抑郁癥的幾種常見病因,哪種職業(yè)會引發(fā)抑郁癥(抑郁癥的主要原因有哪些)

一、抑郁癥疾病的病因

1、抽煙、酗酒與濫用藥物：過去，研究人員認為憂郁癥患者借助酒精、尼古丁與藥物來舒緩憂郁癥情緒。但新的研究結(jié)果顯示，使用這些東西實際上會引發(fā)憂郁癥及焦慮癥。

2、環(huán)境誘因：令人感到有壓力的生活事件及失落感也可能誘發(fā)憂郁癥，如喪偶(尤其老年喪偶，幾乎八、九成的人會得此病)、離婚、丟掉工作、財務(wù)危機、失去健康等。

3、藥物因素：對一些人而言，長期使用某些藥物(如一些高血壓藥、治療關(guān)節(jié)炎或帕金森癥的藥)會造成憂郁癥狀。

4、疾?。侯净悸约膊∪缧呐K病、中風、糖尿病、癌癥與阿茲海默癥的病人，得憂郁癥的幾率較高。甲狀腺機能亢進，即使是輕微的情況，也會患上憂郁癥。憂郁癥也可能是嚴重疾病的前兆，如胰臟癌、腦瘤、帕金森癥、阿茲海默癥等。

5、個性：自卑、自責、悲觀等，都較易患上憂郁癥。

6、遺傳基因：憂郁癥跟家族病史有密切的關(guān)系。研究顯示，父母其中1人得憂郁癥，子女得病幾率為25%;若雙親都是憂郁癥病人，子女患病率提高至50%～75%。

7、飲食：缺乏葉酸與維生素B12可能引起憂郁癥狀。

二、容易引發(fā)抑郁癥的幾種職業(yè)

第一，護士或者家庭護理人員。照顧人這個職業(yè)位居抑郁癥發(fā)生率最高的十大職業(yè)榜首，從事這個職業(yè)的人當中百分之十一報告說出現(xiàn)過抑郁癥。失業(yè)人群出現(xiàn)抑郁癥的比率是百分之十三，一般人群是百分之七。塔夫茨大學的臨床心理學家、《兒童心理》一書的作者克里斯托弗·維拉德說，護理人員每天通常要給照顧對象喂飯、洗澡，還要看護一些“常常不會表示感謝的人，因為這些人要么病情嚴重，要么年齡太小，還不習慣這樣做。這種職業(yè)壓力大，照顧病人，可是自己的內(nèi)心卻得不到強化。”

第二，餐飲服務(wù)人員。位居職業(yè)護理人員之后的是在餐廳提供餐飲服務(wù)的人員。這類服務(wù)人員薪水低，工作繁重，每天找他們服務(wù)的人很多。一般工作人員中有百分之十報告說在過去一年中出現(xiàn)過抑郁癥，在這一領(lǐng)域發(fā)生抑郁癥的女性差不多有百分之十五。萊奇說：“這是一個常常不需要感謝的職業(yè)。不僅要面對人們的粗魯行為，還要付出很多體力。當人們抑郁的時候，很難有力量和動力去工作，如果此時你又不得不工作，困難之大可想而知?！?/p>

第三，社會工作者。這類工作人員抑郁癥比率這么高一點也不令人驚訝。幫助受虐待的孩子或者處于危機邊緣的家庭要求很高，加之很多機構(gòu)的官僚主義，令其成為一種壓力巨大、一天到晚忙不停的職業(yè)。維拉德說：“有一種文化認為，要想干得好，就要付出努力，常常要做出犧牲。由于社會工作者跟需要幫助的人打交道，不付出很大犧牲恐怕是很難的?！?/p>

第四，醫(yī)護工作者。醫(yī)護工作者包括醫(yī)生、護士、治療師和其他最終付出很多回報甚少或者沒有的職業(yè)。醫(yī)護工作者工作時間長，沒有規(guī)律，而且別人的生命往往攥在其手上。其壓力之大，非幾張圖表所能表示出來。維拉德說：“他們每天要面對疾病、痛苦和死亡并和患者家屬打交道。這個職業(yè)能讓人對整個世界的看法發(fā)生變化，那就是這是一個比較讓人悲傷的世界。”

