• <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 登錄
      首頁(yè) >> 健康生活 >> 心理健康

      吃抑郁癥的藥發(fā)胖嗎,抑郁癥的臨床表現(xiàn)癥狀是什么

      佚名 2023-07-03 04:14:58

      、吃抑郁癥的藥發(fā)胖嗎

      這一般是不會(huì)的

      , 抑郁癥的治療方法很多,如心理治療,睡眠剝奪治療,光療和電痙攣治療等,但當(dāng)代仍以藥物治療為主,心理治療為輔.抗抑郁藥是眾多精神藥物的一個(gè)大類,主要用于治療抑郁癥和各種抑郁狀態(tài).第一代經(jīng)典抗抑郁藥:包括單胺氧化酶抑制劑和三環(huán)類抗抑郁藥.有條件的話去看看心理醫(yī)生吧.

      絕大部分抗抑郁癥藥物對(duì)患者的體重影響是特別小的

      ,甚至于忽略不計(jì)
      。最大可能是抗抑郁藥物影響了代謝綜合征
      ,才會(huì)影響體重。比如傳統(tǒng)抑郁藥和米氮平
      ,因?yàn)檫^(guò)度的鎮(zhèn)靜組胺受體
      ,可能對(duì)體重影響略大。但是可以通過(guò)飲食運(yùn)動(dòng)進(jìn)行控制

      如果是抑郁癥患者正在接受系統(tǒng)化抗抑郁藥物治療的話

      ,在出現(xiàn)發(fā)胖、體重增加
      、食欲亢進(jìn)等副作用時(shí)
      ,首先要考慮抑郁癥狀控制的怎么樣,如果是僅這種導(dǎo)致發(fā)胖的藥物治療效果好的話
      ,那只能考慮節(jié)食
      。但盡可能的還是考慮換用其他抗抑郁藥物治療。

      、抑郁癥的臨床表現(xiàn)癥狀是什么

      抑郁癥可以表現(xiàn)為單次或反復(fù)多次的抑郁發(fā)作

      ,以下是抑郁發(fā)作的主要表現(xiàn)。

      1.心境低落

      主要表現(xiàn)為顯著而持久的情感低落

      ,抑郁悲觀
      。輕者悶悶不樂(lè)、無(wú)愉快感
      、興趣減退
      ,重者痛不欲生、悲觀絕望
      、度日如年
      、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜輕的節(jié)律變化
      。在心境低落的基礎(chǔ)上
      ,患者會(huì)出現(xiàn)自我評(píng)價(jià)降低,產(chǎn)生無(wú)用感
      、無(wú)望感
      、無(wú)助感和無(wú)價(jià)值感,常伴有自責(zé)自罪
      ,嚴(yán)重者出現(xiàn)罪惡妄想和疑病妄想
      ,部分患者可出現(xiàn)幻覺(jué)

      2.思維遲緩

      患者思維聯(lián)想速度緩慢,反應(yīng)遲鈍

      ,思路閉塞
      ,自覺(jué)“腦子好像是生了銹的機(jī)器”,“腦子像涂了一層糨糊一樣”
      。臨床上可見(jiàn)主動(dòng)言語(yǔ)減少
      ,語(yǔ)速明顯減慢,聲音低沉
      ,對(duì)答困難
      ,嚴(yán)重者交流無(wú)法順利進(jìn)行。

