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      喬任梁因抑郁癥自殺身亡,關(guān)于抑郁癥你知道多少
      
        
      
            妙手生春
            2023-07-03 02:28:15
        
      

        
      
           
      2016年9月16日
      ，演員
      、歌手喬任梁在上海意外死亡
      ，年僅28歲
      ，經(jīng)法醫(yī)初步鑒定，已排除他殺可能
      ，具體死亡原因正在進(jìn)一步調(diào)查中。據(jù)知情人稱
      ，喬任梁與女友住在一起，女友發(fā)現(xiàn)異常后報(bào)警
      。另有消息稱
      ，喬任梁近期心情不佳
      ，其死后身上有傷
      ，疑為自殘，最終或因抑郁而死
      。
      什么是抑郁癥？
      抑郁癥又稱抑郁障礙
      ，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型
      。臨床可見心境低落與其處境不相稱
      ，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕
      ，自卑抑郁
      ，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為
      ；甚至發(fā)生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運(yùn)動(dòng)性激越
      ；嚴(yán)重者可出現(xiàn)幻覺
      、妄想等精神病性癥狀。每次發(fā)作持續(xù)至少2周以上
      、長(zhǎng)者甚或數(shù)年，多數(shù)病例有反復(fù)發(fā)作的傾向
      ，每次發(fā)作大多數(shù)可以緩解
      ，部分可有殘留癥狀或轉(zhuǎn)為慢性
      。
      抑郁癥前兆的十大癥狀表現(xiàn)：
      1
      、抑郁心境程度不同，可從輕度心境不佳到憂傷
      、悲觀、絕望
      。病人感到心情沉重，生活沒意思
      ，高興不起來
      ，郁郁寡歡，度日如年
      ，痛苦難熬，不能自撥
      。有些病人也可出現(xiàn)焦慮、易激動(dòng)
      、緊張不安
      。
      2
      、消極悲觀：內(nèi)心十分痛苦、悲觀
      、絕望，感到生活是負(fù)擔(dān)
      ，不值得留戀
      ，以死求解脫，可產(chǎn)生強(qiáng)烈的自殺念頭和行為
      。
      3
      、軀體或生物學(xué)癥狀：抑郁病人常有食欲減退、體重減輕
      、睡眠障礙、性功能低下和心境晝夜波動(dòng)等生物學(xué)癥狀
      ，很常見，但并非每例都出現(xiàn)
      。
      4
      、食欲減退
      、體重減輕：多數(shù)病人都有食欲不振
      ，胃納差癥狀，美味佳肴不再具有誘惑力
      ，病人不思茶飯或食之無味，常伴有體重減輕
      。
      5
      、睡眠障礙：典型的睡眠障礙是早醒
      ，比平時(shí)早2--3小時(shí)
      ，醒后不復(fù)入睡
      ，陷入悲哀氣氛中
      。
      6、喪失興趣是抑郁病人常見癥狀之一
      。喪失既往生活、工作的熱忱和樂趣
      ，對(duì)任何事都興趣索然。體驗(yàn)不出天倫之樂
      ，對(duì)既往愛好不屑一顧
      ，常閉門獨(dú)居
      ，疏遠(yuǎn)親友
      ，回避社交。7、精力喪失
      ，疲乏無力，洗漱
      、著衣等生活小事困難費(fèi)勁，力不從心
      。病人常用“精神崩潰”
      、“泄氣的皮球”來描述自己的狀況
