凡是有利用價(jià)值的東西，最好不要胡亂的丟掉，因此，很多人在生活中養(yǎng)成了舍不得扔?xùn)|西的習(xí)慣。不過，心里健康專家指出，這種習(xí)慣其實(shí)是一種心理疾病。

在不停添置新東西的同時(shí)，人們還不舍得扔掉他們囤積的大量沒用的東西，有人甚至因此無法正常生活。心理學(xué)家說，這其實(shí)是一種心理疾病，學(xué)名叫強(qiáng)迫性囤積癥，俗稱“囤積狂”。

洛蘭的“囤積”習(xí)慣已有20年。她和兒子、未婚夫住在美國馬薩諸塞州一棟兩層小樓里。她與未婚夫居住的臥室兼辦公室零亂不堪，各種物品泛濫成災(zāi)。盡管他們?cè)鴩L試丟掉一些東西，但始終沒能成功。囤積不僅毀了洛蘭的生活，還影響到整個(gè)家庭。洛蘭的兒子不能將朋友帶來家里做客。洛蘭和她的未婚夫已訂婚8年，但由于生活混亂，他至今沒答應(yīng)與洛蘭結(jié)婚。

“囤積狂”總是想方設(shè)法記住最初為什么要將它保留下來。當(dāng)一個(gè)強(qiáng)迫性囤積癥患者試圖決定將什么物品扔掉時(shí)，就好像是在經(jīng)歷一件非常痛苦的事情。囤積癥患者總想得太多。他們?cè)谧鳑Q定前，會(huì)非常努力地搜尋記憶，設(shè)法回憶起所有與該物品相關(guān)的情況。這一番周折后，他們才會(huì)努力作出決定。

怎么辨別囤積狂？“囤積狂”不僅僅只是非常不愛清理雜物的懶漢，他們對(duì)于自己所擁有的每一件物品均保持著非常強(qiáng)烈的感情，即使是那些看似使用時(shí)間最短暫的東西就像使用過的創(chuàng)可貼，他們都不舍得丟棄。過分偏執(zhí)地將毫無用處甚至是腐爛變質(zhì)的物品收集起來的人就是囤積狂。

其實(shí)，大家在生活中可以多注意一下，如果某一件東西放在家里面占地方不說，還容易傷害到他人，如果已經(jīng)失去了利用價(jià)值，那么不妨就將其扔掉，這樣做就可以避免讓自己成為囤積狂。要知道，勤儉節(jié)約是必須的，但是過度勤儉節(jié)約可能會(huì)影響到生活質(zhì)量。

我什么東西都不舍得扔，留著最后看都沒有用，這個(gè)算病么？

不算病。
這是個(gè)很好的習(xí)慣，可以看出你是個(gè)專一的人，你喜歡過去的事情，這個(gè)沒有關(guān)系的，和寫日記一個(gè)概念，不要有心里負(fù)擔(dān)，唯一的缺陷就是當(dāng)你搬家的時(shí)候會(huì)比較麻煩。
以后保存的東西要是多了，還可以自己做個(gè)博物館，留著給自己參觀。
我們過去的生活是值得回憶的，是我們寶貴的財(cái)富，我們應(yīng)該像你一樣的去珍惜。
我們也要珍惜今天的生活，因?yàn)榻裉煲矔?huì)變成昨天。
而明天，也是我們現(xiàn)在要去奮斗去拼搏的，因?yàn)榻裉鞎?huì)變成昨天，明天會(huì)成為今天。
愿你有美好的前程和值得紀(jì)念的生活。

祝福你

為什么說當(dāng)你什么東西都舍不得扔，說明你病了？

有時(shí)候生病不只是我們的身體某個(gè)部位出現(xiàn)了病變。還有一些意想不到的行為，也是證明你生病了，那就是有一些人什么東西都舍不得扔，這個(gè)時(shí)候就說明生病了。

其實(shí)這是一種心理學(xué)上的囤積癥，囤積癥這個(gè)詞兒可能很多人都不太熟悉，我們聽說過強(qiáng)迫癥精神病等等心理疾病，但是還從來沒有聽說過囤積癥。

囤積癥就是你以前舊的事物，就算沒有什么用了，但是你根本舍不得扔掉。雖然你添置了很多新的事物，東西越來越多新舊事物交替，但是你從不舍得扔任何的東西。

到最后這些新舊的東西特別的雜亂，讓你感到焦慮。這個(gè)時(shí)候囤積癥就已經(jīng)到了很嚴(yán)重的地步了，進(jìn)而出現(xiàn)一種強(qiáng)迫的行為，因?yàn)樽约翰辉敢獍涯切└緵]有用的東西扔掉。

當(dāng)然，如果囤積認(rèn)識(shí)比較親的地步，那么還是可以自己進(jìn)行控制治療的。首先就是要進(jìn)行極簡主義的生活，盡量讓自己的生活簡單化。不要讓自己生活的空間堆滿太多雜物，讓人看起來雜亂不堪。

沒有用的東西就要立馬扔掉，我就是這樣的人，如果一個(gè)東西覺得沒有用的話，我不會(huì)想到以后會(huì)有什么用，我當(dāng)時(shí)就會(huì)扔掉。因?yàn)橐院笥媚嵌际且院蟮氖虑榱?，起碼我現(xiàn)在看著它很不舒服。所以我可以證明我是沒有這一類心理疾病的。

人是一個(gè)整體，而不是某個(gè)機(jī)器。所以平時(shí)我們不僅要關(guān)注我們身體上的一些疾病，而且更要關(guān)注我們心理上的健康。

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