這些“心理疾病”其實(shí)就在我們身邊(你感覺自己是不是有心里疾病？)

年輕人：老刷微博，信息依賴

信息社會(huì)里，許多人認(rèn)為掌握信息越多離成功越近。于是不得不拼命獲取各類信息，強(qiáng)迫自己更新知識(shí)儲(chǔ)備，大腦里的“倉(cāng)庫(kù)”裝太滿會(huì)產(chǎn)生緊張、浮躁、焦慮等癥狀。

支招：感到累的人應(yīng)適當(dāng)放慢生活節(jié)奏，有計(jì)劃、有規(guī)律地獲取信息，有節(jié)制地消化新信息。休息時(shí)放松身心，告訴自己“休息是為了走得更遠(yuǎn)”。養(yǎng)成看報(bào)習(xí)慣，因?yàn)閳?bào)刊經(jīng)編輯篩選，閱讀很省心，還可看到深度分析與評(píng)論。

中年人：凌晨早醒，心境障礙

早醒除少數(shù)因疾病引起外，大多數(shù)都與壓力大、忙于應(yīng)酬、老加班、對(duì)前途過度擔(dān)心有關(guān)。這些職場(chǎng)負(fù)性事件帶來不安全感、壓抑感和焦慮感，加上失眠影響工作效率，長(zhǎng)期積累可能誘發(fā)心境障礙（又稱情感性精神障礙）。

支招：首先要控制和調(diào)整自己的生活規(guī)律，有助減輕壓力。其次應(yīng)長(zhǎng)期適度鍛煉，最好每天晚飯后鍛煉1——2小時(shí)，以身體微微出汗、不過分勞累為標(biāo)準(zhǔn)。

老年人：沉默少語(yǔ)，可能抑郁

許多老人沉默少語(yǔ)，不愿訴說內(nèi)心的痛苦，有意避免與人交流，類似認(rèn)知障礙癥，而抑郁癥狀往往被掩蓋，容易造成自殺等嚴(yán)重后果。老人適應(yīng)能力差，加上不斷出現(xiàn)退休、親友去世、健康惡化等負(fù)性生活事件，壓抑的心情得不到疏導(dǎo)，會(huì)產(chǎn)生抑郁情緒。

支招：子女要關(guān)注父母的心理狀況，當(dāng)他們出現(xiàn)老懷疑自己有病、思維遲緩、發(fā)牢騷等表現(xiàn)時(shí)要警惕。鼓勵(lì)老人與他人多交流；也可適度進(jìn)行戶外活動(dòng)，如逛公園、慢跑等。參與集體的社會(huì)性活動(dòng)，要比一個(gè)人在家里看電視更有利于老年人的心理健康。

兒童：不愿上學(xué)，是種焦慮

學(xué)?？謶职Y是兒童焦慮癥的一種，是我國(guó)兒童心理門診常見心理障礙之一。表現(xiàn)為對(duì)課堂、同學(xué)有恐懼感，不愿進(jìn)校門，談到學(xué)校、課本、老師等關(guān)鍵詞就發(fā)脾氣，有頭暈、惡心等生理反應(yīng)。

家長(zhǎng)如果發(fā)現(xiàn)自己的孩子不愿意上學(xué)，千萬(wàn)不要過于憤怒，更不能對(duì)孩子施暴，而是應(yīng)該讓自己心平氣和的和孩子溝通。如果家長(zhǎng)能夠試圖改變一下自己的教育方式，那么有可能就會(huì)讓孩子的心理疾病瞬間消失，再也不會(huì)出現(xiàn)厭學(xué)的情況。

你感覺自己是不是有心里疾??？

如果心理的病指：煩，惱，憂愁。

我經(jīng)常有病！

不過，習(xí)慣成自然！久病成醫(yī)！

基本可以自愈！

我的心理無疾才叫科學(xué)的卓越彰顯,而你的心理有疾就叫抵制科學(xué)的必然收獲,否則你哪有可能會(huì)上網(wǎng)尋問陌生人這種雞毛小事?

沒有啊，開心就好，生活規(guī)律，早睡早起，為家庭為朋友能夠盡到責(zé)任擔(dān)當(dāng)，孝順父母，家庭和諧，賺錢不多，沒有外債的，生活沒有大富大貴，還算和諧吧。

如果是用感覺來判斷，我相信所有人都有心理疾病。

大千世界，無奇不有。人活在這個(gè)紛紛擾擾的世界里，或高興，或憤怒，或憂傷，或喜悅，或焦慮，或不安，有遠(yuǎn)慮，有近愁，有擔(dān)心，有害怕，有負(fù)擔(dān)，有壓力......

