有時(shí)候，情緒就像我們平時(shí)感冒一樣可以傳染。美國的心理學(xué)家希羅德說：“這是人類有一種模仿傾向?！彼J(rèn)為人與人之間很多時(shí)候會(huì)發(fā)生這種傳染。另一位心理學(xué)家艾倫博士做過一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)，將一些志愿受試者一對(duì)一地單獨(dú)置于房?jī)?nèi)一段時(shí)間，不準(zhǔn)他們說話。稍后，這兩人各自填寫一份情緒檢查表，結(jié)果發(fā)現(xiàn)情緒表現(xiàn)強(qiáng)烈的一方對(duì)另一方有很強(qiáng)的感染力。來自瑞典的一份報(bào)告顯示，當(dāng)人們看到笑容可掬或憤怒的臉容圖片，會(huì)不自覺地模仿片中的人。

情緒具有傳染性，好情緒如此，壞情緒也如此。有這樣一個(gè)故事是：老板罵了員工小王，小王很生氣，回家和老婆吵架，老婆于是窩火，剛好兒子回家晚了一點(diǎn)，于是抽了兒子一耳光，兒子看見自家的貓?jiān)谶吷?，給了它一腳，貓跑到外面街上，正好遇見街上的一輛車，司機(jī)為了避讓它，卻把旁邊的一個(gè)小孩子撞死了。

也許我們周圍每天都有這樣類似的事情發(fā)生，一個(gè)人的壞情緒可能帶來的直接或間接的后果是相當(dāng)嚴(yán)重的。為此，心理學(xué)家告誡人們，如果在不愉快的時(shí)候，和一些愛開玩笑、性格樂觀的人在一起，你會(huì)變得快樂起來，這對(duì)那些感情脆弱、多愁善感、性格內(nèi)向的人來說，尤其如此。

從前有個(gè)做保險(xiǎn)經(jīng)紀(jì)人的女孩，她無論晴天雨天，被接受或被拒絕、生意好或生意差，都能永遠(yuǎn)保持愉快的笑容以及奮勇向前的斗志。原來她有個(gè)法寶，每天早上出門時(shí)，都面對(duì)鏡子稱贊自己一番。例如：“你今天好棒??！”“你多么漂亮！”“我擔(dān)保你今天一定成功！”“今天有好運(yùn)氣！”等等，然后才興致勃勃的外出。特別疲勞的日子，她更刻意打扮，更不忘在出門前把公事包內(nèi)無用東西拿去，盡量減輕負(fù)荷。沒多久，她便由一個(gè)普通代理人晉升為主管了。

在社會(huì)交往中，個(gè)人情感對(duì)其他人情緒有著非常大的傳染作用，如果你喜歡或同情某個(gè)人你就特別容易受那個(gè)人的情緒影響。

有個(gè)人辦公室在陽面，每天上班都會(huì)打開窗子，讓陽光灑進(jìn)來。這所辦公大樓對(duì)面是一個(gè)設(shè)計(jì)院的家屬樓，每天上午10點(diǎn)左右，都會(huì)從開著的窗子外面?zhèn)鱽硪魂囮囆β暋Ｄ切β晻r(shí)高時(shí)低，卻又那樣分明。

這種笑聲既不是奉迎人的勉強(qiáng)之笑，也不是羞答答的含羞之笑，而是那種毫無頤忌的開懷大笑。笑的方式也很特別，抑揚(yáng)頓挫，極有特色。聽到這樣的笑聲，自己忍不住隨之笑出聲來，同樣也是毫無顧忌的大笑。這時(shí)，坐在對(duì)面的同事抬起頭，問他有什么樂事，笑得這么開心。他讓他同事靜聽一會(huì)兒。他聽著聽著，自己也爽朗地大笑起來。

同事爬在窗前，大喊一聲：“誰在笑？”沒有人回答，或許那人正沉浸在自己的喜悅之中吧。他找不到樂的源泉，卻不時(shí)聽到窗外的爽朗笑聲，于是也不再問為什么而樂。當(dāng)那極具傳染力的笑聲再次從窗外造訪時(shí)，他和他同事都不禁隨之開懷大笑。

沒有中彩票，也沒有收到升職通知書，但笑過的心情像綻放的花兒一樣舒暢，哼著小曲，去做別人都不愿做的棘手事。那開懷大笑的人可能不知道，他的笑聲也感染了別外兩個(gè)人。

世界上不管哪一個(gè)人種，還是哪一個(gè)民族，每當(dāng)人們心情愉快時(shí)，總會(huì)喜形于色；這時(shí)候，笑，是內(nèi)心喜悅形諸于外的一種方式。同時(shí)，笑也是人與人之間表達(dá)善意時(shí)最直接的方法。多年不見的朋友相遇時(shí)，在互相趨近，熱烈握手之前，老遠(yuǎn)就可以見到對(duì)方的笑臉，就是最好的證明。

如果所處的情境實(shí)在讓你笑不出來，你不妨假裝一下自己很快樂，因?yàn)樾Ρ旧砭途哂袀魅拘裕跓o法發(fā)笑的情境底下強(qiáng)顏歡笑，久而久之也會(huì)影響你的心情。

不管是微笑還是大笑，都是具有強(qiáng)烈感染性的。如果我們把這種傳染性用于辦公室中，當(dāng)你笑臉迎人時(shí)，你的同事也會(huì)感受到你的善意，縱使對(duì)方的心情不怎么好，總會(huì)看在笑臉的份兒上，不好對(duì)你怒目相向，同時(shí)也會(huì)消解他的怒意！這難道對(duì)工作不是一種促進(jìn)嗎？

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