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      怎樣治療抑郁癥患者,抑郁癥患者的致病因素(抑郁癥患者應(yīng)如何治療)
      
        
      
            妙手生春
            2023-07-04 13:07:05
        
      

        
      
           
      一
      、怎樣治療抑郁癥患者才能好的快
      心理治療：合適于急性期無消極觀念的輕中度抑郁癥、以及各類抑郁癥急性期癥狀控制后的鞏固和維持治療，可以與藥物治療同時進(jìn)行
      。心理治療要求患者有一定的理解領(lǐng)悟能力
        ，能夠持之以恒
      ，在一定程度上能夠忍受治療過程中癥狀帶來的痛苦
        ，其實不是任何人都適合
        ，但若能堅持會增加心理健康和社會適應(yīng)能力
        ，有效的預(yù)防抑郁癥的復(fù)燃復(fù)發(fā)
        。
      替代性療法：對于傳統(tǒng)西醫(yī)不能治療的抑郁癥
        ，可以使用替代性療法，包含從飲食運動到社會環(huán)境生活方式等一系列手段
        。包括針灸
        、意向引導(dǎo)、瑜伽
        、催眠
        、草藥、按摩
        、放松療法
        、香料按摩療法、脊柱指壓療法
        、生物反饋療法
        。
      電痙攣療法：是一種快速而有效的治療方法，用一定量的電流通過腦部
      ，激發(fā)中樞神經(jīng)系統(tǒng)放電
      ，全身性肌肉有節(jié)奏地抽搐。此法在專業(yè)醫(yī)生的操作下
      ，你幾乎不會感受到痛苦
      ，它能使抑郁癥狀和抑郁情緒迅速得到緩解，總有效率可達(dá)70%-90%
      。通常電痙攣療法進(jìn)行完之后
      ，常常還要繼續(xù)進(jìn)行心理療法和藥物治療。
      反射療法：反射療法是由其實施者對抑郁癥患者手腳固定部位施加壓力的一種技術(shù)
      ，反射論者認(rèn)為人體有自身修復(fù)功能
      ，手腳中的神經(jīng)和身體其他部位相聯(lián)系。通過刺激手腳一定部位
      ，就可以通過反射原理治療疾病
      。
      運動療法：不同的運動形式可以幫助人們減少壓力，放松心情
      ，減輕抑郁情緒
      ，使抑郁癥患者精力充沛，增加平衡性及柔韌性
      。從總體功能上來講
      ，運動療法安全、有效而且簡單易行
      ，但進(jìn)行新的運動項目之前
      ，一定要同你的醫(yī)生商議。
      二
      、為什么會患上抑郁癥
      抑郁癥的病因包括遺傳因素：大樣本人群遺傳流行病學(xué)調(diào)查顯示
      ，與患病者血緣關(guān)系愈近
      ，患病概率越高。一級親屬患病的概率遠(yuǎn)高于其他親屬
      ，這與遺傳疾病的一般規(guī)律相符
        。
      生化因素：
      兒茶酚胺假說：主要指抑郁癥的發(fā)生可能與大腦突觸間隙神經(jīng)遞質(zhì)5-羥色胺(5-HT)和去甲腎上腺素(NE)的濃度下降有關(guān);由于很多抗抑郁劑，如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑(SSRI)或者選擇性5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑(SNRI)等使用后
        ，雖然大腦突觸間隙這些神經(jīng)遞質(zhì)的濃度很快升高
        ，但抗抑郁的效果一般還是需要2周左右才會起效，因此又有了5-HT和NE受體敏感性增高(超敏)的假說
        。
      心理-社會因素：
      各種重大生活事件突然發(fā)生
        ，或長期持續(xù)存在會引起強烈或者(和)持久的不愉快的情感體驗，導(dǎo)致抑郁癥的產(chǎn)生
        。迄今為止
        ，抑郁癥病因與發(fā)病機制還不明確，也無明顯的體征和實驗室指標(biāo)異常, 概括的說是生物
      、心理
      、社會(文化)因素相互作用的結(jié)果。也正因為抑郁癥目前病因不明
      ，有關(guān)假說很多
      。
      三、抑郁癥的臨床主要癥狀
      很多人對抑郁癥不陌生
      ，但抑郁癥與一般的“不高興”有著本質(zhì)區(qū)別
      ，它有明顯的特征，綜合起來有三大主要癥狀
      ，就是情緒低落
      ，思維遲緩和運動抑制。
      抑郁癥的其他癥狀：
      情緒低落就是高興不起來
      ，總是憂愁傷感
      ，甚至悲觀絕望，《紅樓夢》中整天皺眉嘆氣
      ，動不動就流眼淚的林黛玉就是典型的例子
      。
      思維遲緩就是自覺腦子不好使，記不住事
      ，思考問題困難
      ，患者覺得腦子空空的
      ，變笨了
      。
      運動抑制就是不愛活動，渾身發(fā)懶
      ，走路緩慢
      ，言語少等
      ，嚴(yán)重的可能不吃不動，生活不能自理
      。
      具備以上典型癥狀的患者并不多見
      ，很多患者只具備其中的一點或兩點，嚴(yán)重程度也因人而異
      ，心情壓抑
      ，焦慮，興趣喪失
      ，精力不足
      ，悲觀失望，自我評價過低等
      ，都是抑郁癥的常見癥狀
      ，有時很難與一般的短時間的心情不好區(qū)分開來，這里向大家介紹一個簡便的方法：如果上述的不適早晨起來嚴(yán)重
      ，下午或晚上有部分緩解
      ，那么，你患抑郁癥的可能性就比較大了
      ，這就是抑郁癥所謂晝重夜輕的節(jié)律變化
      。
