青少年無端發(fā)脾氣，可能是抑郁癥前兆(青少年抑郁癥的表現(xiàn)有哪些)

情緒消沉、悶悶不樂、悲傷欲絕、自卑厭世......這通常是人們對(duì)抑郁癥的印象。然而，《美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)雜志·精神病學(xué)》最新刊文稱，青少年抑郁癥前兆未必表現(xiàn)為情緒低落、悲傷萎靡，而是焦慮易怒，家長(zhǎng)和老師應(yīng)對(duì)青少年出現(xiàn)的無端發(fā)脾氣、暴躁等情緒引起重視。

來自英國(guó)卡迪夫大學(xué)心理醫(yī)學(xué)和臨床神經(jīng)科學(xué)研究所的研究人員發(fā)現(xiàn)，青少年抑郁癥的早期信號(hào)除了焦慮之外，還表現(xiàn)為無端憤懣、怨恨等，家長(zhǎng)和教師在發(fā)現(xiàn)此類行為時(shí)應(yīng)采取積極引導(dǎo)，嚴(yán)重抑郁癥已成為青少年自殺的首因。

參與該項(xiàng)研究的英國(guó)卡迪夫大學(xué)的弗朗西斯·萊斯博士稱：“重度抑郁癥導(dǎo)致的死亡和殘疾已成全球性問題，而青春期是抑郁的高發(fā)年齡階段。兒童精神問題一般以過度活躍癥及自閉癥為主，進(jìn)入青春期后，患抑郁癥的比例會(huì)漸漸上升。青少年抑郁癥患者比成人患者更難察覺。青少年往往無法準(zhǔn)確描述自己的精神張狂，且不會(huì)主動(dòng)尋求幫助，而是隱藏自己的異常行為或者排斥別人的關(guān)心?！?/p>

弗朗西斯·萊斯及其團(tuán)隊(duì)在研究報(bào)告中寫道：“即使患者是成年后才發(fā)病，但是抑郁癥的很多早發(fā)型癥狀都可以在青少年時(shí)期覺察出端倪，了解患者青春期的精神狀況對(duì)于抑郁癥病因?qū)W研究及早期診斷具有指導(dǎo)作用。”

童年或青春期的創(chuàng)傷性經(jīng)歷和成年后的各種精神障礙高度相關(guān)。英國(guó)卡迪夫大學(xué)研究團(tuán)隊(duì)對(duì)337個(gè)單親家庭進(jìn)行了四年的調(diào)研后發(fā)現(xiàn)，由單親母親帶大的孩子比健全家庭的孩子患抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)要高。這不僅僅是因?yàn)槠扑榈募彝?duì)孩子本身造成心理傷害，還因?yàn)閱斡H母親往往因?yàn)殡x異或生活困境會(huì)長(zhǎng)期處于不良情緒中，甚至本身也患有抑郁癥。而抑郁癥是會(huì)遺傳的，據(jù)美國(guó)哥倫比亞大學(xué)和紐約州精神病研究所的研究稱，如果父母或祖父母患有抑郁癥，那么子代患上抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)較高。

英國(guó)卡迪夫大學(xué)研究團(tuán)隊(duì)稱，上述這些單親家庭的孩子中罹患抑郁癥的年齡都在14歲左右，他們發(fā)病的前兆并不是表現(xiàn)為情緒低落、郁郁寡歡，而是焦慮、易怒、無端發(fā)脾氣、指責(zé)謾罵他人、恐懼、憤懣、仇恨甚至有破壞性的暴力傾向等。

美國(guó)一家心理健康研究所稱，目前嚴(yán)重抑郁癥在美國(guó)6-12歲青少年中的發(fā)病率為3%，13-18歲青少年重度抑郁癥的發(fā)病率為6%，而對(duì)于15-19歲的青少年而言，抑郁癥已成為自殺死亡的第二大原因。

權(quán)威醫(yī)學(xué)期刊《柳葉刀》日前發(fā)表了一項(xiàng)兒童及青少年抑郁癥的網(wǎng)絡(luò)Meta分析，研究表明，多數(shù)抗抑郁藥對(duì)兒童和青少年患者無效;在納入的14種抗抑郁藥中，僅氟西汀對(duì)兒童青少年患者具有一定的療效。因此，關(guān)注兒童和青少年的日常情緒變化和心理狀況，對(duì)抑郁癥前兆盡早發(fā)現(xiàn)予以防范，要比發(fā)病后再治療來得更重要。

