，很多成功的企業(yè)家都有強(qiáng)迫癥。為什么這么說？

因為，一般來說，想做一件事，需要不懈努力，精益求精。只有這樣，你才能真正把一件事做深做成功。

一般有強(qiáng)迫性特質(zhì)的人，就是這樣的人。所以，強(qiáng)迫本身并不可怕，關(guān)鍵問題是你能不能有足夠強(qiáng)大的意志力來控制自己。

第二招：不要害怕。

聽到“強(qiáng)迫”，很多同學(xué)可能會覺得這是一種病，所以很害怕。其實不一定要這樣。前面提到過，“強(qiáng)迫癥心理”是很多人都有的。

這只能說是一種特質(zhì)。當(dāng)有這種特質(zhì)的人遇到壓力和挫折時，很容易反復(fù)表達(dá)內(nèi)心的焦慮。一旦解決了深層原因和壓力源，強(qiáng)迫癥癥狀自然會消失。

第三招：每天給自己放假。

一般有強(qiáng)迫傾向的人都有一個特點，就是容易“神經(jīng)質(zhì)”。每天給自己一個“假期”是放松的好方法。

同樣，每天也可以給自己一些空閑時間。在這段時間里，你不要做任何具體的安排和規(guī)定