內向怎么辦,內向的性格應該如何解決(如何克服內向性格)

每一個人的性格都是不一樣的，有的人非常的活潑，話也很多，有的人就非常的內向，平時不怎么喜歡說話，大家總是認為內向的人沒有一點樂趣，也是一個悶葫蘆，其實內向的人也沒有任何不好，如果有的人因為工作的原因，想要改善自己內向的性格，那么就應該要用正確的方法，下面小編就來給大家詳細的介紹一下這方面的知識，一起來了解一下吧!

可以多和朋友出去逛逛街，不要想別的事情就當是出去散步，就算是不買任何的東西看看也是好的，走在街上，大腦是處于一個興奮的狀態(tài)，如果每天都呆在家里面的話，腦袋一直不用，就特別容易犯困，這樣你的反應就會變得遲鈍。

公司開會的時候，可以積極主動的發(fā)言，就當是鍛煉自己的膽子，如果擔心自己說錯話，那么你可以私底下一個人或者是在朋友的面前做一些練習，讓他們幫助你糾正發(fā)音的問題，如果面對你的朋友可以熟練的發(fā)音，那面對更多的人的時候只要進入狀態(tài)也是可以做的很好的。

可以多參加一些體育的鍛煉，有人可能會很疑惑內向和體育鍛煉有什么關系，其實關系是很大的，內向歸根到底就是不自信的表現(xiàn)，因為擔心自己不會說話，或者是說的話有問題，所以就不敢說或者是說話很少，體育的鍛煉可以培養(yǎng)自己的自信心。

上面給大家介紹的就是內向的性格可以如何改善，現(xiàn)在大家應該也有所了解了吧，除了以上的這些事項，大家每天起床以后可以把自己打扮的漂亮一些，這樣也可以讓自己變得更加的自信，最后還要說的是，內向也是一個人的性格，沒有必要為了一些事情而做改變，除非自己想要改變。

如何克服內向性格

問題一：如何克服內向性格多去人多的地方鍛煉，習慣了就好了

問題二：怎么樣克服內向的性格近朱者赤近墨者黑
有一堆外向的朋友
或許會讓你也蠻外向吧

問題三：如何改變老實內向的性格。怎樣才能改變設防心理和害羞心理呢？下面給你提幾點建議：
1、正確估價自己，樹立自信心
在日常學習和生活中，應多考慮我要怎么做；在各種社交場合中，應順其自然地表現(xiàn)自己不要擔憂人家是否注意你。當你與對方交談時，眼睛要看著對方，并將注意力集中在對方的眼睛，這樣可以增加你對對方的注意，減少對方對自己的注意。
2、尋找機會，鍛煉自己。不放過任何發(fā)言的機會，比如向經常見面但說話不多的人如郵遞員、售貨員等問好；與陌生人交往，感覺到有你感興趣的話題時，就大膽而主動表達自己的觀點，不要去考慮別人怎么看。見到外人。
3、經常與你的朋友在一起聊天，并講究談話的技巧。除了工作、生活之外，你還可以和她聊有趣的見聞、笑話、幽默，長期堅持下去不僅會使你改變自我意象及對自己看法，當然也會增強你的人交往能力。
4、心態(tài)好，熱愛生活，培養(yǎng)多方面的情趣。如果你想唱歌，就放開嗓子唱，如果你想說笑，就敞開心扉說笑。在業(yè)余時間，你還可以與朋友在一起參加體育娛樂活動，比如打球、做游戲等等，這是你鍛煉自己活力與交往的絕佳手段。在連續(xù)講話中不要擔憂中間會有停頓，因為停頓一會兒是談話中的正?，F(xiàn)象。在談話中，當你感覺臉紅時，不要試圖用某種動作掩飾它，這樣反而會使你的臉更紅，進一步增加了你的羞怯心理。想到羞怯并不等于失敗，這只是由于精神緊張，并非是不能應付社交活動。
5、要善于把緊張情緒放松。使用一些平靜、放松的語句，進行自我暗示，常能起到緩和緊張情緒，減輕心理負擔的作用；在任何時候都要對自己有自信心，并不時用內心的語言激勵自己：“我很棒”、“我表現(xiàn)得很好”、“人們都很喜歡我”。
6、學會克制自己的憂慮情緒。凡事盡可能往好的方面想，多看積極的一面。平時注意培養(yǎng)自己的良好情緒和情感，相信大多數(shù)人是以信任和誠懇的態(tài)度來對待自己的，不要把自己置于不信任和不真誠的假定環(huán)境中，那樣，對別人就總懷有某種戒備心理，自己偶有閃失，或者并無閃失，也生怕別人看破似的，這樣自己就會惶惶然，更加重羞怯心理。人們可以通過意志的力量來改變自己性格上的許多東西，克服諸如優(yōu)柔寡斷、神經過敏、膽怯等不良心理。一些知名演員、演說家、教師，在青年時代曾是膽怯害羞的人，但是后來他們卻能在大庭廣眾之下口若懸河，就是他們意識到非克服害羞心理不可所取得的成效，而非佼佼者的得天獨厚。事先作好準備，答題時就會慶對自如；熟記演講內容，演講時便會口若懸河；發(fā)言開口時聲音宏亮，結束時也會擲地有聲。除了這些“策略”與“技巧”之外，更重要的，是要培養(yǎng)自己各方面的能力。因為有能力才會有自信，才能克服自卑、羞怯的心理。
7、在工作中積極發(fā)表自己的意見和觀點，無所顧忌張口直言自己認為必要的言語。
你說“我對門有一個妹妹，我很想和她認識，我們已經是鄰居10年了，但是我從沒和她說過話，我每次見她都很緊張，我很想認識她，能不能告訴我要怎么辦呀？更奇怪的是，我現(xiàn)在見她媽也緊張這是為什么呀？”既然是老鄰居了，你想認識她其實有許多非常便利的條件，比如找一個借東西口到她家坐一坐，這樣一來二往，一旦熟悉了，你緊張羞怯的心理也就自然而然的會平息下去。

