心理研究表明空氣污染增加了自殺風(fēng)險(xiǎn)(大學(xué)生自殺的心理因素有哪些？)

心理研究：空氣污染增加了自殺風(fēng)險(xiǎn)

猶他大學(xué)的研究員稱，自殺率的升高與呼吸污濁的空氣有關(guān)，尤其是中年男性。原本很少，但最近越來越多的研究表明暴露在空氣污染的環(huán)境與自殺有關(guān)聯(lián)。

研究人員在研究中突出了潛在的自殺因素——化學(xué)和氣象因素，并且探究這些因素如何影響不同性別不同年齡的人。2014年以來研究中有許多發(fā)現(xiàn)，他們發(fā)現(xiàn)污濁空氣中的細(xì)顆粒物和二氧化氮和自殺率的上升有關(guān)。

最新研究中，研究人員發(fā)現(xiàn)短時(shí)間暴露在二氧化氮和細(xì)顆粒物環(huán)境中會提供自殺率，尤其是2000到2010年間自殺的鹽湖城居民。特別的，男人以及36到64歲之間的人接觸短期空氣污染后自殺的風(fēng)險(xiǎn)最高。

“我們不確定為什么這兩類人群的自殺率最高，但懷疑有可能因?yàn)檫@兩類人群會接觸更高濃度的污染空氣或者其他因素導(dǎo)致他們對空氣污染更敏感?！闭{(diào)查員amanda bakian博士這樣說，她還是猶他大學(xué)精神病學(xué)的助理教授。

看了從2000年一月到2010年12月1500名在鹽湖城自殺的人的資料，bakian發(fā)現(xiàn)那些死前兩到三天暴露在高濃度二氧化氮的人自殺率上升了20%。

此外，在死前兩到三天暴露在高濃度細(xì)顆粒物（pm2.5）的居民自殺率提高了5%。風(fēng)險(xiǎn)在春季和秋季最高。

特別是男人，短期接觸高濃度二氧化氮后自殺率上升了25%，短期接觸細(xì)顆粒物后自殺率上升了6%。

同樣，36至64歲的人短期接觸高濃度二氧化氮后自殺率上升了20%，短期接觸細(xì)顆粒物后自殺率上升了7%。

“我們發(fā)現(xiàn)自殺風(fēng)險(xiǎn)因性別與年齡而不同，這表明鹽湖城居民對于空氣污染的脆弱性并不一致，一些居民比其他居民更脆弱?！眀akian說。

“我們下一步要弄清到底是哪種原因，比如遺傳和社會人口學(xué)因素，會導(dǎo)致人們在接觸空氣污染時(shí)脆弱性提高，選擇自殺?！?/p>

bakian強(qiáng)調(diào)這項(xiàng)研究不是論述污濁的空氣會導(dǎo)致自殺。而是，高濃度的污染可能觸發(fā)了其他因素從而導(dǎo)致自殺率上升。

研究發(fā)表于美國流行病學(xué)雜志。

大學(xué)生自殺的心理因素有哪些？

大學(xué)生自殺的心理因素可能有很多，以下是一些較為常見的原因：

1. 抑郁癥：抑郁癥是自殺的主要心理原因之一。許多大學(xué)生可能患有抑郁癥，但沒有得到及時(shí)的診斷和治療。

2. 焦慮和壓力：大學(xué)生可能面臨來自學(xué)業(yè)、人際關(guān)系和未來規(guī)劃等方面的壓力。長時(shí)間承受過大的壓力和焦慮可能導(dǎo)致心理健康問題，進(jìn)而增加自殺的風(fēng)險(xiǎn)。

3. 孤獨(dú)感和社交障礙：離開家庭和熟悉的環(huán)境，大學(xué)生可能會在新環(huán)境中感到孤獨(dú)和無助。如果在社交方面遇到困難，這種孤獨(dú)感可能進(jìn)一步加劇。

