當(dāng)青春期遇上更年期,,,,主動(dòng)聆聽孩子的心事

青春期被很多成長(zhǎng)學(xué)專家稱為人生的第二個(gè)風(fēng)暴期，是孩子逐漸從孩子變成成人的時(shí)期。這個(gè)階段孩子情緒變化較大，身心進(jìn)展處于一種不穩(wěn)定時(shí)期，容易引起種種心理矛盾、沖突。而更年期的女性因?yàn)榇萍に叵?，?nèi)分泌及植物性神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能紊亂和失調(diào)，出現(xiàn)更年期綜合征，易出現(xiàn)緊張、抑郁、恐懼、懊惱等情緒。同時(shí)因?yàn)楣ぷ鲏毫p少等因素，處于更年期的媽媽將較多注意力投入到孩子身上，更易引發(fā)孩子的叛逆。?

不少家庭都要經(jīng)歷這樣的一段時(shí)期，更年期母親每天對(duì)著青春期孩子咆哮，孩子也變得越來越不聽話的的階段，要很好的處理好雙方關(guān)系，家長(zhǎng)是起主導(dǎo)作用的。

首先，與孩子保持一定距離。青春期叛逆從實(shí)質(zhì)上來說，是孩子想獨(dú)立的一種宣言，假如孩子抗?fàn)幧醵涯娴膶?duì)待家長(zhǎng)，家長(zhǎng)需要思考自個(gè)兒是不是離孩子太近了，管得太多了。而當(dāng)一個(gè)孩子不停地制作麻煩，譬如逃學(xué)、群毆，家長(zhǎng)需要反過來思考自個(gè)兒是不是離孩子太遠(yuǎn)了，孩子需要用叛逆行徑來引發(fā)家長(zhǎng)的疼愛。當(dāng)家長(zhǎng)與孩子保持適中距離，孩子既沒有被家長(zhǎng)吞噬的感受，又沒有被疏忽感，這么相處起來就容易很多了。

其次，孩子不是機(jī)器人，不可能做到百分百的聽話。好些家長(zhǎng)與孩子最大的矛盾點(diǎn)是要求孩子聽話，當(dāng)孩子不聽話時(shí)家長(zhǎng)便無所適從，既有面臨孩子失控的緊張感，又有權(quán)威遭受挑戰(zhàn)的羞恥感和憤怒感。而對(duì)于孩子來說，不聽話意味著自己在開展自我性，形成一個(gè)獨(dú)立的、不同于他人的自我，這對(duì)人一生的發(fā)展十分重要。所以，家長(zhǎng)不必強(qiáng)求孩子聽話，而是準(zhǔn)許它們獨(dú)立生長(zhǎng)，讓它們自個(gè)兒去體味人生的酸甜苦辣。

最終，家長(zhǎng)要管住自己不說教。日常和孩子溝通的時(shí)候，要主動(dòng)聆聽孩子的心事、接納孩子的感受，這么孩子才會(huì)敞開心扉，感到自己被明白，也就更愿意與家長(zhǎng)溝通了。

現(xiàn)在的青春期遇上更年期的，面對(duì)叛逆期的孩子該怎么辦呢

孩子小的時(shí)候，即使再叛逆，父母?jìng)兯坪醵加修k法“收拾”他們。不管方法是軟是硬，反正孩子們總會(huì)很容易就能消停下來——至于是否很快又反復(fù)，另當(dāng)別論。

但是，當(dāng)孩子們逐漸邁向青春期的門檻，一切似乎都變得不一樣了。一般女孩在10歲前后、男孩在12歲前后，就會(huì)進(jìn)入青春期。這個(gè)時(shí)候的親子關(guān)系往往會(huì)進(jìn)入新的階段。那些懂得放手、保持自我成長(zhǎng)的父母，會(huì)更容易和青春期的孩子打成一片，而那些控制欲強(qiáng)、一直停留原地的父母，更容易與孩子發(fā)生嚴(yán)重的沖突。大量孩子離家出走、自殺的悲劇事件，就是發(fā)生在這個(gè)年齡段前后。

所以，在孩子長(zhǎng)大之前，所有父母都有必要了解一下，不遠(yuǎn)的將來，你將面對(duì)一個(gè)怎樣的孩子，又該如何應(yīng)對(duì)。

對(duì)孩子和同伴瘋玩有意見？也許你只是不能接受孩子長(zhǎng)大的信號(hào)。

我女兒9歲，讀小學(xué)四年級(jí)了。一直都挺懂事的。不過近來放暑假，玩有些瘋。整天就是要出去好朋友家里，不喊她回來她都可以一整天不著家。暑假作業(yè)扔一邊動(dòng)也沒動(dòng)。我忍著沒說她，可是她爸爸為著已經(jīng)批評(píng)過她好幾回了。按理孩子有朋友是好事，可是我們擔(dān)心這會(huì)帶給孩子一些不好的影響。

