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正常人都能有秘密生活
美國心理學家們普遍認為，很多正常的成年人都有能力開始一段屬于自己的秘密生活，只要他們別勉強自己不得不維持那樣的日子。這些心理學家還說，對于一個人來說，保守秘密的能力是他在社會中的健康發(fā)展的基礎。一個人想要學其他類型的人的模樣，重新塑造一個自己，或者即使是假裝，也能維持到他成年以后。
“說得玄一點，除非你有一個秘密，否則你就不會有自己。在一生中，有時候我們都會覺得，在我們的社會圈子里面我們迷失了自己。這個社會圈子還可能是工作或者婚姻。當我們努力抓住一個秘密或者借口，以此來證明自己還有另外一個身份時，我們往往感覺不錯，”哈佛大學的心理學教授丹尼爾·魏格納說。他又補充道：“而且我們現在發(fā)現，有一些人要比其他人更擅長做這些事?！?/p>
善于保密吸引力大
長期以來，心理學家們就認為保守秘密的能力居于一個人心理健康發(fā)展的最中心位置。兒童在6到7歲時就學會不要提前泄露送給媽媽的禮物。在青春期和成年后，一個人能不能在社交中流利地說無傷大雅的謊話，經常關系到他的精神健康。研究者們還發(fā)現，保守秘密的本事能加強一個人的吸引力。就像英國文學家奧斯卡·王爾德說得那樣：“最常見的事物，只有當你把它藏起來的時候才會叫人高興?！?/p>
心理學家發(fā)現，在美國有數千人，例如生活在異性婚姻下的同性戀者，出于羞恥和對自己的克制，都不得不開始一段通往另外一個世界的秘密旅程。而這樣一段秘密的生活是否會具有破壞性，則取決于這個秘密的本質和一個人的心理構成。
保守秘密的后果因人而異
我們經常發(fā)現，真實的世界中的很多人因為長時間嚴守一個秘密而在精神上精疲力竭。他們努力壓抑自己不說出秘密，最后不幸導致一種反彈效應，使得他們對心中秘密的顧慮竟然會淹沒自己正常的意識，尤其是當秘密泄露之后會受害的人就在他們附近的時候。
都說現在網絡上面的任何事情都不要相信，特別是在交往朋友這方面，一定要提高警惕。但是，據國外的心理專家調查顯示，在網絡當中，常常會表現出一個人真實的秘密生活，因為人們會用不同的身份來表達或者是解決問題，這對于心理學來說有很深刻的意義。
告訴大學生心理健康重要性的句子(篇一) 1.美麗人生從心開始，給心沐浴。
2.多一點健康關注，少一份家庭擔憂。
3.人生是一條船，自信是鼓帆的風；人生是一座山，自信是向上的梯。
4.微笑可以縮短心靈之間的距離。
5.讓每個生命在心理教育中熠熠生輝。
6.心理健康的十大指標：1。正確地了解自己；2。生活的目標切合實際；3。有個性但不張揚；4。非常顧家，但也廣交朋友；5。安心做好自己的工作；6。有信心有主見；7。能夠正視自己的缺點；8。有較強的抗挫折能力；9。接受環(huán)境的變化，彈性地去面對；10。適度地發(fā)泄情緒和控制情緒。
7.打開心靈的窗戶，放飛心理健康夢想。
8.接納自己所有的優(yōu)點，缺點，過去以及失落，并相信自己可以做得更好，發(fā)展自己做一個快樂，健康，幸福的人。
9.普及心理健康基本知識。
10.心靈約定與你您牽手，敞開心懷，擁抱快樂。
11.生活不能沒有希望，生活又不能只依賴希望。
12.愛人者，人恒愛之；敬人者，人恒敬之。
13.健康身體值千金，平時保健不操心。
14.生活中有許多事，可能您經過再多的努力都無法達到。因為只要自己努力過、爭取過，結果就不重要了。
15.傾訴一分鐘的煩惱，享受一小時的快樂！