第五，藝術(shù)家、演藝人員和作家。這類職業(yè)收入不穩(wěn)定，工作沒準時間，且很孤獨。文藝創(chuàng)作人員也許心理紊亂的幾率也高，約百分之九報告說在前一年發(fā)生過抑郁癥。就男人而言，這是一個最有可能與抑郁癥發(fā)生聯(lián)系的職業(yè)(全職工作者幾乎是百分之七)。萊奇說：“演藝人員和藝術(shù)家當中經(jīng)常出現(xiàn)的一種癥狀是躁郁癥。這些人當中也許還有未經(jīng)診斷或者未經(jīng)治療的心理疾患。對那些喜歡藝術(shù)工作的人來講，抑郁癥并非罕見，之所以發(fā)生抑郁癥，與其生活方式有很大關(guān)系?！?/p>

第六，教師。對教師的要求似乎在不斷提高。很多教師下班后還要工作，甚至將工作帶回家中。在很多地區(qū)，教師要學會多付出，少回報。維拉德說：“壓力來自不同方面——學生、家長和要求達標的學校，他們的要求各種各樣。這讓教師很難做他們自己的事情，更難記住他們當初投身這個領(lǐng)域的理由?！?/p>

三、不及時治療抑郁癥的影響

1、情緒的消極演進：癥狀嚴重的抑郁癥患者情緒上的變化是最主要的癥狀。起初可能在短時間內(nèi)表現(xiàn)為各種情感體驗?zāi)芰Φ臏p退，表現(xiàn)無精打采，對一切事物都不感興趣。病人感到過失和眼前的不如意事紛紛涌上心頭，縈回不去。瞻未來渺茫暗淡，歡樂之情完全消失，漸萌發(fā)厭世之念。推薦閱讀：哪些人群易患躁狂抑郁癥?

2、思維反應(yīng)遲鈍，行動能力漸失：嚴重的抑郁癥表現(xiàn)之一，是患者逐漸呈現(xiàn)出一種語速慢、語音低、語量少、應(yīng)答遲鈍的思維特點，往往病人的一言一動都需克服重大阻力。最嚴重時，可呈木僵狀態(tài)。

3、激越型抑郁癥病人，言語動作都明顯增加，焦慮恐懼，激動自傷，危險性很大。

4、同時病情嚴重的抑郁癥患者的動作，尤其手勢動作會有明顯減少，行動緩慢。有少數(shù)抑郁狀態(tài)嚴重者，可緘默不語，臥床不動，稱抑郁性木僵狀態(tài)。

5、各種軀體問題纏身：重度抑郁癥患者的面容往往憔悴蒼老，目光遲滯，胃納差，體質(zhì)下降，汗液和唾液分泌減少，便秘，性欲減退。女病人常閉經(jīng)。

6、睡眠障礙中以早醒最為突出，這也是抑郁癥的特征性癥狀之一。病人往往較以前早醒2-3小時，醒后不能再入睡，充滿悲觀情緒等待這一天的到來。此癥狀在診斷上有重要意義。

7、強烈的自殺沖動：自殺企圖和行為是病情嚴重的抑郁癥病人最危險的癥狀。可以出現(xiàn)在癥狀嚴重期，也可出現(xiàn)在早期或好轉(zhuǎn)時。病人往往事先有周密計劃，行動隱蔽，以逃避醫(yī)護人員的注意，因而自殺往往成功。

四、抑郁癥的5大誤區(qū)

1.“不開心”就是“抑郁了”

胡昌清介紹，真正的抑郁癥，“心情低落”要至少持續(xù)兩周，影響其日常工作、生活，而且不僅僅表現(xiàn)為情緒不好，還有焦慮不安，興趣缺乏和樂趣喪失，“做什么都覺得沒意思”，此外有些患者還出現(xiàn)胸悶、胃腸道不適等軀體焦慮的癥狀。因此，不能將暫時的心情不好簡單地歸結(jié)為抑郁。

