緊張焦慮癥是什么,,,焦慮癥有什么癥狀(焦慮癥是什么癥狀？)

焦慮性神經(jīng)癥，又稱為焦慮癥，屬于患者表現(xiàn)出明顯焦慮的特征性神經(jīng)癥。焦慮癥患者的癥狀主要表現(xiàn)為毫無事實根據(jù)、無明確客觀對象、具有具體觀念內(nèi)容的出現(xiàn)緊張、恐懼、煩躁的情緒，并可以伴隨有植物神經(jīng)癥狀、肌肉緊張、運(yùn)動性不安等反應(yīng)。

焦慮癥的癥狀，主要表現(xiàn)為好發(fā)于中青年群體。焦慮癥的誘發(fā)因素主要因個人的特異性性格、外界環(huán)境導(dǎo)致，個人的特異型性格導(dǎo)致的焦慮癥多見于性格內(nèi)向、羞怯、神經(jīng)質(zhì)的人群，外界環(huán)境導(dǎo)致的焦慮癥主要因為患者需要參與激烈競爭、超負(fù)荷工作、長期腦力勞動、緊張人際關(guān)系。另外，臨床上專業(yè)精神科醫(yī)師按病程可以分為急性焦慮癥、慢性焦慮癥兩類。

急性焦慮癥的癥狀，患者主要表現(xiàn)為驚恐樣的發(fā)作，多發(fā)于夜間睡夢中，患者可以伴隨有明顯的瀕死感覺、自覺劇烈的心臟跳動、喉頭自覺明顯的堵塞感，從而出現(xiàn)胸口憋悶、呼吸困難、過度呼吸，進(jìn)而造成人體的呼吸性堿中毒，繼而誘發(fā)四肢麻木、口周發(fā)麻、面色蒼白、腹部墜脹等癥狀。這些癥狀可以進(jìn)一步加重患者自身的恐懼狀態(tài)，而恐懼狀態(tài)又會加重患者的自覺癥狀，造成惡性循環(huán)，最終造成患者的精神崩潰。因此，急性焦慮癥患者的癥狀，多表現(xiàn)為情緒激動、緊張不安，并伴隨明顯心血管性疾病急性發(fā)作的假性癥狀主訴。應(yīng)明確，急性焦慮癥的發(fā)作時間一般持續(xù)幾小時，可以自行緩解癥狀。經(jīng)過干預(yù)后，癥狀可以完全消失。

慢性焦慮癥的癥狀，較為常見。一般而言，急性焦慮癥的發(fā)作多為慢性焦慮癥的急性發(fā)作。因此，焦慮癥的患者多表現(xiàn)為慢性焦慮癥的癥狀。慢性焦慮癥具有五大典型表現(xiàn)，主要包括心慌、疲憊、神經(jīng)質(zhì)、氣急、胸痛等，并可以伴發(fā)有緊張、冷汗、暈厥、噯氣、惡心、腹脹、便秘、陽痿、尿頻、尿急等癥狀。但是，雖然焦慮癥患者的主觀癥狀十分嚴(yán)重，其客觀的體征較輕，甚則可以出現(xiàn)病變體征陰性的表現(xiàn)。慢性焦慮癥患者的癥狀極其類似于神經(jīng)衰弱的癥狀。因此，很多人會誤會自己是神經(jīng)衰弱，從而錯誤治療，以延誤治療時機(jī)。因此，若是發(fā)現(xiàn)自己有類似的癥狀，到專科醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)的咨詢，應(yīng)明確，為全面細(xì)致的了解病情，避免誤診，醫(yī)師需要進(jìn)行一些必要的輔助檢查，如心電圖、X線胸片、消化道造影、胃鏡等，通過輔助檢查的結(jié)果來排除患者有無器質(zhì)性疾病，以確定患者的病因和病性。

焦慮癥多是由于患者自身的個性特征、外界環(huán)境壓力造成的患者情緒緊張、反復(fù)思慮過度，造成機(jī)體的應(yīng)激性反應(yīng)，從而導(dǎo)致焦慮癥發(fā)作。一般焦慮癥患者的癥狀主要表現(xiàn)為平時的心慌、疲憊、神經(jīng)質(zhì)、氣急、胸痛等癥狀，并可以出現(xiàn)夜間睡夢中急性驚恐樣的發(fā)作，癥狀及其相似于神經(jīng)衰弱。