      四、抑郁癥患者的日常飲食原則
      抑郁癥患者的食療是最天然最健康的療法
      ，在當(dāng)今越來越重視身體健康的人們來說
      ，食療法成了他們的首選。下面我們給出幾點對抑郁癥膳食的建議
      。
      抑郁癥患者的日常飲食原則：
      首選當(dāng)然是魚肉
      ，吃魚可改善精神障礙。這是因為魚肉中所含的Ω-3脂肪酸能產(chǎn)生相當(dāng)于抗抑郁藥的類似作用
      ，使人的心理焦慮減輕
      。美國的學(xué)者曾經(jīng)對精神障礙患者進(jìn)行研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)患者在加服魚油膠囊后發(fā)生抑郁癥的間隔時間比只服常規(guī)藥物的患者明顯延長
      。另外吃魚對婦女乳汁中的Ω-3脂肪酸的濃度也能產(chǎn)生影響
      ，進(jìn)而降低抑郁癥的發(fā)生率。 通過對不同國家進(jìn)行的調(diào)查和比較研究
      ，有關(guān)專家還發(fā)現(xiàn)：在魚類消費量最多的國家
      ，抑郁癥的發(fā)病率最低，殺人
      、自殺的發(fā)生率也低
      。而那些魚類消費量少的國家，抑郁癥的發(fā)病率相當(dāng)高
      。這說明一個國家脂肪酸的消費類型與其發(fā)生抑郁癥的比例有密切關(guān)系
      。
      抑郁癥患者應(yīng)如何治療
       抑郁癥患者應(yīng)如何治療
       16日晚
      ，演員喬任梁在上海去世，其經(jīng)紀(jì)公司次日發(fā)聲明稱
      ，喬任梁去年在繁重工作中
      ，遇上外界種種對他不實的報道和重傷的話語，患上抑郁癥
      ，備受折磨
      。說抑郁癥是奪命殺手一點都不為過。那么患了抑郁癥怎么辦?下文將會個大家介紹一些關(guān)于抑郁癥治療方法
      ，歡迎閱讀!
        抑郁癥患者應(yīng)如何治療 
        抑郁癥患者需要心靈關(guān)懷 
        1讓他知曉病情
      。 
       記住，單靠吐苦水是不夠的
      ，多數(shù)抑郁需要藥物治療
      。最好讓當(dāng)事人知道，該去看心理醫(yī)生了
      。
        2 對他保持關(guān)注和支持
      。 
       抑郁的人通常對什么事情都不感興趣，因此難以主動尋求幫助
      。這時
      ，需要身邊的親友對他們主動保持關(guān)注，鼓勵和陪伴他們戰(zhàn)勝抑郁
      。
        3 給他更多的關(guān)心和陪伴
      。 
       可以陪他們一起去醫(yī)院，或是認(rèn)真聆聽他們的心聲
      。朋友的關(guān)心
      ，會更容易發(fā)現(xiàn)他們流露出來的一些絕望和悲觀的信號，這樣可以在很大程度上減少自殺等負(fù)面事件的發(fā)生
      。
        4 經(jīng)常打電話問候或上門拜訪他
      。 
       因為不想?打擾?別人，身陷抑郁的人們經(jīng)常感到孤獨
      。因此
      ，可以主動邀請他們參加朋友的聚會、活動
      ，或者上門拜訪
      、邀請他們來自己家。
        5表揚他的每一點進(jìn)步
      。 
       抑郁的人有時很容易糾纏于小問題
      ，?這有必要嗎?為什么我非要起床進(jìn)而出現(xiàn)逃避和消極情緒。此時，可以通過一些正性強化的方法加以改善
      ，比如，記下和表揚他們每一點小的成就和進(jìn)步
      ，哪怕只是今天去超市買了一次東西
      、和鄰居打了個招呼等。
        6建議他看一些應(yīng)對抑郁方面的書籍
      。 
       比如《輕松告別抑郁癥》
      、《專家解答抑郁癥》和《信念力》等書籍，都能起到一定的幫助作用
      。
        7平常多關(guān)心你的親友
      。 
       在抑郁的?危險階段?，如青春期
      、分娩期等
      ，或者親朋好友生活上遭遇變故時，比如離婚
      、失業(yè)
      、有親人逝世等，要盡可能多地陪伴他們
      ，及時捕捉他們的情緒變化
      ，防患于未然。
        抑郁癥提倡全程治療 
       在抑郁癥治療中應(yīng)倡導(dǎo)全程治療
      ，即分為：急性期治療
      ，恢復(fù)期治療和維持期治療三期。
       根據(jù)國內(nèi)外抑郁癥治療指南
      ，抑郁癥急性期治療一般持續(xù)6至8周
      ，急性期治療后患者的抑郁癥狀應(yīng)基本消除。如此時患者仍存在明顯的閾下抑郁癥狀
      ，則稱這些癥狀為?殘留癥狀?
      。
       抑郁癥一般獲得一次性治療有效并不難，但大部分患者在首次發(fā)病之后會終身多次復(fù)發(fā)
      。主要是由于這些抑郁癥患者在使用藥物治療過程中
      ，存在用藥劑量不足，療程不足
      ，頻繁換藥
      ，擅自停藥等不規(guī)范的現(xiàn)象，這不僅造成了醫(yī)療衛(wèi)生資源的浪費
      ，同時也不利于患者的病情恢復(fù)
      。
       通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，目前我國臨床診治抑郁癥使用量化評估工具嚴(yán)重不足，臨床醫(yī)生對抑郁患者的治療缺乏規(guī)范化指導(dǎo)等因素
        ，也是造成抑郁癥臨床管理問題的重要原 因
        。因此，在抑郁癥治療過程中
        ，全程量化評估及綜合干預(yù)體系的建立也是規(guī)范抑郁癥治療的重要環(huán)節(jié)
        ，其更有利于醫(yī)生對患者的治療全過程實施有效監(jiān)控，管理及預(yù)警