      3.意志活動(dòng)減退

      患者意志活動(dòng)呈顯著持久的抑制

      。臨床表現(xiàn)行為緩慢
      ,生活被動(dòng)、疏懶
      ,不想做事
      ,不愿和周圍人接觸交往,常獨(dú)坐一旁
      ,或整日臥床
      ,閉門(mén)獨(dú)居、疏遠(yuǎn)親友
      、回避社交
      。嚴(yán)重時(shí)連吃、喝等生理需要和個(gè)人衛(wèi)生都不顧
      ,蓬頭垢面
      、不修邊幅,甚至發(fā)展為不語(yǔ)
      、不動(dòng)
      、不食,稱為“抑郁性木僵”
      ,但仔細(xì)精神檢查
      ,患者仍流露痛苦抑郁情緒。伴有焦慮的患者
      ,可有坐立不安
      、手指抓握、搓手頓足或踱來(lái)踱去等癥狀
      。嚴(yán)重的患者常伴有消極自殺的觀念或行為
      。調(diào)查顯示,我國(guó)每年有28.7萬(wàn)人死于自殺
      ,其中63%有精神障礙
      ,40%患有抑郁癥
      。[12]因抑郁癥而自殺的不乏名人,包括梵高
      、海明威
      、三毛、張國(guó)榮
      、徐行
      、李曉
      、羅賓·威廉姆斯
      、喬任梁等 。消極悲觀的思想及自責(zé)自罪
      、缺乏自信心可萌發(fā)絕望的念頭
      ,認(rèn)為“結(jié)束自己的生命是一種解脫”,“自己活在世上是多余的人”
      ,并會(huì)使自殺企圖發(fā)展成自殺行為
      。這是抑郁癥最危險(xiǎn)的癥狀,應(yīng)提高警惕

      4.認(rèn)知功能損害

      研究認(rèn)為抑郁癥患者存在認(rèn)知功能損害

      。主要表現(xiàn)為近事記憶力下降、注意力障礙
      、反應(yīng)時(shí)間延長(zhǎng)
      、警覺(jué)性增高、抽象思維能力差
      、學(xué)習(xí)困難
      、語(yǔ)言流暢性差、空間知覺(jué)
      、眼手協(xié)調(diào)及思維靈活性等能力減退
      。認(rèn)知功能損害導(dǎo)致患者社會(huì)功能障礙,而且影響患者遠(yuǎn)期預(yù)后

      5.軀體癥狀

      主要有睡眠障礙

      、乏力、食欲減退
      、體重下降
      、便秘、身體任何部位的疼痛
      、性欲減退
      、陽(yáng)痿、閉經(jīng)等
      。軀體不適的體訴可涉及各臟器
      ,如惡心
      、嘔吐、心慌
      、胸悶
      、出汗等。自主神經(jīng)功能失調(diào)的癥狀也較常見(jiàn)
      。病前軀體疾病的主訴通常加重
      。睡眠障礙主要表現(xiàn)為早醒,一般比平時(shí)早醒2~3小時(shí)
      ,醒后不能再入睡
      ,這對(duì)抑郁發(fā)作具有特征性意義。有的表現(xiàn)為入睡困難
      ,睡眠不深
      ;少數(shù)患者表現(xiàn)為睡眠過(guò)多。體重減輕與食欲減退不一定成比例
      ,少數(shù)患者可出現(xiàn)食欲增強(qiáng)
      、體重增加。

      、抑郁癥的檢查和診斷

      檢查

      對(duì)疑為抑郁癥的患者

      ,除進(jìn)行全面的軀體檢查及神經(jīng)系統(tǒng)檢查外,還要注意輔助檢查及實(shí)驗(yàn)室檢查
      。迄今為止
      ,尚無(wú)針對(duì)抑郁障礙的特異性檢查項(xiàng)目。因此
      ,目前的實(shí)驗(yàn)室檢查主要是為了排除物質(zhì)及軀體疾病所致的抑郁癥
      。有2種實(shí)驗(yàn)室檢查具有一定的意義,包括地塞米松抑制試驗(yàn)(DST)和促甲狀腺素釋放激素抑制試驗(yàn)(TRHST)

      診斷

      抑郁癥的診斷主要應(yīng)根據(jù)病史

      、臨床癥狀、病程及體格檢查和實(shí)驗(yàn)室檢查
      ,典型病例診斷一般不困難
      。國(guó)際上通用的診斷標(biāo)準(zhǔn)一般有ICD-10和DSM-IV。國(guó)內(nèi)主要采用ICD-10
      ,是指首次發(fā)作的抑郁癥和復(fù)發(fā)的抑郁癥
      ,不包括雙相抑郁?div id="m50uktp" class="box-center"> ;颊咄ǔ>哂行木车吐?div id="m50uktp" class="box-center"> 、興趣和愉快感喪失、精力不濟(jì)或疲勞感等典型癥狀。其他常見(jiàn)的癥狀是①集中注意和注意的能力降低
      ;②自我評(píng)價(jià)降低
      ;③自罪觀念和無(wú)價(jià)值感(即使在輕度發(fā)作中也有);④認(rèn)為前途暗淡悲觀
      ;⑤自傷或自殺的觀念或行為
      ;⑥睡眠障礙;⑦食欲下降
      。病程持續(xù)至少2周