16.心態(tài)平衡比一切健康長壽秘方都管用。
17.健康檢查作得好，長命百歲沒煩惱。
18.多疏多果多動，少油少鹽少怒，現代優(yōu)質人。
19.放飛自由心靈，回歸豁達寬容。
20.揭開心結，為心靈找到休憩的樂土。
告訴大學生心理健康重要性的句子(篇二) 21.心理工作是我們精神生活的良師益友。
22.心靈展翅，健康飛翔。
23.一切的成就和一切的財富都始于健康的心理。
24.與心靈相約，與快樂相伴。
25.構建和諧校園，讓心靈充滿陽光。
26.掛上迷人的微笑，洗禮昨天的陰霾。
27.吃出營養(yǎng)，人生是彩色的；活出健康，人生是亮麗的.。
28.隨著社會文明的不斷進步，人們對幸福和健康特別是心理健康有了更高的追求。
29.承載著愛的心靈，永遠不會感到寂寞。
30. 嫉妒屬于一種恐懼，它和那種想維持我們對某物的占有欲望一致。嫉妒不是來自我們要失去那種善的可能性的理性力量，而是來自我們要維護的自高自大。
31.世界上最愛你的人，就是舍得花時間陪你的人。
32.健康的心靈，為你添上飛翔的翅膀。
33. 金無足赤，人無完人。生氣是自我懲罰，煩惱是跟自己過不去。
34.打開心靈的窗戶，讓陽光進入；敞開心扉，締造美麗人生。
35. 偉大的胸懷，應該表現出這樣的氣概，用笑臉迎接悲慘的命運，用百倍的勇氣來應付自己的不幸。
36.健康生活有三“?！保罕Ｗo身體，保持運動，保健飲食。
37.人類各有不同的命運，卻沒有一種命運超越了人類。
38.心靈相約，健康同行。
39.試著發(fā)現全新的你。
40.誠心誠意，從心做起。
大學生心理健康樂觀向上的句子 (通用40句)
大學生心理健康樂觀向上的句子【篇一】 1.實現心理健康，獲得幸福綠光！
2.活動的開展主要分為宣傳和送關愛兩個部分。一方面通過制作關于心理健康和壓力緩解的知識的海報和宣傳板，增強同學們關注自己的心理健康意識，讓同學們在自我的幫助下走出困境。另一方面通過免費下發(fā)各種心理健康資料和解答同學們的疑惑，豐富同學們的心理健康知識，讓同學們借助外界的幫助緩解壓力和解決困難。
3.敞開心靈窗戶，平坦人生道路。
4.快樂之源，健康也；健康之本，快樂也。
5.為你推開心靈之窗，讓心靈撒滿陽光。
6.愛人者，人恒愛之；敬人者，人恒敬之。
7.不懂得法律，檢察官會告訴你，不愛惜健康，閻羅王會召見你。
8.一切的成就，一切的財富，都始于健康的心理
9.誠心誠意，從心做起。
10. 在感受到傷害時，人心如果紛亂不安，并且有報復之意，這就叫做憤怒。
11.活而不動，渾身病痛；活動活動，氣勢如鴻。
12.健康良好的心理是取得成功的開端。
13.健康的一半是心理健康。透視心靈，關注成長；觸撫生命，助人自助；挖掘潛能，完善自我；心理健康關注你我他。
14.健康的心靈是幸福的源泉。
15.透徹的心靈讓我們更快樂。
16.健康生活三部曲，早睡早起為首曲；清心寡欲是協(xié)曲，定時健診來圓曲。
17.正確地評估自我是挑戰(zhàn)自我的前提。
18.具備良好的心理素質，是快樂人生的必要基礎。
19.陽光總在風雨后，快樂總在傾訴中！
20. 傳播一個秘密也許會讓你成為焦點，同時也可能讓你成為狙擊的目標，保守一個秘密卻能夠讓你成為立于不敗之地的贏家。
大學生心理健康樂觀向上的句子【篇二】 21.人只要有一種信念，有所追求，什么艱苦都能忍受，什么環(huán)境也都能適應。
22.心理健康人人好，身體健康比天高。
23.健康心靈，活力青春。大學四年，友好共處。
24.人生不一定要追求完美，但是要有自己對它的設計。