        ，也能夠幫助患者參與到疾病的自我管理中來
        ，從而顯著提升患者的依從性，提高臨床治愈率
        。
        相關(guān)閱讀 
        抑郁癥有多可怕!青少年如何防治! 
       據(jù)了解
        ，目前抑郁癥的終生患病率在6%左右。據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計
        ，青少年自殺位居全球青少年死亡原因的第三位
        ，重性抑郁障礙通常起病于青少年，可導(dǎo)致心理社會功能的嚴(yán)重?fù)p害并有自殺危險
        。據(jù)估計
      ，2020年以前全球兒童精神障礙會增長50%，成為最主要的5個致病
      、致死和致殘原因之一
      。
        癥狀表現(xiàn) 
        1青春期逆反 
       據(jù)解放軍國防大學(xué)醫(yī)院精神科專家介紹，青少年抑郁癥患者在童年時對父母的管教言聽計從
      ，到了青春期
      ，不但不跟父母溝通交流，反而處處與父母鬧對立
      。一般表現(xiàn)為不整理自己的房間
      ，亂扔衣物，洗臉慢
      ，梳頭慢
      ，吃飯慢，不完成作業(yè)等
      。較嚴(yán)重的.表現(xiàn)為逃學(xué)
      ，夜不歸宿，離家出走
      ，要與父母一刀兩斷等
      。
        2身體不適 
       青少年抑郁癥患者一般年齡較小，不會表述情感問題
      ，只說身體上的某些不適
      。如有的孩子經(jīng)常用手支著頭，說頭痛頭昏;有的用手捂著胸，說呼吸困難;有的說嗓子里好像有東西
      ，影響吞咽
      。他們的?病?似乎很重，呈慢性化
      ，或反復(fù)發(fā)作
      ，但做了諸多醫(yī)學(xué)檢查，又沒發(fā)現(xiàn)什么問題
        ，吃了許多藥
        ，?病?仍無好轉(zhuǎn)跡象
        。
        3情緒低落 
       很多青少年抑郁癥患者在面對達(dá)到的目標(biāo)
        、實現(xiàn)的理想、一帆風(fēng)順的坦途
        ，并無喜悅之情
        ，反而感到憂傷和痛苦。如考上名牌大學(xué)卻愁眉苦臉
        、心事重重
        ，想打退堂鼓。有的在大學(xué)學(xué)習(xí)期間
        ，經(jīng)常無故往家跑
        ，想休學(xué)退學(xué)。
        4不良暗示 
       主要表現(xiàn)在兩個方面：一是潛意識層的
        ，會導(dǎo)致生理障礙
        。如患者一到學(xué)校門口、教室里
        ，就感覺頭暈
        、惡心、腹痛
        、肢體無力等
        ，當(dāng)離開這個特定環(huán)境，回到家中
        ，一切又都正常
        。另一種是意識層的，專往負(fù)面去猜測
      。如自認(rèn)為考試成績不理想;自己不會與人交往;自認(rèn)為某些做法是一種錯誤
      ，給別人造成了麻煩;自己的病可能是?精神病?，真的是?精神病?怎么辦等
      。
        5適應(yīng)不良 
       可能在學(xué)校發(fā)生過一些矛盾
      ，或者根本就沒什么原因，患者便深感所處環(huán)境的重重壓力，經(jīng)常心煩意亂
      ，郁郁寡歡
      ，不能安心學(xué)習(xí)，迫切要求父母為其想辦法
      ，調(diào)換班級
      、學(xué)校或工作單位
      。當(dāng)真的到了一個新的地方
      ，患者的狀態(tài)并沒有隨之好轉(zhuǎn)，反而會另有理由和借口
      ，還是認(rèn)為環(huán)境不盡人意
      ，反復(fù)要求改變。
        6自殺行為 
       重癥患者利用各種方式自殺
      。對自殺未果者
      ，如果只搶救了生命，未對其進(jìn)行抗抑郁藥物治療(包括心理治療)
      ，患者仍會重復(fù)自殺
      。因為這類自殺是有心理病理因素和生物化學(xué)因素的，患者并非甘心情愿地想去死
      ，而是被疾病因素所左右
      ，身不由己。
        調(diào)節(jié)方法 
       1有青春期抑郁癥的孩子
      ，要每次產(chǎn)生一個錯誤想法時
      ，就及時記錄下來，再寫一個較為實際的答案
        ，從實踐中檢驗自己的錯誤想法
        ，從多角度分析問題。
       2家長要對自己的孩子進(jìn)行正確的教導(dǎo)
      ，讓孩子承認(rèn)自己有青春期抑郁癥
      ，多關(guān)心孩子，通過傾訴
      、轉(zhuǎn)移注意力等方式幫助孩子消除焦慮情緒
      ，增強信心，樹立理想
      。
       3多接受陽光與運動對于抑郁病人的效果不錯;多活動活動身體
      ，可使心情得到意想不到的放松作用;陽光中的紫外線可或多或少改善一個人的心情。
       4規(guī)律與安定的生活是抑郁癥患者最需要的
      ，早睡早起
      ，保持身心愉快
      ，不要陷入自設(shè)想像的心理漩渦，盡量學(xué)外向
      ，盡可能多和朋友交流
      。
      ;
      抑郁癥找到發(fā)病原因能治好嗎
      ？
      作為一個重度抑郁20年
      、兩度計劃自殺，現(xiàn)在卻活的沒心沒肺
      、開朗樂觀的人
      ，鄭重的告訴你： 戰(zhàn)勝抑郁癥，重要的不是尋找發(fā)病原因
      ，而是去改變因抑郁而導(dǎo)致的癥狀
      ，逐漸養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。 