      四、抑郁癥怎樣治療呢

      1.治療目標(biāo)

      抑郁發(fā)作的治療要達(dá)到三個(gè)目標(biāo):①提高臨床治愈率

      ,最大限度減少病殘率和自殺率
      ,關(guān)鍵在于徹底消除臨床癥狀;②提高生存質(zhì)量
      ,恢復(fù)社會(huì)功能
      ;③預(yù)防復(fù)發(fā)

      2.治療原則

      ①個(gè)體化治療

      ;②劑量逐步遞增,盡可能采用最小有效量
      ,使不良反應(yīng)減至最少
      ,以提高服藥依從性;③足量足療程治療
      ;④盡可能單一用藥
      ,如療效不佳可考慮轉(zhuǎn)換治療、增效治療或聯(lián)合治療
      ,但需要注意藥物相互作用
      ;⑤治療前知情告知;⑥治療期間密切觀察病情變化和不良反應(yīng)并及時(shí)處理
      ;⑦可聯(lián)合心理治療增加療效
      ;⑧積極治療與抑郁共病的其他軀體疾病、物質(zhì)依賴
      、焦慮障礙等

      3.藥物治療

      藥物治療是中度以上抑郁發(fā)作的主要治療措施。目前臨床上一線的抗抑郁藥主要包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑(SSRI

      ,代表藥物氟西汀
      、帕羅西汀、舍曲林
      、氟伏沙明
      、西酞普蘭和艾司西酞普蘭)、5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑(SNRI
      ,代表藥物文拉法辛和度洛西?div id="4qifd00" class="flower right">
      。?div id="m50uktp" class="box-center"> 、去甲腎上腺素和特異性5-羥色胺能抗抑郁藥(NaSSA,代表藥物米氮平)等
      。傳統(tǒng)的三環(huán)類
      、四環(huán)類抗抑郁藥和單胺氧化酶抑制劑由于不良反應(yīng)較大,應(yīng)用明顯減少

      4.心理治療

      對(duì)有明顯心理社會(huì)因素作用的抑郁發(fā)作患者

      ,在藥物治療的同時(shí)常需合并心理治療。常用的心理治療方法包括支持性心理治療
      、認(rèn)知行為治療
      、人際治療、婚姻和家庭治療
      、精神動(dòng)力學(xué)治療等
      ,其中認(rèn)知行為治療對(duì)抑郁發(fā)作的療效已經(jīng)得到公認(rèn)。

      5.物理治療

      近年來(lái)出現(xiàn)了一種新的物理治療手段——重復(fù)經(jīng)顱磁刺激(rTMS)治療

      ,主要適用于輕中度的抑郁發(fā)作

      抑郁癥都有什么癥狀表現(xiàn)

      抑郁癥是最常見(jiàn)的精神心理障礙之一,其主要癥狀可分為四大維度

      ,即四大癥狀群
      ,其中最主要的是情感障礙,它主要表現(xiàn)為情緒低落
      ,就是悶悶不樂(lè)
      、興趣減退及愉快感的缺乏。此外
      ,可能還會(huì)合并其他癥狀
      ,如緊張、焦慮
      、煩躁
      、易怒等等;第二個(gè)癥狀群為軀體癥狀
      ,很多抑郁癥患者早期會(huì)出現(xiàn)疼痛
      ,持久的疼痛,這些并非軀體疾病能夠解釋的
      ,查不出原因
      ,或表現(xiàn)為消化功能的紊亂、心血管的異常
      、高血壓
      、心動(dòng)過(guò)速及內(nèi)分泌紊亂,女性易出現(xiàn)月經(jīng)紊亂,甚至閉經(jīng)
      ;第三個(gè)癥狀群為生物癥狀群
      ,主要表現(xiàn)為睡眠的異常,包括早醒
      、入睡困難或食欲減退
      、性欲減退;最后一個(gè)維度主要表現(xiàn)為認(rèn)知功能障礙
      ,它可以表現(xiàn)為記憶力下降
      、注意力分散、不能集中
      ,還有很多患者會(huì)描述他的頭腦像空了一樣
      ,無(wú)法有序的思考,學(xué)習(xí)效率或工作效率受到非常大的影響
      ,這些都是常見(jiàn)的抑郁癥的癥狀

