德國(guó)研究稱性格內(nèi)向愛(ài)做噩夢(mèng),研究夢(mèng)中殺人(德國(guó)留學(xué)研究生的利弊解讀)

德國(guó)曼海姆中央心理衛(wèi)生研究所一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，夢(mèng)見(jiàn)自己殺人的人往往更內(nèi)向、對(duì)別人充滿敵視而且不善與他人交往，同時(shí)，這些人在清醒時(shí)也更有攻擊性。

新研究中，教授邁克爾?施萊德及其研究小組對(duì)433名德國(guó)大學(xué)生的睡夢(mèng)及性格特征進(jìn)行了分析研究。參試大學(xué)生平均每周能記住兩三個(gè)夢(mèng)的內(nèi)容，大約19%的學(xué)生夢(mèng)見(jiàn)自己殺了人。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，表現(xiàn)出內(nèi)向特征、隨和性差和開(kāi)放性更強(qiáng)的人更容易出現(xiàn)夢(mèng)中殺人。這一發(fā)現(xiàn)出乎科學(xué)家意料。另外，男生所做的攻擊性夢(mèng)比女性更多，這與施萊德教授的早期研究結(jié)果不謀而合。

施萊德教授表示，責(zé)任心、外傾性、隨和性、情緒穩(wěn)定性和經(jīng)驗(yàn)開(kāi)放性被稱為性格五因素，是重要的人格理論模式。性格內(nèi)向者更可能掩飾攻擊性、敵意等在內(nèi)的各種情緒，于是在夢(mèng)境這些情緒就會(huì)顯現(xiàn)。因?yàn)閴?mèng)境往往是現(xiàn)實(shí)生活事件的放大。

新研究還發(fā)現(xiàn)，對(duì)新經(jīng)驗(yàn)持開(kāi)放態(tài)度的人群，在情緒表達(dá)方面也更開(kāi)放，睡夢(mèng)中也會(huì)出現(xiàn)類似的情景。施萊德教授表示，下一步研究中將詳細(xì)調(diào)查夢(mèng)中殺人的具體環(huán)境等細(xì)節(jié)，如是否為意外殺人、自衛(wèi)殺人等等。

德國(guó)留學(xué)研究生的利弊解讀

【 #德國(guó)留學(xué)#導(dǎo)語(yǔ)】隨著歐洲大學(xué)國(guó)際化程度的不斷提高，許多歐洲國(guó)家都在大力吸引留學(xué)生，法國(guó)、德國(guó)、西班牙等非英語(yǔ)國(guó)家也逐漸成為受歡迎的留學(xué)目的地。下面是分享的德國(guó)留學(xué)研究生的利弊解讀。歡迎閱讀參考！

德國(guó)留學(xué)研究生的利弊解讀

一、利處

1、免學(xué)費(fèi)留學(xué)

眾所周知，德國(guó)本科研究生期間所有學(xué)費(fèi)均免，這點(diǎn)上吸引了眾多留學(xué)生前往德國(guó)進(jìn)行高等教育的學(xué)習(xí)和深造。

2、教育質(zhì)量高

優(yōu)秀的日耳曼民族的特有的嚴(yán)謹(jǐn)、務(wù)實(shí)的性格特點(diǎn)，在德國(guó)大學(xué)及專業(yè)領(lǐng)域研究方面位于世界前列，尤其是機(jī)械工程類、信息工程類、以及經(jīng)濟(jì)類等學(xué)科排名享譽(yù)全球，同時(shí)也有一半的諾貝爾獎(jiǎng)由德國(guó)人獲得。因此德國(guó)是一個(gè)集中教育水平世界一流的國(guó)家。

3、政府扶持

中方和德國(guó)之間從建交至今，一直維持著和平良好的外交關(guān)系。兩國(guó)領(lǐng)導(dǎo)人之間多次互相訪問(wèn)，中德政府磋商是中德之間級(jí)別、規(guī)模、議題最廣泛的政府間對(duì)話。

并且中德大學(xué)之間學(xué)歷互相承認(rèn)，德國(guó)學(xué)位證在中國(guó)教育部均可認(rèn)證。學(xué)業(yè)結(jié)束之后，允許外國(guó)學(xué)生在德國(guó)居留的時(shí)間由12個(gè)月延長(zhǎng)為18個(gè)月。在找尋工作期間，允許外國(guó)學(xué)生可以不間地打工，工作簽證不再需要通過(guò)聯(lián)邦就業(yè)局審核同意。

