怎么提高自己的智商,你知道你自己的IQ高還是低嗎？

一、真正提高孩子智力的方法

具有啟發(fā)性和感官刺激的環(huán)境

營(yíng)養(yǎng)建立了大腦功能的物質(zhì)基礎(chǔ)，而腦細(xì)胞與腦細(xì)胞之間的交流與鏈接，則源自孩子在生命初期所接受的感官刺激。

在生命的早期接受到的來(lái)自聽(tīng)覺(jué)、視覺(jué)、嗅覺(jué)、味覺(jué)、觸覺(jué)的恰當(dāng)刺激，奠定了孩子日后的IQ基礎(chǔ)。大腦就像一個(gè)容器一樣，在營(yíng)養(yǎng)充分的基礎(chǔ)上，感官刺激越充分的孩子，大腦得到開(kāi)發(fā)的程度就會(huì)越高，如同擁有一個(gè)更加大的容器一般。

當(dāng)需要往容器里灌輸東西時(shí)，越大的容器，能夠容納的東西便越多。腦細(xì)胞與腦細(xì)胞之間的鏈接越加豐富復(fù)雜，意味著其能夠處理的信息容量也越大。而腦細(xì)胞之間的這種鏈接，源自感官的刺激。

日本有位學(xué)者曾說(shuō)過(guò)：“如果想培養(yǎng)出智力高、頭腦聰明的孩子，那就必須經(jīng)常鍛煉手指，因?yàn)槭种傅幕顒?dòng)刺激手指運(yùn)動(dòng)中樞，能促使智力的提高?！爆F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也證實(shí)了，手指的運(yùn)動(dòng)中樞在大腦皮層中又占據(jù)了較為廣泛的區(qū)域。

親自生活

何為親自生活？即從孩子可以主動(dòng)模仿大人拿掃帚那一刻起，給他們參與生活的權(quán)力。要知道，孩子每天進(jìn)行的正?；顒?dòng)，尤其是自由玩耍和獨(dú)立生活，就已經(jīng)是在進(jìn)行智力開(kāi)發(fā)了。

體驗(yàn)對(duì)促進(jìn)兒童認(rèn)知更重要。所以，千萬(wàn)不要限制孩子游戲與探索的自由，更不要?jiǎng)儕Z孩子獨(dú)立生活的機(jī)會(huì)。

對(duì)于那些習(xí)慣了替孩子做好一切的父母，尤其要學(xué)會(huì)做懶家長(zhǎng)。比如從孩子2歲多開(kāi)始，就可以有意安排孩子做力所能及的家務(wù)了。

安排的時(shí)候，明確告訴孩子：“你是家里的小主人，這是你分內(nèi)應(yīng)當(dāng)做的。”當(dāng)孩子做好了一項(xiàng)家務(wù)，予以及時(shí)的鼓勵(lì)、認(rèn)可。

別對(duì)孩子說(shuō)：“你來(lái)幫我做……好嗎？”或者用物質(zhì)去利誘孩子做家務(wù)。這不叫參與，叫交易。

充滿美好的童年

如果我們想利用孩子腦部發(fā)育的特性，促進(jìn)孩子的智力發(fā)展，就應(yīng)該讓他們的童年生活充滿美好的事物，并學(xué)會(huì)用自己的身體感官去體味，并與外部世界建立聯(lián)結(jié)。

美好并非要刻意去尋找。你不一定非要帶孩子去那些著名的旅游景點(diǎn)，或者一定要帶孩子去多么奢華無(wú)比的藝術(shù)品才行。美好在于生活點(diǎn)滴間。

比如很普通的吃飯這件事，有多少父母曾經(jīng)催促你的孩子“吃快點(diǎn)”？就是這樣一個(gè)催促，把享受食物、感受大自然美味饋贈(zèng)的好機(jī)會(huì)，給毀滅了。不懂慢下來(lái)吃飯的人，在我看來(lái)，就是不懂生活的人。想滋養(yǎng)心靈，先學(xué)會(huì)照顧好自己的身體與感官體驗(yàn)。

