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      嚴(yán)重的感情潔癖怎么辦,感情潔癖的長(zhǎng)期危害
      
        
      
            佚名
            2023-07-02 23:22:25
        
      

        
      
           
      一、嚴(yán)重的感情潔癖怎么辦
      一
        、學(xué)會(huì)放下過(guò)去
      有些患者其實(shí)就是心里放不下過(guò)去
      ，又不能愛(ài)人分開(kāi)
        ，就一直在心里自己跟過(guò)去“過(guò)不去”
      ，換句話(huà)說(shuō)就是自己在給自己找苦惱，放不下去過(guò)去
      ，你又怎么更好地在生活在將來(lái)
      ，畢竟人是活在未來(lái)，過(guò)去需要放下
      。
      二
      、體驗(yàn)感情
      治療感情潔癖最好的方法就是來(lái)一段一見(jiàn)鐘情或者是浪漫邂逅的感情，當(dāng)然這兩種方法在現(xiàn)實(shí)中可以碰到的機(jī)率相對(duì)會(huì)低一點(diǎn)
      ，且一旦不注意
      ，也會(huì)讓癥狀加重。最好是選擇細(xì)水長(zhǎng)流的方法
      ，如在自己松閑的時(shí)間里用贊美和欣賞的眼光看待四周的人
      ，在自己的感情世界里，要放下挑剔
      、謹(jǐn)慎
      ，多一點(diǎn)關(guān)心、包容
      ！
      三
      、宗教學(xué)
      其實(shí)感情潔癖只是一個(gè)人的心理因素，他會(huì)在一方面追求完美
      ，其實(shí)你要知道有時(shí)候殘缺也是一種美
      ，這天底下哪會(huì)有十全十美的事與人存在？如果你愛(ài)一個(gè)人
      ，就要愛(ài)他整個(gè)人
      ，包括他不完美的部分，現(xiàn)實(shí)的愛(ài)情不可能像小說(shuō)里感情：純潔完美
      ，由始到終他的感情世界里只出現(xiàn)過(guò)你一個(gè)愛(ài)人
        ，所以要學(xué)會(huì)包容生活中的不完美，學(xué)會(huì)包容感情的不完美
      ！要大膽地面對(duì)自己的感情里的缺陷
      ，用一顆豁達(dá)的心去感受現(xiàn)實(shí)的生活
      。
      二、感情潔癖的長(zhǎng)期危害
      第一
      、吃著碗里的
      ，想著鍋里的極為“不靠譜”
      在婚姻當(dāng)中時(shí)刻預(yù)備著所謂的“藍(lán)顏知己”或者“紅顏知己”當(dāng)備胎的人遲早會(huì)在婚姻過(guò)程當(dāng)中栽跟頭。某明星曾在遭遇小三危機(jī)之后在社交媒體上這樣向公眾解釋?zhuān)合鄳偃菀?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">、婚姻不易
      ，且行且珍惜。確實(shí)
      ，要想在平淡的婚姻中體驗(yàn)幸福感是需要沉下心來(lái)慢慢體味
      ，并學(xué)會(huì)知足的。過(guò)日子說(shuō)白了要真想過(guò)得好平淡點(diǎn)才能走長(zhǎng)遠(yuǎn)
      ，在思想上偶爾“開(kāi)小差”實(shí)屬正常
      ，你可以抱怨、甚至可以爭(zhēng)執(zhí)
      ，但再進(jìn)一步
      ，希望通過(guò)第三者來(lái)達(dá)到自己婚姻中心理的平衡非但不能解決問(wèn)題，反而還會(huì)使得婚姻雪上加霜
      ，矛盾更加尖銳化
      。
      第二、你和你的伴侶為了一件事翻來(lái)覆去地爭(zhēng)吵
      在婚姻中為了雞毛蒜皮
      、家長(zhǎng)里短的事情爭(zhēng)執(zhí)在所難免
      ，然而當(dāng)兩個(gè)人永遠(yuǎn)都在為一件事情爭(zhēng)執(zhí)不停的話(huà)那就應(yīng)該好好反省一下了。專(zhuān)家建議
      ，兩夫婦在爭(zhēng)執(zhí)的過(guò)程中要學(xué)會(huì)面對(duì)問(wèn)題并解決問(wèn)題
      ，即便吵架也要吵得有質(zhì)量，吵得有效果
      ，看清吵架問(wèn)題的本質(zhì)在什么地方
      ，直擊問(wèn)題核心要害。
      第三
      、逐步升級(jí)的戰(zhàn)爭(zhēng)
      即便吵架是婚姻中的“調(diào)劑品”，也要分寸得當(dāng)
      ，并掌握火候并點(diǎn)到為止
        。專(zhuān)家建議，夫婦爭(zhēng)執(zhí)在所難免
        ，但最好要做到就事論事
        ，即便生氣也不能上升到人格攻擊。缺乏溝通技巧可能是“戰(zhàn)爭(zhēng)”火藥味正濃的關(guān)鍵所在
        ，有時(shí)候站在對(duì)方的角度上思考問(wèn)題可能會(huì)給你另一個(gè)角度看待問(wèn)題的機(jī)會(huì)
