“心窄也體胖”,心情抑郁使人發(fā)胖(人發(fā)胖的原因是什么引起的)

俗話說(shuō)“心寬體胖”，但美國(guó)最新一項(xiàng)研究成果顯示，心情抑郁也會(huì)使人發(fā)胖。

為了解抑郁癥與肥胖癥之間的關(guān)系，美國(guó)亞拉巴馬大學(xué)伯明翰分校的研究人員分析了一項(xiàng)長(zhǎng)達(dá)20年的研究數(shù)據(jù)，這項(xiàng)研究涉及5100名18歲至30歲的男女。

研究人員發(fā)現(xiàn)，在研究進(jìn)行期間，所有被調(diào)查對(duì)象的體重都出現(xiàn)不同程度的增加，但抑郁癥患者的體重增加速度最快。分析還發(fā)現(xiàn)，盡管抑郁癥會(huì)提高患肥胖癥風(fēng)險(xiǎn)，但肥胖癥并不會(huì)導(dǎo)致抑郁癥。

目前尚不完全清楚為何憂郁癥與肥胖癥存在關(guān)聯(lián)，但研究人員認(rèn)為，抑郁癥會(huì)影響人體內(nèi)的壓力荷爾蒙皮質(zhì)醇水平。當(dāng)人們感到心情抑郁時(shí)，他們體內(nèi)的壓力荷爾蒙皮質(zhì)醇的水平會(huì)提高，從而影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，這或許是導(dǎo)致抑郁癥患者更容易患肥胖癥的原因之一。

這項(xiàng)研究成果刊登在6月刊《美國(guó)公共衛(wèi)生雜志》上。

人發(fā)胖的原因是什么引起的

人發(fā)胖的原因是什么引起的

人發(fā)胖的原因是什么引起的，是不是感覺(jué)自己比一般人更容易胖呢？很多人都有這樣的感覺(jué)，覺(jué)得自己喝涼水都長(zhǎng)胖，那你為什么這么容易胖。下面分享人發(fā)胖的原因是什么引起的。

人發(fā)胖的原因是什么引起的1 1、 貪吃甜食

甜食向來(lái)是很多女孩子愛(ài)不釋手的零食，甜食當(dāng)中所含的糖分，比米飯或面包中的復(fù)合糖質(zhì)消化速度更快，在胃中停留的時(shí)間很短，吃過(guò)不久就會(huì)感到餓。所以，很多白領(lǐng)越吃零食越容易感到饑餓，無(wú)形中便會(huì)吃進(jìn)很多甜食，不斷長(zhǎng)胖。

2、 無(wú)節(jié)制吃水果

水果不僅能夠?yàn)槿梭w提供維生素和礦物質(zhì)，還能提供糖分，但是水果與甜食同為單純糖質(zhì)，吃的多當(dāng)然也會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖。一個(gè)蘋果的熱量和一碗米飯的熱量大致相同，吃兩個(gè)蘋果無(wú)所謂，可是如果吃兩碗米飯就會(huì)讓愛(ài)美的女人驚聲尖叫了。所以蘋果、橙子等水果一天以兩個(gè)為限。

3、吃飯狼吞虎咽

狼吞虎咽的吃飯方式，無(wú)形中會(huì)把胃撐大。但是人在用餐開始后20～30分鐘后，會(huì)漸漸反饋吃飽的信號(hào)，所以，吃飯最好細(xì)嚼慢咽，這樣飽腹感會(huì)慢慢產(chǎn)生，自然會(huì)減少主食的攝入量。

4、 突擊減肥

有許多白領(lǐng)會(huì)在短期內(nèi)突擊減肥，然后忍受不了減肥的痛苦再放棄，如果總是這樣忽胖忽瘦、周而復(fù)始反反復(fù)復(fù)，乍看之下以為是窈窕者，其實(shí)身體內(nèi)的脂肪率正在不斷增加，這就是人們經(jīng)常說(shuō)的”隱形肥胖”。體重減輕時(shí)，人的肌肉量會(huì)隨著減少；但是體重增加時(shí)，脂肪則會(huì)跟著增加，所以，斷斷續(xù)續(xù)的減肥方式，只會(huì)讓體內(nèi)的脂肪越積越多。