問題四：如何克服靦腆內向的性格？1、多交朋友，多談心。
2、多去公共場合，多參加活動。
3、勇敢的表達自己，建立自信。

問題五：內向型性格的人如何克服不愿主動與陌生人交流的弱點？內向型性格的人應多與人交流、多與人溝通，放開了以后性格就會有所變化，逐漸的就會適應新的環(huán)境和陌生的人，進而養(yǎng)成與陌生人主動交流的習慣。

問題六：如何克服內向？你好，你是在為你的內向性格而苦惱嗎？其實，很多的人都是內向性格的人；也許你在看了我下面的文字，會對性格有全新的認識。
心理學有一個詞，叫做人格，這里的“人格”和我們熟知的“人格”不同，它不具有道德性質，心理學的人格包含兩個因素：氣質和性格。
人一般有四種氣質類型：
膽汁質――這類人直爽熱情、脾氣暴躁。
多血質――這類人活潑好動，行為敏捷，愛交際。
粘液質――這類人有條不紊，踏踏實實。
抑郁質――這類人敏感機智，做事仔細遲緩，愛獨處。
人的性格分為內向性格和外向性格。一般膽汁質和多血質的人多是外向性格。而粘液質和抑郁質的人多是內向性格。人的氣質類型和性格沒有好壞之分，所以我們沒有必要去改變別人的性格。內向性格的人相比外向性格的人更加內斂、穩(wěn)重，思維縝密，處事周全，高瞻遠矚，因而出了不少有作為的大人物，以下是部分：
演藝明星：梁朝偉，周星馳，周杰倫
企業(yè)家：比爾蓋茨，李彥宏（百度CEO），俞敏洪大學時期
政治軍事家： *** ，拿破侖，粟裕，衛(wèi)青
體育名人：科比，姚明，麥迪，韋德，易建聯(lián)，鄧肯，斯塔德邁爾，天勾賈巴爾，喬丹小時候，喬治格文，加索爾，本華萊士，流川楓，王勵勤，齊達內，郭晶晶
其他：貝多芬，愛因斯坦，陳景潤，諾貝爾，魯迅，李清照，卡夫卡
內向性格的人碰見生人可能會出現(xiàn)“冷場”的情況，這種情況下大可不必在意，因為人與人的交流不一定只是語言的交流，只要你保持自信、穩(wěn)重和友善的心態(tài)，就會有良好的人際關系。
祝你好運！

問題七：怎樣改變自卑，內向，不會說話的性格？ 100分 循序漸進吧，先試著多和父母交流，說說自己的想法，然后嘗試融入要好朋友的圈子里，主動發(fā)言，不要總是當一個聽眾。如果你覺得這樣已經做的很好了，就再嘗試和那些不太熟悉的朋友交流活動，學會面對陌生人，和所有人都能開開心心的聊上兩句，其實這已經足夠了。想要更優(yōu)秀就要嘗試與陌生人交流溝通，這是以后走向社會必備的技能。
記住微笑是交流最好的開始，這會讓你的朋友心情愉悅也會讓你自己放松

