強(qiáng)迫癥有哪些表現(xiàn)癥狀(強(qiáng)迫癥都有什么表現(xiàn))

不少都市白領(lǐng)都有強(qiáng)迫癥，特別是管理階層人士，做事力求完美，有時(shí)表現(xiàn)過度，會出現(xiàn)強(qiáng)迫行為。而且，強(qiáng)迫癥狀已涵蓋了生活的方方面面，只是大多數(shù)人沒有感覺到而已。

白領(lǐng)“強(qiáng)迫癥”典型癥狀

1、無法控制自己，總愛熬夜

下班后本來挺累的，但回家后疲倦就變成了亢奮，開始上網(wǎng)、看小說、看電影、玩游戲，無法自拔，越夜越興奮……其實(shí)，這正是很多白領(lǐng)患上“晚睡強(qiáng)迫癥”的共同特點(diǎn)。工作和生活習(xí)慣所致、緩解壓力、打發(fā)時(shí)間等，是他們給自己找的“晚睡晚起”的理由。

2、總是懷疑已經(jīng)做了的事沒有做

每次出門前都“一步三回頭”，總是懷疑做早餐后煤氣沒關(guān)、門沒鎖好，走到小區(qū)門口了又跑回去把所有的東西再逐個檢查一遍。

3、多次重復(fù)無意義行為

手機(jī)24小時(shí)不離身，每隔幾分鐘就下意識地看一下手機(jī)，唯恐漏掉了短信、電話；早上睜開眼第一件事就是上網(wǎng)，幾秒鐘刷新一次網(wǎng)頁，不放過任何一點(diǎn)更新；經(jīng)常毫無原因地重復(fù)說幾次同樣的話；反復(fù)洗手，每次都要花好長時(shí)間……這些強(qiáng)迫行為已經(jīng)在越來越多的人身上出現(xiàn)。

“強(qiáng)迫癥”是怎樣一種??？

強(qiáng)迫癥（即強(qiáng)迫性神經(jīng)癥）是一種神經(jīng)官能癥，屬于焦慮癥的一種?；加写瞬〉幕颊呖偸潜灰环N強(qiáng)迫思維所困擾。患者在生活中反復(fù)出現(xiàn)強(qiáng)迫觀念及行為?；颊咦灾ν旰?，知道這樣是沒有必要的，甚至很痛苦，卻無法擺脫。

心理專家認(rèn)為，隨著社會壓力增大，不少白領(lǐng)特別是管理層人士都患上了“強(qiáng)迫癥”，做事力求完美，有時(shí)甚至出現(xiàn)強(qiáng)迫行為。而且強(qiáng)迫癥狀已涵蓋了生活的方方面面，只是大多數(shù)人沒有感覺到而已。

強(qiáng)迫癥怎么治療

擴(kuò)展閱讀，增強(qiáng)自信

得了潔癖強(qiáng)迫癥，跟缺乏自信心有一定的關(guān)系，在某些時(shí)刻接觸到某些事物，使自己產(chǎn)生害怕的心理，也就通過產(chǎn)生強(qiáng)迫觀念和行為的方式來緩解自己這種緊張害怕的心理，只要在日常生活中多閱讀對強(qiáng)迫癥有益的文章和書籍，像《淡定是修煉出來的》、《當(dāng)下的力量》等書，對強(qiáng)迫癥的康復(fù)來說都是值得去看的。尤其當(dāng)出現(xiàn)緊張、焦慮的時(shí)候，運(yùn)用《淡定是修煉出來的》書中的“情緒平衡法”，可以快速消除情緒，恢復(fù)平靜。

完善心理模式

得了潔癖強(qiáng)迫癥，在一定程度上是因?yàn)樾睦砟Ｊ较萑肓艘环N怪圈，過分愛干凈，過分追求完美，過分在意別人對自己看法等等不健康的心理模式。通過“觀息法”的練習(xí)就可以改變舊有不健康的心理模式，也就是通過觀察呼吸的練習(xí)，完善心理模式，去除過分追求潔凈的心理怪圈，回歸內(nèi)心平衡。這樣潔癖強(qiáng)迫癥的心理模式就會被改變，達(dá)到順其自然，不糾纏的心。