焦慮癥是什么癥狀？

焦慮是大家在日常生活中很正常的一種情緒，可是當(dāng)這種情緒持續(xù)的時間過長的時候，就得注意是否患上了焦慮癥。一般認(rèn)為人群中焦慮癥患者比例約 2%-7%，部分國家和地區(qū)調(diào)查結(jié)果顯示為約 10%。不過，大部分的人都不會去尋求幫助。那么判斷是否患上焦慮癥的依據(jù)是什么呢？哪些人容易患焦慮？我是不是得了焦慮癥？試問下自己下面幾個問題：（1）你是否常為一些一般人不會焦慮的事而擔(dān)心？（2）你是否不能控制地去擔(dān)心？（3）你是否常為事情焦慮和擔(dān)心，但那卻又找不到解決辦法？（4）你是否常擔(dān)心一些很壞的事情會發(fā)生在你或身旁的人身上？（5）你是否在安逸、平靜、平穩(wěn)的生活中也經(jīng)常擔(dān)心？如果上述多個問題的回答都是「是」的話，你可能需要去咨詢一下你的醫(yī)生，或者與你信任的人共同商議你面臨的困難。什么是焦慮？焦慮是與生俱來的一種情緒反應(yīng)，是人們預(yù)期會出現(xiàn)危險或困難時的一種情緒體驗。當(dāng)我們做出可能會出現(xiàn)危險或困難的判斷時，它有助于我們做出「戰(zhàn)斗或逃跑」的準(zhǔn)備狀態(tài)。適度的焦慮可能使人提高警覺，有利于我們處理所面臨的問題。正常的焦慮情緒是人類成長的動力，但過度的焦慮又會造成負(fù)面影響。?焦慮癥的三大癥狀1病理性焦慮情緒持續(xù)性或發(fā)作性出現(xiàn)莫名其妙的恐懼、害怕、緊張和不安。有一種期待性的危險感，感到某種災(zāi)難降臨，甚至有死亡的感受("瀕死感")?；颊邠?dān)心自己會失去控制，可能突然昏倒或"發(fā)瘋"。多數(shù)患者同時伴有憂郁癥狀，對目前、未來生活缺乏信心和樂趣。有時情緒激動，失去平衡，經(jīng)常無故地發(fā)怒，與家人爭吵，對什么事情都看不慣，不滿意。焦慮癥有認(rèn)識方面的障礙，對周圍環(huán)境不能清晰地感知和認(rèn)識，思維變得簡單和模糊，整天專注于自己的健康狀態(tài)，擔(dān)心疾病再度發(fā)作。2軀體不適癥狀常為早期癥狀。在疾病進(jìn)展期通常伴有多種軀體癥狀：心悸、心慌、胸悶、氣短、心前區(qū)不適或疼痛，心跳和呼吸次數(shù)加快，全身疲乏感，生活和工作能力下降，簡單的日常家務(wù)工作變得困難不堪，無法勝任，如此癥狀反過來又加重患者的擔(dān)憂和焦慮。還有失眠、早醒、夢魘等睡眠障礙，而且頗為嚴(yán)重和頑固。此外，還可有消化功能紊亂癥狀等。絕大多數(shù)焦慮癥病人還有手抖、手指震顫或麻木感、陣發(fā)性潮紅或冷感，月經(jīng)不調(diào)、停經(jīng)、性欲減退、尿意頻急、頭昏、眩暈、恐懼、暈厥發(fā)作等。3精神運(yùn)動性不安坐立不安、心神不定、搓手頓足、踱來走去、小動作增多、注意力無法集中、自己也不知道為什么如此惶恐不安。?焦慮癥的類型1急性焦慮癥，又稱驚恐發(fā)作突然出現(xiàn)強(qiáng)烈恐懼，伴有植物神經(jīng)功能障礙為主要表現(xiàn)?；颊咄蝗豢謶?，猶如“大難臨頭”或“死亡將至”、“失去自控能力”的體驗，而尖叫逃跑、躲藏或呼救?？砂橛泻粑щy、心悸、胸痛或不適、眩暈、嘔吐，出汗，面色蒼白、顫動等。每次發(fā)作持續(xù)數(shù)小時，一月可數(shù)發(fā)，間歇期可無明顯癥狀。