      我之前也是拼命尋找抑郁癥的病因
      ，研究抑郁癥是什么
      ，不停做各種測試
      ，每次都是滿分
      ，也讀了大量的心理學(xué)和醫(yī)學(xué)的書，后來發(fā)現(xiàn)沒什么效果
      。直到看到一本書中說： 真正的解決之道
      ，都是直接應(yīng)對困難本身 ，而不是討論困難為什么會發(fā)生
      ，困難為什么會如此痛苦
      。

      抑郁癥會帶來很多問題，每個人表現(xiàn)是不一樣的
      。比如我那個時候
      ，有嚴(yán)重的社交障礙，嚴(yán)重到半年不敢出門見任何人
      ；有嚴(yán)重的幽閉空間恐懼癥
      ，上洗手間都困難；幾乎處于失語的狀態(tài)
      ，基本不開口說話
      。痛苦的每天都不想活。我知道自己的根源是原生家庭
      ，但依然不能解決問題
      。

      后來，我決定直接應(yīng)對困難本身
      。既然有社交障礙
      ，那就克服社交障礙
      ，于是我制定計劃，慢慢克服了社交障礙
      ；又制定計劃
      ，每天跟讀收音機，慢慢的可以侃侃而談
      ；幽閉空間恐懼癥用的時間較長
      ，但現(xiàn)在也克服了。

      所以
      ，我個人建議
      ，你也不需要去找抑郁癥的原因，當(dāng)然你想找也可以
      ，找找也沒壞處
      ，但 最重要的是，你要看看當(dāng)前你遇到的真正的問題是什么
      ？針對你遇到的問題
      ，去解決問題。 當(dāng)你把問題解決了
      ，生活過的很舒心
      ，壓根就不會去想什么抑郁不抑郁了。

      這么說吧
      ，抑郁癥的發(fā)病原因很多
      ，而且醫(yī)學(xué)界早已經(jīng)確認(rèn)抑郁癥是由多種因素聯(lián)合作用產(chǎn)生的一種復(fù)雜的精神障礙疾病。你一定能夠?qū)μ柸胱恼业阶约阂钟舭Y的發(fā)病原因
      ，但你沒有辦法確認(rèn)是哪一種單一原因?qū)е铝四愕囊钟舭Y
      ，目前的醫(yī)學(xué)水平?jīng)]有人能夠做出這樣的確認(rèn)。

       我說的不是我以為的
      ，是目前醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的抑郁癥病因
      。抑郁癥的發(fā)病原因最主要的因素包括： 遺傳因素、生物因素和 社會 心理因素 
      。

      遺傳因素 

       抑郁癥的遺傳因素更多的是表現(xiàn)為遺傳易感性
      ，父母的一方患有抑郁癥的人，并不會一定遺傳抑郁癥
      ，而只是要比普通人更容易患病大概3倍多
      ，父母雙方患有抑郁癥的人也不會一定患病，而是這種遺傳易感性會十幾倍甚至幾十倍于普通人
      。所以我們說抑郁癥的遺傳是一種遺傳易感性
      。

      生物因素 

       抑郁癥患者為什么要吃抗抑郁藥物，吃了抗抑郁藥物為什么會緩解抑郁癥狀
      ？就是因為抗抑郁藥物是針對抑郁癥患者不同于普通人的神經(jīng)遞質(zhì)濃度
      。比如5-羥色胺
      、比如多巴胺、比如去甲腎
      ，抗抑郁藥物都是有針對性的改變這些可以導(dǎo)致抑郁癥狀的神經(jīng)遞質(zhì)的濃度
      。比如增加5-羥色胺濃度的抑郁癥患者會感受到愉悅感和滿足感，會因此減少以 情感 低落為首的一系列負(fù)面情緒
      ，最終緩解抑郁癥狀
      。

       社會 心理因素 

      說到 社會 心理因素對我們發(fā)病幾率的影響，相比很多人應(yīng)該認(rèn)為是最重要的發(fā)病因素
      ，但很多時候并不是如此
      ，沒有任何誘因，沒有任何精神壓力的人也可能罹患抑郁癥
      ，這在臨床可以說是很常見的事情
      。

       關(guān)于 社會 心理因素，很多我們沒有注意的小細(xì)節(jié)可能都與是否發(fā)病有關(guān)
      ，比如在有一種的發(fā)病因素中就有一條叫做童年負(fù)性事件
      ，研究人員發(fā)現(xiàn)，很多人的抑郁癥或其它精神障礙都與童年時期的不幸遭遇息息相關(guān)的
        。還比如我們?nèi)粘９ぷ骱蜕钪胁粩喾e累的負(fù)面情緒
        ，也會一步一步成為壓倒駱駝的稻草的。相比較而言
      ，反而離婚
      、傷害等等負(fù)性的應(yīng)急事件更多的是發(fā)病的直接誘因
      ，而不是真正的原因
      。

       抑郁癥的發(fā)病原因就像我最開始說的那樣，基本上無法確定具體原因
      ，你以為他是 社會 心理因素
      ，但他可能存在遺傳；你以為他是遺傳因素
      ，但他確實5-羥色胺濃度低很多
      。所以說目前的醫(yī)學(xué)水平根本無法做到你說的確定抑郁癥的發(fā)病原因。

      另外不管哪一種原因
      ，罹患抑郁癥后都應(yīng)該進(jìn)行系統(tǒng)的醫(yī)學(xué)治療
      ，尤其是達(dá)到中度以上的抑郁癥患者一定要服藥治療，不要嘗試所謂的自我調(diào)整
      ，耽誤的是你寶貴的治療機會
      。