美好是存在于一切新鮮的、孩子感興趣的事物當(dāng)中的，包括故事、運(yùn)動(dòng)、藝術(shù)、動(dòng)物、植物、大自然，等等。

帶孩子接觸這一切的時(shí)候，都請(qǐng)注意把握度。一旦事情變成父母威逼利誘，而非自然而然讓孩子去接觸、去享受，那么再美的東西也會(huì)變質(zhì)。

音樂(lè)

心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)：音樂(lè)可以開(kāi)發(fā)右腦，尤其古典音樂(lè)對(duì)孩子右腦的開(kāi)發(fā)有很大影響。聽(tīng)鋼琴曲時(shí)讓孩子用左手模仿按琴健的姿勢(shì)、聽(tīng)小提琴曲時(shí)可以讓孩子模仿壓琴弦的樣子。此外，還可以在孩子從事其它活動(dòng)時(shí)，創(chuàng)造一個(gè)音樂(lè)背景。

繪畫

繪畫是開(kāi)發(fā)右腦的最好方式之一。繪畫的能力是一種綜合訓(xùn)練，它包括了許多項(xiàng)內(nèi)容，如視覺(jué)感受、動(dòng)手能力、聽(tīng)覺(jué)描述、語(yǔ)言理解等。

繪畫也是提高兒童觀察能力的好方法。孩子在學(xué)習(xí)將周圍事物表現(xiàn)在紙上的過(guò)程中，幫助右腦細(xì)胞激活，促進(jìn)右腦思維，對(duì)于提高創(chuàng)造力有直接幫助。

可以多帶孩子參觀花展、盆景展，以及各類博物館，直觀整體地欣賞美好事物。涂鴉也是一種綜合訓(xùn)練，包括視覺(jué)感受、動(dòng)手能力、聽(tīng)覺(jué)描述、語(yǔ)言理解等能力，對(duì)右腦刺激也是多方面的。

運(yùn)動(dòng)

右腦在運(yùn)動(dòng)中對(duì)形象的感知及細(xì)胞的激發(fā)比靜止?fàn)顟B(tài)更快更強(qiáng)。每天跳半小時(shí)的迪斯科健身操、打乒乓球、羽毛球等，在打拳或做操時(shí)有意識(shí)地讓左手多重復(fù)幾個(gè)動(dòng)作，以刺激右腦。

可惜的是，中國(guó)人普遍缺乏運(yùn)動(dòng)精神，孩子們?cè)诜敝氐恼n業(yè)壓力下，運(yùn)動(dòng)時(shí)間更是少之又少。這一點(diǎn)，中國(guó)父母尤其需要警惕。

閱讀及數(shù)學(xué)能力

在孩子7歲之前，并不鼓勵(lì)父母過(guò)早地讓閱讀及抽象的數(shù)學(xué)介入到孩子的生活中?；蛘哒f(shuō)不太主張以書本的方式來(lái)讓孩子接觸閱讀及進(jìn)行數(shù)學(xué)運(yùn)算相關(guān)的學(xué)習(xí)。但是做好閱讀和數(shù)學(xué)的啟蒙工作是父母?jìng)兊闹攸c(diǎn)。閱讀及數(shù)學(xué)能力是IQ的具體表現(xiàn)，IQ是閱讀及數(shù)學(xué)能力的綜合表現(xiàn)。

閱讀啟蒙最佳的方式是親子閱讀或者以睡前故事，堅(jiān)持如此，能夠?yàn)楹⒆訉?lái)正式的學(xué)習(xí)閱讀打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

童話故事是右腦形象思維能力開(kāi)發(fā)的最佳方法，孩子會(huì)不由自主地隨著情節(jié)的發(fā)展想象故事中的人物、場(chǎng)面和情景。

睡前給孩子講講故事，這時(shí)右腦呈現(xiàn)最佳狀態(tài)，開(kāi)發(fā)孩子想象力的效果比白天緊張時(shí)要好得多。

數(shù)學(xué)啟蒙的最佳方式是親子游戲。在親子游戲的過(guò)程中，引入數(shù)、空間、邏輯等元素，能夠讓孩子以更形象、直觀的形式認(rèn)識(shí)數(shù)學(xué)及建立數(shù)學(xué)思維。

小小“左撇子”

