老人常見的心理危機(jī)都有哪些
老年的心理也是會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而變化,老年人在晚年的時(shí)候不僅是會(huì)身體上存在一些疾病,心理也是會(huì)存在一些疾病,而且老年人在遇到挫折或困難的時(shí)候,心理或者是情緒的反應(yīng)是會(huì)更加的強(qiáng)烈的,下面我們就是一起來看看老人常見的心理危機(jī)。
一、憂郁心態(tài)。老人在退休后,社會(huì)地位和日常交際都是會(huì)發(fā)生很大的變化,這種反差是會(huì)使得自己的心理感到更大的反差,很多人都忘不了過去,總是回顧當(dāng)年的事跡,這樣就是會(huì)使得老人產(chǎn)生一些憂郁的心態(tài)。
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二、急躁心態(tài)。老年人因?yàn)樽约旱脑谕砟晟鐣?huì)角色的改變,會(huì)使得孤獨(dú)和自卑的感覺不斷增長(zhǎng),急躁的心態(tài)是會(huì)使得老年人在遇到事情總是會(huì)著急,對(duì)老人的身體健康也是非常大的損害。
三、多疑心態(tài)。多疑這是很多老年人存在的心態(tài),這都是發(fā)生在往往都是存在長(zhǎng)期缺乏溝通的老人身上,對(duì)于其他人總是會(huì)存在懷疑,總是會(huì)覺得別人的關(guān)心和幫助都是不懷好意。
四、懼死心理。這也生活中比常見的一種心理,往往的因?yàn)樽约夯忌弦恍┘膊?,使得老人都是不敢面?duì)病人或者聽到一些不好的信息,對(duì)于死亡是非常懼怕談?wù)摗?/p>
五、愛幻想心理。老年人身體在不斷的衰老,使得自己在生活中會(huì)遇到各種的問題,所以就是越來越期望自己能夠身體健康或者長(zhǎng)壽,所以就是喜歡愛幻想,來滿足自己一時(shí)的心理需求。
六、害怕孤單心理。這幾乎是每個(gè)老人都是存在的一種心理,這類老人總是希望能夠得到別的關(guān)心,但是又害怕不能夠得到別人的關(guān)心,所以就是會(huì)常常拒絕交際,使得自己變得越來越孤獨(dú),性情也會(huì)更加的孤僻和古怪。
上面就是為大家介紹的集中老年人常見的心理危機(jī)了,這對(duì)身體健康的影響是非常的大的,我們?cè)谄綍r(shí)的生活中,對(duì)于上了歲數(shù)的老人是要注意關(guān)心,多關(guān)注老人的生活,老人如果的心理出現(xiàn)了問題,這對(duì)晚輩來說更是一個(gè)問題。
老年人常見的心理問題有哪些如何實(shí)施護(hù)理
老年人常見的心理問題有哪些如何實(shí)施護(hù)理
您好;
老年人心理問題主要有三個(gè)方面;
1 性格更加固執(zhí)。敏感、多疑。
2 對(duì)死亡的恐懼導(dǎo)致自己或者對(duì)自身身體狀況更加注意、或者干脆不注意自己的身體狀況。
3 因?yàn)槟昀希X子不好用,時(shí)常忘事,丟三落四。
辦法是;鼓勵(lì)老年人多交流,多聊天。鼓勵(lì)老年人有自己的愛好,比如信仰佛教、參加力所能及的活動(dòng)等。
對(duì)老年人對(duì)理解、多包涵
青少年常見的心理問題有哪些
青少年常見的問題大部分是成長(zhǎng)問題:具體是成長(zhǎng)中遇到的煩惱,特別是青春期、談戀愛、學(xué)習(xí)成績(jī)問題。
家庭問題:家庭成員的異常(例如父母離異等)造成的心理異常。
性心理問題:性困惑,同性戀問題等。
物質(zhì)成癮的問題:特別是網(wǎng)癮,毒癮、煙癮和其他不良嗜好的戒除等。
基本上涵蓋面就這么多。
大學(xué)生常見的心理問題有哪些?如何調(diào)試?