4、延簽方便

在德國(guó)，一旦通過(guò)大學(xué)語(yǔ)言考試并順利注冊(cè)后，在相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間里(一般說(shuō)來(lái)，只要是大學(xué)還未畢業(yè))，只要銀行賬戶上有一定數(shù)目的存款，個(gè)人都無(wú)需為簽證不能延期而擔(dān)心，并且可以在簽證有效期內(nèi)隨時(shí)回國(guó)探親或是去第三國(guó)游玩。

二、弊端

1、APS審核門檻高

APS審核除了考察紙質(zhì)材料，重點(diǎn)還是申請(qǐng)者的德語(yǔ)或英語(yǔ)水平，和專業(yè)課成績(jī)與實(shí)踐能力。 2014—2019年參加APS審核者的不完全統(tǒng)計(jì)數(shù)字顯示，APS一審在31%左右，二審、三審結(jié)束后整體在58%左右，審核周期基本在6-18月間不等。

2、過(guò)語(yǔ)言關(guān)難

德國(guó)大學(xué)錄取過(guò)程中對(duì)語(yǔ)言的要求也相對(duì)較低，僅僅滿足于一紙學(xué)時(shí)證明和面試時(shí)簡(jiǎn)單的幾個(gè)問(wèn)句。當(dāng)你手拿大學(xué)錄取通知書(請(qǐng)注意：德國(guó)的大學(xué)錄取通知書同中國(guó)的完全是兩種意義。德國(guó)的大學(xué)錄取通知書更準(zhǔn)確地應(yīng)稱為大學(xué)報(bào)名資格書，必須通過(guò)語(yǔ)言考試才能注冊(cè))滿懷喜悅地來(lái)到德國(guó)準(zhǔn)備大展宏圖時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)自己所掌握的語(yǔ)言根本不能勝任自己的學(xué)業(yè)，甚至連日常生活都無(wú)法應(yīng)付。

3、教學(xué)體制差異大

德國(guó)大學(xué)的教學(xué)體制與中國(guó)很不相同。

德國(guó)的大學(xué)教授通常都有自己的輔導(dǎo)時(shí)間，規(guī)定時(shí)間之外，你很難找到他。這種放手的教學(xué)機(jī)制讓從小就被家長(zhǎng)和老師計(jì)劃安排好了的中國(guó)學(xué)生很難適應(yīng)。

擴(kuò)展閱讀：申請(qǐng)德國(guó)留學(xué)要了解的事項(xiàng)

1、留學(xué)門檻

德國(guó)大學(xué)錄取程序中對(duì)語(yǔ)言的要求相對(duì)是比較低的，不像去美國(guó)或英國(guó)，要先考托福、gre或雅思之類。德國(guó)是先憑你一定的德語(yǔ)學(xué)時(shí)(一般在800至1000學(xué)時(shí))證明就可以拿到大學(xué)錄取通知書，到了德國(guó)之后再過(guò)大學(xué)真正的語(yǔ)言關(guān)。德語(yǔ)主要難在入門和語(yǔ)法上，而后者正是中國(guó)學(xué)生的長(zhǎng)項(xiàng)。一般中國(guó)學(xué)生只要努力，都可以在兩年內(nèi)通過(guò)德國(guó)大學(xué)的語(yǔ)言考試。

2、留學(xué)費(fèi)用

德國(guó)留學(xué)費(fèi)用在海外留學(xué)中算是中低檔的，英美留學(xué)，尤其是美國(guó)留學(xué)，是出了名的燒錢。英國(guó)留學(xué)費(fèi)用每年大概是20萬(wàn)～40萬(wàn)，美國(guó)則30萬(wàn)～50萬(wàn)。

而德國(guó)公立院校不收學(xué)費(fèi)，每學(xué)期只收300歐（2400rmb）左右的注冊(cè)費(fèi)。生活費(fèi)也比周邊國(guó)家便宜很多，生活費(fèi)在10萬(wàn)左右，整體下來(lái)，德國(guó)留學(xué)十幾萬(wàn)即可。雖然前幾年北威州的學(xué)部分校開(kāi)始取消學(xué)費(fèi)免費(fèi)的政策，個(gè)別聯(lián)邦州對(duì)攻讀第二個(gè)學(xué)位(Zweitstudium)或者學(xué)習(xí)時(shí)間超長(zhǎng)(Langzeitstudium)的學(xué)生收取學(xué)費(fèi)，才使留學(xué)成本一度上調(diào)，但就算每年額外加上3000歐的學(xué)費(fèi)，也遠(yuǎn)比歐美其他學(xué)校來(lái)的便宜。