習(xí)慣使用左手的孩子，右腦更發(fā)達(dá)。

孩子小的時(shí)候看不太出來(lái)，但是四歲左右，孩子慣用哪只手就會(huì)很明顯了，而且孩子用手做事情的機(jī)會(huì)也變多了，這時(shí)候他們都會(huì)主動(dòng)以慣用手來(lái)操作，而對(duì)應(yīng)到的也就是大腦功能比較優(yōu)勢(shì)的一邊。

有父母反映：孩子是左撇子，自己倒覺(jué)得沒(méi)什么，可是學(xué)校老師會(huì)幫忙糾正，現(xiàn)在孩子一會(huì)兒左手一會(huì)兒右手，可怎么辦呢？

若遇到這種情況，父母可以跟孩子固定好，比如固定用右手寫作業(yè)，而用左手吃飯等其他事情。兩手并用，同時(shí)可鍛煉左右腦，只要孩子形成習(xí)慣了，其實(shí)也是很好的事情。

充足的睡眠

睡眠非常重要，保護(hù)腦主要靠睡眠。好的睡眠是恢復(fù)腦的重要方法。若睡眠太少，很可能造成情緒失調(diào)和神經(jīng)性疾病。

所以，寧可少上幾個(gè)培訓(xùn)班，少做幾套練習(xí)題，也千萬(wàn)不要?jiǎng)儕Z孩子的睡眠。

二、IQ測(cè)試題

這是國(guó)內(nèi)較權(quán)威的IQ測(cè)試，歡迎參加，請(qǐng)?jiān)?0分鐘內(nèi)完成（33題）：

1.選出不同類的一項(xiàng):A.蛇 B.大樹(shù) C.老虎

2.在下列分?jǐn)?shù)中,選出不同類的一項(xiàng): A.3/5B.3/7C.3/9

3.男孩對(duì)男子,正如女孩對(duì)______.

A.青年　 B.孩子C.夫人　D.姑娘　E.婦女

4.如果筆相對(duì)于寫字,那么書相對(duì)于______.

A.娛樂(lè)　B.閱讀 　C.學(xué)文化 　D.解除疲勞

5. 馬之于馬廄,正如人之于______.

A.牛棚 B.馬車 C.房屋 D.農(nóng)場(chǎng) E.樓房

6. "2 8 14 20 ___" 請(qǐng)寫出 "___"處的數(shù)字

7. 如果下列四個(gè)詞可以組成一個(gè)正確的句子,就選是,否則選否.

生活 水里 魚 在　 A 是　否

8. 如果下列六個(gè)詞可以組成一個(gè)正確的句子,就選正確,否則選錯(cuò)誤

球棒 的 用來(lái) 是 棒球 打　A 是　否

9. 動(dòng)物學(xué)家與社會(huì)學(xué)家對(duì)應(yīng),正如動(dòng)物與_____相對(duì)

A.人類　B.問(wèn)題 C.社會(huì) D.社會(huì)學(xué)

10.如果所有的婦女都有大衣,那么漂亮的婦女會(huì)有:

A.給多的大衣 B.時(shí)髦的大衣 C.大衣 D.昂貴的大衣

11. "1 3 2 4 6 5 7 ___" 請(qǐng)寫出"____"處的數(shù)字

12.南之于西北,正如西之于：A.西北 B.東北 C.西南 D.東南

13.找出不同類的一項(xiàng):A.鐵鍋 B.小勺 C.米飯 D.碟子

14. "9 7 8 6 7 5 ___" 請(qǐng)寫出"___"處的數(shù)字

15.找出不同類的一項(xiàng):A寫字臺(tái) B.沙發(fā) C.電視 D.桌布

16.右面的圖中緊接的圖形應(yīng)是下面哪個(gè):

A B C D

17. 961 (25) 432

932 (___) 731 請(qǐng)寫出"___"處的數(shù)字

18.選項(xiàng)A.B.C.D.中,哪項(xiàng)該填在 "XOOOOXXOOOXXX" 后面

A.XOO B.OOX C.XOX D.OXX

19.望子成龍的家長(zhǎng)往往____苗助長(zhǎng)

A.揠 B.堰 C.偃

20.填上空缺的詞

金黃的頭發(fā) (黃山) 刀山火海

贊美人生 () 衛(wèi)國(guó)戰(zhàn)爭(zhēng)