      你好
      ,抑郁癥的臨床表現(xiàn)是什么?

      心理分析:你好

      ,感謝你的信任
      。抑郁多是以持續(xù)的心情低落、消極悲觀甚者有厭世自殺的傾向
      ,平日里對(duì)周圍的事情缺乏應(yīng)有的興趣,并且還有失眠
      、食欲不振等情況
      。如果上述癥狀持續(xù)半月以上,考慮為抑郁癥的癥狀
      。心理指導(dǎo):通常這類精神疾病的治療時(shí)間較長(zhǎng)且有反復(fù)的傾向
      。建議是采用中藥治療的方法,標(biāo)本兼治
      。配合以心理治療的方式治療效果更加
      ,希望對(duì)你有幫助。

      什么是抑郁癥,抑郁癥有什么表現(xiàn)

      抑郁癥是躁狂抑郁癥的一種發(fā)作形式

      ,以情感低落、思維遲緩、以及言語(yǔ)動(dòng)作減少
      ,遲緩為典型癥狀
      。抑郁癥嚴(yán)重困擾患者的生活和工作,給家庭和社會(huì)帶來(lái)沉重的負(fù)擔(dān)
      ,約15%的抑郁癥患者死于自殺
      。抑郁癥是一種常見(jiàn)的精神疾病,主要表現(xiàn)為情緒低落
      ,興趣減低
      ,悲觀,思維遲緩
      ,缺乏主動(dòng)性
      ,自責(zé)自罪,飲食
      、睡眠差
      ,擔(dān)心自己患有各種疾病,感到全身多處不適
      ,嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為

      1、心境低落

      主要表現(xiàn)為顯著而持久的情感低落
      ,抑郁悲觀
      。輕者悶悶不樂(lè)、無(wú)愉快感
      、興趣減退
      ,重者痛不欲生、悲觀絕望
      、度日如年
      、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜輕的節(jié)律變化
      。在心境低落的基礎(chǔ)上
      ,患者會(huì)出現(xiàn)自我評(píng)價(jià)降低,產(chǎn)生無(wú)用感
      、無(wú)望感
      、無(wú)助感和無(wú)價(jià)值感,常伴有自責(zé)自罪
      ,嚴(yán)重者出現(xiàn)罪惡妄想和疑病妄想
      ,部分患者可出現(xiàn)幻覺(jué)。

      2
      、思維遲緩

      患者思維聯(lián)想速度緩慢
      ,反應(yīng)遲鈍
      ,思路閉塞,自覺(jué)“腦子好像是生了銹的機(jī)器”
      ,“腦子像涂了一層糨糊一樣”
      。臨床上可見(jiàn)主動(dòng)言語(yǔ)減少,語(yǔ)速明顯減慢
      ,聲音低沉
      ,對(duì)答困難,嚴(yán)重者交流無(wú)法順利進(jìn)行