4. 人際關(guān)系問題：與同學(xué)、朋友、戀人甚至家人之間的沖突和問題可能會導(dǎo)致心理痛苦，對大學(xué)生產(chǎn)生負(fù)面影響。

5. 自尊心問題：一些大學(xué)生可能面臨自尊心受挫的問題，如學(xué)術(shù)成績不如預(yù)期、社交困境或其他方面的挫折。長期的自尊心受挫可能導(dǎo)致心理健康問題和自殺風(fēng)險(xiǎn)增加。

6. 家庭背景和教育經(jīng)歷：來自家庭沖突、家庭暴力、虐待或其他不良家庭環(huán)境的學(xué)生可能面臨更高的心理健康風(fēng)險(xiǎn)。

7. 創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙（PTSD）：有些大學(xué)生可能曾經(jīng)歷過創(chuàng)傷性事件，如意外、性侵犯或其他暴力事件，這可能導(dǎo)致PTSD等心理健康問題。

8. 藥物和酒精濫用：藥物和酒精濫用可能會導(dǎo)致心理健康惡化，加重抑郁、焦慮等癥狀，從而增加自殺的風(fēng)險(xiǎn)。

要預(yù)防大學(xué)生自殺，關(guān)鍵在于提高心理健康意識，及時(shí)識別和處理心理問題。學(xué)校、家庭和社會應(yīng)共同努力，為大學(xué)生提供心理支持、專業(yè)輔導(dǎo)和充分的資源。

空氣污染對人類的危害

大氣污染對人體的影響，首先是感覺上不舒服，隨后生理上出現(xiàn)可逆性反應(yīng)，再進(jìn)一步就出現(xiàn)急性危害癥狀。大氣污染對人的危害大致可分為急性中毒、慢性中毒、致癌三種。

一、急性中毒

大氣中的污染物濃度較低時(shí)，通常不會造成人體急性中毒，但在某些特殊條件下，如工廠在生產(chǎn)過程中出現(xiàn)特殊事故，大量有害氣體泄露外排，外界氣象條件突變等，便會引起起人群的急性中毒。如印度帕博爾農(nóng)藥廠甲基異氰酸酯泄露，直接危害人體，發(fā)生了2500人喪生，十多萬人受害。

二、慢性中毒

大氣污染對人體健康慢性毒害作用，主要表現(xiàn)為污染物質(zhì)在低濃度、長時(shí)間連續(xù)作用于人體后，出現(xiàn)的患病率升高等現(xiàn)象。中國城市居民肺癌發(fā)病率很高，其中最高的是北京市，城市居民呼吸系統(tǒng)疾病明顯高于郊區(qū)。

三、致癌作用

這是長期影響的結(jié)果，是由于污染物長時(shí)間作用于肌體，損害體內(nèi)遺傳物質(zhì)，引起突變，如果生殖細(xì)胞發(fā)生突變，使后代機(jī)體出現(xiàn)各種異常，稱致畸作用；如果引起生物體細(xì)胞遺傳物質(zhì)和遺傳信息發(fā)生突然改變作用，又稱致突變作用；如果誘發(fā)成腫瘤的作用稱致癌作用。這里所指的“癌”包括良性腫瘤和惡性腫瘤。環(huán)境中致癌物可分為化學(xué)性致癌物，物理性致癌物，生物性致癌物等。致癌作用過程相當(dāng)復(fù)雜，一般有引發(fā)階段，促長階段。能誘發(fā)腫瘤的因素，統(tǒng)稱致癌因素。由于長期接觸環(huán)境中致癌因素而引起的腫瘤，稱環(huán)境瘤。