21.選出不同類的一項(xiàng):A.地板 B.壁櫥 C.窗戶 D.窗簾

22. "1 8 27 ___" 請(qǐng)寫出"___"處的數(shù)字

23.填上空缺的詞

罄竹難書(書法)無(wú)法無(wú)天

作奸犯科()教學(xué)相長(zhǎng)

24.在括號(hào)內(nèi)填上一個(gè)字,使其與括號(hào)前的字組成一個(gè)詞,同時(shí)又與括號(hào)后的字也能組成一個(gè)詞:

款()樣

25.填入空缺的字母

B F K Q （）

26.填入空缺的數(shù)字

16 (96) 12　 10 () 15

27.找出不同類的一項(xiàng):

A.斑馬 B.軍馬 C.賽馬 D.駿馬 E.駙馬

28.在括號(hào)內(nèi)填上一個(gè)字,使其與括號(hào)前的字組成一個(gè)詞,同時(shí)又與括號(hào)后的字也能組成一個(gè)詞:

祭()定

29.在括號(hào)內(nèi)填入一個(gè)字,使之既有前一個(gè)詞的意思,又有后一個(gè)詞的意思 頂部()震蕩

30.填入空缺的數(shù)字 65 37 17 ()

31.填入空缺的數(shù)字 41 (28) 27 83() 65

32.在abcd四個(gè)圖形中選出可以填入右邊"？"處的一個(gè)

33.填上空缺的字母

C F I　 D H L 　 E J ()

標(biāo)準(zhǔn)答案：

1、B 2、C 3、E 4、B 5、C

6、26 7、A 8、B 9、A 10、C

11、9 12、B 13、C 14、6 15、D

16、38 17、B 18、A 19、美國(guó) 20、D

21、58 22、科學(xué) 23、式 24、60 25、E

26、奠 27、腦 28、5 29、36 30、O

計(jì)算方法：

每題答對(duì)得5分，答錯(cuò)不得分。共30題，總分150分。

結(jié)果分析：

按照國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)，人們對(duì)智力水平高低通常進(jìn)行下列分類：

智商在140分以上者稱為天才；

120—140之間為最優(yōu)秀；

100—120之間為優(yōu)秀；

90—100之間為常才；

80—90之間為次正常；

70—80為臨界正常；

60—70為智力落后；

50—60為愚鈍；

20—25為癡魯；

25以下為白癡.

三、路癡是跟智商有關(guān)系嗎

路癡和智商肯定是沒(méi)有關(guān)系的！

路癡是指沒(méi)有方向感或者方向感差的人，或者說(shuō)是對(duì)所經(jīng)過(guò)的路不在心不注意觀察，記不住路方向的人。

簡(jiǎn)單的說(shuō)，就是基本上不認(rèn)識(shí)路，即使你去過(guò)很多次，還是記不住路，分不清東南西北，常常會(huì)找不到路，往往原地打轉(zhuǎn)。

認(rèn)路跟生物的尋路能力有關(guān)，而控制導(dǎo)向能力的神經(jīng)元在大腦的海馬區(qū)。

雖然說(shuō)有神經(jīng)元控制，但并不表明路癡的神經(jīng)元不如別人發(fā)達(dá)。

其實(shí)現(xiàn)代人的導(dǎo)向能力天生就很差。

曾有人做過(guò)實(shí)驗(yàn)。在測(cè)試中，研究人員讓被試者蒙上眼睛，從起點(diǎn)走到終點(diǎn)，再返回起點(diǎn)。但是，沒(méi)有一個(gè)被試者的表現(xiàn)能令人滿意。他們不是走過(guò)了，就是沒(méi)走到。

路癡只是比常人少了一份對(duì)方向感的掌握能力，就類似于恐高，恐高的人比起常人來(lái)就是少了一份對(duì)高處的適應(yīng)能力。你總不能說(shuō)恐高和智商有關(guān)吧？