百度又都是。
大學(xué)生常見的心理問題有哪些
1、大學(xué)生心理問題客觀方面
與國(guó)中比,大學(xué)時(shí)期的學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系都發(fā)生了很大變化。
1)學(xué)習(xí)的任務(wù)、內(nèi)容、方法發(fā)生了變化。 中學(xué)學(xué)的是基礎(chǔ)知識(shí),目的是為今后繼續(xù)深造或就業(yè)做準(zhǔn)備;大學(xué)學(xué)的是專業(yè)知識(shí),目的是把學(xué)生塑造成建設(shè)祖國(guó)的高級(jí)專門人才。中學(xué)課程幾年一貫學(xué)習(xí)僅有的幾門高考課程,中學(xué)有老師天天輔導(dǎo),日日相隨;大學(xué)要有較強(qiáng)的自學(xué)能力,獨(dú)立地思考和解決問題。新大學(xué)生往往不適應(yīng)這種變化了的學(xué)習(xí)生活,不知道如何適應(yīng)和支配時(shí)間。
2)生活環(huán)境發(fā)生了變化大學(xué)生心理問題就開始慢慢呈現(xiàn)。 部分新生在中學(xué)有寄讀經(jīng)歷,但多數(shù)新生仍然是上學(xué)到學(xué)校,放學(xué)同家人居住在一起。進(jìn)入大學(xué)后,班集體成為主要生活環(huán)境,宿舍成了主要的生活區(qū),日常生活全要自理,這對(duì)那些平時(shí)習(xí)慣于依靠父母、家庭的人來說,確實(shí)是個(gè)難題。這種變化給他們帶來了一定的精神壓力。
3)人際關(guān)系較中學(xué)時(shí)代要復(fù)雜。 大部分新生在中學(xué)時(shí)期居住的比較集中,從小學(xué)到中學(xué),都有一些從小在一塊兒的伙伴;班主任一任數(shù)年,天天相見。熟悉的面孔、相似的語言、習(xí)俗,構(gòu)成自己熟悉的生活環(huán)境??邕M(jìn)大學(xué),周圍的人來自不同地區(qū),素昧平生,語言、習(xí)俗各不相同;同學(xué)間由原來的熱熱鬧鬧、親密無間變得陌生,有想法也難以啟齒。這對(duì)年齡僅有十七八歲的新生來說,是極不習(xí)慣的容易造成大學(xué)生心理問題,因此,每逢節(jié)假日就會(huì)想家、想同學(xué),會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)感。
4)對(duì)待社會(huì)工作的態(tài)度發(fā)生了變化。 中學(xué)的工作和活動(dòng)多是在老師指導(dǎo)下開展,由少數(shù)同學(xué)承擔(dān)的。大學(xué)強(qiáng)凋?qū)W生的自我管理,班里事情多,社團(tuán)活動(dòng)多,學(xué)生除了要搞好自身的學(xué)習(xí)外,還要擔(dān)負(fù)一定的社會(huì)工作,關(guān)心班集體建設(shè)。新生往往不大適應(yīng)這種較大工作量的生活,缺乏工作主動(dòng)性,在其位又不知如何謀其政,感到壓力大也是造成大學(xué)生心理問題的一個(gè)因素。
2、大學(xué)生心理問題從主觀方面
新生物質(zhì)生活的依賴性與精神生活的獨(dú)立意識(shí)發(fā)生著矛盾;日益增強(qiáng)的自主自立意識(shí)以及主觀愿望上的自主自立與客觀條件上的可能性及能力之間發(fā)生著矛盾。這兩方面的原因使那些適應(yīng)新環(huán)境能力不強(qiáng)的新大學(xué)生很容易產(chǎn)生如下心理問題:
(一)是盲目自滿與自我陶醉 。因?yàn)榭既×舜髮W(xué),老師表?yè)P(yáng),同學(xué)羨慕,親友夸獎(jiǎng),父母慶賀,部分學(xué)生在這種自我陶醉中漸漸松懈了斗志,終日悠哉游哉,認(rèn)為自己是中學(xué)的尖子,大學(xué)里成績(jī)也不會(huì)差,從而放松了對(duì)自己的要求,盲目自滿。