5、 生理周期大吃大喝

很多女性經(jīng)常認(rèn)為生理期是減肥的福利期，所以這時(shí)候便開始大吃大喝，肆無(wú)忌憚，其實(shí)女性在月經(jīng)來(lái)之前都會(huì)有不同程度的煩躁不安、嗜吃嗜睡等現(xiàn)象，這種現(xiàn)象就是”經(jīng)前綜合征”，如果此時(shí)大吃大喝，營(yíng)養(yǎng)的過(guò)剩便會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪，因?yàn)樵陆?jīng)期女性疲倦無(wú)力而缺少運(yùn)動(dòng)，消耗的減少，給脂肪的增長(zhǎng)加大了機(jī)會(huì)。

人發(fā)胖的原因是什么引起的2 甜食

喜歡吃香甜誘人的餅干和巧克力幾乎是每個(gè)女人的愛(ài)好，雖然肚子飽了，但為什么還能面不改色心不跳地大吃起來(lái)呢？甜食當(dāng)中所含的糖分，比米飯或面包中的復(fù)合糖質(zhì)消化速度更快，在胃中停留的時(shí)間很短，吃過(guò)不久就會(huì)感到餓，如果長(zhǎng)期空腹食用將導(dǎo)致惡性循環(huán)。再者，糖若在血液中急速地增加，便會(huì)大量產(chǎn)生制造脂肪的胰島素，所以人就會(huì)變胖。

水果

水果不僅能夠?yàn)槿梭w提供維生素和礦物質(zhì)，還能美容，難道喜歡吃水果也是錯(cuò)誤嗎﹖其實(shí)，水果與甜食同為單純糖質(zhì)，吃得多當(dāng)然也會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖。一個(gè)蘋果的熱量和一碗米飯的熱量大致相同，吃兩個(gè)蘋果無(wú)所謂，可是如果吃兩碗米飯就會(huì)讓愛(ài)美的女人驚聲尖叫了，所以蘋果、橙子等水果一天以兩個(gè)為限。

吃飯狼吞虎咽

狼吞虎咽地快速吃飯，會(huì)在不知不覺(jué)中把胃撐大導(dǎo)致肥胖。人腦傳達(dá)出“吃飽”的指令，是在用餐開始后20～30分鐘，然而在大腦感到?jīng)]吃飽之前便狼吞虎咽的話，就會(huì)造成飲食過(guò)量。還有，邊看電視邊吃飯也會(huì)在不知不覺(jué)之間吃得過(guò)多。有些人靠一天只吃一頓飯減輕體重，雖然一個(gè)月或許減掉幾公斤之多，但會(huì)損害身體的健康。

習(xí)慣性減肥

有許多人不斷在短期內(nèi)突擊減肥，然后忍受不了減肥的痛苦再放棄，如果總是這樣忽胖忽瘦、周而復(fù)始、反反復(fù)復(fù)，乍看之下以為窈窕者，其實(shí)身體內(nèi)的脂肪率正不斷地增加，這便是所謂的“隱形肥胖”。通常，體重減輕時(shí)，脂肪會(huì)隨著肌肉一起減少，但是再度增加體重時(shí)，則只會(huì)增加脂肪而不會(huì)增加肌肉了。因此，在不斷重復(fù)減肥行為之中，就會(huì)不知不覺(jué)地讓脂肪大量地屯積儲(chǔ)藏了。

可怕的生理周期

對(duì)于無(wú)法抗拒的女性生理期，目前還沒(méi)有很有效的控制方法。女性在來(lái)月經(jīng)之前都會(huì)有不同程度的煩躁不安、嗜吃嗜睡等現(xiàn)象，這種現(xiàn)象就是“經(jīng)前綜合癥”。在這段時(shí)間內(nèi)，由于有無(wú)法抗拒的饑餓感而大吃大喝，因?yàn)槠＞霟o(wú)力而缺少運(yùn)動(dòng)，同時(shí)睡眠也會(huì)相應(yīng)增加，這就不知不覺(jué)增長(zhǎng)了脂肪。

煩惱

因情感挫折或是工作上的`壓力無(wú)處排解，往往很容易從食物下手，尤其是吃油膩香甜的食物，這些食物能夠給人很強(qiáng)烈的安慰和滿足感，為了消除緊張壓力導(dǎo)致飲食過(guò)量的人真不少?？墒鞘欠褚灿腥藭?huì)將煩惱作為暴飲暴食的借口呢？