青少年抑郁癥的表現(xiàn)有哪些

青少年抑郁癥的表現(xiàn)有哪些

青少年抑郁癥的表現(xiàn)有哪些？孩子是媽媽們的心尖，青少年階段的孩子患上抑郁癥不是一件小事，父母應(yīng)當(dāng)及時(shí)的發(fā)現(xiàn)。接下來就由我?guī)Т蠹以敿?xì)的了解下青少年抑郁癥的表現(xiàn)有哪些的相關(guān)內(nèi)容。

青少年抑郁癥的表現(xiàn)有哪些1

多種軀體癥狀

許多患有抑郁癥的青少年會(huì)感到全身不適，失眠、食欲差、胃腸不適、心慌氣短、全身游走性疼痛，有些年齡較小的抑郁癥癥患者就診時(shí)不會(huì)表述情感方面的問題，只是述說身體上的某些不適，這可能就是抑郁癥的先兆。

情緒異常

有抑郁傾向的青少年變得少言寡語，不愿與他人交往，學(xué)習(xí)、工作動(dòng)力不足，心灰意懶，以往感興趣的文體活動(dòng)、電影電視等，現(xiàn)在感到平淡乏味。女孩常常因?yàn)橐稽c(diǎn)小事或一些偏執(zhí)的想法而悲傷哭泣，男孩則多表現(xiàn)為越來越內(nèi)向，甚至離群索居，自我封閉，有時(shí)又無故煩躁不安，發(fā)脾氣，易沖動(dòng)。

受不良暗示

抑郁癥患者多具有受暗示的影響，主要表現(xiàn)在兩個(gè)方面。

1 、是潛意識(shí)層面的，如患者一到學(xué)?；蛴變簣@里就出現(xiàn)頭痛頭昏、心慌氣短、腹痛腹瀉、肢體無力等癥狀，離開這個(gè)特定環(huán)境后，就會(huì)一切恢復(fù)正常。

2 、患者的想法大多都是負(fù)面的。如總覺得考試成績(jī)不夠理想，自己不會(huì)與人交往，自己的做法是錯(cuò)誤的，會(huì)給別人造成了麻煩，總想自己可能是得了精神病等。

青少年抑郁癥的表現(xiàn)有哪些2 抑郁癥應(yīng)該怎么辦

1、藥物治療。中度以上的抑郁癥患者的主要治療措施就是藥物治療。目前臨床上一線的抗抑郁藥主要是選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑等。

2、心理治療。對(duì)于有明顯的心理社會(huì)因素作用的抑郁癥患者，在藥物治療的過程中通常伴有心理治療。常見的心理治療方法有支持性心理治療、認(rèn)知行為治療、人際治療等，其中的認(rèn)知行為治療在改善抑郁癥上的作用已經(jīng)得到了社會(huì)的公認(rèn)。

3、物理治療。這種物理療法一般是改良電抽搐（MECT）治療，使用于有嚴(yán)重消極甚至有自殺企圖的抑郁癥患者，或者是使用抗抑郁藥無效的患者。經(jīng)過這種改良電抽搐治療后，仍需要維持藥物治療。

抑郁的非心理因素有哪些

1、藥物副作用。服用治療高血壓、心律不齊藥物、可的松和其他類固醇藥物時(shí)，可出現(xiàn)抑郁癥狀。

2、甲狀腺功能減退。甲狀腺功能異常是引起抑郁癥的主要原因之一，可使人體重增加、疲倦等。經(jīng)前綜合征。很多婦女有經(jīng)前綜合征，其中5%患嚴(yán)重抑郁癥。其癥狀為有強(qiáng)烈饑餓感、哭泣、失眠和行為改變。婦女激素紊亂。

婦女更年期時(shí)因雌激素缺乏引起其他激素和化學(xué)成分的變化，從而易出現(xiàn)抑郁癥；婦女產(chǎn)后特別是在嬰兒l-6個(gè)月時(shí)，由于生育激素變化很容易引起抑郁癥。

3、糖尿病?？蓪?dǎo)致乏力、疲倦和失眠等抑郁癥狀。

4、節(jié)食減肥。當(dāng)一個(gè)人想減肥而采取急劇節(jié)食做法時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)抑郁癥狀。有研究認(rèn)為，導(dǎo)致抑郁癥主要是機(jī)體內(nèi)某些維生素和礦物質(zhì)缺乏。