所以說(shuō)，路癡和智商沒(méi)有關(guān)系。

如果你是路癡的話，不用耿耿于懷，這是正常的，和你一樣的人也有許多。

如果你想擺脫路癡，你可以多做一些這方面的練習(xí)，提高自己的方向感。

四、提高IQ的方法

一個(gè)健康的人一定是一個(gè)健全的人，小編寫這篇經(jīng)驗(yàn)的時(shí)候，同事在身邊問(wèn)我說(shuō)“這標(biāo)題應(yīng)該是教育類的呀”我回答：“我沒(méi)有能力教育任何人，任何人都不想被教育，所以我只是把我懂得，把我認(rèn)為可以成功做到的事情，即便再簡(jiǎn)單，我也要無(wú)私的分享給更多的朋友，讓他們的生活更精彩，讓他們的心情更美好，讓他們的日子更幸福！”

對(duì)小編影響最深刻的就是小編每天晚上回家，將身上的衣服全部脫光，然后站在鏡子面前，面對(duì)自己的靈魂懺悔，然后背圣經(jīng)，這樣自己的靈魂是清凈的，那美好的感覺(jué)就會(huì)隨著而來(lái)，為什么要這樣做呢？因?yàn)槲覀兊闹巧淌鞘芪覀兊那榫w感覺(jué)等間 接控制的，所以要提高智商，小編的第一步就是晚上回家，脫光面對(duì)鏡子來(lái)一次徹底的靈魂懺悔，我敢于面對(duì)自己的身體，所以希望大家可以去嘗試，獲得那種喜悅感。

在一個(gè)嘗試的方法就是在自己特別累的時(shí)候，去靜靜的躺下來(lái)，什么都不要想，然后拿出自己心愛(ài)的MP3，去聆聽(tīng)，這樣不光是可以讓自己的內(nèi)心得到舒適，在很大程度上讓思維得到了解放，從而給智商留下了生存空間，讓智商從嬰兒直接成長(zhǎng)為青少年，希望大家也可以去親自嘗試一下。

在閱讀的時(shí)候，千萬(wàn)不要默讀，默讀會(huì)潛移默化的改變一個(gè)人的性格，會(huì)讓一個(gè)人的智商下降下降再下降，一個(gè)活潑型的人為什么看起來(lái)比較機(jī)靈？除了她的智商高還因?yàn)樗脛?dòng)，所以一定要再閱讀的時(shí)候大聲的把他讀出來(lái)，放聲喊出來(lái)即可。小編經(jīng)常大聲朗讀，養(yǎng)成了這樣的習(xí)慣，所以自己成長(zhǎng)了，也希望大家可以成長(zhǎng)。

再就是旅行了，一定要旅行，只要有時(shí)間就去旅行，提高智商必須開(kāi)闊眼界，如果自己的眼界沒(méi)有開(kāi)闊，那智商一般都不高，這個(gè)是小編行動(dòng)后的總結(jié)，所以肯定是正確的。

我感覺(jué)自己的智商很低，應(yīng)該如何提高呢？

遇到做不好、學(xué)不會(huì)的事，不夠聰明、沒(méi)有天賦、智力有限往往成為理由，但很多時(shí)候這只是你不想更努力的借口。智商測(cè)驗(yàn)不是衡量先天智能，而是測(cè)量目前的學(xué)術(shù)能力，不同時(shí)間不同階段測(cè)出來(lái)的智商是不一樣的，也就是說(shuō)智商是可以通過(guò)學(xué)習(xí)提高的。

當(dāng)人們以智力有限當(dāng)借口，就不需要汗流浹背、精疲力盡地追求更好，這是固定型心態(tài)，相對(duì)成長(zhǎng)型心態(tài)，每一次挫敗都代表我比前一分鐘的自己聰明一分，長(zhǎng)久累積才有可能更接近成功。每個(gè)你以為的天才、成功者背后，其實(shí)付出的心力都比你想象得多。

所謂天賦，只是起點(diǎn)略高一點(diǎn)；所謂聰明，只是走的更快一點(diǎn)。沒(méi)有努力，再高的天賦、再聰明的頭腦也是枉然。只要你有成長(zhǎng)型的心態(tài)，只要你懂得刻意練習(xí)，你可以成為佼佼者、成功者。

以下幾個(gè)簡(jiǎn)單的步驟將教你如何學(xué)得更好！

1、專注是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)和關(guān)鍵。學(xué)習(xí)中要有一個(gè)清晰的目標(biāo)，一個(gè)好的長(zhǎng)短期學(xué)習(xí)計(jì)劃可以減少學(xué)習(xí)的盲目性和隨意性。在制定計(jì)劃的時(shí)候要有明確的目標(biāo)，達(dá)成的方法，清楚的階段，每階段有具體成效這些條件。