25.健康的女人最美麗，健康的男人最得意。
26.為心靈打開一扇窗，給自己多一些陽光。
27.在做任何事情時，尤其是在完成有一定困難任務或其他活動時，都應該在心里大聲對自己說“我會做好的，加油！”！這種做法叫做“自我心理暗示”，這種暗示的次數多了。累積起來，就會進入我們的潛意識，(簡介潛意識)會逐漸成為一種穩(wěn)定的思維傾向，從而使自己充滿信心地面對并戰(zhàn)勝任何困難和挫折。
28. 一個人是在同周圍環(huán)境的反抗中創(chuàng)造成功的。
29.關注身心，儲蓄健康，贏得生命輝煌。
30. 玫瑰就是玫瑰，蓮花就是蓮花，只要去看，不要比較。一味的比較最容易動搖我們的心態(tài)，改變我們的初衷，而比較的結果，使人不是自卑，就是自傲，總之是流于平庸。
31.悅納自我、肯定自我、欣賞自我、發(fā)展自我、做快樂健康的人。
32.為他人服務是在比賽中脫穎而出的唯一辦法。
33.良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行。
34.微笑可以縮短心靈之間的距離。
35.跌倒了不要緊，關鍵是能在原地爬起來奮然前進。
36.身體健康在于運動，心理健康在于傾訴。
37.走進心靈的后花園。
38.健康檢查作得好，長命百歲沒煩惱。
39.心態(tài)平衡比一切健康長壽秘方都管用。
40. 倘若你有一個蘋果，我也有一個蘋果，而我們彼此交換這個蘋果，那么你和我仍然是一個蘋果。但是，倘若你有一種思想，我也有一種思想，而我們彼此交換這些思想，那么我們每個人各有兩種思想。
有關大學生心理健康的句子文案三十句
有關大學生心理健康的句子文案(篇一) 1.心理工作是我們精神生活的良師益友。
2.活得自在，過得舒服，知足常樂，健康永存。
3.心理健康周“我愛我――關愛健康呵護心靈從我做起”
4.讓每個生命在心理教育中熠熠生輝。
5.品心扉苦澀涌泉，釀百花甜蜜濃情！
6.心理健康人人好，身體健康比天高。
7.倡導*心態(tài)，成就健康心理！
8.樹立心理健康意識
9.清除心靈垃圾，還心靈一方凈土。
10.愛心恒心自信心，心心相映；親情友情同事情，情情關懷。
11.健康的身體和心理是人的兩條腿，缺一不可。
12.活動的開展主要分為宣傳和送關愛兩個部分。一方面通過制作關于心理健康和壓力緩解的知識的海報和宣傳板，增強同學們關注自己的心理健康意識，讓同學們在自我的幫助下走出困境。另一方面通過免費下發(fā)各種心理健康資料和解答同學們的疑惑，豐富同學們的心理健康知識，讓同學們借助外界的幫助緩解壓力和解決困難。
13.健康心靈，活力青春。大學四年，友好共處。
14.最徹底的報復，是原諒和遺忘。
15.一切都是暫時的，一切都會消逝，讓失去的變得可愛。
有關大學生心理健康的句子文案(篇二) 16.掛上你迷人的微笑，洗禮昨天的陰霾！
17.健康身體值千金，平時保健不操心。
18.活而不動，渾身病痛；活動活動，氣勢如鴻。
19.對自己不要對于苛求。有的人把自己的目標定得過高，根本無法實現，于是終日郁郁寡歡；有的人做事要求十分十美，往往因為區(qū)區(qū)小事而怨天尤人。如果能把自己的目標和要求定在自己力所能及的范圍，易于實現，心情就容易舒暢了。
20.世界上最愛你的人，就是舍得花時間陪你的人。
21.為心靈打開一扇窗，給自己多一些陽光。
22.心理健康教育，教育健康心理。