宵夜

馬無(wú)夜草不肥，其實(shí)人也是一樣的，飯后立刻睡覺(jué)會(huì)導(dǎo)致肥胖。因?yàn)橐归g腸胃運(yùn)動(dòng)量高，吸收營(yíng)養(yǎng)于體內(nèi)屯積。有人養(yǎng)成了吃消夜的習(xí)慣，不但晚餐充足，而且飯后一口接一口地吃零食，于是乎第二天起床時(shí)便沒(méi)有胃口，早餐不吃，中餐也馬馬虎虎應(yīng)付，到了晚上便集中一次吃個(gè)夠，天長(zhǎng)日久變成了“脂肪球”。

人發(fā)胖的原因是什么引起的3 1、飯后劇烈的運(yùn)動(dòng)

飯后運(yùn)動(dòng)時(shí)，人體的四肢血流增加，結(jié)果造成消化道缺血，影響胃液分泌，胃腸道蠕動(dòng)減弱等。飯后胃體積變大，再加上運(yùn)動(dòng)就會(huì)容易胃下垂，所以肚子就會(huì)大。

2、不吃早餐

很多上班族不吃早餐，這樣是非常會(huì)導(dǎo)致肥胖的。人體經(jīng)過(guò)一夜的消耗，早上正是補(bǔ)充能量的時(shí)候。這時(shí)候早餐不管吃什么，身體都會(huì)全部吸收。如果不吃早餐，不僅體質(zhì)下降不說(shuō)，中午和晚上肯定飯量大增，到時(shí)候能量消耗不掉，肯定會(huì)發(fā)胖的。因此，早餐一定要吃，而且要吃好，建議減肥的女性早餐吃一個(gè)蘋果，一個(gè)牛奶。蘋果促進(jìn)消耗，牛奶補(bǔ)充蛋白質(zhì)，但是空腹不要喝牛奶哦。

3、飲食因素

所謂的飲食因素，就是因?yàn)檫^(guò)量的因素，或者是吃一些多油脂，高脂肪的食物，經(jīng)常導(dǎo)致了滲透之內(nèi)攝取的熱量要比身體消耗的熱量要多，因此就會(huì)造成熱量攝取的消耗不平，引起身體脂肪吸收過(guò)大，造成了肥胖的情況發(fā)生。

4、便秘

排便是人最重要的排毒方式，有人說(shuō)一天不上廁所等于抽兩包煙。如果你發(fā)胖，可能是因?yàn)槟泱w內(nèi)毒素太多的信號(hào)，這個(gè)時(shí)候，女性要注意清理自由基。因此，便秘的女性謹(jǐn)防發(fā)胖哦，預(yù)防便秘，你可以多喝水，多吃粗糧，如地瓜之類都可以很好的通便。

5、遺傳因素

有人認(rèn)為肥胖與遺傳有密切關(guān)系，原因是因遺傳使能量代謝降低，進(jìn)食過(guò)多而致肥胖。據(jù)國(guó)外報(bào)告，父親或母親雙方有一方肥胖者，子女肥胖的可能性為40%一50%;父母雙方肥胖，其子女約70%一8o%肥胖，尤其是母親肥胖更為明顯。遺傳肥胖者不少為自幼肥胖.常伴有高脂蛋白血癥(m、V型)。

6、心理抑郁

這個(gè)原因說(shuō)出來(lái)可能很多人不太相信，抑郁還會(huì)導(dǎo)致肥胖呢嗎？但是事實(shí)確實(shí)如此。身體體重驟重和驟輕都是抑郁癥的一個(gè)測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)。因?yàn)椋榫w不穩(wěn)定，心理煩躁，會(huì)影響胃腸功能，抑郁的女性大多暴飲暴食比較的，體重自然不會(huì)穩(wěn)定。

7、性別與職業(yè)因素

肥胖者女性多于男性，北京市調(diào)查3560例肥胖患者中女性有2345人，占總數(shù)的67.3%。肥胖的發(fā)生與職業(yè)有一定的關(guān)系.炊事員肥胖者高達(dá)60%.食品廠、啤酒廠工人肥胖者高達(dá)44%,而一般工人肥胖者僅為巧%，腦力勞動(dòng)者肥胖的發(fā)生率高于體力勞動(dòng)者.城市居民中肥胖者多于農(nóng)民。