(二)是失望與失寵感 。有的學(xué)生入學(xué)前把大學(xué)生活過于理想化、神秘化,入學(xué)后感到理想與現(xiàn)實(shí)差距太大,因而產(chǎn)生失望感,有的學(xué)生曾是中學(xué)的尖子,是家庭與學(xué)校的重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象,進(jìn)入大學(xué)一下子不受重視了,就會(huì)產(chǎn)生失寵感從而心理問題開始出現(xiàn)問題。
(三)是松氣情緒與歇腳心理。 有的同學(xué)認(rèn)為考上大學(xué)就是端上了鐵飯碗,長(zhǎng)期拼搏的目標(biāo)已經(jīng)達(dá)到,心理上得到了滿足,生理上希望得到休整。加上進(jìn)入大學(xué)后奮斗目標(biāo)不明,適應(yīng)能力不強(qiáng)心理問題就開始產(chǎn)生了,競(jìng)爭(zhēng)的氣勢(shì)也有所減弱,便產(chǎn)生了“松口氣,歇歇腳”的心理,再也鼓不起前進(jìn)的勇氣了。
(四)心理問題是畏首畏尾。 因?yàn)榄h(huán)境變化而瞻前顧后畏縮不前,社會(huì)活動(dòng)不參加,運(yùn)動(dòng)場(chǎng)不光顧。整日除了學(xué)習(xí)之外,無所事事,生活單一,有礙個(gè)性發(fā)展。
大學(xué)生常見的心理問題
1、環(huán)境適應(yīng)問題。在大一新生中較為常見。
2、學(xué)習(xí)問題。大學(xué)生常見的學(xué)習(xí)問題主要表現(xiàn)為:學(xué)習(xí)目的問題、學(xué)習(xí)動(dòng)力問題、學(xué)習(xí)方法問題、學(xué)習(xí)態(tài)度問題,以及學(xué)習(xí)成績(jī)差等等。大學(xué)期間,學(xué)習(xí)往往不再如高中階段那樣得到絕大多數(shù)人的重視,目的不明確、動(dòng)力不足、態(tài)度不好構(gòu)成了學(xué)習(xí)問題的主要方面。
3、人際關(guān)系問題。如何與周圍的同學(xué)友好相處,建立和諧的人際關(guān)系,是大學(xué)生面臨的一個(gè)重要課題。同高中階段相比,大學(xué)生對(duì)人際關(guān)系問題的關(guān)注程度超過了學(xué)習(xí),也成為大學(xué)生心理困擾的主要來源之一。人際關(guān)系問題常常表現(xiàn)為難以和別人愉快相處,沒有知心朋友,缺乏必要的交往技巧,過分委曲求全等,以及由此而引起的孤單、苦悶、缺少支持和關(guān)愛等痛苦感受。
4、戀愛與性心理問題。大學(xué)生處于青年中后期,性發(fā)育成熟是重要特征,戀愛與性問題是不可避免的。一般包括:?jiǎn)蜗嗨肌賽凼艽?、戀愛與學(xué)業(yè)關(guān)系問題、情感破裂的報(bào)復(fù)心理等,而性心理問題常見的有:**困擾,以及由婚前性行為、校園同居等問題引起的恐懼、焦慮、擔(dān)憂等
5、性格與情緒問題。性格障礙是大學(xué)生中較為嚴(yán)重的心理障礙,其形成與成長(zhǎng)經(jīng)歷有關(guān),原因較為復(fù)雜,主要表現(xiàn)為自卑、怯懦、依賴、神經(jīng)質(zhì)、偏激、敵對(duì)、孤僻、抑郁等。
6、求職與擇業(yè)問題,是高年級(jí)大學(xué)生常見問題。在跨入社會(huì)時(shí),他們往往感到很多的困惑和擔(dān)憂。如何選擇自己的職業(yè),如何規(guī)劃自己的生涯,求職需要些什么樣的技巧等等問題,都會(huì)或多或少帶來困擾和憂慮。
7、神經(jīng)癥問題。長(zhǎng)期的睡眠困難、焦慮、抑郁、強(qiáng)迫、疑病、恐怖等都是神經(jīng)癥的臨床表現(xiàn)癥狀
第七種問題是偏離正常狀態(tài)的心理問題,需要進(jìn)行專業(yè)的心理咨詢或心理治療。而對(duì)于大部分同學(xué)來說,常常遭遇到的是前六種心理困擾,這些困擾主要是由很多現(xiàn)實(shí)的社會(huì)心理因素所導(dǎo)致,也往往是暫時(shí)性的,經(jīng)過自己的主動(dòng)調(diào)節(jié)或?qū)で笞稍兝蠋煹膸椭?,多能恢?fù)心理的平衡和適應(yīng)。
恐懼, 每個(gè)人再結(jié)束以前生活邁向另一類生活的時(shí)候多少都會(huì)產(chǎn)生恐懼心理。 很正常。
小學(xué)生常見的心理問題有哪些?