2慢性焦慮，又稱普遍性焦慮或廣泛性焦慮是一種自己不能控制的，沒有明確對象或內(nèi)容的恐懼，覺到有某種實際不存在的威脅將至，而緊張不安、提心吊膽樣的痛苦體驗。還伴有顫動等運(yùn)動性不安，胸部緊壓等局部不適感及心慌、呼吸加快、面色蒼白、出汗、尿頻、尿急等植物神經(jīng)功能亢進(jìn)癥狀。在慢性焦慮癥的基礎(chǔ)上可有驚恐發(fā)作。3恐怖癥(包括社交恐怖、場所恐怖、特定的恐怖)恐怖癥的核心表現(xiàn)和急性焦慮發(fā)作一樣，都是驚恐發(fā)作。不同點在于恐怖癥的焦慮發(fā)作是由某些特定的場所或者情境引起的，患者不處于這些特定場所或情境時是不會引起焦慮的。例如害怕社交場合或者人際交往，或者害怕某些特定的環(huán)境：如飛機(jī)、廣場、擁擠的場所。恐怖癥的焦慮發(fā)生往往可以預(yù)知，患者多采取回避行為來避免焦慮發(fā)作。有一位患者就是害怕坐地鐵或者公交車，只要乘坐上述交通工具，她就會焦慮發(fā)作，極其痛苦，為了避免焦慮發(fā)作，她就打出租車上下班，因為坐出租車她就沒事。哪些人容易患焦慮癥患焦慮癥的女性大約為男性的 2 倍。有一些性格特質(zhì)的人可能更容易焦慮，如好勝、完美主義、自卑傾向、過度自我關(guān)注、道德責(zé)任感強(qiáng)、控制欲強(qiáng)等。另外，兒童和青少年在面對他們成長過程中的某些事或物時，可能容易產(chǎn)生焦慮情緒，如兒童期的分離性焦慮，青少年面對異性時的焦慮。但絕大多數(shù)困擾都能隨著長大或向父母朋友傾訴而消失或得到解決。有少數(shù)人也可能會因為成長過程中的某些因素而發(fā)展為焦慮癥。?為什么會得焦慮癥？焦慮的成因目前尚未完全明了，可能與遺傳、個性特點、不良生活事件、軀體疾病等因素相關(guān)。遺傳:目前尚無確切的證據(jù)指向具體的遺傳因素。同時，即使沒有遺傳背景的人在一定程度壓力下也會產(chǎn)生焦慮。環(huán)境：某些情況下，焦慮可以是明顯的原因引起的，當(dāng)問題消失時，焦慮也隨之消失。生活經(jīng)歷:生活上的重大轉(zhuǎn)變可能使人焦慮，一般都會隨著時間的推移或境況的扭轉(zhuǎn)而好轉(zhuǎn)，如懷孕、失業(yè)或搬家。毒品：毒品如安非他明，迷幻劑或搖頭丸都可令人感到焦慮?？Х纫蛞部赡苁谷司o張。從另一個角度來說，有欲望便會有焦慮?，F(xiàn)實世界往往與人們的期望存在差距，而焦慮水平的高低便取決于其「欲望」的滿足程度。?如何緩解焦慮？深呼吸嘗試緩慢、溫和的深呼吸。吸氣和呼氣的同時各默念 4 下，維持 4 分鐘或更長，看看心情能否平靜。肌肉松弛法通過訓(xùn)練身體肌肉松弛，可幫助放松身體和情緒，嘗試按順序從頭到腳（或從腳到頭）依次收縮和放松肌肉。意象松弛法也有人稱之為「白日夢」，通過自由想象來達(dá)到放松的目的?？梢韵胂笠桓睂庫o的村莊暮色圖，或虛構(gòu)的寧靜而舒適的場景，也可以是真實而安全的地方?？傊胂髢?nèi)容隨心而發(fā)。想象過程帶來的感受比畫面本身更為重要。

什么是焦慮癥，有哪些癥狀？

焦慮癥包括廣泛焦慮障礙和驚恐障礙，臨床表現(xiàn)主要是持續(xù)的焦慮煩惱，緊張不安，過分警覺等，也會伴有一些軀體癥狀。
你所說的癥狀不一定是焦慮癥，因為任何心理病癥的界定都是有一定病因和病程的，建議你去看看醫(yī)生。

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