      。
      8
      、自我評(píng)價(jià)過低：病人往往過分貶低自己的能力，以批判
      、消極和否定的態(tài)度看待自己的現(xiàn)在、過去和將來
      ，這也不行
      ，那也不對(duì)
        ，把自己說得一無是處
        ，前途一片黑暗
        。強(qiáng)烈的自責(zé)
        、內(nèi)疚、無用感
        、無價(jià)值感、無助感
        ，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)自罪
        、疑病觀念
        。
      9
        、病人呈顯著
        、持續(xù)
        、普遍抑郁狀態(tài)，注意力困難
      、記憶力減退
      、腦子遲鈍
      、思路閉塞、行動(dòng)遲緩
      ，但有些病人則表現(xiàn)為不安
      、焦慮
      、緊張和激越
      。
      10、晝夜變化：病人心境有晝重夜輕的變化
      。清晨或上午陷入心境低潮，下午或傍晚漸見好轉(zhuǎn)
      ，能進(jìn)行簡(jiǎn)短交談和進(jìn)餐
      。晝夜變化發(fā)生率約50％
      。
      崔永元曾說：“我就想告訴大家
      ，確實(shí)有這樣一種?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      。ㄒ钟舭Y）
      ，希望大家能知道，如果你身邊有這樣的朋友得了這種病
      ，希望你不要歧視他，然后鼓勵(lì)他去看醫(yī)生
        ，醫(yī)生可以幫助他解決這個(gè)問題?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！?/p>
      而這
        ，也正是我們想要對(duì)你說的。
      擴(kuò)展閱讀:一
        、抑郁癥的病因迄今為止，抑郁癥病因與發(fā)病機(jī)制還不明確
        ，也無明顯的體征和實(shí)驗(yàn)室指標(biāo)異常, 概括的說是生物、心理
        、社會(huì)(文化)因素相互作用的結(jié)果
        。也正因?yàn)橐钟舭Y目前病因不明，有關(guān)假說很多
        ，比較常見公認(rèn)的病因假設(shè)包括：
      (1)遺傳因素：大樣本人群遺傳流行病學(xué)調(diào)查顯示
        ，與患病者血緣關(guān)系愈近，患病概率越高
        。一級(jí)親屬患病的概率遠(yuǎn)高于其他親屬，這與遺傳疾病的一般規(guī)律相符
        。
      (2)生化因素：兒茶酚胺假說：主要指抑郁癥的發(fā)生可能與大腦突觸間隙神經(jīng)遞質(zhì)5-羥色胺(5-HT)和去甲腎上腺素(NE)的濃度下降有關(guān);由于很多抗抑郁劑，如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑(SSRI)或者選擇性5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑(SNRI)等使用后
        ，雖然大腦突觸間隙這些神經(jīng)遞質(zhì)的濃度很快升高
        ，但抗抑郁的效果一般還是需要2周左右才會(huì)起效
      ，因此又有了5-HT和NE受體敏感性增高(超敏)的假說;
      (3)心理-社會(huì)因素：各種重大生活事件突然發(fā)生
      ，或長(zhǎng)期持續(xù)存在會(huì)引起強(qiáng)烈或者(和)持久的不愉快的情感體驗(yàn)，導(dǎo)致抑郁癥的產(chǎn)生
      。
      因?yàn)橐钟舭Y還是死于SM
      ？告訴你喬任梁的死因
      因?yàn)橐钟舭Y還是死于SM？心理學(xué)告訴你喬任梁的真正死因
      ！
       