2.抑郁癥靠心理疏導(dǎo)就能好

胡昌清表示，有些患者的家人認為，抑郁癥是心理問題，做做思想工作，情緒疏導(dǎo)就能好，不需要到醫(yī)院治療。實際上，抑郁癥是一種疾病，尤其是發(fā)展到了中度和重度，需要進行藥物治療、物理治療和心理治療相結(jié)合的綜合治療。遺憾的是，由于患者不重視或者存有“病恥感”，抑郁癥的就診率不到4%，也就是說，還有96%的患者沒有意識到，或者不愿意到醫(yī)院進行檢查。在抑郁癥患者中，只有不到10%接受了治療?！凹幢闶窃卺t(yī)院確診患有抑郁癥，有些因為經(jīng)濟原因，有些擔心藥物副作用，有些認為自己能夠調(diào)節(jié)好，仍有部分患者不接受正規(guī)治療。”

3.抑郁癥患者會使勁哭

抑郁癥患者并不是總會哭，有些患者不哭或者特別悲傷，他們只是覺得“情緒空白”，覺得自己沒價值或者沒用。

4.服用藥物會產(chǎn)生依賴性和副作用

胡昌清表示，有些患者認為服藥會產(chǎn)生依賴性，服用上就停不下來，或者帶來副作用，因而排斥服藥。事實上，抗抑郁藥物本身是不會給患者帶來依賴性的。但有些合并治療患者焦慮和失眠的處方藥物，例如安定類藥品，可能在長期、規(guī)律服用情況下會存在一定依賴性，但這類藥品往往只是需要患者短期服用，因為不必過度擔心。還有些患者在服用抗抑郁藥物時，會出現(xiàn)胃腸道反應(yīng)，這種情況一般是暫時的，遇到時不用擔心，堅持服藥一周左右就會消失。

5.說出來只會更麻煩

有證據(jù)顯示，與受過專業(yè)訓(xùn)練的人在一定設(shè)置下對問題進行討論，會讓事情變得好起來。不同種類的心理治療，通過處理消極的觀念、未察覺到的情緒或者人際困境，可以讓抑郁癥得到緩解。

抑郁癥的主要原因有哪些

專家指出，抑郁癥是一種常見的心境障礙，可由各種原因引起，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，且心境低落與其處境不相稱，嚴重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為。多數(shù)病例有反復(fù)發(fā)作的傾向，每次發(fā)作大多數(shù)可以緩解，部分可有殘留癥狀或轉(zhuǎn)為慢性。治療抑郁癥我們應(yīng)該從它的根源抓起，只有了解抑郁癥的根本病因，我們才能夠有針對性的治療，并且在日常生活中多注意這些細節(jié)。那么，抑郁癥病因有哪些呢?

專家揭秘：引起抑郁癥的原因及根源

1.抑郁性格：自卑、敏感、膽小、看問題消極、對生活事件把握性差、過分擔心。這些性格特點會使心理應(yīng)激事件的刺激加重，并干擾個人對事件的處理。

2.家族遺傳性：研究人員發(fā)現(xiàn)，如果家庭中有抑郁癥的患者，那么其他家庭成員患病的危險性就會增高，這可能是遺傳導(dǎo)致了抑郁癥易感性升高，其中雙相抑郁癥的遺傳性更高些。

3.社會環(huán)境因素：人際交往、工作壓力、家庭矛盾等等諸如此類的社會心理因素都可能導(dǎo)致抑郁癥的發(fā)生。

4.軀體疾?。?/strong>一些嚴重的軀體疾病，如腦中風，心臟病發(fā)作，激素紊亂等常常引發(fā)抑郁癥，并使原來的疾病加重。另外，抑郁癥患者中有1/3的人有物質(zhì)濫用的問題。

5.神經(jīng)免疫及內(nèi)分泌因素：抑郁癥是由于大腦功能紊亂及病變引起。大腦功能紊亂的根本原因在于大腦內(nèi)單胺類神經(jīng)遞質(zhì)5-羥色胺(5-HT)、多巴胺(DA)、去甲腎上腺素(NE)等神經(jīng)遞質(zhì)的功能水平失去平衡所致。這也是目前常規(guī)抗抑郁類藥物治療的方向。

專家提醒：得了抑郁癥切不可避而不治，更不可因病而亂治。正確的選擇是首先到專科醫(yī)院咨詢并進一步確認自己的病情程度，在經(jīng)過醫(yī)生的權(quán)威診療后積極展開科學治療。在治療的同時，我們還應(yīng)該重視抑郁癥在生活中的護理以及家庭成員與抑郁癥患者相處的方式方法。這樣才能從多個方面治療抑郁癥，減少抑郁癥患者自殺的情況，幫助他們早日康復(fù)，重建自我，走出心靈的泥潭。那么如何走出抑郁呢?