一般，孩子在兒童期就會(huì)有自己的朋友了。但是，到了青春期，孩子的“朋友”似乎變得越來越重要。這個(gè)時(shí)期的孩子，會(huì)更希望能夠融入自己的同伴中，也更害怕被同齡人拒絕。此時(shí)，習(xí)慣了孩子順從的父母，會(huì)感受到來自孩子同伴的“競(jìng)爭(zhēng)”。呈現(xiàn)出來，就是父母?jìng)兏鄵?dān)心孩子會(huì)交到不好的朋友，會(huì)被同伴帶壞，更容易在孩子交友問題上對(duì)孩子進(jìn)行過多“干預(yù)”。

其實(shí)，父母?jìng)兊木o張往往是失度的。父母?jìng)冎跃o張，并非因?yàn)楹⒆幼隽硕嗝闯龈竦男袨椋菬o法接受孩子即將要遠(yuǎn)離自己的信號(hào)。

一個(gè)家庭教育健全的孩子，自有良好的判斷力，去對(duì)朋友的好壞進(jìn)行篩選。而且，對(duì)進(jìn)入青春期的孩子而言，父母和同伴對(duì)他們的意味是完全不同的。他們更可能與父母聊學(xué)習(xí)、學(xué)業(yè)表現(xiàn)，而更可能與同伴聊約會(huì)和性有關(guān)的話題。父母對(duì)孩子同伴交往的粗暴干預(yù)，只會(huì)強(qiáng)化親子間的敵對(duì)，壓抑孩子正常發(fā)展的渠道。父母希望給孩子有效建議、引導(dǎo)的企圖，也更可能化為泡影。

如果有一天，你的孩子開始更在意他的同伴，那么這是一個(gè)信號(hào)：做父母的需要開始做好準(zhǔn)備，孩子們需要更大的世界去成長(zhǎng)，我們要做的是放手，并以一個(gè)老朋友的身份，給予必要的提醒和守護(hù)。

覺得孩子總是不聽話、惹自己煩？也許你自己需要先處理好自己的“更年期”問題。

晚婚晚育政策一直是被眾多父母執(zhí)行的，隨著經(jīng)濟(jì)生活的富足，社會(huì)生活的豐富，孩子們的青春期和媽媽們的更年期都提前了，這樣的話，青春期撞上更年期的可能性就大大增加了。當(dāng)孩子進(jìn)入“青春期”后，媽媽們也多是45歲左右的中年婦女，開始進(jìn)入醫(yī)學(xué)意義上“更年期”，在這個(gè)階段，“更年期”與“青春期”的沖突非常常見。

曾經(jīng)專門有一個(gè)名叫“父母皆禍害”的群落。里面就是許多青年男女對(duì)自己更年期父母的各種吐槽和不滿。濃濃的火藥味背后，更多地看到兩輩人陷于各自的掙扎當(dāng)中，卻很少有真正看見“對(duì)方”。

追究到底，青春期和更年期，都是認(rèn)同的問題。在這兩個(gè)特殊時(shí)期，人的生理都會(huì)發(fā)生巨大變化。邁入青春期，就是走向一次生理的高峰期；而走入更年期，則是進(jìn)向一個(gè)衰退期。因此，兩個(gè)各自有重要課題需要處理的人，分別處于各自的焦慮當(dāng)中，碰到一起，自然更容易發(fā)生激烈沖撞。

這個(gè)過程中，父母自身的成長(zhǎng)至關(guān)重要。畢竟，進(jìn)入青春期的孩子，看似出處要求獨(dú)立，其實(shí)心智并未成熟。他們?nèi)匀恍枰改傅目隙ê徒蛹{。因此，緩和親子沖突的主動(dòng)權(quán)，仍然把握在父母手里。

日益邁向中年的父母，必須要更勇敢，盡管這很難。其實(shí)，人的一生，一直在不停在向前、變化。接納這些變化，即是成長(zhǎng)。不接納，就會(huì)出現(xiàn)問題，甚至導(dǎo)致病痛。父母先解決好自己的問題，孩子的問題往往也就不成問題了。

家有青春期孩子的父母，最常抱怨的就是沒法和孩子交流，說不了兩句就再無法對(duì)話下去，不是以孩子摔門而去告終，就是在父母的怒吼中結(jié)束。比如一位媽媽說：