      由于人們對抑郁癥的不了解，總覺得抑郁癥離自己很遠(yuǎn)
      ，和自己沒有關(guān)系
      。不愿意去了解抑郁癥的病因或者抑郁癥患者的心理狀態(tài)
      。有時候看到或聽說別人得了抑郁癥，感覺自己好像很強大
      ，其實你真的不用竊喜
      ，沒準(zhǔn)抑郁癥馬上就會找到你，或者你現(xiàn)在就有抑郁情緒
      。每個人都會抑郁
      ，就如同我們吃飯睡覺那么正常，只是有的人會調(diào)節(jié)
      ，有的人不會調(diào)節(jié)
      。會調(diào)節(jié)自己的人抑郁一會兒就過去了，不會調(diào)節(jié)自己的人可能會因為一件小事而抑郁終生
      ，甚至?xí)劤纱蟮湣?br>
       自從抑郁癥這個詞出現(xiàn)在人們的視線里
      。抑郁癥的病因和形成就成了人們的一種困惑，多少年來無數(shù)的專家和學(xué)者都在 探索 和尋找抑郁癥的病理
        ，可到現(xiàn)在為止至少在醫(yī)學(xué)界它還是個謎
        。眾所周知，抑郁癥是心理問題
        。所謂的心病還心藥治
        。不管是什么專家和學(xué)者，他們研究的是抑郁癥的癥狀
        ，抑郁癥的病理
        ，而不是人們的心與大腦之間的關(guān)系。

       了解抑郁癥
        ，首先要明白人們心神之間的關(guān)系
        。心是心靈，神是腦神經(jīng)
        ，腦神經(jīng)分為兩個部分
        ，意識與潛意識。在這里
        ，我們先不對意識與潛意識的區(qū)別多做解釋
        。因為不懂的人看多了會迷糊，看不懂反而是一種心理負(fù)擔(dān)
        。首先我們來說正常人
        ，正常***常行為活動是受心靈與大腦相互支配完成的，***?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ；顒右话愣际怯尚乃?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，然后把這個所想發(fā)射給大腦，再由大腦來完成我們想要的各種結(jié)果
      。也就是大腦的活動刺激了我們體內(nèi)的激素分泌
      。從而使我們的生活豐富多彩
      ，喜怒哀樂配合的都很好。而抑郁癥患者是心靈與大腦相互配合失衡
      ，它們之間不能再同步
      ，不協(xié)調(diào)產(chǎn)生的結(jié)果。

       正常人在沒事做的時候
      ，心神是很寧靜的
      。無論是心靈和大腦，它們都會得到一個很好的調(diào)整和歇息
      ，而抑郁癥患者由于兩者不能很好的配合
      。心靈在向大腦發(fā)射指令的時候，大腦不能很好地完成任務(wù)
      ，所以它就會不停的運轉(zhuǎn)
      。也由于大腦在不停地運轉(zhuǎn)，導(dǎo)致了患者做什么都會覺得很疲勞
      ，明明他什么事都沒做
      ，卻覺得自己像在擔(dān)山一樣的勞累。也因為患者的大腦在不停的運轉(zhuǎn)
      ，導(dǎo)致他們做什么事都反映遲鈍
      ，思維遲緩。連正常的肢體行為有時候都會很困難
      。很多重度抑郁癥患者在做腦CT的時候都會有腦萎縮的現(xiàn)象
      ，因為患者的腦內(nèi)神經(jīng)分泌失調(diào)。再加上腦神經(jīng)過度勞累
      ，有腦萎縮現(xiàn)象這很正常
      。

      抑郁癥患者的內(nèi)心都是很清醒的。也因為這份清醒
        ，患者覺得他很痛苦
        。他的思想，他的肢體
        ，他的身體不適讓他感到生不如死。如果有一天抑郁癥患者沒有痛苦感了
        ，那問題就真的大了
        ，那是腦神經(jīng)出了問題，此病幾乎終身無解
        。 

