婚姻關(guān)系中夫妻如何避免吵架

在婚姻生活中，夫妻之間的關(guān)系是非常難相處的，需要極大的智慧。很多夫妻不會(huì)處理相互之間的關(guān)系，導(dǎo)致非常容易吵架，甚至嚴(yán)重的時(shí)候還大打出手，或者離婚。所以，在婚姻關(guān)系中，夫妻之間要學(xué)會(huì)避免吵架。

婚姻關(guān)系中夫妻如何避免吵架

其實(shí)，夫妻之間吵架的問題無(wú)非就是因?yàn)橐恍╇u毛蒜皮的事情，有些事情并不是很嚴(yán)重。但是有時(shí)候如果一方或者雙方都鉆牛角尖的話，很容易吵架，說(shuō)一些不利于雙方關(guān)系的話，甚至?xí)Φ阶约旱募胰撕秃⒆?，所以，怎么避免夫妻吵架這個(gè)問題是值得每一對(duì)夫妻考慮的。

怎樣避免夫妻吵架

1.彼此自我暴露

夫妻之間要彼此注意坦誠(chéng)交流。夫婦間每星期應(yīng)撥出一段時(shí)間，供雙方傾述表白、自我暴露。這既是增進(jìn)了解的最好辦法，也是促進(jìn)感情交流的極高享受。這種交談不是關(guān)于日常事務(wù)的對(duì)話，而是促膝談心的密語(yǔ)。首先可談?wù)勛罱X得滿意的事，對(duì)于不滿的地方也可談，甚至還可以抱怨，但是必須能夠提出改善的方法。通過(guò)這種方式去了解配偶內(nèi)心希望什么，以及對(duì)什么感到遺憾，然后有針對(duì)性地做好工作，爭(zhēng)吵就可能不會(huì)再發(fā)生。

2.懂得贊美雙方

夫妻日常中還要多交換一些恭維的話，恭維不僅適合同事和朋友之間，在夫妻關(guān)系中也同樣適用。大多數(shù)的夫妻關(guān)系失調(diào)都是因?yàn)楹雎粤藢?duì)方好的方面，對(duì)于對(duì)方的缺點(diǎn)則過(guò)于挑剔。馬里蘭州貝塞斯心理學(xué)家愛琳·沃格爾要求到她那里求教的夫婦們，每天晚上花五分鐘時(shí)間坐下來(lái)，互相交換一些恭維語(yǔ)。她指出：“這種做法聽起來(lái)也許不大自然，不過(guò)這卻是行之有效的方法。由于雙方很難聽

夫妻之間要注意贊美雙方，到對(duì)方的公開的贊揚(yáng)，現(xiàn)在一旦聽到對(duì)方說(shuō)出自己許多值得欣賞的地方，心里就會(huì)充滿了驚喜?！狈蚱揠p方無(wú)論給對(duì)方做了點(diǎn)什么事，對(duì)方都不要認(rèn)為是理所當(dāng)然，而應(yīng)表示由衷的感謝。即令是一樁小事也是這樣。親密無(wú)間又相敬如賓，夫妻關(guān)系就會(huì)甜蜜得多，怎么還會(huì)吵架呢?

3.盡量少責(zé)備對(duì)方

夫妻之間要盡量少責(zé)備對(duì)方，有些夫妻經(jīng)常吵架，為一些小事耿耿于懷，常常故意曲解對(duì)方的意思，或者用過(guò)激的、令人后悔的言辭去傷害對(duì)方。這種情況無(wú)疑會(huì)使雙方產(chǎn)生抵觸情緒，甚至不愿聽對(duì)方的解釋。如果有一方一時(shí)控制不住情緒，那么吵架就在所難免了。

其實(shí)，夫婦長(zhǎng)期生活在一起，其中一方總會(huì)出現(xiàn)一些毛病和缺點(diǎn)的。這時(shí)，作為另一方，應(yīng)當(dāng)盡量少指責(zé)對(duì)方。你可以說(shuō)“我覺得你這種做法有些不妥”，而不要說(shuō)“這都是你的過(guò)錯(cuò)?！比绻麪?zhēng)吵已經(jīng)發(fā)生，你可以讓對(duì)方知道他(她)傷了你的心，但是你必須饒恕他(她)，并期望今后不再發(fā)生類似情況。

4.別老想到捍衛(wèi)自己的“權(quán)利”

很多夫妻在一吵架的時(shí)候，就開始找各種自己受委屈的情況，用權(quán)力等來(lái)要求自己的主權(quán)，在吵架中得到滿足。其實(shí)，夫妻之間不要老是想到維護(hù)自己的關(guān)系，而是要想到家人和孩子，少做一些不利于雙方的事情，夫妻同心，為了和睦的家庭而少吵架。

夫妻吵架四不要

一不要相互揭老底：很多夫妻喜歡吵架的時(shí)候揭對(duì)方的老底，這樣不但不會(huì)平息吵架的風(fēng)波，反而會(huì)變本加厲，會(huì)使吵架升級(jí)。揭相互之間的老底，是吵架之大忌，要慎記。

二不要拿別人做對(duì)比：我國(guó)很多人的夫妻在吵架的時(shí)候就喜歡拿別人的長(zhǎng)處來(lái)比較對(duì)方的短處，其實(shí)，吵架時(shí)，不妨多為對(duì)方想一想，這場(chǎng)架有沒有必要去爭(zhēng)去吵，如果單純是一些小事起事端，不妨選擇退避三舍，會(huì)起到意想不到的效果。

三不要外人來(lái)評(píng)理：很多夫妻在吵架之后，喜歡找別人來(lái)評(píng)理，事實(shí)上，夫妻間吵架，千萬(wàn)不要讓別人來(lái)插嘴或者評(píng)理，這樣不但沒有給各自的面子，反而會(huì)有理說(shuō)不清，更會(huì)越描越黑。還有，有的夫妻吵架了，打冷戰(zhàn)，多日誰(shuí)也不搭理誰(shuí)，這樣不好，吵架后，要熱處理，要盡快和解，不要生悶氣，這樣不利夫妻和睦還會(huì)憋壞身子，得不償失。

四不要不賠禮道歉：很多夫妻在吵架之后都不愿意低頭承認(rèn)錯(cuò)誤，其實(shí)，不管誰(shuí)有道理都要主動(dòng)向?qū)Ψ劫r禮道歉：夫妻雙方不管吵架誰(shuí)有道理，平息后都要主動(dòng)向?qū)Ψ劫r禮道歉，這樣會(huì)更加增進(jìn)夫妻間的感情，也有利于解開心結(jié)，使夫妻間的感情更升華更融洽。

上面我們?yōu)榇蠹医榻B了夫妻在生活中有吵架的時(shí)候的四種解決辦法，夫妻之間為了避免吵架，可以通過(guò)彼此自我暴露、懂得贊美雙方、少指責(zé)對(duì)方、不要時(shí)刻想著捍衛(wèi)自己的權(quán)利等方式來(lái)解決和避免。同時(shí)，夫妻之間要時(shí)刻為了家人的和睦，盡量避免吵架，通過(guò)理智的辦法來(lái)處理問題。

本文地址:http://www.mcys1996.com/xinli/50612.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 如何選擇適合自己的婚姻對(duì)象(怎樣才能···

下一篇: 能夠幫助人們減壓的三類食物