影響現(xiàn)代人健康的十大因素

一、空氣污染
汽車越來越多，尾氣也就越來越多；
工廠越來越多，煙囪也就越來越多；
煙民越來越多，煙霧也就越來越多；
因此，我們肺部的垃圾也就越來越多~~~~~~~~~
成人每天平均需要1千克糧食和2千克水，但對空氣的需求就大的多，每天約合10立方米。從交通警察平均壽命48歲的結(jié)果不難看出空氣污染已嚴(yán)重危害人們的健康?，F(xiàn)在的兒童注意力不集中，智力低下現(xiàn)象都與血液中的鉛含量超標(biāo)有關(guān)。有人專門研究過，現(xiàn)在空氣里除了我們需要的氧氣之外，還有一氧化碳，二氧化碳，硫酸，氯氣，尼古丁~~~~~~~~~
北京曾經(jīng)發(fā)生過這樣一個(gè)故事：一為女士在買了一輛小汽車后不久，便神秘的死亡了。家屬在法醫(yī)的幫助下，才得知這位女士的真正死因。正是因?yàn)樾沦I的小汽車內(nèi)的苯含量嚴(yán)重超標(biāo)，導(dǎo)致她患上白血病，而不治身亡。

二、農(nóng)藥污染
早在80年代，美國一位生物學(xué)家在一條河中發(fā)現(xiàn)了一種奇怪現(xiàn)象：雄性鄂魚體內(nèi)的雌性激素含量超過雄性激素，它的生殖器只有正常雄性鄂魚的三分之一，也就意味著這條河里的鄂魚將瀕臨絕種。經(jīng)過長時(shí)間的研究，發(fā)現(xiàn)幾年前有大量的農(nóng)藥DDT被傾倒在這條河中，而DDT的結(jié)構(gòu)與人體雌性荷爾蒙結(jié)構(gòu)特別相似，又稱類雌激素。
大多數(shù)農(nóng)藥都屬類雌激素，原理是讓雄性的害蟲絕育。而人吃了這些物質(zhì)會怎樣呢？鐘南山院士曾警告世人，如果不解決農(nóng)藥的污染問題，再過50年大多數(shù)人將不能生育。
1966年美國科學(xué)家曾對美國各地居民體脂中DDT的含量進(jìn)行過調(diào)查研究，發(fā)現(xiàn)每個(gè)居民體內(nèi)都蓄積有數(shù)量不等的DDT。美國愛德華州立大學(xué)的研究結(jié)果顯示，肉類中的DDT等殺蟲劑殘留物的含量是植物的13倍，如果說植物上的農(nóng)藥可以洗滌，動物肉中的農(nóng)藥卻無法洗掉。
在正常的男子的1毫升精液中含有1億個(gè)精子，而這些有害的農(nóng)藥可以使1毫升精液中的精子量減少到6000萬個(gè)。因此，蟲子吃了蔬菜，雌雄一體了；青蛙吃了蟲子，也出現(xiàn)了雌雄一體的案例，若干年后的人類又會怎樣呢？

三、水質(zhì)污染
水占人體比重的三分之二，人在靜止?fàn)顟B(tài)時(shí)每天消耗720毫升水，所以每人每天至少要飲2000毫升水才能滿足身體需要。
水質(zhì)的好壞直接影響人類的健康狀況，現(xiàn)在的水被污染的是很嚴(yán)重的。很多養(yǎng)魚的人，成麻袋地往湖塘江河中傾倒含有化學(xué)藥品的動物飼料，刺激魚蝦生長，在飼料中加入開胃藥，抗生素，鎮(zhèn)靜劑，防腐劑，荷爾蒙~~~~~~~~~而根本不顧這些化學(xué)物質(zhì)的致癌作用。
不僅如此，許多疾病也都是因?yàn)樗廴径鸬?，下面列舉一部分因?yàn)樗廴救菀讓?dǎo)致的疾?。?br>癌癥：長期飲用含有亞硝酸化合物，三氯甲垸的水；
肝?。洪L期飲用工業(yè)廢水，含農(nóng)藥等毒性有機(jī)物，含重金屬的水；
結(jié)石：長期飲用高硬度的水；
心血管：長期飲用無機(jī)鹽高含量的水；
癡呆癥：長期飲用金屬鋁等污染的水；
骨骼癥：長期飲用重金屬鎘污染的水；
造血系統(tǒng)疾?。洪L期飲用重金屬污染的水；
內(nèi)分泌紊亂：長期飲用含有毒性有機(jī)物，高含量的無機(jī)鹽，重金屬的水。