23.積極的心態(tài)可以促使我們表現出堅定、誠實、樂觀、自信、熱情、寬容等優(yōu)秀的人格品質，而這些品質正是我們生活能夠幸福、工作取得成就的積極心理因素。相反，事事懷疑自己，缺乏自信，心胸狹窄，斤斤計較，一點小事也會不開心，則會逐漸使人變得自卑、頹廢、憂郁、懶惰、意志消沉、希望泯滅，最終走向平庸。
24.人生是一條船，自信是鼓帆的風；人生是一座山，自信是向上的梯。
25.養(yǎng)成良好的習慣，走向成功的人生。
26.世界上唯一有價值的東西，就是一個人充滿活力的靈魂。
27.大魚大肉心不安，清茶淡飯保健康。
28.多一次健康檢查，少一次得癌機率。
29.心理工作是打開我們心靈之門的金色鑰匙。
30.心理健康很重要，老師學生都需要。
小學生心理健康標語（集錦60句）
小學生心理健康標語（一）1.心理健康很重要，老師學生都需要。
2.陽光總在風雨后，快樂總在傾訴中！
3.一個人要對昨天感到快樂，而對明天具有信心。
4.倡導和諧心態(tài)，成就健康心理！
5.交出你心，說出你情，解你之憂！
6.快樂吸收好，心靈更美好！
7.為您的心靈打開一扇窗戶，為我們的溝通搭起一座橋！
8.不要把自己定位為失敗者，否則你永遠是失敗者！
9.掛上你迷人的微笑，洗禮昨天的陰霾！
10.快樂每一天、自信每一天、充實每一天。
11.健康的一半是心理健康。透視心靈，關注成長；觸撫生命，助人自助；挖掘潛能，完善自我；心理健康關注你我他。
12.倡導和諧心態(tài)，崇尚健康心理。
13.實現心理健康，獲得幸福綠光！
14.誠心誠意，從心做起。
15.一切都是暫時的，一切都會消逝，讓失去的變得可愛。
16.傾訴一分鐘的煩惱，享受一小時的快樂！
17.打開心靈的窗戶，讓陽光進入；敞開心扉，締造美麗人生。
18.快樂每一天，自信每一天，充實每一天，感恩每一天。
19.悅納自我、肯定自我、欣賞自我、發(fā)展自我，做一個健康快樂的人。
20.用“心”呵護心的健康！
小學生心理健康標語（二）1.倡導和諧心態(tài)，崇尚健康心理。
2.尺有所短、寸有所長，掌握生命全進程，展現心中一片天。
3.品心扉苦澀涌泉，釀百花甜蜜濃情！
4.尺有所短、寸有所長，把握生命全過程，展示心中一片天。
5.心理健康很主要，老師學生都須要。
6.愛心恒心自信心，心心相映；親情友誼師生情，微微關心！
7.開心笑一笑，幸福來報到！
8.心理健康教育，教育健康心理。
9.不要把本人定位為失敗者，否則你永遠是失敗者！
10.用心呵護心的健康！
11.接近那一點心距，成就那一份健康！
12.不求最好，但要更好；不在乎昨天，更看好明天。
13.過去的痛苦就是快樂。
14.敞開心中一片天，放飛心理健康夢！
15.瀕臨那一點心距，成績那一份健康！
16.帶來步履沉重的憂愁！帶走心情輕松的快樂！
17.不求最好，但要更好；不在乎昨天，更看好來日。
18.與心靈相約，與健康同行！
19.讓陣陣秋雨，洗滌心靈污垢。
20.品心扉苦澀涌泉，釀百花甜美濃情！
小學生心理健康標語（三）1.愛心恒心自信心，心心相映；親情友情師生情，輕輕關懷！
2.交出你心，說出你情，解你之憂！
3.不求最好，但要更好；
4.傾訴一分鐘的懊惱，享受一小時的快樂！
5.打開心靈的窗戶，讓陽光進入；敞開心扉，締造美美人生。
6.倡導跟諧心態(tài)，造詣健康心理！
7.實現心理健康，取得幸福綠光！
8.健康的一半是心理健康。透視心靈，關注成長；觸撫性命，助人自助；發(fā)掘潛能，完美自我；心理健康關注你我他。
9.悅納自我、確定自我、觀賞自我、發(fā)展自我，做一個健康快樂的人。
10.十個主意不如一個舉動。
11.微笑可以縮短心靈之間的.距離。