       雖然抑郁癥是困擾我們現(xiàn)在人的第二大疾病
        。 只要患者能重視起來。哪怕像對待感冒一樣的及時去醫(yī)院看病
        ，或者找心理醫(yī)生疏導(dǎo)
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ；颊叨紩玫胶芎玫尼t(yī)治和控制。 很多抑郁癥患者沒有得到及時的治療
        ，出現(xiàn)了自殘或者傷害別人的行為
        。他們都是放縱了自己的抑郁情緒，放棄了自己
        。
      抑郁癥是什么原因造成?
      問題一：是什么原因?qū)е氯艘钟舭Y
      ？抑郁癥真正由于大腦基因而引起的，其實是少數(shù)
      。大多數(shù)人的抑郁癥的產(chǎn)生都是和成長經(jīng)歷有密切的關(guān)系的
      。而且說起來，不光是抑郁癥
      ，所有心理問題的產(chǎn)生根源都是性格因素導(dǎo)致
      ，是人格（性格）發(fā)展不夠健全造成的。在咨詢過程中
      ，實在是看見太多的朋友當(dāng)他們在很小的時候
      ，在心靈上就已經(jīng)是創(chuàng)傷累累，而它們構(gòu)成了我們性格的各種成分
      。尤其是束縛我們的生命
      ，讓我們的心靈不能自由的那些部分，這樣
      ，我們在某些時候就活在了過去
      ，因此沒有能力根據(jù)已經(jīng)變化的環(huán)境選擇更好的應(yīng)對方式－－即缺乏勝任感，對不同環(huán)境的勝任感
      。因而徹底的根治之道是重塑人格
      。 至于說為什么在我國吃藥的抑郁癥朋友這么多，因為抑郁癥和心理健康的知識不普及
      ，而專門進(jìn)行心理咨詢的機構(gòu)又很少
      ，有了抑郁癥的朋友通常都是上醫(yī)院看，所以吃藥成為了治療抑郁癥的主要方式
      。另外
      ，是通常抑郁癥比較嚴(yán)重了人們才會想到去治療，開始可能沒引起注意
      ，或壓根就不知道
      。當(dāng)嚴(yán)重了時，大腦的生化過程通常會發(fā)生變化
      ，這是長期的負(fù)向情感在大腦里積累而導(dǎo)致的
      ，在一個逐漸而且還在持續(xù)變化的過程。吃藥對一些朋友而言，可以比較快的調(diào)整大腦的生化過程
      ，使它們恢復(fù)正常
      。吃藥治療，只是治標(biāo)不治本（完全是生理原因?qū)е碌某猓?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，如果不通過心理咨詢或者是自我反思改變性格中導(dǎo)致抑郁癥的那些因素
      ，抑郁癥俅胃捶⒑斂黃婀幀F(xiàn)淥 男睦砦侍庖彩且謊 摹? 以我個人的觀點，要真正的走出抑郁癥和其他的心理問題的困擾
      ，心理咨詢才是解決之道
      。太多的朋友吃藥多年，不僅問題沒有解決
      ，癥狀反而嚴(yán)重的見得太多了
      ，尤其是強迫癥，那更是糟糕
      ，導(dǎo)致癥狀的固著
      ，對個體的影響更大。 今天寫了這么多的內(nèi)容
      ，實在是有感而發(fā)
      。 正確和及時的治療，我們將可以和抑郁癥及其他神經(jīng)癥告別
      。痛苦不是我們的人生
      ，幸福其實是可以屬于我們每一個人的！ 一．抑郁癥的定義 抑郁癥是由各種原因引起的以抑郁為主要癥狀的一組心境障礙或情感性障礙
      ，是一組以抑郁心境自我體驗為中心的臨床癥狀群或狀態(tài)
      。抑郁是一種不愉快的心境體驗。 所謂抑郁心境是指在一段較長時間內(nèi)所體驗到的占優(yōu)勢地位的一種抑郁情緒或抑郁心情
      。 原發(fā)性抑郁癥的概念：是指發(fā)病前無其他精神疾病及臨床各科疾病的抑郁癥
      。 二．抑郁癥發(fā)作的特征性癥狀 （一） 持久的情緒抑郁或情緒低落 這種情緒抑郁低落通常要持續(xù)二周以上，是抑郁心境的重要表現(xiàn)
      ，特征性癥狀
      。與正常人遭遇挫折所產(chǎn)生的情緒抑郁低落有所不同。 1． 正常人的情緒抑郁特點 （1） 有客觀不良的生活事件存在
      ，在這生活事件刺激之后產(chǎn)生情緒低落
      ，用生活事件性質(zhì)可以解釋其情緒低落的發(fā)生。 （2） 情緒低落持續(xù)時間一般短暫
      ，如數(shù)小時數(shù)天
      。 （3） 情緒低落抑郁不是天天如此，更不是時時刻刻如此
      。 （4） 經(jīng)家人親朋好友安慰勸解抑郁情緒可以好轉(zhuǎn)。 （5） 變換環(huán)境，如外出旅游
      ，逛公園或遇到高興之事
      ，可以沖淡不愉快的心情，或使心情高興起來
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">；螂S生活事件的消失而情緒好轉(zhuǎn)。 （6） 一般隨時間的遷移
      ，不快之情緒也日益淡化
      。 （7） 一般不影響工作生活學(xué)習(xí)和社交。 （8） 無抑郁癥發(fā)作的其他癥狀
      ，如認(rèn)知障礙
      ，軀體障礙等。 2. 抑郁癥的情緒抑郁特點 （1）可以在身處順境
      ，無客觀不良生活事件作用的情況下發(fā)生
      ，令家人親友百思不得其解，甚至病人自己也找不出原因
      ，感到莫名其妙就心情不好
      ，情緒低落。 （2）有些抑郁癥情緒發(fā)作之前
      ，可以有社會心理生活事件發(fā)生
      ，但這種生活事件與其抑郁之發(fā)生并無明顯的因果關(guān)系。并且不因生活事件的消除而情緒好轉(zhuǎn)
      。 （3）情緒低落
      ，抑郁往往持續(xù)數(shù)周，數(shù)月
      ，不經(jīng)治療可長達(dá)年余或數(shù)年
      。 （4）情緒低落幾乎天......>> 