1、抓緊好時光，培養(yǎng)興趣，熱愛生活。

當病情得到了控制之后，我們會發(fā)現(xiàn)生活不像之前想象的一樣糟了，也愿意去做一些事情，這個時候一定要鼓勵自己，不要耽誤好時光，積極的投入生活中，時刻保持對生活的熱愛才是對抗抑郁的良藥。

2、維持治療。

抗抑郁藥物主要是一些調(diào)節(jié)性的激素和神經(jīng)遞質(zhì)，很多患者在病征得到了控制后，就會很快的停止使用藥物，其實這時身體分泌的神經(jīng)化學物質(zhì)還不能維持自身的平衡，一旦失去了外源性的藥物支持，抑郁會很快的復(fù)發(fā)。所以抑郁患者選擇停藥之前，一定要咨詢醫(yī)師的意見，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行完療程。

3、對可能再次到來的抑郁做好充分準備。

經(jīng)歷過一次之后，我們可能對于抑郁有了更加深刻的認識，如果再次到來，一定不要認為它是驅(qū)之不散的，要正確的認識，積極吸取曾經(jīng)的治愈經(jīng)驗，保持希望，完成治療。

4、建立自己的人生意義。

抑郁引起的自殺是大學生群體最主要的死亡原因之一。面對生活的變動，尤其是社會角色由孩子向大人的轉(zhuǎn)變，很多人感到迷茫和無助。如果又經(jīng)歷了戀愛、工作、學習等方面的挫折，很容易出現(xiàn)抑郁的狀況。對于大學生來說，抑郁未必是一件壞事，它可以幫助你思考更多自己的問題，快速的建立自我同一性，達到"我就是我"的狀態(tài)。因此，建立人生的意義，是大學生從抑郁中學到的寶貴的值得珍惜的一課。

抑郁癥的發(fā)病原因有哪些。

抑郁癥產(chǎn)生的四大原因之一遺傳因素：如果家庭中有抑郁癥的患者，那么家庭成員患此病的危險性較高，這可能是遺傳導(dǎo)致了抑郁癥易感性升高。其中雙相抑郁癥的遺傳性更高些。

抑郁癥產(chǎn)生的四大原因之二生物化學因素：現(xiàn)代科學通過臨床觀察抑郁癥患者，檢測抑郁癥患者的腦部數(shù)據(jù)時，發(fā)現(xiàn)93.2%的抑郁癥患者腦內(nèi)神經(jīng)分泌功能紊亂，在這基礎(chǔ)上各國醫(yī)學專家通過大量的臨床研究，最終確定了抑郁癥的發(fā)病機理。

抑郁癥產(chǎn)生的四大原因之三性格因素：有下列性格特征的人易患上抑郁癥：遇事悲觀，自信心差，對生活事件把握性差，過分擔心。這些性格特點會使心理應(yīng)激事件的刺激加重，并且這些性格特征多是在兒童少年時期養(yǎng)成的，這個時期的精神創(chuàng)傷影響很大。

抑郁癥產(chǎn)生的四大原因之四環(huán)境因素和應(yīng)激：親人的離去，人際關(guān)系緊張，經(jīng)濟困難，或生活方式的巨大變化，這些都會促發(fā)抑郁癥。有時抑郁癥的發(fā)生與軀體疾病有關(guān)，如腦中風，心臟病發(fā)作，激素紊亂等常常引發(fā)抑郁癥，并使原來的疾病加重。另外，抑郁癥患者中有1/3的人有物質(zhì)濫用的問題。

抑郁癥產(chǎn)生的四大原因，綜上所述，不管是由于幾種原因而導(dǎo)致的抑郁癥，我們都應(yīng)該正確認識和了解，積極的認識對待疾病，好的心態(tài)疾病就會遠離我們。真正的了解抑郁癥的病因，我們就可以做到更準確更妥善的預(yù)防，防微杜漸，讓疾病遠離，讓健康靠近