小學(xué)生常見的心理問題相對(duì)比較少一點(diǎn),主要有一些多動(dòng)癥,不愿上學(xué),網(wǎng)絡(luò)游戲成迷
小學(xué)生的問題一般都是成長(zhǎng)問題煩惱多一些,這些雜七雜八的事要解決,還是比較好弄的!跟孩子交流一下也就行了。如果上升到心理層面,這些問題都是深層次問題,具體說下:
學(xué)生家長(zhǎng)的問題對(duì)孩子的影響,特別是心理層面的(這些需要觀察,對(duì)癥處理)。
孩子對(duì)于學(xué)習(xí)成績(jī)的問題,對(duì)心理的影響。
交友中出現(xiàn)的問題。
孩子身體自身發(fā)育帶來的困惑等。
孩子的性教育問題等。
這基本上就這些問題!
中學(xué)生常見的心理問題有哪些
中學(xué)生常見的心理問題 在中學(xué)生中,常見的心理問題有五種: 一,學(xué)校適應(yīng)不良型的心理問題;二,強(qiáng)迫型的心理問題;三,抑郁型的心理問題;四,焦慮型的心理問題;五,恐怖型的心理問題。具體如下:
一,學(xué)習(xí)適應(yīng)不良型 學(xué)習(xí)適應(yīng)不良型是中學(xué)生中常見的一種適應(yīng)型障礙。中學(xué)生往往由于學(xué)校適應(yīng)不良嚴(yán)重影響學(xué)習(xí),更不上班級(jí),甚至造成中途休學(xué)或輟學(xué)。主要表現(xiàn)在情緒、行為、生理功能三個(gè)方面。
(1)情緒方面。抑郁、焦慮、強(qiáng)迫、恐怖、厭煩、退縮等是常見的表現(xiàn),具體表現(xiàn)為害怕學(xué)習(xí),上課注意力渙散,思考乏力,聽不好課,做不好作業(yè),但又想把學(xué)習(xí)搞上去,產(chǎn)生焦慮;有些同學(xué)害怕或回避上學(xué),或有恐懼反應(yīng),或呈萎靡狀態(tài);有些同學(xué)有矛盾觀念和憤怒反應(yīng),易激惹,依賴性增強(qiáng)。
(2)行為方面。學(xué)習(xí)適應(yīng)不良的同學(xué)均有行為問題,主要表現(xiàn)在四個(gè)方面:第一,能力抑制。以往學(xué)習(xí)能力良好,成績(jī)不錯(cuò),適應(yīng)不良后學(xué)習(xí)能力受到抑制,產(chǎn)生學(xué)習(xí)困難,上課無法做筆記,記憶力下降,作文寫不出,稍復(fù)雜的題目無法解決等;因注意力不集中常常不能持續(xù)做一件事,莫名其妙地終止作業(yè)或看書,無目的地?cái)[弄小物件或發(fā)呆等。第二,社會(huì)性退縮。與同學(xué)交往減少,學(xué)習(xí)、生活活動(dòng)也減少,不愿發(fā)言,不想運(yùn)動(dòng),體育課也提不起勁,成為同學(xué)活動(dòng)的旁觀者,游離于同輩群體之外。第三,品行絮亂。行為違反與年齡相符的社會(huì)規(guī)范和準(zhǔn)則,如逃學(xué)、斗毆、說謊、偷竊、抽煙、離家出走等現(xiàn)象均有可能出現(xiàn)。還有些學(xué)生活動(dòng)過度,尋求快樂和 *** ,如沉溺于電子游戲機(jī)、不遵守紀(jì)律、襲擾他人。第四,行為倒退。行為像兒童,學(xué)習(xí)無目標(biāo),活動(dòng)無計(jì)劃,喜歡兒童游戲,不合群但不是因?yàn)橥丝s,而是和同學(xué)玩不到一塊,談不到一起。 (3)生理功能方面。表現(xiàn)在上課頭昏、腦脹,入睡困難,以及腰酸背痛、心悸、乏力等,身體檢查則沒有特定的軀體問題。