我有個(gè)大兒子今年十三歲了,說話都帶刺,是不是判逆期到了？

其實(shí)，這些父母往往還停留在原地，把已然長(zhǎng)大的孩子，仍然當(dāng)做一個(gè)小寶寶看待，并常用不恰當(dāng)?shù)墓芙?，去干預(yù)孩子越來越強(qiáng)烈的自我意識(shí)和獨(dú)立自主的沖動(dòng)。跟青春期孩子交流，下面這些技巧，你有必要了解：

1.家長(zhǎng)要把孩子的表現(xiàn)當(dāng)作他成長(zhǎng)過程中正常的表現(xiàn)，在心里真正接納孩子跟小時(shí)候的不同。

2.家長(zhǎng)要從孩子的角度出發(fā)看待問題。

3.我們說言多必失，批評(píng)、指責(zé)、抱怨、嘮叨、威脅、懲罰這些會(huì)傷害孩子的內(nèi)容大多時(shí)候都會(huì)在語言中，所以要少說多聽。對(duì)于青春期的孩子，他更多時(shí)候是在尋找一個(gè)傾聽的對(duì)象，因此你仔細(xì)認(rèn)真的聽孩子說話，原本就是對(duì)孩子的一種支持，在聽孩子說話的時(shí)候，給一些簡(jiǎn)單的回應(yīng)和簡(jiǎn)單的評(píng)說足夠。

4.說出你對(duì)孩子所做事情或者所說話的感受即可，不要長(zhǎng)篇大論地告訴孩子如何去做?，F(xiàn)在的孩子對(duì)大道理懂得比家長(zhǎng)還要多，因此你的話他可能壓根就聽不進(jìn)去。他只是想讓你表示一下認(rèn)同而已，而你的認(rèn)可已經(jīng)讓他滿足。

5.最重要的一點(diǎn)，就是一切要以尊重孩子為前提。努力把自己傳遞愛的方式調(diào)整到孩子的頻道上，以他能夠接受的方式給他。

6.青春期的孩子還是需要父母的“親密接觸”的，比如擁抱、摸摸頭、親親額頭等等。畢竟孩子的成長(zhǎng)是延續(xù)的，小時(shí)候你一直跟他很親密，就因?yàn)楹⒆娱L(zhǎng)大了，就不給了，他也會(huì)失落。

7.青春期的孩子切忌說教或打罵，想要打開和孩子溝通的途徑，不妨先從孩子感興趣的話題聊起，讓孩子逐漸對(duì)家長(zhǎng)打開心扉。不要將家長(zhǎng)的意愿強(qiáng)加給孩子，對(duì)孩子多鼓勵(lì)、多稱贊。

缺少父母的關(guān)注和陪伴，孩子勢(shì)必將注意力轉(zhuǎn)向外界，尋求安全感的方式也會(huì)從外界獲得。所以，還是要從調(diào)整父母開始。陪伴孩子時(shí)間的短暫，并不意味著陪伴孩子的質(zhì)量降低，反而應(yīng)該更專注更投入地陪伴孩子，利用時(shí)間多和孩子溝通，先從孩子感興趣的話題聊起，慢慢走進(jìn)孩子的內(nèi)心。沒有不付出就收獲的事情，對(duì)于孩子陪伴少、理解少、關(guān)注少，怎么可能獲得孩子敞開的心扉呢。

研究顯示：父母的心理素質(zhì)在孩子的性格中關(guān)系更為直接，父母性情平和、做事民主，子女性格多表現(xiàn)為親切、率直，有活動(dòng)能力；父母過分嚴(yán)厲，子女表現(xiàn)則往往是逃避、反抗或膽怯；父母處事忽冷忽熱，反復(fù)無常，子女多為神經(jīng)質(zhì)、自以為是、缺乏責(zé)任心、沒有耐心等。

因此，處于“更年期”的父母尤其要注意自己情緒生活的健康性，學(xué)會(huì)合理疏導(dǎo)自己的情緒，尤其是在消極情緒的調(diào)控上為子女做個(gè)好榜樣。

總之，在青春期孩子尋求自主性的過程中，沖突和權(quán)利斗爭(zhēng)幾乎是不可避免的。然而，大多數(shù)孩子和父母能夠解決好這些分歧，在維持彼此間積極情感的同時(shí)，重新調(diào)整與父母間的關(guān)系，使之變得更為平等。而那些特別叛逆的孩子背后，往往都有一個(gè)原地踏步、不肯成長(zhǎng)的父母。所以，無論孩子處于哪個(gè)年齡段，父母保持自我的覺察和成長(zhǎng)都至關(guān)重要。

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