。同時在營養(yǎng)上也要加強(qiáng)，因為沉迷網(wǎng)絡(luò)常令孩子的成長受到干擾，身體機(jī)能也有退化。

完全沉迷癥狀：完全沉迷于網(wǎng)絡(luò)不能自拔

辦法：遇到這種情況

，家長必須帶孩子到有關(guān)專業(yè)醫(yī)院或“脫癮”中心進(jìn)行藥物治療，長期之下還應(yīng)該在社區(qū)、學(xué)校的幫助下進(jìn)行治療。因為這個時候“脫癮”應(yīng)該是綜合的，一方面是生理治療，另外一方面是家長和學(xué)校的關(guān)心。學(xué)校在現(xiàn)階段應(yīng)該配合家長，改變單一的教學(xué)方式，讓孩子有興趣、有地方、更廣泛進(jìn)行學(xué)習(xí)，樂意于人際交流。比如可以運用團(tuán)體“脫癮”的方法，從網(wǎng)上拉到網(wǎng)下，讓孩子互相交流、互相幫助、互相監(jiān)督。

二、戒掉網(wǎng)癮措施

1.自我約束

，遠(yuǎn)離互聯(lián)網(wǎng)

首先自己要充分的認(rèn)識到網(wǎng)癮的危害性

，自覺的、有意識的靠自制力，與網(wǎng)絡(luò)隔離三個月。經(jīng)過這三個月的時間，可以慢慢淡忘網(wǎng)絡(luò)虛擬世界的角色，從而把自己曾沉迷虛擬世界的心駕駛到現(xiàn)實的軌道上來。

2.參加戶外拓展活動

通過戶外拓展活動訓(xùn)練

，培養(yǎng)團(tuán)隊精神。在戶外活動游戲的互動性中，學(xué)習(xí)與他人合作、溝通、交流