       問題二：抑郁癥是什么原因引起的1、軀體疾病 
      許多軀體疾病和狀況
      ，如中風(fēng)
      、心臟病發(fā)作、癌癥
      、慢性疼痛
      、糖尿病、激素紊亂和晚期疾病
      ，往往可以導(dǎo)致抑郁癥
      。如果你或者你認(rèn)識的人患有軀體疾病，而且有淡漠癥狀或者無法解決自己的基本生理需要
      ，這些癥狀可能是對軀體疾病的情緒反應(yīng)或主觀反應(yīng)
      ，也可能是抑郁癥的前兆
      。 
      2、生物節(jié)律變化 
      研究表明情感性精神障礙很多生理功能指標(biāo)如體溫
      、睡眠
      、皮質(zhì)醇等內(nèi)分泌有生物晝夜節(jié)律變化，主要表現(xiàn)為相位偏移
      ，大多為相位前移
      ，即生理節(jié)律的峰值時間提前，抑郁癥病人眼快動睡眠潛伏期縮短(即前移)
      ，有人認(rèn)為可視為抑郁癥的生物學(xué)指標(biāo)
      ，具有論斷意義。 
      3
      、生化因素 
      一個人患有抑郁癥時
      ，大腦中往往有某些被稱為神經(jīng)遞質(zhì)的化學(xué)物質(zhì)出現(xiàn)減少。人們認(rèn)為
      ，如果5-羥色胺和去甲腎上腺素這兩種神經(jīng)遞質(zhì)之間不平衡
      ，就可以導(dǎo)致抑郁癥或 焦慮癥。5-羥色胺和去甲腎上腺素減少常常導(dǎo)致情緒低落
      、動力下降以及食欲和性欲改變
      。 
      4、心理
      、社會因素 
      近年來心理-社會因素在情感障礙尤其是抑郁癥的發(fā)生
      、發(fā)展、預(yù)防和治療方面的重要性
      ，越來越引起人們的重視
      。各種重大生活事件突然發(fā)生，或長期持續(xù)存 在
      ，引起不愉快的情感體驗
      ，這種情感體驗越強烈，越持久
      ，其致病作用也越大
      。一些研究提示，不良生活事件
        ，如離婚
        、重病或?qū)以獠恍遥蓪?dǎo)致抑郁癥
        。日常壓 力對我們的身體也有看不見的不良影響
        ，事實上可以促成更大范圍的疾病，包括心臟病
        、感冒和抑郁癥
        。對于已經(jīng)容易患抑郁癥的人
        ，如果持續(xù)處于暴力、忽視
      、虐 待或貧窮之中
      ，那么更可能會患上這種病
      。 
      5
      、遺傳因素 
      大樣本人群遺傳流行病學(xué)調(diào)查顯示，血緣關(guān)系愈近
      ，患病概率越高
      。一級親屬患病的概率遠(yuǎn)高于其他親屬，這與遺傳疾病的一般規(guī)律相符
      。 
      與許多其它疾病一樣
      ，抑郁癥往往在家族中集中出現(xiàn)。若父母中有一人患抑郁癥
      ，則孩子患該病的機會增加10%~13%;在完全相同的孿生子中
      ，這個數(shù)值還要大。如果孿生子中有一人患抑郁癥
      ，那么另一個人在一生中患抑郁癥的可能性是70%
      。 
      6、人格 
      抑郁癥的主要原因還包括抑郁癥的發(fā)生常有一定的人格特質(zhì) ：敏感
      、多疑
      、情緒不穩(wěn)、好強
      、悲觀
      、自信心低、有不良的思維模式
      、過分煩惱或者感覺幾乎無法控制生活事件的人較容易發(fā)生抑郁癥
      。 

       問題三：狂躁抑郁癥是由什么原因造成的您好，以下信息僅供參考 
      建議與醫(yī)院治療同時進(jìn)行
      ，不耽誤病情 
      緩解抑郁的維他命： 
      維生素B族
      ，維C，維E, 鈣鎂鋅
        ，色氨酸等 
      比較安全
        ，而且對身體也有好處 
      也可以從食物種攝取這些元素 
      合歡花泡茶也可以解抑郁 
      113、關(guān)于精神類疾病念經(jīng)的問題
        ？ 
      問113：我得了抑郁癥
        ，經(jīng)常鉆牛角尖，難以安睡
        ，煩躁不安
        ，到底該怎么辦
        ？ 
      答113：  凡是精神方面的疾病，比如抑郁
        、癲癇
        、精神病等都屬于孽障靈性病。  這種疾病均是源于自己往世的孽障和靈性所致
        。往世做過較大的孽障
        ，此生要經(jīng)者前來討債，自己就會因此受報
        。表現(xiàn)方 
      式就是自己狂躁不安
        ，甚至不能控制和左右自己的情緒和意志。因為靈性都是可以控制這些
        。  知道自己的病因以后
        ，就要有懺悔心好好讀經(jīng)消孽還債。所謂因果報應(yīng)真實不虛
        ，自己無需抱怨什么
        ，怪只怪自己往世不 
      積德，做了很多對不起別人的事情
        ，此生才會有此果報
        。所以要發(fā)懺悔心的好好懺悔和消除孽障，并且誠心還債
      ，超度自己 
      現(xiàn)在的要經(jīng)者
      。孽障消除、債務(wù)還清以后
      ，自己自然會恢復(fù)正常
      。  需要讀如下經(jīng)文：  《大bei zhou》每天7遍及以上，求大慈大悲觀世音菩薩保佑我某某身體健康
      ，增強功德
      。  《心經(jīng)》每天21遍，求大慈大悲觀世音菩薩保佑我某某開智慧
      ，治療我的抑郁癥或者精神病
      。  《禮佛大懺悔文》每天5遍，求大慈大悲觀世音菩薩保佑我某某懺悔和消除導(dǎo)致我有抑郁癥或者精神病的孽障
      ，治療我的 
      某某病
      。  佛教經(jīng)典組合每周3張以上，一般這種病都是較大孽障所致
      ，先讀21張
      ，然后根據(jù)病情再21張21張的往上加，直到痊愈為 
      止
      。  念經(jīng)的同時配合許大愿
      ，多放生
      ，會更好醫(yī)治抑郁癥。 
      ――《玄學(xué)問答》 
      另外
      ，抑郁癥的誘因很多都是生活中不如意的事情太多 
      以下建議僅供參考 
      “其實一般地
      ，倒霉也就三年，按照中國易經(jīng)學(xué)來說――這些都是中國的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)――你去看一下
      ，三年
      、五年命運 
      一改。所 
      以很多人再苦
        ，堅持三年
        ，念念經(jīng)的話，三年都不要
        。如果你已經(jīng)很苦，你堅持五年
        ，你一定會轉(zhuǎn)運
        ，所以人家說“三十年 
      風(fēng)水輪流 
      轉(zhuǎn)”，就是這個道理
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！?
      ――05.11比利時?布魯塞爾【精彩開示】 
      改命最快： 
      第一，勤放生改命最快,古今高僧提倡. 
      第二
        ，孝敬父母.要懺悔過去對父母的不孝,多孝敬父母. 
      第三
      ，不能邪淫懺悔過去的邪淫惡行. 
      第四，信受佛法常讀佛經(jīng)念佛菩薩名號 
      第五
      ，常行布施,尤其是布施無依無靠或急需救命的人. 
      第六
      ，廣行善事,勸人行善,言語勸網(wǎng)上發(fā)帖或印善書佛經(jīng) 
      ――《白話佛法》 
      畢竟《了凡四訓(xùn)》是歷史上有據(jù)可考的真人真事 
      另 
      百度怎樣轉(zhuǎn)運 
      有一條回答很全面 
      有緣分的話能找到 
      只有符合因果定律，而且不要錢的答案才是真的 
      如果您的命運不花一分錢而開始改變了（一定會） 
      將以上信息和善書發(fā)送至萬人（也告訴他人發(fā)送萬人）
      ，命運徹底變好 
      不花錢
      ，利人利己，何妨一試
      ？...>> 