2、明確自己的時(shí)間效率。把自己的時(shí)間都記錄下來(lái)，通過(guò)記錄來(lái)了解自己每天都干了些什么，哪些是學(xué)習(xí)時(shí)間、效率高的時(shí)間，哪些是休息和娛樂(lè)的時(shí)間，哪些時(shí)間是白白浪費(fèi)掉的。堅(jiān)持記錄你會(huì)慢慢發(fā)現(xiàn)，在一天當(dāng)中，你的學(xué)習(xí)時(shí)間會(huì)越來(lái)越多，學(xué)習(xí)效率自然而然就提高了。另外，在一天的不同時(shí)間內(nèi)，學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)能力，包括記憶力、注意力、想象力及邏輯思維能力等，并不是一成不變的，如果能在學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)的時(shí)候，選擇相應(yīng)的學(xué)習(xí)內(nèi)容，則往往可以收到意想不到的效果。

3、關(guān)于閱讀學(xué)習(xí)，需要記住兩件事：首先，閱讀是一切學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)；其次，只有堅(jiān)持多讀才能提高，不然閱讀能力會(huì)自動(dòng)降低。閱讀對(duì)于大腦的作用就像鍛煉身體一樣。閱讀的時(shí)候要集中精力，要盡量多記，要把所讀到的內(nèi)容同自己已有的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)聯(lián)系起來(lái)。關(guān)于提高閱讀效率，可以學(xué)習(xí)掌握快速閱讀的能力（比如我用過(guò)的“精英特速讀記憶訓(xùn)練”），快速閱讀首先可以幫我們實(shí)現(xiàn)“多讀”，其次可以讓我們?cè)谧x書時(shí)快速抓取書籍的重要內(nèi)容，提高理解和記憶效率，同時(shí)也能減少讀書帶來(lái)的壓力，提高讀書的興趣。

4、把知識(shí)記牢。比如：學(xué)習(xí)之后用你自己的話把它說(shuō)清楚；把當(dāng)下學(xué)習(xí)的知識(shí)和已有知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)、事物結(jié)合起來(lái)進(jìn)行理解和思考，舉一反三；運(yùn)用一些記憶術(shù)（比如精英特速讀記憶訓(xùn)練中的“編碼定位記憶、撲 克牌記憶、思維導(dǎo)圖記憶”）讓要記憶的內(nèi)容更豐富、立體，增強(qiáng)記憶效果；建立起知識(shí)的結(jié)構(gòu)圖等等。

5、檢驗(yàn)自己的知識(shí)。具體方法就是透過(guò)各種讓大腦覺(jué)得有點(diǎn)困難、有點(diǎn)挑戰(zhàn)的方式來(lái)回憶所學(xué)，從而深化記憶。常見(jiàn)的方法是測(cè)試或考試，除此之外，還有很多檢索的方法，比如：①卡片法，比如背單詞的時(shí)候，在卡片的正反兩面分別寫下中、英文，看中文想英文、看英文想中文。②回想法，比如讀完一本書或上完一節(jié)課之后，在一張白紙上寫下記得的所有內(nèi)容。③提問(wèn)法，比如讀完書或?qū)W習(xí)完某章節(jié)后，自己設(shè)計(jì)一些問(wèn)題，通過(guò)回答問(wèn)題來(lái)檢測(cè)自己對(duì)知識(shí)的掌握情況。④思維導(dǎo)圖法，比如閱讀一本書之后，把主要內(nèi)容梳理成思維導(dǎo)圖，然后通過(guò)思維導(dǎo)圖中的“關(guān)鍵詞索引”來(lái)回憶書本內(nèi)容。

6、適時(shí)休息。學(xué)習(xí)30-50分鐘，然后休息10分鐘，消化一下剛學(xué)的內(nèi)容。這是一個(gè)經(jīng)考驗(yàn)證明的好學(xué)習(xí)方法。當(dāng)你感到學(xué)累了的時(shí)候就休息一會(huì)兒，給你剛學(xué)的內(nèi)容一段消化的時(shí)間，然后再接著學(xué)。重復(fù)是學(xué)得好的關(guān)鍵。

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