從中醫(yī)上說，人的七情--喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，皆對(duì)于相應(yīng)的疾病，統(tǒng)稱為“情志病”。從這個(gè)角度來說，有情緒就有病，所以所有人都有病。

當(dāng)然，就現(xiàn)在來說，只有當(dāng)情緒達(dá)到了一定程度，才能稱為“病”。傳統(tǒng)意義上的病要醫(yī)要治，心理上記疾病大多數(shù)可以自己調(diào)節(jié)。

心理疾病伴隨一生。兒童時(shí)期常見的心理疾病例如：多動(dòng)癥、夜尿、挑食、咬指甲等等；青少年時(shí)期常見的心理疾病例如：考試綜合癥、心理障礙、學(xué)習(xí)逃避癥、單相思等等；成年人時(shí)期常見的心理疾病例如：焦慮癥、強(qiáng)迫癥、更年期綜合癥、老年癡呆等等。

以上病名是不是很眼熟？是的，很多心理疾病就在我們眼前，就在我們身邊，甚至就在我們身上！所以不要只覺得別人有病，是人人都有病。

當(dāng)然，只要心理疾病沒有影響正常的生活，自己可以通過很多手段調(diào)節(jié)情緒。人非草木孰能無情，有情緒才是正常的，無需過度擔(dān)心。

如果當(dāng)自己長(zhǎng)期陷入某種不良情緒而不能自拔的時(shí)候，就需要借助醫(yī)生的力量來擺脫了，比如重度抑郁。

活在當(dāng)下，有病不可怕，可怕的是有病而不自知。不要諱疾忌醫(yī)，現(xiàn)在誰(shuí)沒有點(diǎn)心理疾病呢？

在這個(gè) 社會(huì) 上絕大部分的人心理都多多少少有點(diǎn)問題的，這不影響我們生活的，我們都可以忽略的，有心理疾病沒有什么異類的，和其他的疾病一樣的。一旦上升到心理疾病的高度，就說明這個(gè)人的心理問題已經(jīng)影響到了現(xiàn)實(shí)生活，那就需要及時(shí)的看心理醫(yī)生。

每個(gè)人都有或多或少的心理問題，關(guān)鍵還是看自己怎么看待這些問題，看開了就沒什么，一旦鉆進(jìn)牛角尖出不來就會(huì)越來越嚴(yán)重就需要尋求他人幫助了

我雖己七旬，但是覺得自己心里非常 健康 ，趕上好國(guó)家，好 社會(huì) 。退休金雖然不多，但花錢的愛好也不多，足夠用的，為什么不好好的享受生活，享受這晚年生活的快樂呢？活在當(dāng)下，快樂每一天！

我覺得自己心里多少有點(diǎn)，不過我不管遇到什么情況，我都會(huì)勇敢的面對(duì)，會(huì)控制自己的情緒轉(zhuǎn)變思維所以每天都有好心情，

現(xiàn)在沒幾個(gè)敢說沒有吧[捂臉]

你見過的抑郁癥患者最后都什么結(jié)果？

我就得過輕度的抑郁癥?？孔约旱膼酆煤鸵懔Γ貜目鄲炛凶叱鰜砹?。

那年，我在外地上學(xué)。臨畢業(yè)時(shí)，班上有位同學(xué)向我表達(dá)了愛意，我與他接觸了一段時(shí)間后，寫信告訴母親，我談了一位男朋友，是本班的一位同學(xué)。

不久，母親回信說，不同意我和這位同學(xué)談對(duì)象。原因是，我們離的大遠(yuǎn)。她不同意我遠(yuǎn)嫁。她說，她只有我這一個(gè)女兒，遠(yuǎn)嫁了，她和我爸老了咋辦。我說，我還有兩個(gè)弟弟照顧你們?？赡赣H還是不同意，她說，要是我跟了這位同學(xué)，她就和我斷絕父母關(guān)系。

那時(shí)，我單純，膽小怕事。屈服了她。被迫于那位同學(xué)分手了。

后來，我回到家鄉(xiāng)工作。經(jīng)人介紹，與一工廠工人結(jié)了婚。我與他沒有感情基礎(chǔ)，婚后過得很不好。他經(jīng)常和我吵架，還多次家暴我。后來，我和他漸漸地疏遠(yuǎn)了。再后來，離婚了。