心胸狹窄會(huì)怎么樣？

心胸狹窄的人，往往活得很痛苦！

一個(gè)人如果活得特別痛苦，大多是心胸狹窄所致，因?yàn)橐娮R(shí)短，而且十分固執(zhí)，猶如井底之蛙，不知天高地厚，自以為是，對(duì)很多事情都看不慣，看什么都很難順眼。

心胸狹窄的人，凡事計(jì)較，凡事難辦，一切總是都不順意；心寬的人，經(jīng)常笑容滿面，心小的人，經(jīng)常愁眉不展，其實(shí)，人生路上，只有想得開，看得開，一切就會(huì)很美好。

塵世間，人人都有苦衷，世事都有無(wú)奈，不要羨慕別人的輝煌，也不嘲笑別人的不幸，誰(shuí)的人生都有波瀾起伏的時(shí)候，在你笑的時(shí)候，千萬(wàn)不要鄙視別人地哭。

紅塵總是路漫漫，做人，還是豁達(dá)一些，從容一點(diǎn)，別把太多得失放在心上，有舍有得，張弛有度，才是生活該有的態(tài)度，而一味的在乎，計(jì)較，算計(jì)，會(huì)讓自己活得很累，很累。

讓該翻篇的都翻篇，該過(guò)去的都過(guò)去，累了就悄悄得睡一會(huì)，不要強(qiáng)撐著，醒了就從容的生活，活著，沒(méi)有什么大不了，除了生與死。

心胸狹窄之人，很難與他人相處。

心胸狹窄的人 ，生性多疑，往往為了一點(diǎn)小事會(huì)把自己折騰得寢食難安，把別人的折騰的痛苦不堪，這種人，最基本的心理特征：一是容不下事，另一個(gè)就是容不下人。 他們往往是嫉妒比自己強(qiáng)的人，又看不起比自己弱的人。

心胸狹窄的人，在生活中比比皆是，一不小心，就踩到了地雷，炸了。

與心胸狹窄的人相處，會(huì)活得很累，他們會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就弄得雞飛狗跳，庸人自擾，動(dòng)不動(dòng)就對(duì)別人生氣，時(shí)不時(shí)就對(duì)他人發(fā)火，身邊的人無(wú)故遭到牽連，經(jīng)常聽著他的抱怨，總是對(duì)現(xiàn)實(shí)不滿，追悔過(guò)去，很難滿足現(xiàn)狀，因?yàn)槌３?duì)自己的生活不滿意，心里很難開心，臉上總是愁容滿面，讓別人看著都晦氣。

心胸狹窄的人，不值得深交，你正常的一言一行，都會(huì)引起對(duì)方的猜忌或者嫉妒，有時(shí)候你的無(wú)心之舉，就會(huì)被理解為惡意，影響彼此的關(guān)系，所以盡量不要跟這樣的人打交道，實(shí)在要接觸，也一定要謹(jǐn)言慎行，以免留下禍患。

心胸狹窄的人，注定活得很累。

心胸狹窄的人，會(huì)讓跟他打交道的人覺(jué)得很累，其實(shí)，活得最累的還是他自己。

總是時(shí)時(shí)刻刻能在意自己的不如意之處，隨時(shí)隨地斤斤計(jì)較不公平的待遇，經(jīng)?？吹阶铌幇档牡胤?，讓自己的心始終處于一種陰郁的狀態(tài)。

心胸狹窄的人，時(shí)時(shí)刻刻都在消耗著自己身上的正能量，讓自己一步步變得陰郁，易怒，臉上總是一副尖酸刻薄的面相，慢慢將自己變成一個(gè)負(fù)能量爆棚體。

生活中，總是充滿負(fù)能量，脾氣暴躁，心情抑郁，活得太累，每天都在想著那些雞毛蒜皮的事，仇恨別人比自己強(qiáng)，不懂得欣賞別人，甚至背地里算計(jì)別人，容不下太多的世事，往往不能容忍別人對(duì)自己的批評(píng)，更加無(wú)法容忍絲毫的委屈和吃虧，否則就會(huì)耿耿于懷。

