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      如何搞好人際關(guān)系,調(diào)理人際關(guān)系的方法有哪些(怎么搞好人際關(guān)系)
      
        
      
            佚名
            2023-07-04 13:10:06
        
      

        
      
           
      一、怎樣才能搞好人際關(guān)系
      1
      、學(xué)會(huì)正確評(píng)價(jià)自己
      在人際交往中
      ，你對自己的認(rèn)識(shí)越正確，你的行為就越自然
      ，表現(xiàn)也越得體
      ，結(jié)果也就越能獲得別人肯定的評(píng)價(jià)，這種評(píng)價(jià)對于幫助你克服自卑和自傲兩種不利于合群的心理障礙是十分有利的
      。
      此外
      ，人在評(píng)價(jià)別人時(shí)難免帶有主觀印象
      ，結(jié)果常常因此而“失真”。比如
      ，人們常常根據(jù)對方的一些個(gè)人資料(如籍貫
      、職業(yè)等)來推斷此人的性格，如認(rèn)為會(huì)計(jì)總是斤斤計(jì)較
      ，小氣萬分的
      。這種錯(cuò)誤的人際知覺，當(dāng)然使你難于與人和睦相處
      。因此
      ，只要你能認(rèn)識(shí)到這些人際知覺中的偏見，并不為之所囿
        ，你就能合群了
        。
      2、學(xué)會(huì)關(guān)心別人
      如果你期望被人關(guān)心和喜愛
        ，你首先得關(guān)心別人和喜愛別人
        。關(guān)心別人，幫助別人克服了困難
        ，不僅可以贏得別人的尊重和喜愛
        ，而且，由于你的關(guān)心引起了別人的積極反應(yīng)
        ，也會(huì)給你帶來滿足感
        ，并增強(qiáng)了你與人交往的自信心。
      除了關(guān)心別人以外
        ，有了困難你要學(xué)會(huì)向別人求助
        ，因?yàn)閯e人幫助你克服了困難，你的心理當(dāng)然就會(huì)從緊張轉(zhuǎn)為輕松
        ，這不僅使你懂得了與人交往的重要性;而且由于你的誠摯的致謝
        ，別人也會(huì)感到愉快，這就溝通了人際之間的情感交流
        。
      3
        、學(xué)會(huì)一些交際技能
      如果你在與人交往時(shí)總是失敗，則由此而引起的消極情緒當(dāng)然會(huì)影響你的合群性格
        。如果你能多學(xué)習(xí)一點(diǎn)交往的藝術(shù)
      ，自當(dāng)有助于交往的成功。例如
      ，多掌握幾種文體活動(dòng)技能
      ，如打球之類，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己在許多場合都會(huì)成為受別人歡迎的人。
      大家不要小看這些溝通技巧
      ，只要大家善加利用
      ，那么贏得好人緣并不難。并且良好的人際關(guān)系對我們的生活也是有很大幫助的
      ，還有利于我們的心理健康，是大家立足社會(huì)必須要掌握的技巧
      。
      4
      、有事無事多與朋友聯(lián)系
      首先你應(yīng)該明白你不愿和以前的同事、同學(xué)
      、朋友聯(lián)系
      ，是性格的問題還是不知道聯(lián)系方法的問題，或是另有其他原因
      。如果是性格問題所致
      ，那在職業(yè)規(guī)劃方面又是另一個(gè)話題。
      二
      、改善人際關(guān)系的三大溝通秘招
      1.讓壞消息看起來很美
      即使是不好的消息你也要善于將其包裝的令人眩目
      。美國汽車大王亨利·福特通常會(huì)安排助手去回復(fù)有求于他的人，有時(shí)在拒絕人時(shí)
      ，都會(huì)格外恭敬地招待對方
      ，如請他吃點(diǎn)心或午餐等。當(dāng)然
      ，換個(gè)角度說話也是必要的
      。
      2，不要急于證明對方是錯(cuò)的
      即使你是正確的也不要那么迫不及待的指出對方的錯(cuò)誤
      。特別是面對一些比較頑固
      、保守或?qū)δ阌袛骋獾娜耍婚_始不要總想著證明自己來讓對方心服口服
      ， 適當(dāng)?shù)厥諗恳恍?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      、中?guī)中矩，“潤物細(xì)無聲”地接近更多人
        。而后
      ，再在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候一鳴驚人也不會(huì)埋沒自己。有一位管理心理學(xué)家就特別指出
      ，即使是與下級(jí)講話
      ，也不要一口一個(gè)“我”字。
      3
      ，學(xué)會(huì)謙讓是關(guān)鍵
      很多時(shí)候當(dāng)你有了成就的時(shí)候不要急于去表明是自己的功勞
      。相反，藏身幕后、不那么拋頭露面的領(lǐng)導(dǎo)更會(huì)受到普遍的尊重
      。
      三
      、搞好人際關(guān)系的的禁忌
      禁忌一：熱衷于探聽家事
      每個(gè)人都有自己的秘密。而有些人熱衷于探聽
      ，事事都想了解的明明白白
      ，這種人是要被別人看輕的。你喜歡探聽
      ，即使什么目的也沒有
      ，人家也會(huì)忌你三分。從某種意義上說
      ，愛探聽人家私事
      ，是一種不道德的行為。
      禁忌二：喜歡嘴上占便宜
      有些人喜歡說別人的笑話
      ，討人家的便宜
      ，雖是玩笑，也絕不肯以自己吃虧而告終;有些人喜歡爭辯
      ，有理要爭理
      ，沒理也要爭三分;有些人不論國家大事，還是日常生活小事