注冊(cè)費(fèi)的構(gòu)成是學(xué)生管理處的費(fèi)用，學(xué)生會(huì)費(fèi)用，用于學(xué)生工作的費(fèi)用和學(xué)期票的費(fèi)用。學(xué)期票占注冊(cè)費(fèi)的大部分，而且與其說(shuō)是支出，不如說(shuō)是是幫助你程度的節(jié)省開(kāi)支的一項(xiàng)服務(wù)，是德國(guó)這個(gè)教育大國(guó)對(duì)學(xué)生群體的支持。因?yàn)閷?duì)比成人的城市交通月票或是年票，學(xué)期票每半年一張，總共200多歐，只有原價(jià)的四分之一左右，所以對(duì)依賴公交出行的學(xué)生黨來(lái)說(shuō)是極友好的。

3、學(xué)生福利

在德大學(xué)生日常生活中可以享受各種優(yōu)惠和便利，這些優(yōu)惠首先體現(xiàn)在“交通”上。一般來(lái)說(shuō)，學(xué)生每學(xué)期繳納的注冊(cè)費(fèi)里，包括了大學(xué)所在城市的所有公共交通費(fèi)用(如公交車、地鐵、區(qū)間火車等)。在有些州，甚至包括往返附近城市的火車票。此外，大學(xué)生外出旅行還可以購(gòu)買折扣票(一般限定在26歲以下)。

其次是“住”。德國(guó)絕大多數(shù)城市的大學(xué)都提供學(xué)生宿舍，國(guó)家給以補(bǔ)貼，租金比較便宜，通常在每月100-200歐元之間，遠(yuǎn)勝過(guò)自己找房子。但學(xué)生必須事先登記申請(qǐng)，而且由于德國(guó)的外國(guó)留學(xué)生越來(lái)越多，通常學(xué)生宿舍都是供不應(yīng)求。除此之外，學(xué)生找房還可以求助于當(dāng)?shù)氐慕虝?huì)組織。

4、食堂

德國(guó)的大學(xué)都設(shè)有食堂，價(jià)廉物美，通常每頓飯?jiān)?歐元左右，而在快餐店里一餐需5歐元。當(dāng)然，如能自食其力更好。一般在學(xué)生宿舍大樓里均設(shè)有公共廚房，每天花上半小時(shí)，每月可以節(jié)約50-100歐元。此外，有的學(xué)生公寓還可以給新生提供一個(gè)學(xué)期的“食宿包干”，每月交納200-250歐元，除住宿外，還提供周一至周五的午餐。

5、醫(yī)療保險(xiǎn)

在德國(guó)，學(xué)生可以享受非常優(yōu)惠的醫(yī)療保險(xiǎn)。不論是在哪家醫(yī)療保險(xiǎn)公司投保，保險(xiǎn)費(fèi)每月不超過(guò)50歐元，遠(yuǎn)低于正常的保險(xiǎn)費(fèi)，并且保險(xiǎn)領(lǐng)域涵蓋面廣，除了牙齒美容等極少數(shù)醫(yī)療項(xiàng)目，幾乎所有大病小病全在保險(xiǎn)項(xiàng)目?jī)?nèi)，而且可直接劃卡，不需自己付錢。甚至連看病乘坐出租車都可以找保險(xiǎn)公司報(bào)銷。盡管去年下半年德國(guó)醫(yī)療改革，要求病人每季度交納10歐元初診費(fèi)和小部分藥品費(fèi)，但相對(duì)于昂貴的醫(yī)療費(fèi)用還是微不足道的。

6、勤工儉學(xué)機(jī)會(huì)

在德國(guó)讀書期間原則上是允許打工的，但不允許一年四季都去打工。在打工方面，要看你拿的是什么簽證(簽證上給你加的是什么樣的注釋)。一般的規(guī)定是假期中可以打工。但有的簽證上也會(huì)不加規(guī)定。不加規(guī)定的，平時(shí)打工每個(gè)月有時(shí)間限制(一般是每周不超過(guò)8小時(shí)，或全年不超過(guò)3個(gè)月)。相較于英、加等國(guó)，德國(guó)的打工機(jī)會(huì)要高許多。

7、延簽便利

在德國(guó)，一旦通過(guò)大學(xué)語(yǔ)言考試并順利注冊(cè)后，在相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間里(一般說(shuō)來(lái)，只要是大學(xué)還未畢業(yè))，只要銀行賬戶上有一定數(shù)目的存款，個(gè)人都無(wú)需為簽證不能延期而擔(dān)心，并且可以在簽證有效期內(nèi)隨時(shí)回國(guó)探親或是去第三國(guó)游玩。而在美國(guó)，一般來(lái)說(shuō)，只要回國(guó)就又要重新簽證，結(jié)果很多學(xué)生都不敢回家。

