一到周末或者節(jié)假日,大家總是呼喊著要美美地睡個(gè)懶覺,睡一覺起來又滿血復(fù)活,然而也有人有著這樣的癥狀,晚上睡不著,白天又會(huì)莫名其妙的昏睡過去,是那種瞬間就睡著的,叫也叫不醒?;蛟S很多人都沒聽過發(fā)作性睡病這個(gè)毛病,今天我們一起來好好了解下發(fā)作性睡病及發(fā)作性睡病的癥狀。
網(wǎng)上曾報(bào)道過這樣一則新聞,四川一位高三的學(xué)生,上一秒他還在認(rèn)真聽課做筆記,下一秒可能就倒在桌上開始睡覺了,他拼盡全力也控制不住這種睡意,被同學(xué)們笑稱睡神,即使睡醒了,也是覺得渾身沒勁兒,對(duì)他的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生極大的困擾。
其實(shí)這是一種少見的睡眠障礙——發(fā)作性睡病,我們要正確認(rèn)識(shí)發(fā)作性睡病,對(duì)于發(fā)作性睡病患者來說,無論在何時(shí)何地,困意會(huì)出其不意地偷襲然后馬上就能睡著。你也許正在忙碌工作、考試,也許正在開車,可只要這突然造訪的睡意出現(xiàn),你幾乎是立刻就得進(jìn)入睡眠狀態(tài),根本來不及把手頭上正在做的事妥善處理。
發(fā)作性睡病的癥狀不僅僅表現(xiàn)為嗜睡,它的癥狀還包括以下幾種:1、情緒激動(dòng)時(shí),雙腿膝蓋會(huì)發(fā)軟,嚴(yán)重的會(huì)摔倒在地;2、夜間睡眠的連續(xù)性差,感覺多夢(mèng);3、晚上入睡可以很快,但是一段時(shí)間后可能會(huì)因?yàn)椴挥淇斓膲?mèng)境要驚醒等。
目前該病很難根治,很多患者也保持著時(shí)好時(shí)壞的階段,如果你的身邊有發(fā)作性睡病患者,千萬不要笑話他,要正確認(rèn)識(shí)并且給予關(guān)愛,以積極的心態(tài)去認(rèn)識(shí)發(fā)作性睡病,通過藥物及改善環(huán)境、調(diào)整心態(tài)、加強(qiáng)鍛煉、改善睡眠習(xí)慣等方面會(huì)很大程度上改善發(fā)作性睡病的癥狀,同時(shí)每一個(gè)人都要關(guān)愛自己的睡眠健康。
發(fā)作性睡病是比較常見的睡眠障礙。病因未明。臨床以白天出現(xiàn)陣發(fā)性不可抗拒的睡眠為特征,常常伴有猝倒、入睡前幻覺和睡癱癥等,上述四個(gè)癥狀稱之為發(fā)作性睡病四聯(lián)癥?;疽惶鞎?huì)感覺到很多次,猝倒癥猝倒是一種短暫的完全可逆的運(yùn)動(dòng)抑制的發(fā)作。表現(xiàn)為突然發(fā)作的隨意肌肌力喪失或降低,可出現(xiàn)于50%~70%的患者常由于大笑發(fā)怒情緒激動(dòng)緊張疲勞或飽食而誘發(fā)。睡癱癥則表現(xiàn)為患者處于似醒非醒狀態(tài),肢體不能活動(dòng),需要在外界的干擾下驚醒。
常見癥狀:
日間嗜睡:是 1 型發(fā)作性睡病最主要的癥狀,危害最大。即反復(fù)出現(xiàn)白天難以抑制的困倦欲睡或入睡,大部分患者小睡以后頭腦清醒,精神恢復(fù),但是之后會(huì)再次出現(xiàn)困倦感(間隔時(shí)間不固定)。
猝倒發(fā)作:在覺醒時(shí)肌肉突然無力摔倒,持續(xù)幾秒鐘,也可達(dá)幾分鐘,無意識(shí)喪失。猝倒發(fā)作多由面、頸部開始,然后向軀干、四肢擴(kuò)散。猝倒發(fā)作由強(qiáng)烈的情緒因素誘發(fā),幾乎所有患者都會(huì)因大笑而誘發(fā)猝倒發(fā)作。常見于伴猝倒的發(fā)作性睡病。
睡眠幻覺:在清醒和睡眠轉(zhuǎn)換期間,會(huì)出現(xiàn)生動(dòng)的夢(mèng)幻般的感受。
睡眠癱瘓:在清醒和睡眠轉(zhuǎn)換期間,出現(xiàn)的暫時(shí)性不能活動(dòng)的現(xiàn)象,通常在幾分鐘內(nèi)恢復(fù),患者意識(shí)清楚,但是不能活動(dòng)肢體,甚至不能睜開眼睛。
自動(dòng)行為:在看似清醒的狀態(tài)下,出現(xiàn)漫無目的的單調(diào)、重復(fù)的動(dòng)作。
睡眠時(shí)肢體不自主運(yùn)動(dòng):在睡眠時(shí),會(huì)出現(xiàn)肢體不自主運(yùn)動(dòng)。
夜間睡眠不安:夜間睡眠不安穩(wěn),容易醒。
記憶力下降:感覺記憶力下降、近期發(fā)生的事情容易遺忘。
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