老人癱倒在麻將桌,老人打麻將的壞處(長時間打麻將有哪些危害？)

【2017年3月14日訊】上癮不是個好東西，有些人為吸毒上癮傾家蕩產，家破人亡，有些人抽煙喝酒上癮，影響家庭和睦，同時又傷害身體。有些人因為沉迷于游戲而影響學業(yè)，懶懶散散，整日泡在網吧里。而近日有關新聞報道，一個年過半百的老爺爺攤到在麻將桌上，知道原因后現(xiàn)在想想都覺得后怕。

打麻將和打牌一樣，把它當作娛樂，偶爾玩一下是可以的，但不能沉迷。而且一打就十幾個小時的，這不僅傷身，費神，還浪費了我們寶貴的時間。

一個年紀有90歲的趙爺爺，喜歡打麻將已經三年了，而且已到沉迷狀態(tài)，一打就7,8個小時，這天下午，他與往常一樣和幾位朋友一起打麻將，但這天對他來說又不一樣了，那時他打的正激動興奮時，突然感到右側腹股溝區(qū)一陣劇烈疼痛，疼得受不了后，突然攤到在麻將桌上。當即使是這樣，他玩心還在，被強行送去醫(yī)院時嘴里還一直念著我馬上就胡了，讓我打完這一居!真的是到了走火入魔的地步了。

及時手術后，這位趙爺爺已沒有了生命危險。醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn)這個趙爺爺是右側腹股溝疝發(fā)生嵌頓。手術中發(fā)現(xiàn)，卡住的腸子因為缺血都紫了，晚來一會兒后果不堪設想。由于打麻將要長時間久坐，會導致血液流動不暢，尤其是有其他疾病的患者，如果過于激動還會發(fā)生其他意外，就像這位趙爺爺。所以年紀過老的老人不提倡長時間打麻將，盡量還是多參與一些健康的活動，如打太極，散步，聊天等。作為家人的，為人子女，除了贍養(yǎng)父母外，平時要多關心他們，那么他們就不會因為無聊去打麻將了。

長時間打麻將有哪些危害？

長時間打麻將易惹肩周炎。

打麻將，自古以來就是人們業(yè)余時間十分喜愛的一種娛樂消遣方式。即使在科技發(fā)達的現(xiàn)代，再多的游戲依然沒能替代麻將的娛樂地位。雖然麻將是個極為有趣的機智游戲，但一旦把打麻將作為一種嗜好，打麻將到入迷程度，一坐幾個小時，甚至廢寢忘食、通宵達旦，就很可能會危害健康。

眾所周知，長期過度活動，姿勢不良等所產生的慢性致傷力是肩周炎主要的激發(fā)因素；另外，上肢外傷后肩部固定過久，肩周組織繼發(fā)萎縮、粘連，也容易引發(fā)肩周炎。而在打麻將的過程中，我們反復摸牌、打牌的動作，使肩關節(jié)單一活動過多，時間一長就會致使肩部一直處于緊張狀態(tài)，出現(xiàn)肩部酸痛，從而容易引發(fā)肩周炎。

此外，長時間打麻將時，由于久坐和頸部長期保持一個姿勢，也很容易誘發(fā)腰椎病和頸椎病，給身體帶來極大的危害。

肩周炎的自我按摩療法

1、用健側的拇指或手掌自上而下按揉患側肩關節(jié)的前部及外側，時間1～2分鐘，在局部痛點處可以用拇指點按片刻。

2、用健側手的第2～4指的指腹按揉肩關節(jié)后部的各個部位，時間1～2分鐘，按揉過程中發(fā)現(xiàn)有局部痛點亦可用手指點按片刻。

3、用健側拇指及其余手指的聯(lián)合動作揉捏患側上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，時間1～2分鐘。

4、還可在患肩外展等功能位置的情況下，用上述方法進行按摩，一邊按摩一邊進行肩關節(jié)各方向的活動。

5、最后用手掌自上而下地掌揉1～2分鐘，對于肩后部按摩不到的部位，可用拍打法進行治療。

以上內容參考：人民網—長時間打麻將容易惹肩周炎 兩類人最容易患肩周炎

研究發(fā)現(xiàn)打麻將有益心理健康打麻將要忌諱的三件事

很多老年人退休后喜歡打麻將。幾個人坐在一起聊天玩耍，是消磨時間的最好方式。同時大家也會增進感情，這是社交的一種方式。最近，美國的研究人員認為，打麻將也有益健康。他們認為，喜歡打麻將的老年人不會感到壓抑。人的心情是樂觀的，有助于心理健康，同時心情好的疾病也少。下面就和360常識網一起來看看吧。

