看心理醫(yī)生不是丑事

。其實(shí)，專業(yè)心理醫(yī)生會把為來詢者保密作為最基本的職業(yè)準(zhǔn)則。另外，打電話咨詢或通過網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行遠(yuǎn)程心理治療也同樣有效。對于抑郁癥和一些隱私性較強(qiáng)的心理障礙的人來說，電話咨詢的治療效果也很明顯。那些不能或不愿去看心理醫(yī)生的人，完全可以打電話或上網(wǎng)尋求幫助。

心理咨詢是醫(yī)學(xué)中的一個分支

，有著嚴(yán)謹(jǐn)?shù)脑\療程序。心理醫(yī)生也不是單純的只會講道理，他們運(yùn)用心理分析等醫(yī)學(xué)手段尋找心理問題的癥結(jié)，加以疏導(dǎo)治療，必要時還結(jié)合藥物治療。所以當(dāng)您覺得自己的心理出現(xiàn)了一些自己解決不了的問題時，不妨去看看心理醫(yī)生。不要認(rèn)為只有精神病才去看心理醫(yī)生。

小Tips

，大道理：

我們在積極主動地進(jìn)行身體保健的同時，也要積極主動地進(jìn)行精神保健

，讓我們每個人都擁有高質(zhì)量的生命價值。

健康鏈接：何時該去心理咨詢

有病自然就要就醫(yī)。出現(xiàn)心理疾病

，當(dāng)然就要找心理醫(yī)生幫忙。目前，社會上有心理咨詢和心理醫(yī)生兩種職業(yè)，到底該找誰呢？專家認(rèn)為，一般性的心理失衡現(xiàn)象，可以向心理咨詢師傾訴咨詢；而當(dāng)心理問題過于嚴(yán)重時，就需要找心理醫(yī)生進(jìn)行對癥治療了。對此，應(yīng)當(dāng)有所認(rèn)識，走近心理咨詢，提高我們的健康水平和生命質(zhì)量！有些人甚至到了心理醫(yī)生門口就會選擇逃避，其實(shí)任何人都會有心理方面的問題，心理醫(yī)生多見于開導(dǎo)我們。當(dāng)我們覺得自己心理真的有問題時候，其實(shí)可以直接找心理醫(yī)生輔導(dǎo)一下，說不定能解開心結(jié)