8、發(fā)展前景

目前中德兩國(guó)關(guān)系正處于歷史時(shí)間，政治、經(jīng)貿(mào)、科教等領(lǐng)域的交流與合作日益頻繁。自2003年起，中國(guó)超過(guò)日本成為德國(guó)在亞洲的貿(mào)易伙伴，而德國(guó)長(zhǎng)期以來(lái)一直都是中國(guó)在歐洲最重要的貿(mào)易伙伴。

總之，在德國(guó)留學(xué)的日子會(huì)放慢生活節(jié)奏，打開(kāi)生活的圈子，但一切都是個(gè)人意志驅(qū)動(dòng)，希望大家為留學(xué)生涯做好規(guī)劃，開(kāi)始一段理想的留德之旅吧！

擴(kuò)展閱讀：德國(guó)留學(xué)教育體系詳解

一、考核制度

對(duì)學(xué)生考核有一個(gè)硬性的標(biāo)準(zhǔn)，就是大家必須要完成學(xué)分的要求，每一個(gè)學(xué)年的學(xué)分都需要達(dá)標(biāo)，才有資格參加考試，申請(qǐng)畢業(yè)的要求之一，就是在讀學(xué)生獲取了合格的學(xué)術(shù)數(shù)量。

所以大家去德國(guó)讀書，是不會(huì)有人告訴你一個(gè)固定的學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)的，因?yàn)樾迣W(xué)分雖然每年有固定的的要求，但是大家是可以進(jìn)行多修的，只要自己的時(shí)間能夠安排好，這樣可以提前畢業(yè)。

二、學(xué)習(xí)模式

對(duì)學(xué)生的授課，不僅僅有傳統(tǒng)的大課堂（Vorlesung），還會(huì)安排有練習(xí)課（Uebung）和討論課（Seminar），幫助學(xué)生之間進(jìn)行友好的交流，技能的提升提供不錯(cuò)的場(chǎng)地和環(huán)境，師生交流也更加平等。

很多時(shí)候課題是固定的，但是分組之后不同的小組之間，會(huì)產(chǎn)生不同的靈感，在研究的時(shí)候也會(huì)得出不同的結(jié)果，側(cè)重點(diǎn)會(huì)有差異，這樣是很有助于大家的啟發(fā)性思維的。

三、畢業(yè)比例

德國(guó)實(shí)行的是寬進(jìn)嚴(yán)出的政策，即便是進(jìn)入，入學(xué)的門檻也不會(huì)很高，大家只要能夠符合要求并且提交申請(qǐng)的時(shí)間比較靠前名額還足夠的話，就可以直接進(jìn)入正式的學(xué)習(xí)。

但是要想畢業(yè)，則需要滿足不同方面的要求，必須要全部合格才有申請(qǐng)畢業(yè)的資格，所以從畢業(yè)率上來(lái)對(duì)比，德國(guó)是要比國(guó)內(nèi)低得多的，這就要求大家在學(xué)校內(nèi)認(rèn)真的對(duì)待、努力的學(xué)習(xí)。

四、學(xué)校建設(shè)

大部分的德國(guó)高校，是沒(méi)有圍墻的，教學(xué)樓也很少聚集在一起，可能會(huì)分布在城市的不同角落，這是因?yàn)閷?duì)待教育，德國(guó)更注重和社會(huì)的溝通和交流。

所以在德國(guó)，我們可以很清晰的感受到大學(xué)城的氛圍；但這也對(duì)留學(xué)生提出了更高的自律性要求，沒(méi)有統(tǒng)一的管理，大家也會(huì)有更多的時(shí)間可以進(jìn)行自由的安排。

擴(kuò)展閱讀：德國(guó)留學(xué)日常生活費(fèi)用預(yù)算

一、房租

取決于大家選擇的類型，如果時(shí)間足夠的話可以申請(qǐng)宿舍，早提交才有機(jī)會(huì)入住，宿舍的租金價(jià)格比較穩(wěn)定，城市間的差異也不大，一般都在200-300歐之間，安全和環(huán)境都不錯(cuò)。

而租房則需要考慮更多的事情，尤其是地域帶來(lái)的影響，因?yàn)榉啃突旧鲜遣畈欢嗟?，而且合租是大部分學(xué)生的選擇，內(nèi)部的配置也差不多，大城市就是會(huì)貴一些，租金在400-700歐之間。

二、餐飲

區(qū)分出日常飲食和聚會(huì)聚餐，平時(shí)就直接在食堂解決，雖然只有西餐，但是衛(wèi)生有保障，價(jià)格也比較劃算，學(xué)生有專屬的優(yōu)惠，比較適合課程安排比較多的學(xué)生，不需要花很長(zhǎng)時(shí)間在吃上面。