5、缺乏運(yùn)動(dòng)。過去認(rèn)為，婦女因忙于家務(wù)，缺乏運(yùn)動(dòng)，因而導(dǎo)致抑郁癥。現(xiàn)在研究表明，缺乏運(yùn)動(dòng)也會(huì)使男子患抑郁癥。陽(yáng)光不足。醫(yī)生認(rèn)為，這是由于那些人對(duì)褪黑激素非常敏感引起的。

抑郁的原因有很多，與自我調(diào)節(jié)能力，天氣，環(huán)境等都有密不可分的關(guān)聯(lián)，比如秋冬季節(jié)，容易出現(xiàn)情緒低落，是抑郁癥的高發(fā)季，這與秋冬的了無生機(jī)，灰沉沉的環(huán)境有很大關(guān)聯(lián)，所以在此提醒大家如果壓力過大，要及時(shí)紓解壓力。

怎么讓青春期的孩子遠(yuǎn)離抑郁癥 隨著生理的成熟，這個(gè)年齡階段的孩子的心理也日漸成熟起來，他們對(duì)待事物異常敏感。多數(shù)高中生的情感都非常細(xì)膩，常人不易察覺的事物也能掀起他們內(nèi)心的波瀾。正因?yàn)槿绱耍麄儾艜?huì)常常把小分歧或得失夸大，因而為之煩惱，耿耿于懷，不能自已，甚至少言寡歡，自怨自艾。很多高中生遇事經(jīng)常往壞處想，一點(diǎn)小的挫折，小的失敗，也會(huì)讓他們覺得“一切都完了”，嚴(yán)重的甚至?xí)a(chǎn)生輕生的念頭。這種情緒如果不及時(shí)糾正，任其長(zhǎng)期維持與發(fā)展下去，可能會(huì)導(dǎo)致抑郁性精神病，更有甚者會(huì)做出過激行為。

近年來有資料表明我國(guó)中學(xué)生自殺的比例逐年上升。從心理學(xué)的角度來看，這些自殺的孩子多半患有抑郁癥或者長(zhǎng)期處于抑郁狀態(tài)不能自拔。抑郁癥是一種心理疾病，患這種病的人不多，而抑郁情緒卻是很常見的一種精神狀態(tài)。每個(gè)人都有可能在不同時(shí)期、不同情況下產(chǎn)生抑郁的情緒。

在成長(zhǎng)和高考的雙重壓力下，很多高中生都會(huì)經(jīng)常感到煩躁、郁悶，其實(shí)這就是抑郁心理的表現(xiàn)。有調(diào)查表明，高中二、三年級(jí)的學(xué)生，抑郁情緒比年齡低的學(xué)生要嚴(yán)重的多，特別是女高中生的抑郁情緒更加嚴(yán)重。教育學(xué)家認(rèn)為，高中生抑郁心理的產(chǎn)生與學(xué)習(xí)緊張、升學(xué)壓力大有很大的關(guān)系。有抑郁情緒的學(xué)生內(nèi)心會(huì)經(jīng)常感到煩躁、壓抑，少言寡語，喜歡獨(dú)處。一看到老師的臉色不太好就認(rèn)為是自己學(xué)習(xí)成績(jī)不好引起的.；看到同學(xué)說悄悄話，就懷疑自己做錯(cuò)了什么事，以為任何事情只要自己沾了邊，一旦辦糟了就是自己的責(zé)任。他往往不切實(shí)際地否定自己，把自己的弱點(diǎn)加以夸大和泛化，并把自己的價(jià)值和某一件事的成敗劃上等號(hào)。這種極端心理使得他們不能全面客觀地進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，就像在頭腦中裝上了過濾器，濾掉了所以積極的東西，留給自己的永遠(yuǎn)是黯淡的灰白色。

抑郁情緒雖然不是心理疾病，但是如果不加以引導(dǎo)和控制的話，很可能會(huì)讓孩子形成扭曲的性格或者做出過激的行為。因此，幫助孩子克服抑郁情緒，塑造健全人格是每一位高中生家長(zhǎng)義不容辭的責(zé)任。