12.完美心靈，你我共創(chuàng)。
13.不一樣的心情，不一樣的風采。
14.放飛心靈，快樂自我。
15.微笑能夠縮短心靈之間的間隔。
16.快樂接收好，心靈更美妙！
17.心的天空讓我們幫你點亮。
18.十個想法不如一個行動。
19.與心靈相約，與健康同行！
20.先相信你自己，然后別人才會相信你。
（ 1）巧妙暗示，樹立自信
自信是一個人對自身能力的正確認識和充分估價，這是一種良好的心理品質。自信的孩子熱情樂觀，不怕挫折，能憑堅定的信念和頑強的毅力去實現目標。但民工子弟學校兒童較為普遍地缺乏自信，存在自卑的消極心理，不能以正確的態(tài)度、平和的心態(tài)對待自己的不足。這種心理形成的原因是復雜的，主要是經濟地位、文化背景、出生地等造成的。這樣長此以往，忽略自身的長處，總覺得自己不如別人。因此，教師首先應轉換評價角度，睜大眼睛，及時發(fā)現學生的優(yōu)點及閃光之處。其次，教師應以各種方式，如一個真誠的微笑，一個關切的眼神，一句鼓勵的話語，一句看似不經意的表揚等向學生巧妙暗示，讓他們了解自己的長處，看到自己的能力，以克服自卑樹立自信。再次，教師應指導學生正視自己，科學地一分為二地評價自己，讓學生明白我們有別人羨慕的長處，同時讓學生看到自己的不足，學會正確面對。教師可讓學生講出自己最為難的事，幫助其找到解決的辦法，使學生克服困難，體驗成功的喜悅，樹立“我能行”的信心。
（ 2）傳授方法，促進交往
肖伯納說過：“倘若你有一個蘋果，我也有一個蘋果，而我們彼此交換這些蘋果，那么你我仍然各有一個蘋果。但是倘若你有一個思想，我也有一個思想，而我們彼此交流這些思想，那么我們每個人將有兩種思想?！睂W生的交往具有獲得信息的功能，并且有助于學生的社會化。通過交往，他們不僅對自己有一個客觀的認識，而且對別人也有所了解，既不唯我獨尊，知道山外有山，人外有人，又不自暴自棄，懂得相互學習，合作交流。教師應告訴學生，與他人交往，首先要做到對人有禮貌，其次態(tài)度要真誠謙遜，豁達大度，懂得克制忍讓，并主動聆聽他人的意見，不搞惡作劇，不挖苦取笑他人。較多民工子弟性格孤僻，抑郁內向，沉默寡言，不善交往，把自己圈在自我的小圈子里，或孤芳自賞，或自慚形穢，其實這樣不利于他們的健康成長。對此，教師要善于選擇話題，多啟發(fā)引導，使他們敞開心扉，愿意與人交往。同時，要創(chuàng)設團結友愛的班集體，用集體的愛感染他們，使他們體驗到集體生活的快樂，逐漸變得活潑開朗，并盡快融入到集體生活中去。
（ 3）善于疏導，培養(yǎng)情感
成長中的學生隨著知識積累的日益豐富，各種能力的不斷提高，生理心理的急劇變化，再加上自己特殊的社會角色——邊緣人第二代，情感體驗逐漸豐富，但他們又處于半幼稚半成熟時期，矛盾交織，他們的情緒情感還不平衡，不穩(wěn)定，往往滋生不良的情緒、情感。教師首先應了解學生，尊重學生，經常和學生溝通，對學生的點滴進步予以關注。其次，教師要讓學生知道哪些情緒、情感是好的，易被人接受，哪些情緒、情感是不好的，要控制消除。教師要指導學生認識心理現象，學會調節(jié)控制自己的情感，努力培養(yǎng)高尚的情感。教師應耐心地幫助學生分清積極與消極、樂觀與悲觀、自尊與虛榮、自豪與自傲等不同心理品質的界限，讓他們通過合理釋放，調節(jié)升華自己的情感，減少心理壓力和緊張感，引導學生學會多方面、多角度看問題，胸襟寬廣，能容人容事，情感豐富。
（ 4）組織實踐，鍛煉意志