       問題四：抑郁癥產(chǎn)生的根源提什么
      ？抑郁癥這種疾病說嚴(yán)重也嚴(yán)重說不嚴(yán)重也不嚴(yán)重，需要根據(jù)病情來判斷
      ，因為嚴(yán)重起來的抑郁癥會 
      使人有自殺的行為出現(xiàn)
      ，所以說大家一定要盡量避免患上抑郁癥，平時做好對抑郁癥的預(yù)防工作
      。下面就請專家來為大家介紹一下抑郁癥產(chǎn)生原因
      。 
      ⒈遺傳基因：憂郁癥跟家族病史有密切的關(guān)系。研究顯示
      ，父母其中1人得憂郁癥
      ，子女得病幾率為25%;若雙親都是憂郁癥病人
      ，子女患病率提高至50%～75%。 
      ⒉環(huán)境誘因：令人感到有壓力的生活事件及失落感也可能誘發(fā)憂郁癥
      ，如喪偶(尤其老年喪偶
      ，幾乎八、九成的人會得此病)
      、離婚
      、丟掉工作、財務(wù)危機
      、失去健康等
      。 
      ⒊藥物因素：對一些人而言，長期使用某些藥物(如一些高血壓藥
      、治療關(guān)節(jié)炎或帕金森癥的藥)會造成憂郁癥狀
      。 
      ⒋疾病：罹患慢性疾病如
      、癌癥與阿茲海默癥的病人
      ，得憂郁癥的幾率較高。甲狀腺機能亢進(jìn)
      ，即使是輕微的情況
      ，也會患上憂郁癥。憂郁癥也可能是嚴(yán)重疾病的前兆
      ，如胰臟癌
      、腦瘤、帕金森癥
      、阿茲海默癥等
      。 
      ⒌個性：自卑、自責(zé)
      、悲觀等
      ，都較易患上憂郁癥。 
      ⒍抽煙
      、酗酒與濫用藥物：過去
      ，研究人員認(rèn)為憂郁癥患者借助酒精、尼古丁與藥物來舒緩憂郁癥情緒
      。但新的研究結(jié)果顯示
      ，使用這些東西實際上會引發(fā)憂郁癥及焦慮癥。 
      ⒎飲食：缺乏葉酸與維生素B12可能引起憂郁癥狀
      。 
      通過上面所介紹的訂容
      ，大家對于抑郁癥產(chǎn)生原因應(yīng)該有了一定的了解吧。朋友們盡量在生活當(dāng)中要保持良好的心態(tài)，以免抑郁癥發(fā)生
      。 

       問題五：抑郁癥是什么狀態(tài) 40分 我以前就被某醫(yī)生說是抑郁癥,不過我也不知道這是不是真的抑郁癥.只能告訴你我那時候的感受. 
      首先抑郁癥這種心理問題沒有什么特定的癥狀,因人而異.我當(dāng)時狀態(tài)是覺得什么事情都很不順心不爽,做個什么事情都搞砸,心情浮躁.其實反想起來也不是什么事都不順,只是順的事情不在意,不順的事情特別放心上. 因為這種毛病搞得我變得很墮落不愿意去做多余的事情,比如出去散步,和朋友玩之類的,天天呆家里玩電腦看電視睡覺.和父母女朋友說話也很偏激.覺得自己活著沒意思.睡覺腦子里容易想一些之前發(fā)生的不愉快的事情,或者會想以后可能會發(fā)生某種不愉快的事情.讓自己腦袋很亂睡不著覺.常常會有自己死了算了之類的想法. 
      現(xiàn)在說說我是怎么好的.其實我的方法很簡單恭找個讓自己出去多走走和多接觸其他人的理由. 
      我當(dāng)時的理由就是重新找個自己特喜歡的女朋友,因為我當(dāng)時的女朋友和我關(guān)系很敏感.那時候正好又遇到一個自己比較喜歡的.就放開手去追那女的.之后一次偶然的機會和那女的一起出去旅行.旅行途中自己的心也放開了.那種狀態(tài)就自然脫離了. 
      其實我一直沒覺得那是抑郁癥,但是某醫(yī)生說我是.我反而覺得那是一個人人生中的一次低谷,其實這種低谷很多人都會有,看你自己怎么掌握自己的心理了. 
      好了說完了.我純手打,說出自己的經(jīng)歷和感受,希望能幫到你. 

       
      

          
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