我很后悔當(dāng)初沒有選擇我的初戀。造成了如今的婚姻不幸。我陷入痛苦之中，久久不能釋懷。慢慢地，我抑郁了。曾多次想過自殺，結(jié)束生命。

但，由于我上學(xué)時(shí)，吃過很多苦，磨練了我的性格。讓我變得內(nèi)心堅(jiān)韌了。心中時(shí)常發(fā)出一個(gè)聲音說，不能自殺。上學(xué)那幾年那么艱苦，是為了什么。不是為了生活得更好嗎？人生，除了婚姻，還有很多事情要做?；橐鲋皇巧畹囊徊糠?，不是全部。這樣自己開導(dǎo)自己。同時(shí)又培養(yǎng)了一些興趣愛好，如練字，去河邊撿石，等等。慢慢地就從抑都中走出來了。

現(xiàn)在我已步入晚年。什么事都看開了。人生中的過往，都是必經(jīng)之路。沒有人可以逃避。面對(duì)不幸，只能坦然面對(duì)。我現(xiàn)在每天都過得很充實(shí)。因?yàn)轶w悟到了生命的真實(shí)意義——放下，便是自在人生。

抑郁患者很容易哭，很容易流淚，恰恰相反，沒抑郁的人在拼命裝抑郁，而真正抑郁的人卻拼命在裝正常人，誰(shuí)都不說.

抑郁癥是世界上最溫柔的病，得了這種病的人都很難走出來，一般有想不開的，自殘，自殺的

我治療過無數(shù)抑郁癥患者，寫過治療抑郁癥的專著《與抑郁癥握手言和》（武漢大學(xué)出版社出版）。抑郁癥患者最后的結(jié)果取決于患者是不是接受過有效的治療，取決于患者有沒有或能不能把戰(zhàn)勝抑郁癥的過程看成一次重要的人生成長(zhǎng)機(jī)會(huì)。綜合來看，抑郁癥患者最后的結(jié)果有這么幾種：1，抑郁癥狀完全緩解，患者回到過去的狀態(tài)。2，患者抑郁癥狀完全緩解，患者在治療過程中整個(gè)心理得到一次成長(zhǎng)，康復(fù)后心智水平大大提高，人生步入新境。3，抑郁癥反反復(fù)復(fù)，不斷復(fù)發(fā)，折騰患者，抑郁癥成為患者的“伴侶”。4，抑郁癥雖然減輕，但就是不能徹底好起來，留下殘余。5，抑郁癥加重，變成MDD。6，抑郁癥轉(zhuǎn)為其他精神病，如精神分裂癥。7,自殺。8，殺人或其他犯罪。

我見證了好多走出苦海的朋友不論是身心，還是生活都越來越好！

我也是一個(gè)康復(fù)者，經(jīng)歷了這樣一次磨礪，我再次走上了人生正確的道路，明白了生命的意義和價(jià)值！

余生我會(huì)向著陽(yáng)光前進(jìn)

三年前我身邊的一個(gè)特別熟悉的同事患上了抑郁癥，那年整個(gè)暑假他都在醫(yī)院里治療。

這時(shí)我才認(rèn)識(shí)到，抑郁癥患者離我們一點(diǎn)都不遙遠(yuǎn)，就在我們身邊。

這個(gè)可憐的同事十天前去世了！享年五十二歲。

去年暑假他的抑郁癥復(fù)發(fā)，他兒子把他接到省城治療，后來又查出來肺癌。最終兩個(gè)嚴(yán)重的疾病奪去了他的生命。

他出身貧寒，性格內(nèi)向，是一個(gè)非常實(shí)在的老實(shí)人，心眼特別小，別人一句無心的玩笑話，他可能就會(huì)尋思半天。

平時(shí)他過著極其樸素的生活，省吃儉用，供兒子上學(xué)，買房子。唯一的愛好就是每天抽兩包煙。

他夫妻二人不喜歡跟別人家交往，除了必要的人情世故，幾乎沒有其他的社交。

也許是他的性格缺陷導(dǎo)致他患上的抑郁癥，又因?yàn)樗闊煹牟涣际群?，患上了肺癌。他的抑郁癥造成他根本不配合醫(yī)生好好治療，最后不治身亡。

現(xiàn)代 社會(huì) 人們承受的各種壓力比以前大了，得抑郁癥的人比以前增加了不少。好多人認(rèn)為這不是什么大病，只是心理疾病，其實(shí)不是，它就是實(shí)實(shí)在在的病，患者一定要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療。