      昨天
      ，28歲演員喬任梁突然去世的消息引爆娛樂圈
      ，并在大眾中引發(fā)大范圍討論
      。我基本與娛樂新聞脫節(jié)，此前并沒聽說過這個(gè)演員
      。可我發(fā)現(xiàn)
      ，很多網(wǎng)友討論該事件時(shí)缺乏理性
      ，不少大V也不過是表達(dá)震驚和哀悼
      。不過
      ，這再次提醒我們，在“抑郁癥”面前
      ，人人平等
      ，因患“抑郁癥”而自殺的演藝界人士和名人的名單又增加了一個(gè)。而從報(bào)道細(xì)節(jié)看
      ，喬去世的原因很有可能是抑郁癥而自殺,很多他生前的生活狀況都有自殺的預(yù)兆，但可惜沒有引起重視
        ，又或者可能缺乏系統(tǒng)、專業(yè)的治療
      。
       
      所以，作為精神心理方面的大夫和專家
      ，我認(rèn)為有必要借此發(fā)表專業(yè)聲音
      ，分析一下如何避免這種悲劇
      ，希望引起演員和大眾對(duì)精神心理疾病的正視和重視
      。

      或因難以抽離劇中角色患上抑郁癥
      導(dǎo)致抑郁癥的病因有很多
      ，喬任梁的實(shí)際病因我們不得而知
      。但有一點(diǎn)不能忽視，報(bào)道稱喬拍了電影《死亡郵件》后經(jīng)常失眠
      ，那時(shí)或已患上了抑郁癥。這個(gè)細(xì)節(jié)讓我想起了同樣因抑郁癥自殺的一代巨星張國(guó)榮
      。張國(guó)榮患上抑郁癥的原因眾說紛紜
      ，但有一種說法是當(dāng)時(shí)張國(guó)榮因?yàn)榕臄z電影后
      ，難以從戲中劇情
      、角色和狀態(tài)中走出來，因此得了抑郁癥
      。
       
      對(duì)于很多優(yōu)秀的演員來說，他們自我要求極高
      ，在演戲時(shí)需要投入真實(shí)情感
      ，要走進(jìn)所扮演角色的內(nèi)心世界
      ，甚至那段時(shí)間要借助這個(gè)角色的狀態(tài)來生活
      ，才能把角色的情感和內(nèi)心世界表現(xiàn)得淋漓盡致
      。甚至
      ，這些角色的扮演可能喚醒或引發(fā)了演員內(nèi)心深處的創(chuàng)傷
      ，不亞于傷口撒鹽
      。
       
      對(duì)于這些演員
      ，如果拍攝時(shí)間比較長(zhǎng)，他們又極度投入角色的話
      ，很容易進(jìn)入難以界別自己的生活和所飾演角色的狀態(tài)。如果該角色是悲劇性的
      ，那么他也長(zhǎng)期沉浸在悲痛中,沉浸的時(shí)間長(zhǎng)了
      ，這種負(fù)性情緒就跟這個(gè)角色建立了牢固的條件發(fā)射
      。
       
      電影或電視劇拍攝完畢后
      ，這個(gè)牢固的條件反射并不易被消除掉，甚至不斷被強(qiáng)化
      ，演員便一直還處于角色狀態(tài)，難以抽離而回到自己的生活中去
      ，最終很可能導(dǎo)致出現(xiàn)抑郁癥
      。
       
      張國(guó)榮和喬任梁很有可能存在類似問題
      。我建議
      ，對(duì)這些演戲后仍難以從角色中抽離的演員，應(yīng)該接受心理治療
      ，將上述提及的條件反射消除掉，幫助他們擺脫所飾演角色帶來的負(fù)性情緒
      。
       
      其實(shí)
      ，這種職業(yè)病在很多行業(yè)都很常見
      。比如警察
      ，他們執(zhí)行任務(wù)時(shí)
      ，為了保全人質(zhì)要向歹徒開槍
      ，甚至殺死歹徒。相關(guān)部門一般都會(huì)為這些警察提供事后心理干預(yù)
      ，消除負(fù)性情緒。
       
      飾演悲劇角色演員應(yīng)受事后心理干預(yù)
      我認(rèn)為
      ，飾演悲劇性
      、或較極端角色的演員也應(yīng)有此待遇場(chǎng)，很多人覺得做演員
      、做大明星光鮮得很
      ，可他們?cè)谂膽蛑兴惺艿摹⒂山巧珟淼呢?fù)性情緒給生活帶來的痛苦
      ，其實(shí)是平常人難以想象的。
       
      當(dāng)然
      ，抑郁癥的因素往往不是單一的
      。喬任梁如果真的是抑郁癥
      ，應(yīng)該還有其它因素，比如可能是當(dāng)明星之后的名聲壓力
      ，情感困擾等等。
       
      據(jù)報(bào)道
      ，他生前有服用抗抑郁藥
      ，但并未能完全消除其內(nèi)心的痛苦。而喬任梁
      ，他可能為了維護(hù)公眾人物的形象，在大眾面前還要表現(xiàn)得樂觀
      ，開朗
      ，這是所謂的“微笑型抑郁癥”典型表現(xiàn)
      ，患者明明病情嚴(yán)重
      ，但強(qiáng)顏歡笑，這樣反而會(huì)增加他的心理壓力
      ，等到實(shí)在承受不住的那一天，就會(huì)突然與世界告別了
      。
       
      還有一點(diǎn)我想特別指出
      ，喬任梁經(jīng)紀(jì)公司通過媒體發(fā)表聲明稱
      ，喬去年工作繁重
      ，又遇上外界的不實(shí)報(bào)道和中傷，因此患上了抑郁癥
      ，這種說法其實(shí)很有問題
      。
       