      3
      、意志活動(dòng)減退

      患者意志活動(dòng)呈顯著持久的抑制。臨床表現(xiàn)行為緩慢
      ,生活被動(dòng)
      、疏懶,不想做事
      ,不愿和周圍人接觸交往
      ,常獨(dú)坐一旁,或整日臥床
      ,閉門(mén)獨(dú)居
      、疏遠(yuǎn)親友、回避社交
      。嚴(yán)重時(shí)連吃
      、喝等生理需要和個(gè)人衛(wèi)生都不顧,蓬頭垢面
      、不修邊幅
      ,甚至發(fā)展為不語(yǔ)、不動(dòng)
      、不食
      ,稱為“抑郁性木僵”,但仔細(xì)精神檢查
      ,患者仍流露痛苦抑郁情緒。伴有焦慮的患者
      ,可有坐立不安
      、手指抓握、搓手頓足或踱來(lái)踱去等癥狀
      。嚴(yán)重的患者常伴有消極自殺的觀念或行為
      。消極悲觀的思想及自責(zé)自罪、缺乏自信心可萌發(fā)絕望的念頭
      ,認(rèn)為“結(jié)束自己的生命是一種解脫”
      ,“自己活在世上是多余的人”
      ,并會(huì)使自殺企圖發(fā)展成自殺行為。這是抑郁癥最危險(xiǎn)的癥狀
      ,應(yīng)提高警惕

      研究認(rèn)為抑郁癥患者存在認(rèn)知功能損害。主要表現(xiàn)為近事記憶力下降
      、注意力障礙
      、反應(yīng)時(shí)間延長(zhǎng)、警覺(jué)性增高
      、抽象思維能力差
      、學(xué)習(xí)困難、語(yǔ)言流暢性差
      、空間知覺(jué)
      、眼手協(xié)調(diào)及思維靈活性等能力減退。認(rèn)知功能損害導(dǎo)致患者社會(huì)功能障礙
      ,而且影響患者遠(yuǎn)期預(yù)后


      4、軀體癥狀

      主要有睡眠障礙
      、乏力
      、食欲減退、體重下降
      、便秘
      、身體任何部位的疼痛、性欲減退
      、陽(yáng)痿
      、閉經(jīng)等。軀體不適的體訴可涉及各臟器
      ,如惡心
      、嘔吐、心慌
      、胸悶
      、出汗等。自主神經(jīng)功能失調(diào)的癥狀也較常見(jiàn)
      。病前軀體疾病的主訴通常加重
      。睡眠障礙主要表現(xiàn)為早醒,一般比平時(shí)早醒2~3小時(shí)
      ,醒后不能再入睡
      ,這對(duì)抑郁發(fā)作具有特征性意義。有的表現(xiàn)為入睡困難
      ,睡眠不深
      ;少數(shù)患者表現(xiàn)為睡眠過(guò)多
      。體重減輕與食欲減退不一定成比例,少數(shù)患者可出現(xiàn)食欲增強(qiáng)
      、體重增加

      治療方法
      1、電痙攣療法

      是一種快速而有效的治療方法
      ,用一定量的電流通過(guò)腦部
      ,激發(fā)中樞神經(jīng)系統(tǒng)放電,全身性肌肉有節(jié)奏地抽搐
      。此法在專業(yè)醫(yī)生的操作下
      ,你幾乎不會(huì)感受到痛苦,它能使抑郁癥狀和抑郁情緒迅速得到緩解
      ,總有效率可達(dá)70%-90%


      通常電痙攣療法進(jìn)行完之后,常常還要繼續(xù)進(jìn)行心理療法和藥物治療


      2
      、替代性療法

      對(duì)于傳統(tǒng)西醫(yī)不能治療的抑郁癥,可以使用替代性療法
      ,包含從飲食運(yùn)動(dòng)到社會(huì)環(huán)境生活方式等一系列手段
      。包括針灸、意向引導(dǎo)
      、瑜伽
      、催眠、草藥
      、按摩
      、放松療法、香料按摩療法
      、脊柱指壓療法
      、生物反饋療法。單獨(dú)使用替代性療法只能對(duì)輕度抑郁癥有作用
      ,對(duì)重度抑郁癥效果并不明顯


      3、實(shí)驗(yàn)療法

      實(shí)驗(yàn)療法通常不是由醫(yī)生進(jìn)行的
      ,其安全性及有效性還未得到證實(shí)


      4、女性荷爾蒙補(bǔ)充療法HRT

      女性患抑郁癥的比例比男性高
      ,女性經(jīng)前、產(chǎn)后
      、絕經(jīng)后體內(nèi)激素會(huì)發(fā)生變化
      ,導(dǎo)致心情變化
      ,常會(huì)引起經(jīng)前綜合征,經(jīng)前不悅癥
      ,產(chǎn)后抑郁癥
      。這種方法可以緩解更年期癥狀,如盜汗
      ,熱潮紅
      。荷爾蒙補(bǔ)充療法本身也可能引起抑郁癥,如果你曾經(jīng)患過(guò)抑郁癥
      ,在考慮使用這種療法前應(yīng)告訴你的醫(yī)生