身邊有抑郁癥的朋友，還可以吧，都在上班，但是感情生活為單身。

見過“最后”的，應(yīng)該是我媽同事。

她是產(chǎn)后抑郁，所以首先沒有影響到孩子，她女兒是幼師，性格還挺開朗，外孫也很好。

不過她女兒還是挺注意的，不然她長(zhǎng)期帶外孫，怕她影響外孫情緒吧。

據(jù)說之前上班的時(shí)候是一陣一陣的，有時(shí)候會(huì)突然哭，或者一下子說很多話。

同事們都知道她情況，一般不和她計(jì)較，情況嚴(yán)重會(huì)通知她老公，然后多吃點(diǎn)藥量。是的，她終身服藥，人也微胖。

總體來說她蠻幸運(yùn)，她老公很關(guān)心她，節(jié)日都送禮品。有工作，有 健康 的女兒和外孫，現(xiàn)在幸福養(yǎng)老中。

她爸爸是老干部，她老公以前是給她爸爸開車的司機(jī)，我能說老干部慧眼識(shí)人嗎。還有就是她的抑郁產(chǎn)后才開始的，沒有遺傳到她女兒，這一點(diǎn)真的很幸運(yùn)。

我知道的最嚴(yán)重的抑郁癥患者，有兩個(gè)自殺了。一個(gè)48歲男性，家里生活條件極好，但是夫妻關(guān)系不和睦，從南三環(huán)一棟寫字樓18層一躍而下。還有一個(gè)鄰居的妹妹52歲，也是夠生活還可以，但是貪戀本不屬于自己的錢財(cái)，春節(jié)期間從一棟樓的頂層跳下。抑郁癥就要及時(shí)治療，該吃藥吃藥，不治療很危險(xiǎn)。

我見過的抑郁癥患者，都在努力地生活。

1，每天都會(huì)有好幾個(gè)抑郁癥患者來拿藥。 我所服務(wù)的小區(qū)是在天津市邊緣，絕大多數(shù)都是還遷房、經(jīng)濟(jì)適用房、廉租房。居民大多是普通市民，買不起商品房，許多人處于抑郁焦慮狀態(tài)。因此，不少人拿抗抑郁藥黛力新和安眠藥舒樂安定。

小區(qū)里聽說過有跳樓的。更多的是死了以后在家里幾天以后才被發(fā)現(xiàn)的。來開死亡證的人，大多是死者的遠(yuǎn)親，比如侄子侄女等等。想想看，這就叫晚景凄涼。人活到這個(gè)份上，不由得讓人唏噓。

2，我的一個(gè)親戚的女兒就是抑郁癥。 臨床癥狀是少吃少喝、沉默寡言、心境低落、不修邊幅。立即送精神病醫(yī)院診治，病情很快就等到改善。

孩子得抑郁癥，和他講道理，做工作是沒有用的，動(dòng)用親戚甚至警察，都是沒有用的，只能找?？漆t(yī)院進(jìn)行正規(guī)治療。有的孩子離家出走，父母只能等待，給孩子留著回家的門。

3，偏偏許多父母并不明白這些道理，望子成龍，夢(mèng)想破滅以后反應(yīng)過激。 孩子不好好學(xué)習(xí)，那就果斷休學(xué)，和治療疾病比較，學(xué)習(xí)一點(diǎn)也不重要；孩子不好好上班，那就果斷請(qǐng)假，和治療疾病比較，工作一點(diǎn)也不重要！

抑郁癥最大的危害是自殺傾向，這是父母或者家屬最應(yīng)該提防的。自然，最有效的辦法就是服藥治療。

生活中有各種各樣的情況讓人患上不同成度的心理疾病，在我們臨村的一名教師，他的抑郁癥就是在童年時(shí)，曾經(jīng)歷過一些挺傷自尊心的事，就比如父母在他五歲時(shí)就離異，只有奶奶和他一起生活，每當(dāng)他走在大街上，總感到別人對(duì)他的指指點(diǎn)點(diǎn)，就算有人是善意得和他對(duì)話，他都能敏感得察覺到對(duì)方的眼神不對(duì)。

日復(fù)一日，看似已經(jīng)長(zhǎng)大，又非常有成就的當(dāng)上了一名人人愛戴受人尊敬的教師，該沒什么問題了吧？然而，就在與人交往過程中，當(dāng)有人一旦提及他的過去，他就會(huì)臉紅心跳地不能自己，象是自己犯下了什么大罪，吱吱唔唔選擇逃避。然而，越是這樣，情況越是糟糕。

以至于，最后書也教不了，在家休養(yǎng)，整夜整夜睡眠不好。盡管他也有了妻兒家庭，可這些一點(diǎn)也沒有減輕他心里的那些陰影，最終，他可能是實(shí)在不能忍受那種內(nèi)心陰影給他造成的痛苦，在某一天，他選擇了用一條繩索以上吊的方式結(jié)束了自己年僅三十四歲的生命。

