女生脾氣暴躁的原因,四種情況下暴躁(女生脾氣暴躁什么原因)

生活中有很多女人脾氣特別的暴躁，不良的情緒沒有得到及時的發(fā)泄，長期堆積下來，很容易導(dǎo)致脾氣暴躁。一般脾氣暴躁的女性皮膚不好，面部暗淡無光，飲食不振，睡眠不好，顯得比同齡女性老好多。那么，在日常生活中女人為什么脾氣容易暴躁呢?

第一，心胸狹窄。對于心胸狹窄的女人，往往會因為芝麻綠豆大小的事而感到動怒，別人稍微得罪或觸犯到他，就會大爆雷霆，大聲吼叫，什么事都能做得出來，而且聽不懂，聽不進任何人的勸告，完全不能控制自己的情緒。

第二，沒達(dá)目的。有些人屬于職場中的女強人，對別人的要求也很高，如果別人沒有能達(dá)到自己的目標(biāo)，完成自己分配給的任務(wù)，覺得別人不夠重視自己，時間久了很容易變得脾氣暴躁。

第三，發(fā)泄情緒。有些人的情緒會比較的單一，缺乏幽默感，不會開玩笑，對于自己滿意的事情沉默不語，而對于自己不滿意的事情，通常會通過吵架，發(fā)脾氣進行調(diào)解。也有很多的人面對生活中的挫折事，只會發(fā)泄，打罵人，砸東西，甚至是打人。

第四，經(jīng)痛反應(yīng)。經(jīng)期是所有女性朋友們共同的脾氣暴躁階段。因為在經(jīng)期快來臨的階段，身體和心理都會發(fā)生一些變化和反應(yīng)。所以就算在平時很溫順的女性，此時脾氣也會變得很暴躁。因此在這個階段，男生們盡量不要去招惹女生。

以上就是關(guān)于女生脾氣暴躁的原因的相關(guān)信息的介紹，通過以上信息的講解，相信大家對于女生脾氣暴躁的原因有了一定的了解和認(rèn)識。以上幾點情況，幾乎所有的女性在生活中都可以碰到，但是我們一定要學(xué)會緩解自己的情緒，釋放壓力。

女生脾氣暴躁什么原因

1.脾氣暴躁
有的女人脾氣暴躁，生活中一點小事就鬧得雞飛狗跳，不管嫁給誰，都會離婚的。脾氣暴躁的女人，總是缺乏自制力，每分每秒都像一個隨時就要爆炸的地雷，你和她生活在一起，會感覺非常的累。
她不知“溫柔”為何物，只有自我為中心，脾氣說來就來，說走就走。一個只會發(fā)脾氣的人，無疑是無能的，因為她不會解決問題，只會制造問題。
男人和你生活在一起，會非常的累，所以早晚會受不了你，跟你離婚的！

2.不給男人面子
有的女人總是以自我為中心，所以，不管是做什么都不會給男人面子，喜歡計較。有的事情分明已經(jīng)過去很久了，可是女人總是挑出來說，還是在朋友們的面前說，一點也不顧及男人的面子，導(dǎo)致男人下不來臺。
實話說，在任何的一段關(guān)系里，都是需要互相尊重，以禮待人的。如果女人總是不給男人面子，損他，嘲笑他，那么男人又何必給你面子呢？他同樣的也不會尊重你，而且還會找機會甩了你。
所以，不給男人面子的女人，早晚會自嘗苦果，不管你嫁給誰，他都會跟你離婚的！

3.不孝敬婆婆
有的女人總是覺得做婆婆的有很多不對，所以，總是不去孝敬婆婆，經(jīng)常在老公的面前說婆婆的壞話，這樣的話，就導(dǎo)致男人對你很反感。實際上，很多夫妻離婚的原因，也是跟婆婆有關(guān)的。
可是有的女人永遠(yuǎn)只覺得自己是對的，婆婆是錯的，于是總是這樣得理不饒人。男人從來都沒有聽你說過婆婆一句好話，但凡聽到的，都是不好的話。那么不管是哪個男人，心里都會很厭煩你，也許他會在想是不是娶錯你了！
所以，一個從來不懂得孝敬婆婆的女人，男人總會有一天厭倦你，最后找機會和你離婚的！

脾氣暴躁總愛發(fā)火易怒是啥原因？

與四點因素相關(guān)