幫助高中生擺脫抑郁情緒的重要手段就是將孩子從令他們感到痛苦的過去中拉回來，幫助他們建立對(duì)未來的憧憬和希望。因此父母可以幫助他們解決一些實(shí)際問題，也可以幫助他們根據(jù)現(xiàn)狀對(duì)未來做出合理推測(cè)，并制定應(yīng)對(duì)策略，讓他們看到希望，產(chǎn)生走向未來的勇氣。家長(zhǎng)要幫助孩子調(diào)整錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，提高孩子的自信心，這樣孩子的抑郁情緒才會(huì)被健康的心理所代替。

高中生的抑郁在很大程度上是由于學(xué)習(xí)壓力太大導(dǎo)致的。父母針對(duì)這一“病根”，適度為孩子減壓，幫助孩子正確對(duì)待高考。有了好的學(xué)習(xí)心態(tài)，抑郁情緒就會(huì)消失了。還有的孩子是因?yàn)榭床坏较Ｍa(chǎn)生抑郁，也有的孩子是經(jīng)歷了長(zhǎng)期是挫敗而喪失信心，進(jìn)而引發(fā)抑郁情緒。這樣的孩子是因?yàn)榭床坏阶约旱某煽?jī)、成功和長(zhǎng)處，把自己看的一無是處。因此家長(zhǎng)應(yīng)該引導(dǎo)孩子正確評(píng)價(jià)自己，幫助他們正確分析自己的成績(jī)，只要有點(diǎn)滴進(jìn)步，就應(yīng)鼓勵(lì)他們，即使一時(shí)沒有很顯著的進(jìn)步，也要讓他們看到自己其他的長(zhǎng)處和成功，使他們能夠從全面否定自己的陰影中走出來。這是幫助孩子擺脫抑郁情緒很重要的一環(huán)。

很多家長(zhǎng)往往只關(guān)注孩子的成績(jī)，對(duì)于他們心里想什么、愛什么、怕什么等一概不知。父母的這種只問成績(jī)不問其他的態(tài)度，不僅會(huì)迅速在自己和孩子中間一條根深蒂固的代溝，而且會(huì)讓孩子對(duì)親情產(chǎn)生冷漠和絕望。于是他們會(huì)更加關(guān)閉心靈，抑郁情緒不僅不會(huì)消除，反而還會(huì)加重。家長(zhǎng)一旦發(fā)現(xiàn)孩子有抑郁的表現(xiàn)，切不可不聞不問，任其發(fā)展，而是要主動(dòng)和孩子交流，了解孩子情緒低落的原因，幫助其減輕心理壓力，引導(dǎo)他們用正確的思維方式看待問題。

良好的家庭氛圍不僅包括父母和孩子之間正常的感情溝通，也包括家庭關(guān)系狀況和父母本身的情緒狀況。如果家庭不和睦或者父母脾氣暴躁，孩子就不會(huì)將自己的心向家長(zhǎng)敞開，久而久之，孩子與家長(zhǎng)之間的隔閡越來越深，抑郁情緒也無法擺脫。所以保持良好的家庭氛圍是克服孩子抑郁情緒的重要途徑。

高中生的家長(zhǎng)們，不要忽視孩子的內(nèi)向和沉默，不要忽略他們的抑郁寡歡。千萬要記得，只有溫暖的愛和真誠(chéng)的理解，才能化解孩子內(nèi)心的煩惱，才能幫助他們擺脫抑郁情緒的束縛。

青少年抑郁癥癥狀有哪些

青少年抑郁癥癥狀有哪些

1.如果青少年患有抑郁癥的話，會(huì)表現(xiàn)出情緒反常，并且會(huì)變得沉默寡言，不喜歡說話，不愿意與他人交往。對(duì)于生活以及工作也會(huì)變得失去了信心，沒有動(dòng)力，干什么都會(huì)失去了興趣，會(huì)感到平淡乏味。

2.脾氣會(huì)變得煩躁起來，沒說幾句話，就會(huì)與他人發(fā)生爭(zhēng)吵。愁眉苦臉整天，對(duì)于什么事情都打退堂鼓。說話的時(shí)候，也會(huì)變得絮絮叨叨，一個(gè)事情會(huì)反復(fù)的強(qiáng)調(diào)。

3.似病非病，有些年齡小點(diǎn)的患者就會(huì)在就診的時(shí)候，時(shí)不時(shí)的表述情感方面的問題，會(huì)說身體很不舒服。有的時(shí)候孩子經(jīng)常會(huì)用手指著頭，說頭暈。還會(huì)說，這里痛，那里痛。但是，如果去做檢查的話，就會(huì)發(fā)現(xiàn)幾乎是沒有病癥，吃了許多藥，還不會(huì)有好轉(zhuǎn)的跡象。