當(dāng)然，這是個(gè)不好的結(jié)局，也是個(gè)不好的事例，而我們是不是要從中吸取點(diǎn)教訓(xùn)和經(jīng)驗(yàn)?zāi)兀?/p>

生活給了我們各種各樣的境遇和經(jīng)歷，小時(shí)不懂得也就罷了，而如今長(zhǎng)大成人的我們，一定要明白生命的珍貴和神圣，特別現(xiàn)行時(shí)代，啥樣的病不能治？就連癌癥都能在醫(yī)生和病人共同努力抗擊下，一直讓生命再延續(xù)下去多少年！更何況一個(gè)小小的思想疾??？這里最根根原因是看你是不是下定決心想好，如果想好妥，就必須徹徹底底跳出生命本身這個(gè)怪圈，什么意思？

這樣說吧，就是把自己當(dāng)成別人，把思維轉(zhuǎn)化成觀察自身，然后，找出自身那些不合適宜的，通通扔掉，還生命一種純?nèi)?，一種自然狀態(tài)，當(dāng)然，要全是正面正念的正能量的都留住，用看清看透生命本質(zhì)的眼界眼光去走好腳下的每一步，再加上，我們每個(gè)人自身都帶有的那種生命自愈力，想恢復(fù)到原來的 健康 狀態(tài)是一定能指日可待的。

抑郁癥患者一定要進(jìn)行心理疏導(dǎo)，不管是尋求醫(yī)生幫助的，還是自我的疏導(dǎo)。

我朋友抑郁癥2年多，最嚴(yán)重的時(shí)候gw。但是現(xiàn)在她有積極配合心理咨詢師，我們都在鼓勵(lì)她，她能感覺到被需要，被愛。逐漸愛自己愛家人愛朋友！

或許這是一個(gè)非常漫長(zhǎng)的過程，但是我相信能感受到別人的愛意，是一件很幸福的事！并且真的可以治愈一個(gè)垂死掙扎的人！

所以我們一定要愛意滿滿，不管是對(duì)自己對(duì)家人對(duì)朋友或是陌生人！[流淚]

我愛你們！[呲牙]請(qǐng)收下我的小心心

據(jù)說中國(guó)有上億人口患有心理疾病，心理疾病可不可怕？

心理疾病是種很可怕的疾病，它無法被別人理解，只有患者自己心里清楚是自己病了。且當(dāng)患者無法自己解決這種疾病時(shí)，就可能會(huì)產(chǎn)生一些過激的行為。

01、心理疾病無法被別人所察覺，只有患者自己去解決當(dāng)一個(gè)人得了生理疾病，比如咳嗽、發(fā)燒等，身邊的家人朋友就會(huì)過來關(guān)心你，照顧你。而心理疾病與生理疾病不同，它無法被身邊的人所察覺，它帶來的心理疼痛無法得到關(guān)懷。在我看來，相比于得了生理疾病，心理疾病更需要身邊的人去關(guān)懷。

生理疾病只要吃吃藥就能解決，而心理疾病是無法通過吃藥就可以解決的。心理疾病只會(huì)反復(fù)的折磨患者，失眠，精神恍惚等等癥狀會(huì)一直困擾患者。要想解決，只能靠患者自己去消化去釋懷。

02、很多心理疾病患者會(huì)因他人無法理解自己而做出過激行為心理疾病的可怕之處就在于當(dāng)患者無法自己去解決的時(shí)候，患者就可以通過過激的行為來抒發(fā)堆積在心中的壞情緒。歷史上很多變態(tài)殺手都是由于有心理疾病，心理產(chǎn)生扭曲與常人不同，所以他們很享受殺人時(shí)的快感，這正是心理疾病的可怕之處。但其實(shí)如果在他們幼年或者年輕的時(shí)候有人發(fā)現(xiàn)他們的心理，及時(shí)的去關(guān)心他們幫助他們，就可以避免很多慘案的發(fā)生。

不僅如此，很多心理疾病患者會(huì)有自虐行為，因?yàn)樾闹械挠魫灍o法排解，就通過自殘用疼痛來發(fā)泄。這種行為對(duì)心理疾病患者而言，可謂是身心俱傷。新聞上開始產(chǎn)生越來越多的輕生案件，很多人選擇跳樓、跳海結(jié)束自己的生命，這也是因?yàn)樾睦砑膊〉脑?，他們因?yàn)樾睦砑膊∷鶐Ыo他們的痛苦而對(duì)生活失去了希望。這些情況都顯示了心理疾病的可怕。

輕度心理疾病還問題不大，一旦它成了重度的，那么無論對(duì)患者還是對(duì)患者身邊的人而言都是可怕的，有時(shí)它甚至沒有任何辦法可以去解決。

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