一、睡眠不足

在生活中常見導(dǎo)致情緒暴躁的原因中，一般是因為睡眠不足導(dǎo)致的。一旦睡眠不足，耐心就不夠，遇到問題時就容易大吼大叫。如果一個人長時間不睡覺，就跟電器一樣，超負(fù)荷之后就會重啟，這時候人體的控制中樞就會從平常的冷靜理智狀態(tài)，向緊急狀態(tài)轉(zhuǎn)變，這時候人的模式就會從比較理智轉(zhuǎn)變?yōu)閼?zhàn)斗模式，因此脾氣也就表現(xiàn)得非常暴躁。

二、壓力太大

在現(xiàn)代人群當(dāng)中壓力太大也是導(dǎo)致脾氣暴躁的常見因素，而這些壓力可能來源于生活中的各個方面，有可能是職場上的壓力，有可能是跟朋友相處的壓力。

此外，還有可能是家庭帶來的壓力，如果這些壓力不及時釋放就會影響到人體的內(nèi)分泌，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，一旦這樣就會出現(xiàn)脾氣暴躁的現(xiàn)象。因此，每個人都應(yīng)該要尋找一種適合自己的緩解壓力的方法。

三、激素減少

女人有一個特殊的時期叫做更年期，在更年期階段雌激素的分泌會減少，內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂，因此會出現(xiàn)脾氣暴躁的現(xiàn)象。除了女人，男人也會因為雄激素降低而出現(xiàn)脾氣暴躁的現(xiàn)象，隨著年齡的衰老，身體內(nèi)的雄性激素分泌會減少，六十歲左右男人也會慢慢進入更年期，出現(xiàn)脾氣暴躁、孤僻等癥狀。

四、吃肉太多

肉類中含有很多動物蛋白，這些物質(zhì)會讓大腦當(dāng)中的色氨酸減少，而色氨酸在調(diào)理人情緒方面有一定影響。因此會導(dǎo)致一個人脾氣暴躁，表現(xiàn)出一定的侵略性。在肉類食物當(dāng)中還含有一定的飽和脂肪酸，會讓食用者的血壓升高，也會導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定出現(xiàn)。

擴展資料：

經(jīng)常性生氣，身體的危害不可避免

——加速衰老

生氣的時候，大量血液會涌向大腦，腦血管的壓力會增加，血液當(dāng)中的毒素也會減少，還容易導(dǎo)致炎癥，出現(xiàn)色斑，因此容易加速衰老。

——胃潰瘍

人一生氣就會影響到食欲，這是因為生氣會影響交感神經(jīng)興奮，直接作用在心臟跟血管，導(dǎo)致腸胃蠕動減慢，嚴(yán)重的還會引起胃潰瘍。

女人脾氣暴躁怎么解決?

女人脾氣暴躁可以從下面六個方面來解決，具體如下：

1、轉(zhuǎn)移注意力

當(dāng)脾氣快要爆發(fā)時，盡量的克制自己不要想這件事情，將自己的注意力轉(zhuǎn)移到能夠令自己心情愉悅的事情上。心理學(xué)表明，轉(zhuǎn)移是最積極的處理方法，把思想感情轉(zhuǎn)移到其他活動上，可使緊張的情緒松馳下來。

2、深呼吸

深呼吸運動可以有效的起到放松情緒的效果，當(dāng)脾氣即將爆發(fā)的時候，通過深呼吸可以讓自己先冷靜下來，讓自己的暴躁快速穩(wěn)定下來。

3、定期適當(dāng)?shù)男骨榫w

宣泄情緒的方式有很多，其中像運動、打一場游戲、睡覺以及向心理醫(yī)生傾述都是很好的解壓方式。

4、多吃清淡，降火的食物

有時脾氣暴躁可能是身體疾病的一種表現(xiàn)，一般肝火旺的人易生氣，可多吃苦瓜、菊花茶、鴨梨等降火食物，或者進行專業(yè)的中醫(yī)調(diào)理。

5、閱讀書籍

經(jīng)常看一些書籍，使自己更加明理，懂得寬容，和忍讓，同時家人的愛也是很重要的，每當(dāng)發(fā)脾氣時，想想后果，想想最最愛的家人會受到的傷害，努力的克制自己。

6、推己及人，將心比心

凡事要將心比心，就事論事，如果任何亨倩，你都能站在對方的角度來看問題，那么，很多時候，你會黨得沒有理由遷怒于他人，自己的氣自然也就消失了。

人民網(wǎng)-脾氣越來越暴躁會是躁狂癥嗎？該怎么辦

人民網(wǎng)-如何改掉暴躁的脾氣？ 脾氣暴躁的原因

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