二,強(qiáng)迫型 這是一種以強(qiáng)迫觀念、強(qiáng)迫沖動(dòng)或強(qiáng)迫動(dòng)作為主要表現(xiàn)的心理問題。自己能意識(shí)到這些表現(xiàn)不合理、不必要,但不能控制和擺脫,深為焦慮和不安。它對(duì)同學(xué)的學(xué)習(xí)、生活和在校適應(yīng)有很大的不良影響,應(yīng)及時(shí)接受輔導(dǎo)。具體表現(xiàn)為:
(1)強(qiáng)迫觀念。如腦內(nèi)反復(fù)回旋某歌曲的旋律、別人對(duì)自己說的話;作業(yè)或考試后總覺得寫錯(cuò)了字或做錯(cuò)了題,上學(xué)路上總疑惑忘帶書或文具;總是擔(dān)心考試失敗、挨老師批評(píng),擔(dān)心自己會(huì)發(fā)胖;看到小刀就會(huì)想到會(huì)割破手;腦中總是出現(xiàn)一些如“1+2為什么等于3”、“先有雞還是先有蛋”等無實(shí)際意義的想法。
(2)強(qiáng)迫沖動(dòng)和強(qiáng)迫動(dòng)作。如在考試時(shí),總覺得想要大小便,但并不去上廁所;看到老師或父母總是想辱罵、吵鬧或打架,但表面上卻順從平靜;反復(fù)檢查自己任何一次作業(yè)或試卷;總是在路上數(shù)石塊數(shù)或步數(shù)。
三,抑郁型 這是有社會(huì)、心理因素引起的一種以持久的情緒低落狀態(tài)為特征的心理問題,常伴有焦慮、沮喪、壓抑、苦悶、軀體不適感和睡眠障礙。有這類心理問題的同學(xué)一般能基本適應(yīng)學(xué)校生活,但心理壓抑、情緒苦悶,而且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)。對(duì)同學(xué)們的身心健康危害較大。具體表現(xiàn)為:
(1)興趣衰退。這類同學(xué)對(duì)生活的興趣明顯減退,不僅對(duì)學(xué)校、社會(huì)中各種新鮮事物不感興趣,而且對(duì)自己以前的興趣愛好也基本丟失。
(2)缺乏自信。自我評(píng)價(jià)過低、妄自菲薄,并有內(nèi)疚后悔等自責(zé)傾向,多為不愉快的生活事件和對(duì)自己的失敗估計(jì)。如學(xué)習(xí)成績(jī)較好,但堅(jiān)持認(rèn)為自己學(xué)習(xí)很差,以后肯定不能畢業(yè)。
(3)精力衰退。自感疲憊無力,不能進(jìn)行復(fù)雜思考和較強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。這類同學(xué)往往感到聽課、做作業(yè)時(shí),頭腦無法興奮起來,但一般無雜念而是一片空白,體育課甚至日常生活無力或不想去承受,有力不從心之感。
(4)封閉退縮。不愿交往,情緒苦悶且封閉,不訴說也不寫日記。這類同學(xué)通常能維持和其他同學(xué)、老師和一般 *** 往,但被動(dòng)勉強(qiáng),交往內(nèi)容表面化,不作稍深的情感交流他們的退縮往往出于自卑和認(rèn)為任何人都無法幫助自己。
(5)軀體不適。伴有軀體癥狀,如頭疼、背痛、肢體酸痛等,還有失眠等睡眠障礙,有些同學(xué)有食欲不振和消化不良之感。
(6)悲觀失望。覺得生活中一切都沒什么意義,感到前途渺茫;想前進(jìn)、想成功,但看不到光明和目標(biāo);有時(shí)下決心改變自己,但沒有付諸行動(dòng)的勇氣;無望、無助感強(qiáng)烈。