這種人，沒(méi)有一天活得是開心的。

其實(shí)，做人，心胸寬闊一點(diǎn)，心態(tài)陽(yáng)光一點(diǎn)，既快樂(lè)了別人，又快樂(lè)了自己，何樂(lè)而不為呢！

為什么人會(huì)那么容易發(fā)胖？

肥胖的原因

我們的身體是由約30－40％的固形成分，60－70％左右的水分所構(gòu)成的。固形成分中有一半是體脂肪，約占人體體重的15－20％。

人體所需能量的大半都由脂肪供給，積蓄脂肪是人體本能的功能，但如果攝入食物不當(dāng)，脂肪就會(huì)在體內(nèi)過(guò)剩，便會(huì)沉淀下來(lái)，兼之身體缺乏相對(duì)于脂肪增多的運(yùn)動(dòng)，就會(huì)使正常的脂肪代謝受到破壞，使脂肪在體內(nèi)堆積起來(lái)。

還有神經(jīng)系統(tǒng)及內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié)機(jī)能產(chǎn)生障礙，也會(huì)造成脂肪過(guò)量產(chǎn)生，使人體發(fā)胖。如神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生障礙時(shí)，攝食中樞就不能保持平衡，雖然肚子不餓但看到美味食品就忍不住的想吃，無(wú)法抗拒眼前的食物。

內(nèi)分泌系統(tǒng)產(chǎn)生障礙時(shí)，胰島素供需不平衡，腦下垂體，甲狀腺，性腺等分泌異常，使人體的新陳代謝調(diào)節(jié)功能受到破壞，都是導(dǎo)致肥胖的原因。

有人認(rèn)為肥胖體質(zhì)來(lái)自遺傳。的確，肥胖常常來(lái)自同一家族。如果父母肥胖，子女則有三分之二是肥胖體；如果父母中有一位是肥胖者，那么子女有半數(shù)是肥胖者。但這種來(lái)自遺傳的原因，幾乎都是由于后天的飲食習(xí)慣所引起的。

同在一個(gè)屋檐下，每天吃的相同的食物，子女與父母持續(xù)著導(dǎo)致肥胖的飲食生活，也會(huì)肥胖自然是理所當(dāng)然。肥胖并不具有遺傳素質(zhì)，而在于遺傳吃的習(xí)慣和方法。

脂肪的真相與肥胖

人們一般都認(rèn)為，脂肪組織是幾乎不進(jìn)行代謝作用的，只是平靜的脂肪儲(chǔ)存庫(kù)。但最近有人提出更為理所當(dāng)然的說(shuō)法，即脂肪組織有如批發(fā)商，許多物質(zhì)在此活潑地進(jìn)出著。

脂肪組織是由脂肪細(xì)胞、血管、結(jié)合組織等形成的，血管負(fù)責(zé)脂肪細(xì)胞代謝時(shí)所需物質(zhì)的出入，而結(jié)合組織則填塞在細(xì)胞之間的空隙中。脂肪成為脂肪滴的形態(tài)包含在脂肪細(xì)胞中，脂肪滴幾乎填滿了整個(gè)細(xì)胞，而核則被壓在角落。

正因?yàn)閼?yīng)成為細(xì)胞活動(dòng)中心的核，形成如此的狀態(tài)，所以一般人會(huì)誤認(rèn)為脂肪細(xì)胞是不進(jìn)行活動(dòng)的細(xì)胞。

原本脂肪就是生物體內(nèi)剩余營(yíng)養(yǎng)成分被儲(chǔ)存起來(lái)而形成的物質(zhì)，配合生理機(jī)能的需要，又變成本來(lái)的形態(tài)釋放出來(lái)。因此，當(dāng)多余的營(yíng)養(yǎng)成分在一定的限度內(nèi)，不論是攝入脂肪細(xì)胞內(nèi)，或是被釋放出來(lái)，只要能夠維持規(guī)律，則脂肪的儲(chǔ)存量即固定，就可以保持理想的體重。

相反，當(dāng)過(guò)剩的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入細(xì)胞過(guò)多，而釋放機(jī)能又產(chǎn)生障礙時(shí)，脂肪的絕對(duì)量就會(huì)異常的增多而引起肥胖。