問題八：如何克服內向怕人，眼神難以與人交流的性格先從好朋友開始 你和他們怎么交流的就怎么和別人交流 其實有的時候一句話就可以開始一段愛情和友誼 要不然你就先和網上的朋友交流 這樣看不到有利于你克服緊張情緒

我性格太內向怎么辦

改變內向的性格：
一、變得開朗，學會大膽主動積極與別人說話，不要面子，能亂扯，別人不會在意的，就怕你悶不吭聲，很奇怪的，說了總比不說好，說多幾次自然不用怕。下面幾點內容你可以學習一下：
1 說話緊張的時候，努力使自己放松。靜靜地進行深呼吸，在使氣息安靜下來，在吐氣時稍微加進一點力氣，這樣心就踏實了。笑對于緩和全身的緊張狀態(tài)有很好的作用。微笑能調整呼吸，還能使頭腦的反應靈活，說話集中。
2 平時練習一些好的話題。在平時要留意觀察別人的話題，了解吸引人的和不吸引人的話題，在自己開口時，便自覺地練習講一些能引起別人興趣的事情，同時避免引起不良效果的話題。
3 訓練回避不好的話題。應該避免自己不完全了解的事情，一知半解、是懂非懂說一遍，不僅不會給別人帶來什么益處，反而給人留下虛浮的壞印象。若有人就這些對你發(fā)出提問而你又回答不出，則更為難堪。要避免你不感興趣的話題，自己不感興趣又怎能期望對方隨你的話題而興奮起來。
4 訓練豐富話題內容。有了話題，還得有言談下去的內容。內容來自于生活，來自于你對生活觀察和感受。這樣的人總是對周圍的許多人和事物充滿熱情。

二、多看些書，多參加戶外活動，這樣可以多和人溝通交流，性格自然會慢慢的變得開朗的同時豐富你的閱歷。
1 和不熟的人講話先禮貌客氣點（起初談話時不同和朋友那樣的語氣），先了解對方的性格，了解了對方才知道如何（用哪種方式）和對方溝通交流。先看這個人是否和自己是同一類人（思考方式、社會觀念、價值觀念等），若這個人和你觀念差不多就很容易相處，因為大家觀念同想法同，也可以找些樂觀性格的人做朋友。和人相處需要真誠、友善，主動，你主動和別人溝通啦！
2 若缺乏思想交流，聽別人說話是一種很好的交流，要用心聽，不是左耳入，右耳出。
3 找話題跟人家聊，首先學會做個聆聽者，多去聽講座，什么內容的講座就你自己喜歡，去圖書館或者大學校園也有講座的資料；在和朋友長輩溝通過程中多點聽聽別人的，從而每一天收集可以表達的素材，也能學習別人的語言表達技巧?？梢宰霈F(xiàn)場觀眾，辯論比賽、英語口語、主持人等比賽，學習別人的語言表達。當一個人聽的事情多了，腦袋里面的東西也會豐富了，自然，自己和別人溝通的時候，語言無論在修辭、前后邏輯、表達的語氣等方面都能有所提高。語言系溝通的橋梁，表達好語言，溝通就好了，做起事情也了。不知說什么，首先要學會找話題，以上方法，會有一種適合你的，努力啦！人與人之間相互了解，最重要是多點溝通，交流雙方的想法，在語言和行為上做到相互關心幫助，彼此要真誠真心對待。朋友之間的相處在乎真誠真心、信任寬容、友善、相互關心相互支持。

三、讓自己變得很幽默:
1 當你敘述某件趣事的時候，不要急于顯示結果，應當沉住氣，要以獨具特色的語氣和帶有戲劇性的情節(jié)顯示幽默的力量，在最關鍵的一句話說出之前，應當給聽眾造成一種懸念。
2 當你說笑話時，每一次停頓、每一種特殊的語調，每一個相應的表情、手勢和身體姿勢，都應當有助于幽默力量的發(fā)揮。重要的詞語加以強調，利用重音和停頓等以聲傳意的技巧來促進聽眾的思考，加深聽眾的印象。
3 語言的滑稽風趣，一定要根據(jù)具體對象、具體情況、具體語境來加以運用，而不能使說出的話不合時宜。
4 不要在自己說笑話的時候，自己先大笑起來，這樣最不受歡迎的。在每一次講話結束后，最好能激發(fā)全體聽眾發(fā)自內心的笑容。

綜上所述：大膽、主動、積極、堅持、幽默
做到以上幾點，隨著時間的積累，就會覺得自己有所變化，變得開朗健談樂觀，這需要一個過程！

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