而人數(shù)比較多的聚餐，則更適合出去吃，餐館能夠提供更多的選擇和合適包廂，大家有一個(gè)相對(duì)獨(dú)立的環(huán)境進(jìn)行社交，或者邀請(qǐng)大家去家里一起做飯，成本會(huì)低一些，一個(gè)月加起來(lái)也需要300歐左右。

三、購(gòu)物

日用品屬于消耗品，大家需要定期進(jìn)行采購(gòu)，一個(gè)月是比較常見(jiàn)的時(shí)間段，大家可以在平時(shí)有需要買的東西的時(shí)候，列一個(gè)清單，這樣會(huì)比較方便后續(xù)的購(gòu)物，也可以克制自己不會(huì)亂買東西。

比較大的開(kāi)銷還有買衣服等東西的錢，因?yàn)榛旧蠁纹范疾粫?huì)很便宜，畢竟便宜的更換頻率高不劃算，冬天的衣服會(huì)更貴，平均下來(lái)一個(gè)月的預(yù)算在200歐左右。

四、出行

學(xué)生的日常出行雖然選擇公共的工具比較多，但是和國(guó)內(nèi)比價(jià)格還是會(huì)貴一些的，好在交了注冊(cè)費(fèi)之后，就會(huì)有學(xué)期票，城市間的差異會(huì)比較大，一般在30-240歐之間。

還有大家日常的休閑預(yù)算，這部分會(huì)有比較大的差異，因?yàn)榇蠹业南M(fèi)習(xí)慣和觀念會(huì)有差異，有的人花得會(huì)多一些，不過(guò)大家要先有正常的社交，還是要做足預(yù)算。