青春期抑郁癥的治療方法主要有以下幾種

青春期抑郁癥如何治療不要憑自己的主觀判斷下結(jié)論

每想一件事，首先要給自己信心，有信心便有動(dòng)力，進(jìn)而也就可以變消極為積極了。應(yīng)該客觀公正地評(píng)價(jià)自己，將自卑心理消解轉(zhuǎn)化成自信心理，從心靈深處進(jìn)發(fā)出能動(dòng)性和內(nèi)驅(qū)力。

青春期抑郁癥如何治療豁達(dá)灑脫

面對(duì)不如意的事，要盡量往積極的方面考慮，要樂觀面對(duì)現(xiàn)實(shí)和笑對(duì)人生，保持豁達(dá)的胸懷。當(dāng)人的思想出現(xiàn)問題時(shí)，感覺也會(huì)是荒謬的，只要能理智地面對(duì)現(xiàn)實(shí)，這些消極情緒就會(huì)大為減輕。

青春期抑郁癥如何治療適當(dāng)宣泄壓力

適當(dāng)?shù)男箟毫μ拐\(chéng)而真摯的`傾訴是一種緩解壓力非常好的方法，它能使人感到輕松了許多，同時(shí)真摯的傾訴也可以從朋友、親人的安慰、理解和幫助中得到溫暖。當(dāng)你把憂傷、苦惱、悲痛、委屈等消極情緒以適當(dāng)?shù)姆绞桨l(fā)泄出來時(shí)，心理負(fù)擔(dān)便會(huì)大大減輕。

青春期抑郁癥如何治療尋找原因

最后一個(gè)治療方法就是竭盡全力找出導(dǎo)致你青春期抑郁癥的所有原因，把它們一一記錄下來，不要再讓你記錄下來的原因在來控制到你的情緒，另你感到煩惱和痛苦，趕緊的一一消滅他們把!

青春期抑郁癥的治療上文已經(jīng)為大家介紹的非常清楚了，當(dāng)青春期抑郁癥出現(xiàn)之后就應(yīng)該積極對(duì)其進(jìn)行治療，只有這樣才可以更好的保護(hù)患者。

緩解壓力大的方法

1.要把目標(biāo)定得高于自己能力所及。

2.效地分配時(shí)間,將學(xué)習(xí)任務(wù)，按輕重緩急編定先后次序,然后依次逐步完成。

3.時(shí)應(yīng)做適量運(yùn)動(dòng),既可強(qiáng)健身體,亦可減壓,或可在教室做一些簡(jiǎn)單的伸展運(yùn)動(dòng),減輕肌肉疲勞。

4.到困擾或情緒低落時(shí),可與家人或朋友傾訴,通過與同學(xué),同事的溝通獲得支持和關(guān)懷,亦可發(fā)泄情緒。

5.使再忙,也要有必要而充分的睡眠,這對(duì)松弛繃緊的神經(jīng)至關(guān)緊要,對(duì)于處在身體發(fā)育時(shí)期的學(xué)生來說尤為重要。

6.果實(shí)在感覺壓力太大,無法應(yīng)承致使情緒低落,不妨去聽聽音樂,看看電影。

7.成持之以恒,平衡有序的生活習(xí)慣,不要做"書呆子",別放棄享受美食,享受戶外活動(dòng)或發(fā)展個(gè)人興趣所帶來的樂趣。

8.如果您覺得力不從心,那么應(yīng)堅(jiān)決地拒絕任何額外的加班加點(diǎn)。

9.擁有一兩個(gè)知心朋友。

10.犯錯(cuò)誤后可別過度內(nèi)疚。

11.正視現(xiàn)實(shí),因?yàn)榛乇軉栴}只會(huì)加重心理負(fù)擔(dān),最后使得情緒更為緊張。

12.不必事事,時(shí)時(shí)進(jìn)行自我責(zé)備。

13.有委屈不妨向知心人訴說一番。

14.常對(duì)自己提醒:該放松放松了。

15.少說"必須","一定"等"硬性詞"。

16.對(duì)一些瑣細(xì)小事不妨任其自然。

17.不要怠慢至愛親朋。

18.學(xué)會(huì)"理智"地待人接物。

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