一
1
、可選擇性2、用藥遵從醫(yī)囑
，醫(yī)生這個職業(yè)是專業(yè)性很強的行業(yè)3
4
、藥物治療的劑量，有的患者可能認為抗強迫藥物吃兩三個月就吃好了，那我就選擇一種藥一直吃，在此一定要注意劑量調(diào)整的問題。在一定的治療區(qū)間，哪個藥量適合你，需要醫(yī)生根據(jù)具體情況而定，大家記住千萬不要千遍一律的服用藥量。二
、誘發(fā)強迫癥原因有哪些呢導(dǎo)致強迫癥的原因一：心理因素，患者力圖保持自身和環(huán)境的嚴密控制
，他們注重細節(jié)，辦任何事均力求準確完善。但即使如此，患者也仍有“不完善”、“不安全”和“不確定”的感覺，他們或者表現(xiàn)為循規(guī)蹈矩，缺少判斷，猶豫不決，依賴順從;或者表現(xiàn)為固執(zhí)倔強、墨守成規(guī)，擰折不彎及脾氣急躁等造成強迫癥。導(dǎo)致強迫癥的原因二：社會心理因素
，這是引發(fā)強迫癥的的主要因素，如由于工作、生活環(huán)境的變遷，責(zé)任加重，處境困難，擔(dān)心意外，家庭不和，性生活不協(xié)調(diào)，或由于親人喪亡，突然驚嚇在日常生活中
三、了解強迫癥癥狀有哪些
強迫情緒：對某些事物不必要地擔(dān)心或厭惡
，明知沒有必要但無法擺脫。具體表現(xiàn)主要是強迫性恐懼，這種恐懼是對自己的情緒會失去控制的恐懼，如害怕自己會發(fā)瘋，或擔(dān)心自己喪失自制會做出違法、不道德行為或精神失常等。強迫意向：反復(fù)體驗到想要做某種違背自己意愿的動作或行為的強烈內(nèi)心沖動
。知道沒有必要，努力控制自己不做，但難以擺脫這種沖動，也稱為強迫性害怕喪失自控能力。具體表現(xiàn)是內(nèi)在驅(qū)使、內(nèi)在沖動，即感到內(nèi)心有某種強烈的內(nèi)在驅(qū)使力或立即行動的沖動感，但從不表現(xiàn)為行為，卻使患者深感緊張、擔(dān)心和痛苦。強迫癥有哪些癥狀?強迫意向具體表現(xiàn)在，如想殺妻、滅子強迫觀念：強迫觀念是強迫癥的核心癥狀
強迫動作和行為：常是強迫思想導(dǎo)致的不由自主的順應(yīng)性行為，企圖由此減輕強迫思想引起的焦慮
四
強迫癥是一種嚴重危害身心健康的疾病
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菠菜富含能使人全身放松的礦物質(zhì)鎂，同時維生素C
2、香蕉
常吃香蕉有助緩解緊張憂慮的情緒
3
葡萄柚不僅氣味清新
4、燕麥
常吃燕麥有助擺脫焦慮
5、瓜子
瓜子富含可以消除火氣的維生素B和鎂
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深海魚油中含有Ω-3脂肪酸
朋友
強迫癥僅僅吃藥效果不太好
，還需要進行心理治療，你可以看一下心理醫(yī)生，也可以自我心理治療。自我治療強迫癥的方法有以下幾種：本文地址:http://www.mcys1996.com/xinli/62002.html.
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