四,焦慮型 個(gè)體處于一定的應(yīng)激狀態(tài)便會(huì)感到焦慮,這是正常的。焦慮型的心理問題是指一種無明確對(duì)象、無法擺脫的焦慮狀態(tài),可分為急性焦慮和慢性焦慮兩種形式。
(1)急性焦慮,又稱驚恐發(fā)作。以突如其來的驚恐體驗(yàn)為典型特征,有“大禍臨頭”之感,并伴有心跳加快、呼吸困難、頭暈?zāi)垦5?,還可能有出汗、發(fā)抖、腹痛等。急性焦慮的發(fā)作急劇,很難預(yù)料,但持續(xù)時(shí)間不長(zhǎng),一般1~20分鐘,長(zhǎng)達(dá)數(shù)小時(shí)。發(fā)作后虛弱無力,但焦慮體驗(yàn)不明顯,數(shù)日后恢復(fù)。
(2)慢性焦慮,又稱廣泛性焦慮。在焦慮型中較為常見。表現(xiàn)為持續(xù)性的緊張和不安;學(xué)習(xí)、活動(dòng)時(shí)心煩意亂,記憶和思維受阻;交往中緊張、易激惹;遇事時(shí)驚慌失措,往壞處想等。明知客觀上并不存在威脅、危險(xiǎn)和失敗結(jié)局,是主觀上過濾,但無法控制,惶惶不可終日。同時(shí)出現(xiàn)心悸、口干、出汗、臉色蒼白以及震顫、發(fā)抖、肉跳、緊張性疼痛和睡眠障礙、夢(mèng)驚等現(xiàn)象。
五,恐怖型 這種心理問題指對(duì)某些特定的事物、情境,或在人際交往時(shí)產(chǎn)生異??謶植⒅鲃?dòng)回避以消除不安。中學(xué)生中較常見的為社交恐怖和特異性恐怖,而且前者有增長(zhǎng)的趨勢(shì)。
(1)社交恐怖。主要特點(diǎn)是在人際交往中自感害羞、局促不安、尷尬、笨拙、遲鈍、怕成為人的恥笑對(duì)象,而不敢在公開場(chǎng)合講話、做作業(yè)、吃飯等,以至不能正常交往;看著對(duì)方即自感面紅耳赤、表情異樣,而且怕被對(duì)方覺察,從而回避目光相遇,嚴(yán)重者會(huì)發(fā)展到足不出戶。
(2)特異性恐怖。指各種和個(gè)體自身活動(dòng)的特異性有關(guān)的恐怖,如飛行恐怖、注射恐怖等。一些中學(xué)生對(duì)學(xué)校產(chǎn)生恐怖,如害怕看校門、害怕見到老師和同學(xué)、回避學(xué)校生活,又稱學(xué)??植?。 以上對(duì)五種常見心理問題類型的介紹,目的是使大家對(duì)它們有一個(gè)初步了解。在青少年階段出現(xiàn)上述的心理問題是比較普遍的,是可以理解的,大家不要害怕它,要敢于面對(duì)它,正確解決它。
初中生常見的心理問題有哪些?
1、因?yàn)橹橇Πl(fā)展顯著,開始思考人生、意義,這是一個(gè)充滿矛盾的過程,因此會(huì)感到苦惱、迷茫、不安、沮喪;
2、自我意識(shí)增強(qiáng),自尊心極強(qiáng);
3、性意識(shí)的覺醒,會(huì)出現(xiàn)特別疏遠(yuǎn)、或者特別接近異性。
有閉鎖性與強(qiáng)烈交往的矛盾、獨(dú)立性與依賴性的矛盾、求知欲與識(shí)別力低的矛盾、情感與理智的矛盾、理性與現(xiàn)實(shí)的矛盾、性意識(shí)與道德規(guī)范的矛盾沖突,因此,叛逆有理哈。
空巢老人常見的心理問題有哪些
空巢老人常見的心理問題有哪些
由于現(xiàn)在很多80后子女被“421”,工作越來越忙,陪老人的時(shí)間也少之又少,因此很多老人成了空巢老人。空巢老人會(huì)產(chǎn)生很多心理問題,那么如何解決呢?