保持平等心

得了潔癖強(qiáng)迫癥，要想擺脫這種癥狀，就應(yīng)該學(xué)會保持一種平等心，通過亦止法“亦是如此”的練習(xí)方法，對無論是看到、聽到、想到、感覺到、聞到、嘗到的，或是所思所想、所作所為、所經(jīng)驗(yàn)到的，也就是所有的心理活動，凡事引起你注意的，就對它進(jìn)行描述，并且在后面加上“亦是如此”，亦止法可以有效阻斷強(qiáng)迫思維，進(jìn)而做到順其自然。

強(qiáng)迫癥都有什么表現(xiàn)

強(qiáng)迫癥即強(qiáng)迫性神經(jīng)癥是一種神經(jīng)官能癥，焦慮癥的一種?；加写瞬〉幕颊呖偸潜灰环N強(qiáng)迫思維所困擾?；颊咴谏钪蟹磸?fù)出現(xiàn)強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為?；颊咦灾ν旰?，知道這樣是沒有必要的，甚至很痛苦，卻無法擺脫。如有以上這些表現(xiàn)，可確診為強(qiáng)迫癥。x0dx0a強(qiáng)迫癥的主要癥狀：x0dx0a（1）強(qiáng)迫洗滌：反復(fù)多次洗手或洗物件，心中總擺脫不了“感到臟”，明知已洗干凈，卻不能自制而非洗不可。x0dx0a（2）強(qiáng)迫檢查：通常與強(qiáng)迫疑慮同時(shí)出現(xiàn)?；颊邔γ髦炎龊玫氖虑椴环判?，反復(fù)檢查，如反復(fù)檢查已鎖好的門窗，反復(fù)核對已寫好的賬單，信件或文稿等。x0dx0a（3）強(qiáng)迫計(jì)數(shù)：不可控制地?cái)?shù)臺階、電線桿，做一定次數(shù)的某個動作，否則感到不安若漏掉了要重新數(shù)起。x0dx0a（4）強(qiáng)迫儀式動作：在日?；顒又?，先要做一套有一定程序的動作，如睡前要一定程序脫衣鞋并按固定的規(guī)律放置，否則感到不安，而重新穿好衣、鞋、再按程序脫。

強(qiáng)迫癥最典型的表現(xiàn)有哪些

強(qiáng)迫癥的癥狀主要可歸為強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為，強(qiáng)迫思維又可以分為強(qiáng)迫觀念、強(qiáng)迫情緒及強(qiáng)迫意向，內(nèi)容多種多樣如反復(fù)懷疑門窗是否關(guān)緊，觸摸臟的東西會不會得病，太陽為什么從東邊升起西邊落下，在陽臺上就往下跳的沖動等等。

強(qiáng)迫癥的類型是多種多樣的，患病人群也不固定。強(qiáng)迫癥患者做某些事會非常嚴(yán)格的要求自己，不達(dá)目的誓不罷休。但是強(qiáng)迫癥患者做事也會優(yōu)柔寡斷，這樣長期發(fā)展下去會對人體健康非常不利。

強(qiáng)迫回憶

，反復(fù)回憶曾經(jīng)做過的無關(guān)緊要的事，雖明知無任何意義，卻不能克制，非反復(fù)回憶不可。特例；大腦反復(fù)出現(xiàn)歌聲，歌聲甚至可以調(diào)節(jié)，可以隨外界的歌聲而改變，影響注意力，精神狀態(tài)。

強(qiáng)迫情緒

，具體表現(xiàn)主要是強(qiáng)迫性恐懼。這種恐懼是對自己的情緒會失去控制的恐懼，如害怕自己會發(fā)瘋，會做出違反法律或社會規(guī)范甚至傷天害理的事，而不是像恐怖癥患者那樣對特殊物體、處境等的恐懼。