        。
      三
        、感情潔癖是什么原因?qū)е?/p>
      感情潔癖的根本原因
      感情潔癖，是指忍受不了對(duì)方一點(diǎn)點(diǎn)感情不潔
        ，不論身體還是精神上
        。比如男的見(jiàn)不得女的跟其他的男的在一起，女的見(jiàn)不得男的跟其他的女的在一起
        。一旦出現(xiàn)“感情不潔了”這種非正常狀態(tài)
        ，便因強(qiáng)烈的失望留下巨大的心理陰影，無(wú)法自拔
        。
      是出于對(duì)自我的保護(hù)
        ，害怕在感情付出中受到傷害。于是緊緊關(guān)上了情感這道門(mén)
        ，時(shí)間久了也就成了一種習(xí)慣或是條件反射
        ，便愈加的不能自拔。
      缺乏信任
      失去對(duì)他人的信任
        ，懷疑周?chē)囊磺?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">。“感情潔癖”者?duì)于他人在感情上所犯下的錯(cuò)誤總會(huì)耿耿于懷
      ，難以原諒
      ，即使可以原諒，卻也不再信任
      ，也不再考慮對(duì)方的感受
      。
      自閉憂(yōu)郁
      “感情潔癖”者生活在自己的小世界中，不愛(ài)與他人交流自己的內(nèi)心世界
      ，總是隱瞞自己的喜怒哀樂(lè)
      ，容易變得孤獨(dú)和憂(yōu)郁，長(zhǎng)此以往有可能引發(fā)心理疾病
      。
      潛在放縱
      一旦“感情潔癖”者投入真情受到傷害
      ，便容易否定他人，否定自我
      ，甚至否定整個(gè)世界
      ，則很可能孤注一擲地走上極端，放縱和麻痹自己的神經(jīng)
      。
      四
      、感情潔癖表現(xiàn)形式
      “感情潔癖”作為時(shí)下常見(jiàn)的一種情感心理，它的表現(xiàn)方式也是多方面的
      。有些人希望自己是另一半的初戀
      ；有些人見(jiàn)不得自己的伴侶和其他異性走太近；有些人聽(tīng)不得戀人在自己面前提到任何關(guān)于前男友或前女友的只字片語(yǔ)……我們每個(gè)人身上都有或多或少的感情潔癖
      ，假如這種傾向過(guò)分鮮明
      ，就會(huì)升級(jí)為讓另一半大為反感的“愛(ài)情病”
      。
      感情潔癖的類(lèi)型
      性格孤僻
      因?yàn)楠?dú)生子女與生俱來(lái)的毛病，習(xí)慣單獨(dú)待著
      ，唯恐別人近距離接觸而缺乏安全感
      。
      單親傷害
      由于單親家庭帶來(lái)的陰影，目睹了父母的不幸
        ，渴望著愛(ài)情卻又懼怕走入婚姻
        ，于是徘徊于兩者之間或者干脆遠(yuǎn)離情感
      完美主義
      不自覺(jué)的會(huì)要求自己的愛(ài)情能夠純潔無(wú)瑕，時(shí)刻能夠蕩漾著優(yōu)美的旋律
        。戀情中稍有阻礙就會(huì)產(chǎn)生挫敗感
        ，不允許任何細(xì)微的事物破壞掉理想中的唯美愛(ài)情。
      如何正確處理自己的感情潔癖
        ？
      想要擺脫感情潔癖，你就要認(rèn)清你自己
        ，尤其是那些因?yàn)檫^(guò)于自我且過(guò)度挑剔的人群來(lái)說(shuō)
        ，總覺(jué)得自己是最干凈的，最單純的
        ，最好最優(yōu)秀的
        ，只是你要冷靜想一想，這是真的么
        ？別為自己的一些行為找借口
        ，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你真的不完美，甚至比你看不上的任何人都要“不單純”
        。而只有認(rèn)清自己
      ，你才能明白，這個(gè)世界上所有的人與感情
      ，都是不完美不難單純的
      ，也只有這樣，才能遠(yuǎn)離那種叫做感情潔癖的心理疾病
      。
      嚴(yán)重的感情潔癖，怎么辦
      其實(shí)您也發(fā)現(xiàn)這是你個(gè)人問(wèn)題了不是嗎
      ？你稱(chēng)之為潔癖就是說(shuō)明你意識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性了
      ，你要做的就是不斷的告訴自己，我這樣只會(huì)影響到兩個(gè)人感情
      ，男友只會(huì)越來(lái)越對(duì)我不滿(mǎn)意，我不要讓我們兩個(gè)人的感情變?cè)愀?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，我必須放松
      ，不?jì)較這些
      ，久而久之會(huì)好的
      

          
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