      預(yù)防護(hù)理措施

      預(yù)防

      有人對(duì)抑郁癥患者追蹤10年的研究發(fā)現(xiàn),有75%~80%的患者多次復(fù)發(fā)
      ,故抑郁癥患者需要進(jìn)行預(yù)防性治療
      。發(fā)作3次以上應(yīng)長(zhǎng)期治療,甚至終身服藥
      。維持治療藥物的劑量多數(shù)學(xué)者認(rèn)為應(yīng)與治療劑量相同
      ,還應(yīng)定期門(mén)診隨訪觀察。心理治療和社會(huì)支持系統(tǒng)對(duì)預(yù)防本病復(fù)發(fā)也有非常重要的作用
      ,應(yīng)盡可能解除或減輕患者過(guò)重的心理負(fù)擔(dān)和壓力
      ,幫助患者解決生活和工作中的實(shí)際困難及問(wèn)題,提高患者應(yīng)對(duì)能力
      ,并積極為其創(chuàng)造良好的環(huán)境
      ,以防復(fù)發(fā)。

      護(hù)理

      保持心情舒暢
      ,有樂(lè)觀
      、豁達(dá)的精神、堅(jiān)強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心


      注意保持充足的睡眠
      ,避免過(guò)度勞累,注意勞逸結(jié)合
      ,注意生活的規(guī)律性


      飲食應(yīng)注意多服用清淡富于營(yíng)養(yǎng)食物,注意膳食平衡
      。忌辛辣刺激食物
      。多吃新鮮的蔬菜和水果。多吃提高免疫力的食物
      ,以提高機(jī)體抗病能力

      本文地址:http://www.mcys1996.com/xinli/63359.html.

      聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享

      ,被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處
      ,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
      ,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員
      ,我們會(huì)立即處理
      ,本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
      ,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com)
      ,情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
      ,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

      上一篇:

      下一篇:

      相關(guān)文章
      這六種心理讓你成為大齡剩女
      現(xiàn)在社會(huì)剩女?dāng)?shù)量越來(lái)越多已經(jīng)成為了一種現(xiàn)象
      常見(jiàn)的老人五大心理疾病,,幾種最常見(jiàn)的心理疾病
      、常見(jiàn)的老人五大心理疾病1
      、不喜歡孤單老人最怕的就是孤單,沒(méi)人陪
      。但當(dāng)今社會(huì)年輕人都在外邊打拼
      ,很少有時(shí)間陪陪父母,這時(shí)老人應(yīng)該走出來(lái)
      ,多參加一些集體活動(dòng)
      恐懼癥晚期的癥狀有哪些,恐懼癥的原因是什么(恐懼癥是什么癥狀
      ?)
      、恐懼癥晚期有什么癥狀發(fā)生恐怖癥的核心癥狀是恐懼緊張,并因恐怖引起嚴(yán)重焦慮甚至達(dá)到驚恐的程度
      。因恐怖對(duì)象的不同可分為以下幾種:1
      7個(gè)妙招讓男人不出軌(如何讓老公不出軌呢
      ?)
      女明星A和丈夫B的離婚風(fēng)波著實(shí)轟轟烈烈
      。丈夫B有了小三兒,起因本就是玩玩
      ,但是
      ,秘密泄漏讓女明星A大光其火。她忍不得委屈
      ,馬上用同樣的辦法以牙還牙
      老婆要安胎,避免這些心理雷區(qū)
      生活上一點(diǎn)小事也能都會(huì)讓準(zhǔn)媽咪的情緒波動(dòng)起來(lái)
      ,如果是開(kāi)心的事當(dāng)然沒(méi)問(wèn)題
      ,可是各種不良的情緒會(huì)直接影響胎寶寶的發(fā)育。所以在懷孕期間,有9種心理準(zhǔn)媽媽一定要避免哦