      ，一見對方有破綻
      ，就死死抓住不放，非要讓對方敗下陣來不可;有些人對本來就爭不清的問題
      ，也想要爭個(gè)水落石出
      。
      禁忌三：進(jìn)出不互相告知
      你有事要外出一會(huì)兒，或者請假不上班
      ，雖然批準(zhǔn)請假的是領(lǐng)導(dǎo)
      ，但你最好要同辦公室里的同事說一聲。即使你臨時(shí)出去半個(gè)小時(shí)
      ，也要與同事打個(gè)招呼
      。這樣，倘若領(lǐng)導(dǎo)或熟人來找
      ，也可以讓同事有個(gè)交待
      。互相告知
      ，既是共同工作的需要
      ，也是聯(lián)絡(luò)感情的需要，它表明雙方互有的尊重與信任
      。
      禁忌四：有事不肯求助
      輕易不求人
      ，這是對的
      。因?yàn)榍笕丝倳?huì)給別人帶來麻煩。但任何事物都是辯證的
      ，有時(shí)求助別人反而能表明你對別人的信賴
      ，能融洽關(guān)系，加深感情
      。求助他人
      ，在一般情況下是可以的。當(dāng)然
      ，要講究分寸
      ，盡量不要使人家為難。
      四
      、處理好人際關(guān)系的小妙招
      第1招 認(rèn)清人生的意義以及畢生所全力以赴的目標(biāo)
      因?yàn)槟惚仨殞Φ闷鹱约旱牧贾Ｏ胍蔀橐粋€(gè)人際關(guān)系高手
      ，第一步就必須先確認(rèn)你的價(jià)值觀;若是你連這個(gè)都摸不清楚
      ，就很難去看透人生的意義，更不用說什么成就感了
      。
      第2招 列舉出截至目前為止的五件重大成就
      知彼者
      ，智也;知己者，大智也
      。
      第3招 明白自己有哪些專長和資源正是他人所迫切需要
      天生我才必有用
      。無論你的專長是得自專業(yè)訓(xùn)練或是業(yè)余摸索，都可轉(zhuǎn)化成一股強(qiáng)勁的“人際關(guān)系動(dòng)能”
      ，千萬不要妄自菲薄
      。
      第4招 揮別獨(dú)行俠的日子
      還想像小學(xué)生那樣科科爭第一?別傻了，這個(gè)世界只有團(tuán)隊(duì)成績
      ，沒有個(gè)人成績
      ，因此也沒有所謂的“第一名”。告別獨(dú)行俠的生涯
      ，你的人生將從黑白轉(zhuǎn)為彩色
      ，全新出發(fā)。
      第5招 為自己建立自信
      ，自助助人
      人際關(guān)系的好壞
      ，決定了你改造世界的能力。多參加一些集體活動(dòng)
      ，幫助別人
      ，多結(jié)交朋友，實(shí)際上也等于在你的人生路上鋪好了基石
      。
      怎么搞好人際關(guān)系
      首先要自信
      。自信的人自己舒服
      ，別人看著也舒服。不自信的人自己緊張
      ，別人也無可適從
      ，彼此不會(huì)有良好的第一印象。沒有自信
      ，還會(huì)導(dǎo)致平時(shí)的相處中容易敏感
      ，防御心理強(qiáng)，造成與別人的隔閡
      。
      其次要尊重別人
      。在思想的王國里，每個(gè)人都是上帝
      ，沒有人愿意被人瞧不起
      。尊重對方，以平等的口氣和別人說話
      ，首先是尊重別人
      ，其實(shí)也是尊重自己。不尊重別人
      ，勢必會(huì)引起別人的反感和排斥
      。一個(gè)人有了反感和排斥情緒，自然有防御心理和變得傲慢
      ，自然自己沒有得到別人的尊重
        。尊重別人無疑會(huì)得到別人的尊重和認(rèn)可，尊重本身就是表達(dá)某種程度的認(rèn)同
        。
      第三
        ，熱情，樂于助人
      。一方有難
      ，八方支援。被幫助的人心里是多么的感激提供幫助的人
      。在日常生活中
      ，保持熱情，經(jīng)?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？鞓返貛椭鷦e人
      ，自然會(huì)收到大家的歡迎，就算是沒有十分強(qiáng)的人際溝通能力
      ，也不會(huì)落到老鼠過街人人喊打的地步
      。樂于助人在人際交往中一劑吸引力很強(qiáng)的良藥。觀察周圍的成功人士
      ，不喜歡幫助別人的人實(shí)在很少
      ，這些成功人士也正是通過幫助別人而獲得周圍人的認(rèn)同感
      。
      第四，有一個(gè)好的性格
      。好的性格是指好的言行
      ，例如不隨便說粗話臟話。有良好的情緒控制方式
      ，不隨便亂發(fā)脾氣
      。不偏激，有平和的心態(tài)
      。好的性格在平時(shí)的相處最為重要
      ，這個(gè)時(shí)候大家都卸掉了平時(shí)的面具真實(shí)待人，保持良好的心態(tài)
      ，保持良好的情緒表達(dá)方式
      ，自然是讓周圍的人感覺舒服。
      第五
      ，有一付好心腸
      。有壞心腸的人做不到有好性格，也做不到樂于助人
        ，更做不到尊重其他人。有壞心腸的人
        ，往往是唯我獨(dú)尊
        ，不會(huì)給別人空間，在利益前面
        ，我擺第一
        。而有一付好心腸的人，自然會(huì)尊重別人
        ，也容易樂于幫助人
        。好心腸體現(xiàn)了交際中人們對動(dòng)機(jī)的關(guān)注和需求，都希望得到穩(wěn)定而有回報(bào)的人際關(guān)系預(yù)期
        。
      總之
        ，做到以上幾點(diǎn)，人際關(guān)系想不好都很難
        。
      如何改善人際關(guān)系
      改善人際關(guān)系的的方法有：對他人表示真誠的興趣
        ；保持微笑；記住每個(gè)人的名字
        ；善于做一個(gè)傾聽者
        ；請談?wù)摴餐信d趣的話題。
      