曉得靈異的朋友進(jìn)，很急！很急！很急！

夢(mèng)與睡眠質(zhì)量
隨著現(xiàn)代心理學(xué)的進(jìn)展，對(duì)夢(mèng)的研究越來(lái)越深入，千百年籠罩在夢(mèng)境中的神秘面紗被漸漸撩開(kāi)，“有夢(mèng)睡眠有助于大腦健康”，就是最近的研究結(jié)論之一。
做夢(mèng)是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現(xiàn)象。人入睡后，一小部分腦細(xì)胞仍在活動(dòng)，這就是夢(mèng)的基礎(chǔ)。據(jù)研究，人們的睡眠是由正相睡眠和異相睡眠兩種形式交替進(jìn)行，在異相睡眠中被喚醒的人有80％正在做夢(mèng)，在正相睡眠中被喚醒的人有7％正在做夢(mèng)。一個(gè)人每晚的夢(mèng)境可間斷持續(xù)1.5小時(shí)左右。由于夢(mèng)相伴睡眠周期循環(huán)規(guī)律，所以在異相睡眠中醒來(lái)的人，感覺(jué)夢(mèng)多，而在正相睡眠中醒來(lái)的人，感覺(jué)夢(mèng)少。此外，人能記住的夢(mèng)多在快進(jìn)入覺(jué)醒時(shí)，而剛?cè)胨膲?mèng)早就消逝得無(wú)影無(wú)蹤了，這也是人們感覺(jué)夢(mèng)多或少的另一原因。
心理學(xué)家認(rèn)為，人的智能有很大潛力，一般情況下只用了不到1／4，另外的3／4潛藏在無(wú)意識(shí)之中，而做夢(mèng)便是一種典型的無(wú)意識(shí)活動(dòng)，通過(guò)做夢(mèng)能重新組合已有的知識(shí)，把新知識(shí)與舊知識(shí)合理地融合在一起，最后存入記億的倉(cāng)庫(kù)中，使知識(shí)成為自己的智慧和才能。夢(mèng)境可幫助你進(jìn)行創(chuàng)造性思維，許多著名科學(xué)家、文學(xué)家的豐碩成果，不少亦得益于夢(mèng)的啟迪。
無(wú)夢(mèng)睡眠不僅質(zhì)量不好；而且還是大腦受損害或有病的一種征兆。臨床醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，有些患有頭痛和頭暈的病人，常訴說(shuō)睡眠中不再有夢(mèng)或很少做夢(mèng)，經(jīng) 診斷檢查，證實(shí)這些病人腦內(nèi)輕微出血或長(zhǎng)有腫瘤。醫(yī)學(xué)觀察表明，癡呆兒童有夢(mèng)睡眠明顯地少于同齡的正常兒童，患慢性腦綜合征的老人，有夢(mèng)睡眠明顯少于同齡的正常老人。
最近的研究成果亦證實(shí)了這個(gè)觀點(diǎn)，即夢(mèng)是大腦調(diào)節(jié)中心平衡機(jī)體各種功能的結(jié)果，夢(mèng)是大腦健康發(fā)育和維持正常思維的需要。倘若大腦調(diào)節(jié)中心受損，就形成不了夢(mèng)，或僅出現(xiàn)一些殘缺不全的夢(mèng)境片斷，如果長(zhǎng)期無(wú)夢(mèng)睡眠，倒值得人們警惕了。當(dāng)然，若長(zhǎng)期惡夢(mèng)連連，也常是身體虛弱或患有某些疾病的預(yù)兆。
做夢(mèng)是很正常的事情，不要因?yàn)檫@影響你的生活。而且有夢(mèng)是反夢(mèng)的說(shuō)法，就是說(shuō)夢(mèng)到不好的事情，現(xiàn)實(shí)中，反倒是要有好事。
第一種解釋（引自福建醫(yī)學(xué)院）：
所謂的夢(mèng)，就是平日的愿望或恐懼在睡眠時(shí)不受抑制地顯現(xiàn)。奧地利的精神病學(xué)家及精神分析學(xué)派的創(chuàng)始人弗絡(luò)伊德指出：“夢(mèng)就是受抑制的潛意識(shí)上升為意識(shí)的東西?！?
每個(gè)人都會(huì)做夢(mèng)，而在我們的夢(mèng)中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些與考試有關(guān)的事情，其中多半都是夢(mèng)見(jiàn)題很難，做不出來(lái)，而時(shí)間又緊，眼看就要到了，可還是做不出來(lái)，正在著急的時(shí)候，竟醒了。這說(shuō)明考試給我們的心理帶來(lái)很大的影響。還有一種情形是如果某人喜歡某人，雖然平時(shí)不能相見(jiàn)，甚至連說(shuō)話的機(jī)會(huì)都沒(méi)有，但是在夢(mèng)中卻能經(jīng)常相見(jiàn)。然而醒來(lái)后對(duì)夢(mèng)中的事會(huì)感到很遺憾、很痛苦。
一：做夢(mèng)的原因。
1969年，埃默里大學(xué)的戴維.?？怂棺隽艘粋€(gè)試驗(yàn)，當(dāng)睡眠者處于異相睡眠狀態(tài)而出現(xiàn)眼球激烈活動(dòng)的時(shí)候，他便把受試者叫醒，問(wèn)他剛才做了什么夢(mèng)。然后將各種情況進(jìn)行歸納得出以下結(jié)論。