強(qiáng)迫癥有什么表現(xiàn)？

強(qiáng)迫癥即強(qiáng)迫性神經(jīng)癥是一種神經(jīng)官能癥，焦慮癥的一種?；加写瞬〉幕颊呖偸潜灰环N強(qiáng)迫思維所困擾。患者在生活中反復(fù)出現(xiàn)強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為?；颊咦灾ν旰茫肋@樣是沒有必要的，甚至很痛苦，卻無法擺脫。如有以上這些表現(xiàn)，可確診為強(qiáng)迫癥。x0dx0a強(qiáng)迫癥的主要癥狀：x0dx0a（1）強(qiáng)迫洗滌：反復(fù)多次洗手或洗物件，心中總擺脫不了“感到臟”，明知已洗干凈，卻不能自制而非洗不可。x0dx0a（2）強(qiáng)迫檢查：通常與強(qiáng)迫疑慮同時(shí)出現(xiàn)?；颊邔γ髦炎龊玫氖虑椴环判模磸?fù)檢查，如反復(fù)檢查已鎖好的門窗，反復(fù)核對已寫好的賬單，信件或文稿等。x0dx0a（3）強(qiáng)迫計(jì)數(shù)：不可控制地?cái)?shù)臺階、電線桿，做一定次數(shù)的某個動作，否則感到不安若漏掉了要重新數(shù)起。x0dx0a（4）強(qiáng)迫儀式動作：在日常活動之前，先要做一套有一定程序的動作，如睡前要一定程序脫衣鞋并按固定的規(guī)律放置，否則感到不安，而重新穿好衣、鞋、再按程序脫。

“強(qiáng)迫癥”主要有哪些表現(xiàn)

1、是患者自己的思維或沖動，而不是外界強(qiáng)加的。

2、必須至少有一種思想或動作仍在被患者徒勞地加以抵制，即使患者已不再對其他癥狀加以抵制。

3、實(shí)施動作的想法本身會令患者感到不快（單純?yōu)榫徑饩o張或焦慮不視為真正意義上的愉快），但如果不實(shí)施就會產(chǎn)生極大的焦慮。

4、想法或沖動總是令人不快地反復(fù)出現(xiàn)。

強(qiáng)迫癥的癥狀主要可歸納為強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為。強(qiáng)迫思維又可以分為強(qiáng)迫觀念、強(qiáng)迫情緒及強(qiáng)迫意向。內(nèi)容多種多樣，如反復(fù)懷疑門窗是否關(guān)緊，碰到臟的東西會不會得病，太陽為什么從東邊升起西邊落下，站在陽臺上就有往下跳的沖動等。

強(qiáng)迫行為往往是為了減輕強(qiáng)迫思維產(chǎn)生的焦慮而不得不采取的行動，患者明知是不合理的，但不得不做，比如患者有懷疑門窗是否關(guān)緊的想法，相應(yīng)的就會去反復(fù)檢查門窗確保安全；碰到臟東西怕得病的患者就會反復(fù)洗手以保持干凈。

擴(kuò)展資料：

1、慢性焦慮（廣泛性焦慮）

（1）情緒癥狀?在沒有明顯誘因的情況下，患者經(jīng)常出現(xiàn)與現(xiàn)實(shí)情境不符的過分擔(dān)心、緊張害怕，這種緊張害怕常常沒有明確的對象和內(nèi)容。患者感覺自己一直處于一種緊張不安、提心吊膽，恐懼、害怕、憂慮的內(nèi)心體驗(yàn)中。

（2）植物神經(jīng)癥狀?頭暈、胸悶、心慌、呼吸急促、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫等軀體方面的癥狀。

（3）運(yùn)動性不安?坐立不安，坐臥不寧，煩躁，很難靜下心來。

2、急性焦慮（驚恐發(fā)作）

（1）瀕死感或失控感?在正常的日常生活中，患者幾乎跟正常人一樣。而一旦發(fā)作時(shí)（有的有特定觸發(fā)情境，如封閉空間等），患者突然出現(xiàn)極度恐懼的心理，體驗(yàn)到瀕死感或失控感。

（2）植物神經(jīng)系統(tǒng)癥狀同時(shí)出現(xiàn)?如胸悶、心慌、呼吸困難、出汗、全身發(fā)抖等。

（3）一般持續(xù)幾分鐘到數(shù)小時(shí)?發(fā)作開始突然，發(fā)作時(shí)意識清楚。

（4）極易誤診?發(fā)作時(shí)患者往往撥打“120”急救電話，去看心內(nèi)科的急診。盡管患者看上去癥狀很重，但是相關(guān)檢查結(jié)果大多正常，因此往往診斷不明確。

發(fā)作后患者仍極度恐懼，擔(dān)心自身病情，往往輾轉(zhuǎn)于各大醫(yī)院各個科室，做各種各樣的檢查，但不能確診。既耽誤了治療也造成了醫(yī)療資源的浪費(fèi)。

——強(qiáng)迫癥

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