1
        、對他人表示真誠的興趣
      
在感情的深處
        ，我們尋找的是一種認(rèn)同感和被重視的感覺
        。要想有良好的人際關(guān)系，就不能自私
        ，需要努力關(guān)心別人
        ，付出自己的時(shí)間和熱情。
      

      
2
      、保持微笑
      
心情不好的時(shí)候
      ，更要笑一笑；自卑的時(shí)候
      ，更要挺起胸膛
      。假如生活欺騙了你，你也要適當(dāng)?shù)仄垓_一下生活
      。
      

      
3
      、記住每個(gè)人的名字
      
人們都渴望自己是重要的人，所以
      ，如果你有一個(gè)很好的記憶
      ，那么，請盡量記住你認(rèn)識(shí)的人的名字
      。
      

      
4
      、善于做一個(gè)傾聽者
      
情侶之間，相互傾訴
      ，彼此傾聽
      ，這是人間最美的時(shí)刻，也是人間最美的情感
      。被人理解
      ，被人重視，不是在對方滔滔不絕地訴說對你的愛意時(shí)
      ，而是他愿意聽你喁喁細(xì)語時(shí)
      。
      

      
5、請談?wù)摴餐信d趣的話題
      
從心理學(xué)上講
      ，人們更喜歡和自己興趣相同的人
      ，這樣更容易敞開心扉。其實(shí)
        ，別人的成功
        ，不僅僅是努力了，更重要的是用心了
        。
      

      如何搞好人際關(guān)系
      我認(rèn)為可以這么處理人際關(guān)系
      
1
        、要學(xué)會(huì)尊重他人，互相的尊重
        ，兩個(gè)人才會(huì)愿意和對方交朋友
        ，所以
        ，會(huì)尊重他人的人，這個(gè)人的身邊不會(huì)缺少朋友
        ，他的人際關(guān)系也不會(huì)差
        。
      

      

      


      2、要學(xué)會(huì)寬容
        ，包容他人
        ，人非圣賢，孰能無過
        ，當(dāng)別人犯錯(cuò)時(shí)
      ，應(yīng)當(dāng)以適當(dāng)?shù)陌萑ズ退嗵帲粢粋€(gè)人永遠(yuǎn)都在追究一些無關(guān)緊要的小錯(cuò)小過
      ，這樣的人是沒人想跟他接觸的
      ，沒人想和這種人交朋友。
      

      

      


      3
      、要誠實(shí)
      ，不能欺騙朋友，對待朋友要忠誠
      ，沒人希望自己身邊的人是一個(gè)騙子
      。

      4、不要損人利己
      ，人與人直接都有一定程度的利益關(guān)系
      ，要想處理好人際關(guān)系，就不能做出那種損人利己的事
      。做到以上四點(diǎn)，我相信
      ，你的人際關(guān)系不會(huì)差到哪里去
      。
      

          
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