      公眾人物面對(duì)不實(shí)報(bào)道時(shí)的確會(huì)相當(dāng)困惑、難過
      ，但應(yīng)懂得如何正確對(duì)待，這是一個(gè)要成為公眾人物需要具備的基本素質(zhì)
      ，必要時(shí)需要配置高水平的心理專家
      ，這甚至是經(jīng)紀(jì)公司必須提供的服務(wù)
      ，而不是一味地讓演員成為經(jīng)紀(jì)公司賺錢的機(jī)器
      。如果這些中傷真的導(dǎo)致他抑郁，也只是外界誘因
      ，并不是根本原因。從最基本的認(rèn)知心理學(xué)理論來說：不是外界的刺激而是對(duì)于這些刺激的看法
      、觀點(diǎn)導(dǎo)致了負(fù)性情緒
      。我治療過很多抑郁癥案例
      ，不少人是在中學(xué)階段就有抑郁癥經(jīng)歷
      ，沒有徹底治愈，在往后的生活中又被其它打擊或挫折而誘發(fā)
      。
       
      所以，對(duì)于抑郁癥
      ，需要系統(tǒng)而專業(yè)的治療
      ，尤其是深度的心理干預(yù)
      ，從根源上找到抑郁癥的原因并解決
      。可是目前國(guó)內(nèi)精神心理服務(wù)人員提供的服務(wù)很不夠
      ，往往只是單一藥物治療，就算有心理治療也比較淺顯
      ，這是目前很嚴(yán)重的問題
        ，提醒了我們要加大深度心理干預(yù)，這是很緊迫的事情
        。
       
      因玩SM意外死亡的可能性很小
      對(duì)于喬任梁的死因，還有些消息說是玩SM時(shí)意外死亡
        ，我認(rèn)為這個(gè)可能性很小
        。不過在此也對(duì)SM這個(gè)話題稍稍展開一下，擺正公眾對(duì)SM的偏見
        。SM一直是個(gè)很隱蔽有很獵奇的話題
        。很多人認(rèn)為玩SM的人很變態(tài)
        ，很齷齪
        ，其實(shí)從專業(yè)角度來講，SM成癮只是眾多的性心理障礙的一種而已
        ，而且還是比較常見的一種。
       
      SM成癮的原因往往是源于成癮者在小時(shí)候接受了一些不良的性刺激
        ，加上網(wǎng)絡(luò)一些不良信息的推波助瀾
        ，繼而在潛意識(shí)層面建立了病理性的條件反射。他們?cè)谑┡盎蚴芘斑^程中有性沖動(dòng)
      ，甚至引發(fā)性興奮
      。有讀者猜測(cè)喬是玩SM死亡的
      ，估計(jì)是因?yàn)閾?jù)警方通報(bào)喬死前用塑料袋套著頭導(dǎo)致窒息。的確
      ，有些受虐成癮患者喜歡用塑料袋包著頭，享受在缺氧時(shí)產(chǎn)生的快感
      。
       
      不過
      ，大眾對(duì)于SM沒有必要忌諱
      。這種人群一直存在
      ，而且數(shù)量相當(dāng)龐大。有些人只把其當(dāng)作引起性沖動(dòng)的一種方式
      ，不以為意。但更多的人為此相當(dāng)痛苦
      ，想解決又想逃避
      ，不愿意面對(duì)。
       
      其實(shí)
      ，SM成癮也是潛意識(shí)層面存在的病理性條件反射
      ，完全可以通過深度心理干預(yù)，在患者深度放松或被催眠的狀態(tài)下快速消除原有的條件反射
      ，并重建新的條件反射。這相對(duì)于藥物和一般的心理咨詢而言
        ，治療速度快很多
        。
       
       還有一種可能性，那就是喬任梁同時(shí)患有抑郁癥和SM成癮
        ，即共病關(guān)系。不少人因?yàn)镾M成癮羞于啟口
        ，心理壓力越來越大
        ，再?gòu)?fù)合其它因素
        ，最后導(dǎo)致抑郁癥
        。
       