受試者所夢(mèng)見(jiàn)的事情多數(shù)是自己所關(guān)心的事情，如考試、愛(ài)情等，另外一些情況，如有的人在睡眠中口渴了，肚子餓了，或有尿意等，他們所夢(mèng)見(jiàn)的也基本上都與這些事情有關(guān)。因此說(shuō)，這些將各自的事項(xiàng)連接起來(lái)的夢(mèng)中故事，根本沒(méi)有什么重要意義。因此也有人認(rèn)為，夢(mèng)不過(guò)是將各種感情和事項(xiàng)連接起來(lái)的一種練習(xí)罷了。但有人通過(guò)電腦模型提出了有關(guān)夢(mèng)的兩種假說(shuō)。
一種假說(shuō)是英國(guó)的心理學(xué)家克里斯托弗.埃文斯提出的，他認(rèn)為，夢(mèng)就如同將電腦的終端取下之后，重新對(duì)程序進(jìn)編制，然后加以檢點(diǎn)，因此，睡眠就是切斷了外界信號(hào)的輸入，運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)也靜息了這樣一種狀態(tài)。在此基礎(chǔ)上，夢(mèng)再對(duì)大腦的程序進(jìn)行檢驗(yàn)，然后在重新編制，并加以潤(rùn)色，以此來(lái)訓(xùn)練大腦能把近期的信號(hào)應(yīng)用于將來(lái)的事態(tài)的能力。
根據(jù)埃文斯的主張，我們?nèi)祟惪梢哉f(shuō)是一種社會(huì)性的動(dòng)物，因此，必須將這種社會(huì)性動(dòng)物分成不同的種類，或者按性格進(jìn)行分類，而且這種過(guò)程必須迅速、敏捷，而做夢(mèng)就可以使這種快速分類得到練習(xí)。
還有一種有力的學(xué)說(shuō)也來(lái)自電子計(jì)算機(jī)模型。這一學(xué)說(shuō)的提出者是因發(fā)明DNA雙螺旋模型而出名的弗朗西斯.克里克。
克里克將“哺乳動(dòng)物具有較大的新皮質(zhì)”和“睡眠見(jiàn)于哺乳類和鳥(niǎo)類”這兩種情況聯(lián)系起來(lái)進(jìn)行考慮。從“心皮質(zhì)中含有縱橫交錯(cuò)的神經(jīng)纖維”和“神經(jīng)細(xì)胞和神經(jīng)細(xì)胞之間的結(jié)合部有興奮性”這兩點(diǎn)來(lái)看，可以認(rèn)為大腦皮質(zhì)是由若干個(gè)興奮單位或者說(shuō)興奮要素而組成。神經(jīng)之間的連接有三個(gè)特征：第一是輻散傳入；第二是強(qiáng)度完整；第三是聚合。
興奮信號(hào)就進(jìn)入了這樣一個(gè)網(wǎng)壯結(jié)構(gòu)的局部，作為這一部分的處理特征，只要有信號(hào)輸入，就有與之相應(yīng)的適度的信號(hào)輸出。當(dāng)有與若干突觸有關(guān)的信號(hào)輸入的時(shí)候，就會(huì)有相互關(guān)聯(lián)的信號(hào)輸出。
因此，若問(wèn)把他們異常的精神狀態(tài)與這種電子計(jì)算機(jī)模型聯(lián)系起來(lái)之后將會(huì)有以下幾種關(guān)系：（1）當(dāng)突觸的連接過(guò)多或不順的時(shí)候，就會(huì)產(chǎn)生“空想”；（2）不論輸入什么信號(hào)，相同的回路都會(huì)興奮（強(qiáng)迫觀念）；（3）盡管是一般不會(huì)引起反應(yīng)的不適當(dāng)?shù)拇碳ひ矔?huì)發(fā)生反應(yīng)（幻覺(jué)）。
克里克認(rèn)為，電子計(jì)算機(jī)出錯(cuò)可以把淺路截?cái)噙M(jìn)行檢查，但是人腦就不同了，只能在異相睡眠的時(shí)候，才能對(duì)淺路進(jìn)行檢查。在異相睡眠的時(shí)候，大腦正在被正常的輸入和輸出所隔離，而且正受到來(lái)自腦干的非特異性刺激，而且這種刺激很活躍，這就是所謂的無(wú)意識(shí)的夢(mèng)。
二：夢(mèng)中的重大的發(fā)現(xiàn)。
在歷史記載中也有關(guān)夢(mèng)的形象描述，其中，最有名的就是對(duì)德國(guó)的化學(xué)家凱庫(kù)勒的記載。據(jù)說(shuō)他因?yàn)閷?duì)某一種物質(zhì)的結(jié)構(gòu)式未搞清楚而非常煩惱。有一晚上，他夢(mèng)見(jiàn)了一幅蛇咬自己尾巴的圖，因此而發(fā)現(xiàn)了苯環(huán)的結(jié)構(gòu)。
醫(yī)學(xué)史上也有一個(gè)事例。這就是德國(guó)的生理學(xué)家?jiàn)W托.利維的有名的“夢(mèng)的發(fā)現(xiàn)”。有一次，利維做了這樣一個(gè)夢(mèng)：一刺激迷走神經(jīng)，其末梢就釋放一種物質(zhì)，該物質(zhì)就能抑制心臟的活動(dòng)。然后，再將停止了跳動(dòng)的心臟的血采集起來(lái)，由于里面含有抑制性物質(zhì)，所以如果再把這種血液注射到另一動(dòng)物的心臟里面，該動(dòng)物的心臟也將會(huì)停止跳動(dòng)吧？如果能將這件事證實(shí)一下就好了。
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2 夢(mèng)的解釋