四、食物污染
1、在腌制肉，魚等食品的過程中，食鹽容易轉(zhuǎn)化為亞硝酸鹽，它在體內(nèi)酶的催化作用下容易和體內(nèi)的多種物質(zhì)發(fā)生作用，生成亞胺類的致癌物質(zhì)，而且還會催促人體衰老。
2、炸過魚蝦的放置過久的食用油，長期曬在陽光下的魚干，腌肉，以及長期存放的餅干，油脂等都容易產(chǎn)生過氧化脂質(zhì)。過氧化脂質(zhì)是一種不飽和脂肪酸的氧化產(chǎn)物，進(jìn)入人體后，會對體內(nèi)酶系統(tǒng)，以及所含維生素產(chǎn)生破壞作用，導(dǎo)致疾病，催人衰老。
3、糧食，油類，花生，肉類等發(fā)生霉變時(shí)，會產(chǎn)生大量的病菌和黃曲霉素，食用這些發(fā)霉的物質(zhì)后，輕則腹瀉，嘔吐，頭昏，重則致癌。
4、現(xiàn)在飼養(yǎng)的動物幾乎都在喂食含有荷爾蒙的人工飼料，其實(shí)這些飼料與蔬菜水果上的農(nóng)藥一樣，屬類雌激素，但肉類中的類雌激素含量卻是蔬菜的數(shù)十倍。
此外，肉類中含有大量尿酸，尿酸是身體的代謝廢物，身體每天只能排8克尿酸，但一斤左右的牛排中就含有14克尿酸。
而且肉類易滋生肉毒桿菌，這種細(xì)菌在動物糞便中大量生長，細(xì)菌繁衍越多。
5、每當(dāng)走進(jìn)大型倉儲超市時(shí)，孩子都會被各式精加工食品吸引，但這些食品中添加了大量香精，色素和防腐劑，而且如果膨化食品中的鋁超標(biāo)，將導(dǎo)致兒童智力低下。

五、重金屬污染
有害金屬元素如汞，鋁，鉻等將會引起消化，泌尿，神經(jīng)等系統(tǒng)的病變，從而導(dǎo)致衰老。因此，杯子在長時(shí)間使用后殘留的水垢，茶垢等，應(yīng)經(jīng)常清洗。鋁鍋，鋁盆，鋁勺等鋁制品的大量使用也可導(dǎo)致鋁元素的攝入過多，直接破壞神經(jīng)內(nèi)部物質(zhì)脫氧核糖核酸的功能，使人早衰。因此，應(yīng)盡量減少對鋁制工具的使用。

六、土地污染
土地也逃脫不了被污染的命運(yùn)，化肥已經(jīng)使土壤變成板塊。有關(guān)專家指出，是磷元素在土壤中形成磷酸根，使土壤變硬?？膳碌氖橇姿岣ㄟ^糧食，水進(jìn)入人體后在細(xì)胞內(nèi)很難排除。若在體內(nèi)長期積存可導(dǎo)致17種癌癥。