具有良好意志品質的人，表現為有堅定的信念，勇敢樂觀，自制力強，有堅忍不拔的毅力和百折不撓的精神。這一點對民工子弟更為需要。
學?？山M織開展豐富多彩的實踐活動，使學生在活動中經受磨練，通過積極克服活動中不斷出現的困難，進行自我約束、自我調節(jié)、自我教育，鍛煉意志，形成自強不息、堅忍不拔的心理品質。讓學生在活動中成長，在活動中走向成熟。
對學生進行心理健康教育，應注意創(chuàng)設良好的環(huán)境，綠草如茵的校園，窗明幾凈的教室，和諧進取的班風，全校都關心學生心理發(fā)展的氛圍，都會促使學生健康快樂地成長。
學校要切實抓好心理健康教育
1、心理健康教育的內容
學校心理健康教育所涵蓋的內容相當豐富，就當前來說，對中小學生進行心理健康教育的內容，主要應包括下面幾個方面。
（ 1）學習心理的輔導。它包括對觀察、記憶、思維、創(chuàng)造、能力、學習方法、思維方法等的輔導。這部分內容，有助于提高學生的認識水平和學習效率。我們經常發(fā)現學生存在記憶力不好、注意力不集中、缺乏學習方法和不會分析問題等缺陷。加強這方面的心理指導，可以讓學生按學習規(guī)律去學習，講究學習方法，消除學習中的被動狀況，從而更好地掌握注意、記憶、觀察、思維的規(guī)律，學會學習。
（ 2）人際關系心理輔導。現在的中小學生不少是獨生子女，許多人不善于與人交往，有的是不愿，有的是愿意又害羞。現代社會是合作的社會，學會交往是人生的重要一課。因此，要教會學生學會微笑、學會贊美、學會交談、學會寬容、學會關心人、學會尊重人等等，將自己融合到集體和社會之中。
（ 3）心理品質輔導。中小學生常見的情緒不穩(wěn)定、意志薄弱、說謊、離家出走等現象，以及個別人身上發(fā)生的自殺、走上違法犯罪道路的典型個案，說明中小學生的整體心理品質有待改善。所以，我們必須對學生進行認識、自信、興趣、動機、氣質、性格、能力、意志、情緒、戰(zhàn)勝挫折等方面心理品質的輔導，從而使學生學會自我控制、自我管理、自我監(jiān)督，從而學會做人。
以上所列三個方面的內容雖然相對獨立，相互之間各有不同，但總體上又不能截然分開，它們之間又存在一定的聯系并相互影響。
2、心理健康教育的方式
學校在加強對學生的心理健康教育中起著主導作用。心理健康教育與教學活動被喻為現代學校的兩個輪子，是現代學校的重要標志之一。學校應構建起一種專門課程與其他課程相結合、專門咨詢人員與科任教師相配合、課內與課外相配合等多方面協(xié)同發(fā)展的學校心理健康教育的新模式。為此，應從心理健康教育的內容、方法、途徑等方面著手去對學生進行心理健康教育。
①、培養(yǎng)學生正確的“三觀”，為心理健康教育奠定思想基礎。
正確的人生觀、價值觀、世界觀是心理健康的支柱，常常成為主導個體行動的靈魂和準則。學生有了正確的思想觀點，才能在追求目標中克服困難，在任何情況下也不會喪失信心和希望；才會在自尊的同時，懂得尊重別人，與周圍的人和諧相處等等。而中小學生思想的可塑性很強，正是“三觀”形成的基礎階段，所以，在中小學，應從各方面做好教育教學工作，對學生進行正確的三觀的培養(yǎng)，為學生的心理健康奠定思想基礎。
②、開設專門的心理健康教育課程。
筆者認為，必須把專門的心理健康教育課程納入課程體系之中，成為其不可缺少的重要組成部分，使其與學科課程和活動課程緊密結合，形成一種協(xié)同效應，從而構成一個由學科課程、活動課程和心理健康教育專門課程組成的統(tǒng)一的全新的課程體系，這是加強心理健康教育，優(yōu)化課程體系，促進心理素質發(fā)展，帶動整體素質全面和諧發(fā)展的一條根本出路。