于是，第二天一早，他便興沖沖地去了大學(xué)，為了做這種實(shí)驗(yàn)，他將研究者召集起來(lái)，正要給大家說(shuō)明的時(shí)候，昨晚的夢(mèng)卻記不起來(lái)了。
不管利維怎么想也想不起來(lái)。他想，那夢(mèng)能再做一遍就好了，然后他就把紙和筆放在枕邊。結(jié)果他幸好又做了一個(gè)同樣的夢(mèng)。他醒后馬上將夢(mèng)的內(nèi)容記錄了下來(lái)。
一大早起來(lái)，他便匆匆忙忙地去了大學(xué)，開(kāi)始了他“夢(mèng)的實(shí)驗(yàn)”，結(jié)果，他獲得了巨大的成功，他把停止了跳動(dòng)的狗的血液采集出來(lái)，接著注射給一只狗的心臟，于是，這只狗的心臟跳動(dòng)便時(shí)而減慢，時(shí)而停止。
不久，他向世界公布了他的這一實(shí)驗(yàn)結(jié)果，于是，這種實(shí)驗(yàn)在世界范圍展開(kāi)了。但是，不可思議的是：雖然有的研究者得出了與他相同的實(shí)驗(yàn)結(jié)論，但在有的人的實(shí)驗(yàn)中，接受了血液注射的狗的心臟，卻根本沒(méi)有變化。于是，這些人便說(shuō)利維是個(gè)騙子，他也因此得了神經(jīng)衰弱。
如果用現(xiàn)代的知識(shí)來(lái)解釋的話，這是一種很正常的現(xiàn)象。通過(guò)刺激交感神經(jīng)就會(huì)使心臟興奮、心跳加快；當(dāng)刺激迷走神經(jīng)時(shí)，心跳就會(huì)減慢；如果再進(jìn)一步增強(qiáng)刺激，心臟就會(huì)停止跳動(dòng)。
從以上可知人會(huì)做夢(mèng)主要是因?yàn)槠饺盏脑竿蚩謶值雀鞣N感情在睡眠時(shí)不受抑制的顯現(xiàn)出來(lái)。但我們也可以從夢(mèng)中得到啟發(fā)，而獲得成功如利維的重大發(fā)現(xiàn)等。所以我們要處理好生活中的各種感情不要給自己太大的壓力，用正確的方式來(lái)處理各種困難。
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第二種解釋（引自中國(guó)科技報(bào)）：
做夢(mèng)是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現(xiàn)象。人入睡后，一小部分腦細(xì)胞仍在活動(dòng)，這就是夢(mèng)的基礎(chǔ)。人為什么要做夢(mèng)，不做夢(mèng)會(huì)有什么反應(yīng)呢？
正常的夢(mèng)境活動(dòng)，是保證機(jī)體正?；盍Φ闹匾蛩刂?
科學(xué)工作者做了一些阻斷人做夢(mèng)的實(shí)驗(yàn)。即當(dāng)睡眠者一出現(xiàn)做夢(mèng)的腦電波時(shí)，就立即被喚醒，不讓其夢(mèng)境繼續(xù)，如此反復(fù)進(jìn)行，結(jié)果發(fā)現(xiàn)對(duì)夢(mèng)的剝奪，會(huì)導(dǎo)致人體一系列生理異常，如血壓、脈搏、體溫以及皮膚的電反應(yīng)能力均有增高的趨勢(shì)，植物神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能有所減弱，同時(shí)還會(huì)引起人的一系列不良心理反應(yīng)，如出現(xiàn)焦慮不安、緊張、易怒、感知幻覺(jué)、記憶障礙、定向障礙等。顯而易見(jiàn)，正常的夢(mèng)境活動(dòng)，是保證機(jī)體正?；盍Φ闹匾蛩刂?。
夢(mèng)是協(xié)調(diào)人體心理世界平衡的一種方式
由于人在夢(mèng)中以右大腦半球活動(dòng)占優(yōu)勢(shì)，而覺(jué)醒后則以左側(cè)大腦半球占優(yōu)勢(shì)，在機(jī)體24小時(shí)晝夜活動(dòng)過(guò)程中，使醒與夢(mèng)交替出現(xiàn)，可以達(dá)到神經(jīng)調(diào)節(jié)和精神活動(dòng)的動(dòng)態(tài)平衡。因此，夢(mèng)是協(xié)調(diào)人體心理世界平衡的一種方式，特別是對(duì)人的注意力、情緒和認(rèn)識(shí)活動(dòng)有較明顯的作用。
無(wú)夢(mèng)睡眠不僅質(zhì)量不好，而且還是大腦受損害或有病的一種征兆
最近的研究成果亦證實(shí)了這個(gè)觀點(diǎn)，即夢(mèng)是大腦調(diào)節(jié)中心平衡機(jī)體各種功能的結(jié)果，夢(mèng)是大腦健康發(fā)育和維持正常思維的需要。倘若大腦調(diào)節(jié)中心受損，就形成不了夢(mèng)，或僅出現(xiàn)一些殘缺不全的夢(mèng)境片斷，如果長(zhǎng)期無(wú)夢(mèng)睡眠，倒值得人們警惕了。當(dāng)然，若長(zhǎng)期惡夢(mèng)連連，也常是身體虛弱或患有某些疾病的預(yù)兆。
亞里士多德對(duì)夢(mèng)的定義是“夢(mèng)是一種持續(xù)到睡眠狀態(tài)中的理想”。

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