擴(kuò)展資料

常見時(shí)期

發(fā)育階段肥胖是正?，F(xiàn)象

女性進(jìn)人青春期，卵巢和腎上腺皮質(zhì)開始機(jī)能性變化，并產(chǎn)生雌多雄少兩種激素，接著卵巢排卵又自然會(huì)合成孕激素，從而引發(fā)女性外在的形體變化，如增高迅速、乳房發(fā)育、體內(nèi)脂肪增多、身體逐漸豐滿，呈現(xiàn)明顯的第二性征。

上述這一系列變化都是正常的，也是自然發(fā)育所不能跨越的現(xiàn)象。而尤為引人注目的是青春期肥胖對(duì)于性成熟、月經(jīng)來(lái)潮并形成規(guī)律起著至關(guān)重要的作用，也無(wú)須多慮，徒增杞人憂天的煩惱。

事實(shí)上，許多女性一見長(zhǎng)胖便終日擔(dān)心這種青春期的肥胖會(huì)弄成一發(fā)不可收拾的地步，所以就一味苦苦地節(jié)食，久而久之造成了心理性厭食，營(yíng)養(yǎng)嚴(yán)重缺乏。這無(wú)論如何對(duì)青春期的正常發(fā)育乃至以后的正常生長(zhǎng)都是有百害而無(wú)一利的。

專家建議：青春期肥胖是可以順利度過(guò)的，不用減肥

要想青春期得到健康正常的發(fā)育，必須依賴于合理適時(shí)的飲食，但貪食、愛(ài)吃零食和甜食應(yīng)該避免。多注意體育鍛煉和體力勞動(dòng)，青春期的肥胖是可以順利度過(guò)的。除非個(gè)別特別肥胖除外，無(wú)須大驚小怪亂加減肥舉動(dòng)。

參加工作后，越努力工作的人，越容易發(fā)胖

根據(jù)美國(guó)一個(gè)職業(yè)網(wǎng)站針對(duì)上班族所做的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在職場(chǎng)工作常常導(dǎo)致肥胖，特別是越努力工作的人，越容易發(fā)胖。美國(guó)的Careerbuilder職業(yè)網(wǎng)站針對(duì)1600名上班族所做的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有高達(dá)47%的人在現(xiàn)職中增加了體重。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，越努力工作越容易發(fā)胖，主要原因是忙工作，就沒(méi)有時(shí)間運(yùn)動(dòng)，而且73%的工作場(chǎng)所，沒(méi)有附設(shè)健身設(shè)施。

中年期——最容易發(fā)福

據(jù)統(tǒng)計(jì)15歲以前，15%的人發(fā)胖;15-19歲時(shí)，14%的人發(fā)胖;20-29歲時(shí)，18%的人發(fā)胖;30-39歲時(shí)，33.8%的人發(fā)胖;40-49歲時(shí)，28.1%的人發(fā)胖;50-59歲時(shí)，56%的人發(fā)胖;60歲以上的人很少發(fā)胖。

1.生理方面

人在30-35歲之間，各個(gè)器官的機(jī)能開始下降，如心臟的機(jī)能、呼吸系統(tǒng)的機(jī)能，而且相應(yīng)器官的代謝也自然下降，熱量消耗也會(huì)隨之減少，由此積攢下來(lái)的脂肪會(huì)非常準(zhǔn)確地住進(jìn)腹、臀和大腿等處。

2.運(yùn)動(dòng)方面

人到中年，由于心理和現(xiàn)實(shí)的原因，腦力、體力勞動(dòng)減少，熱量消耗也隨之減少、郊游和體育運(yùn)動(dòng)也會(huì)減少，使額外的熱量轉(zhuǎn)化成脂肪。

3.精神方面

人到中年后，各方面包括事業(yè)家庭地位等都趨于穩(wěn)定和平靜，更有許多人知命后隨遇而安，自然優(yōu)哉游哉，心寬體胖。這些都是由于精神作用于神經(jīng)，神經(jīng)作用于內(nèi)分泌所造成的。

病愈之后——處于康復(fù)階段，食欲往往猛增

專家提醒除了上述幾個(gè)階段外，人在失意時(shí)、得意時(shí)都有可能引發(fā)肥胖，但只要從容地?cái)[正心態(tài)，正常合理地飲食，并重視鍛煉，就會(huì)遠(yuǎn)離肥胖。

：發(fā)胖

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