空巢老人的心理問題
1、空巢老人一般孤獨(dú)感強(qiáng)
社會(huì)化生活方式,子女不在身邊以及年齡的增大等因素都會(huì)增強(qiáng)老人的孤獨(dú)感。有些空巢老人一直過著“出門一把鎖,進(jìn)門一盞燈”的生活,每日除了進(jìn)餐和睡覺外,別無他事,這種生活產(chǎn)生孤獨(dú)感也就不足為奇了。對(duì)于空巢老人的孤獨(dú)感,需要社會(huì)、政府和個(gè)人共同努力,個(gè)人方面:多參加社區(qū)活動(dòng),豐富娛樂生活,可以和同社區(qū)的老人結(jié)成對(duì)子,互幫互助,互相照顧。政府方面:可以健全養(yǎng)老機(jī)制,在精神上,心理上給予更多支持。社會(huì)方面:可以動(dòng)用社會(huì)力量,籌集社會(huì)資金,動(dòng)員社會(huì)自愿者幫助老人。
2、空巢老人容易患抑郁癥
抑郁癥,是一種顯著持續(xù)的心境低落為主要特征的情感性精神障礙疾病,空巢老人抑郁癥是老人群體中最常見的一種心理疾病。有調(diào)查結(jié)果顯示,空巢老人患抑郁癥的比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于非空巢家庭,空巢老人抑郁癥的產(chǎn)生顯然與他所處的環(huán)境有很大的關(guān)系??粘怖先擞捎谌狈ψ优呐惆椋滞诵菰诩?,一天沒有事情可做,很容易產(chǎn)生抑郁癥。
3、空巢老人失落感強(qiáng)
大都空巢老人沒有工作,沒有事業(yè),特別容易產(chǎn)生失落感,對(duì)于那些退休前位高權(quán)重的人,這種感覺會(huì)更強(qiáng)。這時(shí)的空巢老人會(huì)感覺自己老了,沒有用處,情緒低落。對(duì)于這種失落感,老人可以適當(dāng)找些自己力所能及的工作,讓自己過的更加充實(shí)。
4、空巢老人容易產(chǎn)生衰老感
空巢老人衰老感是指老人自我感覺體力和精力大不如前,做事有種力不從心。人生進(jìn)入老年,衰老是不可逆轉(zhuǎn)的過程,當(dāng)空巢老人出現(xiàn)這種衰老感時(shí),要正確認(rèn)識(shí),坦然面對(duì),也可以適當(dāng)加強(qiáng)身體鍛煉。
如何解決空巢老人的心理問題?
1、社區(qū)設(shè)置服務(wù)點(diǎn)解決看病難
社區(qū)可以成立一些社區(qū)健康服務(wù)中心,解決空巢老人看病難的問題。在社區(qū)臨近建立空巢老人聯(lián)絡(luò)人,聯(lián)絡(luò)人一般可以是空巢長(zhǎng)者的鄰居、近親等。一旦空巢老人出現(xiàn)身體不舒服的情況,由聯(lián)絡(luò)人負(fù)責(zé)陪伴老人去看病,觀察老人的.身體情況,一旦發(fā)現(xiàn)老人有異常就會(huì)聯(lián)系社區(qū)居委會(huì)。
2、鄰里互助解決生活難
空巢老人生活孤單,有些事情需要自己解決,比如買菜、煮飯、清潔等各種生活瑣事。有些老人行動(dòng)上有所不便,有些事情無法自己完成。這時(shí)可以由一些臨近的住戶提供一些精力,幫助空巢老人解決生活上的不便之處。
3、社區(qū)舉行活動(dòng)彌補(bǔ)空巢老人心理空虛
針對(duì)空巢老人提供各種趣味活動(dòng),以滿足他們的精神文化生活。比如開展一些老年人圍棋班、老年人電腦班、老年人舞蹈班等興趣課堂,吸引老人參加。讓老人在參加課堂的過程中通過與他人交流來緩解心里的空虛,排解精神上的寂寞。在課堂上教授老人知識(shí)時(shí),要注意老人的記憶力不好,對(duì)待這種情況是要耐心細(xì)心的反復(fù)教導(dǎo),以免傷害老人的自尊心。
4、子女多加關(guān)愛,盡量不讓老人空巢
孝順是中華民族的傳統(tǒng)美德。子女們應(yīng)該多花點(diǎn)時(shí)間,關(guān)心自家老人的生理和心理情況,盡量不要讓老人“被空巢”。
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