凡事都要掌握到一定的程度。如果只是為了娛樂，打麻將確實有益于身心健康。但如果麻將加入了賭博的色彩，會增加人的心理壓力，是不健康的。所以，對于兩人打麻將來說，有利也有弊。老年人如果沒有其他愛好，打麻將是個不錯的選擇。打麻將對健康有什么好處？

打麻將的好處：

1.預防老年癡呆癥。

因為打麻將會促進大腦的思維，學會看懂麻將牌，想想留哪張牌，打哪張牌，想想怎么排才能打牌，想想怎么減別人的牌。這些都需要不斷開動大腦來完成。所以打麻將會讓腦細胞更加活躍，增加腦細胞的活力，增加記憶力和判斷力。所以對預防老年癡呆癥有好處。

2.可以鍛煉手的力量。

大家都知道打麻將要洗牌，摸牌，打牌。這些動作都是雙手完成的，尤其是洗牌，會讓整個手臂動起來，有助于手臂的健康。所以老年人打牌不要選擇自動麻將機，而是自己洗牌，這樣可以在一定程度上鍛煉手臂。

3.結交朋友，緩解孤獨寂寞。

麻將至少四個人一起打，一點也不會孤單寂寞。況且麻將桌上的人都有說有笑，心情很輕松。他們也可以互相交流一些健康的經驗，這對促進大家的健康是有幫助的。

打麻將的壞處：

1.很容易上癮。

現(xiàn)在很多人打麻將還是用錢來下注。這種打麻將的方法很容易上癮。賠錢的想贏回來，贏錢的想保住成果。結果打麻將天黑睡不著，會導致健康受損。失敗者也會心情不好，甚至對家人發(fā)脾氣，造成家庭矛盾。同時也不利于心理健康。

2.很容易肥胖。

因為打麻將的人很少運動，一有時間就會坐在麻將桌前，時間長了就會導致脂肪堆積，肥胖。

3.吸二手煙。

打麻將有時候是不分性別的，抽煙的人打麻將也不戒煙。所以打麻將的地方都是煙霧彌漫，不吸煙的人被動吸入二手煙，對身體傷害很大。

4.擾民。

如果晚上還在居民區(qū)打麻將，洗牌的聲音會很大，嚴重影響鄰居睡覺，也容易刺激鄰居之間的矛盾。

打麻將要忌諱的三件事

打麻將的禁忌之一：地點

打麻將的位置一直是最講究的，關系到打麻將的人的運氣和財運。打麻將的時候，如果把頭放在橫梁上，那么在橫梁下打麻將的人就會被橫梁壓垮，個人運勢受損。顯然，如果他想贏牌，他會的。比如坐在廁所門口就是不好的姿勢之一。一是因為廁所人流量大，會有人不小心偷卡；第二，廁所氣味難聞，會對打麻將的人的心情和運氣產生影響，導致輸錢的幾率增加。有些人認為光線對著大窗戶是好的，但是在風水學上，這個位置也會讓自己的運勢錯失，所以這個位置也不好。雖然書柜的位置沒什么大問題，但是“書”和“輸”的諧音，讓麻將玩家如果可以的話，還是避開比較好。

打麻將的第二個禁忌：上廁所。

當一個人的麻將運勢上升，一個接一個的坐莊時，最好盡量避免上廁所。因為這個時候上廁所很可能會把自己的運氣沖走，導致村子的衰敗，而這種好運氣往往會被身邊的人搶走。其實不僅僅是風水的問題。就我們的習慣而言，一旦有了更好的運勢，就會越來越好。如果一個人的運氣被打斷，或者一個人上廁所，被廁所這種污穢的地方影響，那么連這個人最好的運氣也會受到影響。另外，如果非要上廁所，作為中獎者，如果可以的話盡量不要洗手，因為洗手也會洗去運氣。那樣的話，當你再次回到麻將桌的時候，你自己的好運就不會再眷顧你了。

打麻將的第三個禁忌：什么時候贏

很多麻將新手都認為，多贏一點是好的，尤其是第一手就能有個“開門紅”。他們認為贏了第一手，就好像坐在了“頭把交椅”上，之后就能保證穩(wěn)贏不虧。但事實上并非如此。在風水學上，打牌最好不要贏第一手。這不是一個很好的寓意。老話說，先贏的是紙，后贏的是錢?？梢?，先贏的往往不是能笑到最后的人。

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