七、心理污染
數(shù)不清的工作，會議，文件和活動~~~~~~~~~~很多看似與工作無關(guān)的癥狀如脫發(fā)，粉刺，濕疹，便秘等疾病，其實(shí)往往是由于心理壓力所致，令你面容憔悴，免疫系統(tǒng)失衡，導(dǎo)致人體易受病毒的感染，加速衰老。
所謂“健康”，體壯曰“健”，心怡曰“康”?！痘实蹆?nèi)經(jīng)》中曾有這樣的敘述：“怒傷肝，喜傷心，憂傷肺，思傷脾，恐傷腎。在一切對人不利的影響中，最能使人短命夭亡的莫過于失衡的情緒與惡劣的心境，如憂慮，頹喪，懼怕，怯懦，嫉妒等。
當(dāng)人情緒抑郁時(shí)，心率減慢，血流減緩；
當(dāng)人情緒緊張時(shí)，呼吸急促，心跳加快，血壓升高，交叉神經(jīng)興奮，易發(fā)生心，腦血管疾??；
當(dāng)人在焦慮，憤怒時(shí)，胃酸分泌增加，胃黏膜充血，易發(fā)消化性潰瘍；
當(dāng)人在悲痛，恐懼時(shí)，胃酸減少，黏膜變白，長導(dǎo)致消化不良。
此外，不良情緒還可導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)，神經(jīng)系統(tǒng)，內(nèi)分泌系統(tǒng)，泌尿系統(tǒng)的功能紊亂。
精神壓力過重，體內(nèi)組織細(xì)胞提前死亡，形成了體內(nèi)的垃圾過剩，內(nèi)心情緒波動大，導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)，又產(chǎn)生體內(nèi)垃圾過量，最終形成病變。
所以說，笑一笑，十年少。笑十笑，百病消。笑口常開，喜笑顏開。無論在學(xué)習(xí)，生活還是事業(yè)中，都要保持一種樂觀積極的心態(tài)。

八、遺傳因素
遺傳不是可變因素，而且遺傳性疾病的發(fā)生率很高。我國大約有20%—25%的人患有各種遺傳性疾病，我國每年新生兒中約1.3%有先天缺陷。如果在家庭中，老人患有心腦血管疾病，那么他們的兒女，甚至于孫子，孫女患病的幾率也很高，應(yīng)格外注意預(yù)防和保健。

九、觀念因素
有什么樣的健康觀念，必然帶來什么樣的健康行動；有什么樣的餓健康行動，必然帶來什么樣的健康習(xí)慣；有什么樣的健康習(xí)慣，必然帶來什么樣的健康結(jié)果。
據(jù)世界衛(wèi)生組織官方網(wǎng)站消息，全球每年有1億人因?yàn)橹Ц夺t(yī)療費(fèi)用而陷入貧困，另有1.5億人不得不將幾乎一半的收入用于醫(yī)療支出。正如羅馬哲學(xué)家塞尼嘉所說：“人類不是自然死亡而是慢性自殺，因?yàn)?9.9%的人都是因?yàn)榧膊∷涝诓〈采?。”曾有這樣一則報(bào)道，北京農(nóng)村有一戶年收入10萬的農(nóng)民家庭，全家7口人共用1把牙刷。并不是因?yàn)樗麄冑I不起牙刷，而是他們認(rèn)為刷牙是多余的。結(jié)果，這家人有4人患高血壓。
直到今天，很多國人對飲食和健康的觀念還停留在上世紀(jì)六、七十年代的認(rèn)知程度上。在北京一份追蹤了10年對知識分子的健康調(diào)查顯示，知識分子的平均壽命從10年前的58—59周歲降至53—54周歲，比第二次全國人口普查時(shí)北京市的平均壽命低22—39歲。
我們的生活富足了，我們的身體不僅沒有強(qiáng)壯，反而肥胖了；
我們吃的越來越貴了，血壓，血脂，血糖指標(biāo)不僅沒有正常，反而越來越危險(xiǎn)。
其實(shí)，每個(gè)健康的人都是一個(gè)“富翁”，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣就是在儲蓄健康和財(cái)富，當(dāng)你在真正擁有了健康的體魄，就像你在銀行里擁有了無限期高利息的存款一樣，可以隨時(shí)支出一個(gè)活力充沛的自己。

十、習(xí)慣因素
人是習(xí)慣的動物，因此，你平時(shí)習(xí)慣了什么樣的生活行為，就必然會帶來什么樣的健康結(jié)果。
在這上述因素中，遺傳因素，外界因素不可控，只可防，而觀念因素與習(xí)慣因素則完全掌握在自己的手中。因此說，最好的醫(yī)生是自己，你的健康就掌握在自己的手中。
總之，人體的衰老是一種隨著年齡增長而發(fā)生的不可逆的退化現(xiàn)象，并可由于疾病和上述至少十大因素而加速。

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