容易引起焦慮癥的原因有哪些

對于患上焦慮癥的人來說，會出現(xiàn)相同的癥狀，但是引起焦慮癥的原因確實有很多種的，有一些人因為不完美的愛情，有一些人是因為不順利的事業(yè)，種種的原因造成焦慮癥的出現(xiàn)，下面小編就來給大家詳細(xì)的介紹一下，引起焦慮癥的原因有哪些？想要了解的朋友就跟著小編一起來看看吧！

抽煙和酗酒，很多人因為焦慮而借助酒精或者是尼古丁，來緩解自己焦慮的癥狀，但是有研究發(fā)現(xiàn)，使用這些東西其實是引起焦慮癥的原因和焦慮癥嚴(yán)重的主要原因，大概有30%的，嚴(yán)重焦慮癥的患者會有酗酒的情況，另外焦慮癥的患者對于尼古丁也會有上癮的情況，而且比正常人要高出很多倍。

認(rèn)知的過程，或者是因為自己的思維模式在焦慮的癥狀形成里面起到很大的作用，患者比起一般人來說更傾向于模棱兩可，或者是一些良性的事件解釋成危機的先兆，更傾向于認(rèn)為壞事情會落到自己的頭上面，更傾向于認(rèn)為失敗會等著他們，更低估自己對于消極事件的控制的能力，這些都是造成焦慮癥產(chǎn)生的原因。

環(huán)境誘因：令人感到有壓力的生活事件及失落感也可能誘發(fā)焦慮癥，如喪偶離婚、丟掉工作、財務(wù)危機、失去健康等。

腸胃功能紊亂。加拿大多倫多大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，腸易激綜合征患者患上焦慮癥的可能性是非患者的兩倍，女性發(fā)病風(fēng)險會更高。專家提醒，焦慮對身體百害而無一利，生活中要盡量避免消極情緒的困擾。

上面給大家介紹的就是引起焦慮癥的一些原因，現(xiàn)在大家應(yīng)該也有所了解了吧，焦慮癥主要形成的原因就是因為自己的思維模式不正確，或者是一些環(huán)境壓力所導(dǎo)致的，大家一定要釋放自己的壓力，有一個良好的心態(tài)，避免焦慮癥的情況出現(xiàn)，今天小編就給大家介紹到這里了，希望可以幫助到大家。

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