專門課程的內容主要包括以下幾個方面：關于人的心理結構要素的一般知識；關于青少年兒童心理發(fā)展的知識；關于心理衛(wèi)生或心理健康以及自我心理保健的知識；關于優(yōu)化心理素質，開發(fā)心理潛能以及如何進行自我心理教育的知識等。
③、學科滲透。
學科滲透是指教師在學科教學中自覺地、有意識地進行心理健康教育。如果說專門課程是學校心理健康教育的主渠道，發(fā)揮了“主導性”的功能；則各科教學中有意識的滲透心理健康教育內容，便是副渠道，發(fā)揮了“濡染性”功能。概括地說，主要策略有以下幾種：科學地設定學科教學的目標；充分運用學科課程蘊含的心理健康教育的資源；努力營造良好的課堂心理氛圍；增強教師“心理保健醫(yī)生”的角色意識。
④、寓于活動。
開展豐富多彩的校園文化活動將為學生身心健康發(fā)展提供機會和條件?；顒拥脑O計應遵循主體性、開放性、多樣性、有效性、系統(tǒng)性等原則。開展活動要注意以下幾點、把握時機，如：新學期開始時、成功喜悅時、困難失敗時、不良傾向萌芽時等；激發(fā)動機；精心準備；有效指導；認真總結等。當然，開展的活動要適合中小學生的身心特點，不可為活動而活動。
⑤、優(yōu)化環(huán)境。
學校的環(huán)境包括物理環(huán)境和心理環(huán)境。物理環(huán)境主要包括：時空環(huán)境、設施環(huán)境和自然環(huán)境等。心理環(huán)境包括人際環(huán)境、信息環(huán)境、組織環(huán)境、情感環(huán)境、輿論環(huán)境等，學校應從硬環(huán)境和軟環(huán)境上創(chuàng)造一種有利于學生心理健康發(fā)展的環(huán)境，特別要重視心理環(huán)境的優(yōu)化。
⑥、開展心理咨詢。
加強學校內部的心理咨詢機構的規(guī)范化建設。心理咨詢要遵循以下幾個原則：理解支持、保守秘密、認真傾聽、疏導教育、非指示性、感受成功、系統(tǒng)觀點、預防為主等原則。心理咨詢人員的配備很重要，一般要具備高尚的職業(yè)道德、全面的知識技能、優(yōu)秀的心理品質這三方面的要求。
反思講座：
采取“對話式”、“問題式”教學方法，努力跳動課堂氣氛，引導和啟發(fā)學員積極思考，引起和學員之間的共鳴。講座力求圍繞民工學校兒童的特殊的心理特點及其心理問題，與學員們共同商討最佳教育方案，并且盡可能貼近一線教育的實際情況，提出切實可行的教育教學方法，為學員今后的工作提供方法上的具體指導。整個講座過程中，學員注意力集中，不時提出一些他們關注的話題和其他老師及主講老師進行討論，課堂氣氛活躍，緊緊圍繞“為什么、是什么、怎么辦”三個有關心理健康教育的核心問題進行討論。講座從小處著手分析，深入淺出，在幫助學員樹立心理健康教育意識，培養(yǎng)學員心理健康教育的輔導能力方面具有一定的促進作用。學員普遍反應良好，受益匪淺。當然，也存在著一些問題。比如，由于本人對教育實踐和對學員教育工作環(huán)境沒有足夠的了解，缺乏典型案例的深刻剖析；學員與學員之間、學員與主講者之間缺乏溝通與交流等?？傊?，本次講座力爭做到為學員“打開一扇窗、開啟一扇門”的教學目標基本實現，激發(fā)學員的工作熱情，增強職業(yè)認同感，具有一定的促進作用。
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