      希望更多明星能重視心理健康
      不管是哪一種可能性，從精神心理專業(yè)來講
        ，這些問題都是可以解決的。當(dāng)事人要勇于面對(duì)
        ，并尋求規(guī)范
        、專業(yè)、系統(tǒng)的治療
        。我不得不指出，目前國(guó)內(nèi)的精神心理疾病治療有很大不足
      。醫(yī)院里的精神科大夫通常是單純的藥物治療
      ，忽視疾病背后的心理因素
      、家庭因素和社會(huì)因素
      ，往往是只看“病”，不看“人”
      ；社會(huì)上的心理咨詢機(jī)構(gòu)往往只會(huì)淺層的心理咨詢，干預(yù)力度太弱
      。
       
      真正較科學(xué)的治療
      ，應(yīng)該是系統(tǒng)化、高效化
      、專業(yè)化和人性化的治療
      ，尤其是需要深度心理干預(yù)。我在臨床中做了大量成癮
      、抑郁癥或兩者共病案例的治療，證明這些精神心理疾病都可以通過消除潛意識(shí)里的病理性條件發(fā)射來快速治愈
      ，必要時(shí)輔以藥物和家庭治療
      。
       
      喬任梁先生已經(jīng)去世，死者為大
      ，我們要尊重他。我想討論這個(gè)事件不是為了八卦他的隱私
      ，而是想大家能在從中做一些反省
      ，如何改善和避免
      。希望他的去世讓大眾和娛樂圈明星更重視自己的心理健康
      。如果喬的悲劇能讓更多人正視心理問題并尋求幫助，對(duì)于已在天堂的他來說
      ，或許也是一種撫慰。
       
      我特別喜歡臺(tái)灣圣嚴(yán)法師的八字箴言：面對(duì)
      ，接受
      ，處理，放下
      。希望大家能利用這八字箴言
      ，冷靜面對(duì)人生中的各種問題
      。對(duì)于智者而言，每一次打擊或者挫折都是靈魂難得的自我提升的機(jī)遇
      。
      

          
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      這六種心理讓你成為大齡剩女
      
                        
      現(xiàn)在社會(huì)剩女?dāng)?shù)量越來越多已經(jīng)成為了一種現(xiàn)象
      ，首先變現(xiàn)的就是在愛人的選擇上
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      常見的老人五大心理疾病,,幾種最常見的心理疾病
      
                        
      一
      、常見的老人五大心理疾病1、不喜歡孤單老人最怕的就是孤單
      ，沒人陪
      。但當(dāng)今社會(huì)年輕人都在外邊打拼
      ，很少有時(shí)間陪陪父母
      ，這時(shí)老人應(yīng)該走出來，多參加一些集體活動(dòng)
      ，多結(jié)交一些自己的朋友
 
                
            
      
                
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      如何甩掉消極情緒
      ？
      
                        
      如何甩掉消極情緒
      ？往好處想負(fù)面思想不僅會(huì)讓你感覺糟糕，而且會(huì)加劇疼痛
      。那些總是往消極面想問題的人，比積極想問題的人更加容易產(chǎn)生疼痛感      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      恐懼癥晚期的癥狀有哪些,恐懼癥的原因是什么(恐懼癥是什么癥狀
      ？)
      
                        
      一、恐懼癥晚期有什么癥狀發(fā)生恐怖癥的核心癥狀是恐懼緊張
      ，并因恐怖引起嚴(yán)重焦慮甚至達(dá)到驚恐的程度。因恐怖對(duì)象的不同可分為以下幾種：1
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      7個(gè)妙招讓男人不出軌(如何讓老公不出軌呢
      ？)
      
                        
      女明星A和丈夫B的離婚風(fēng)波著實(shí)轟轟烈烈
      。丈夫B有了小三兒
      ，起因本就是玩玩，但是，秘密泄漏讓女明星A大光其火
      。她忍不得委屈
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老婆要安胎,避免這些心理雷區(qū)
      
                        
      生活上一點(diǎn)小事也能都會(huì)讓準(zhǔn)媽咪的情緒波動(dòng)起來
      ，如果是開心的事當(dāng)然沒問題
        ，可是各種不良的情緒會(huì)直接影響胎寶寶的發(fā)育。所以在懷孕期間
        ，有9種心理準(zhǔn)媽媽一定要避免哦