強(qiáng)迫癥表現(xiàn)_,怎樣治療強(qiáng)迫癥(強(qiáng)迫癥的癥狀和治療方法)

一、強(qiáng)迫癥的癥狀表現(xiàn)

強(qiáng)迫癥的癥狀主要可歸納為強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為。

強(qiáng)迫思維又可以分為強(qiáng)迫觀念、強(qiáng)迫情緒及強(qiáng)迫意向。內(nèi)容多種多樣，如反復(fù)懷疑門(mén)窗是否關(guān)緊，碰到臟的東西會(huì)不會(huì)得病，太陽(yáng)為什么從東邊升起西邊落下，站在陽(yáng)臺(tái)上就有往下跳的沖動(dòng)等。強(qiáng)迫行為往往是為了減輕強(qiáng)迫思維產(chǎn)生的焦慮而不得不采取的行動(dòng)，患者明知是不合理的，但不得不做，比如患者有懷疑門(mén)窗是否關(guān)緊的想法，相應(yīng)的就會(huì)去反復(fù)檢查門(mén)窗確保安全；碰到臟東西怕得病的患者就會(huì)反復(fù)洗手以保持干凈。一些病程遷延的患者由于經(jīng)常重復(fù)某些動(dòng)作，久而久之形成了某種程序，比如洗手時(shí)一定要從指尖開(kāi)始洗，連續(xù)不斷洗到手腕，如果順序反了或是中間被打斷了就要重新開(kāi)始洗，為此常耗費(fèi)大量時(shí)間，痛苦不堪。

強(qiáng)迫癥狀具有以下特點(diǎn)：

1.是患者自己的思維或沖動(dòng)，而不是外界強(qiáng)加的。

2.必須至少有一種思想或動(dòng)作仍在被患者徒勞地加以抵制，即使患者已不再對(duì)其他癥狀加以抵制。

3.實(shí)施動(dòng)作的想法本身會(huì)令患者感到不快（單純?yōu)榫徑饩o張或焦慮不視為真正意義上的愉快），但如果不實(shí)施就會(huì)產(chǎn)生極大的焦慮。

4.想法或沖動(dòng)總是令人不快地反復(fù)出現(xiàn)。

二、如何治療強(qiáng)迫癥

1.心理治療

強(qiáng)迫癥作為一種心理疾病，其發(fā)生機(jī)制非常復(fù)雜，具有相似癥狀的患者其心理機(jī)制可能千差萬(wàn)別。在心理治療中，治療師通過(guò)和患者建立良好的醫(yī)患關(guān)系，傾聽(tīng)患者，幫助其發(fā)現(xiàn)并分析內(nèi)心的矛盾沖突，推動(dòng)患者解決問(wèn)題，增加其適應(yīng)環(huán)境的能力，重塑健全人格。

2.藥物治療

強(qiáng)迫癥的發(fā)病與腦內(nèi)多種神經(jīng)遞質(zhì)失衡有關(guān)，主要表現(xiàn)為5-羥色胺系統(tǒng)功能的紊亂。目前使用的抗強(qiáng)迫藥物都是抗抑郁藥，其特點(diǎn)就在于能夠調(diào)節(jié)腦內(nèi)5-羥色胺等神經(jīng)遞質(zhì)的功能，從而達(dá)到改善強(qiáng)迫癥狀的作用。使用比較多的主要為選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑（SSTIs），包括氟伏沙明、帕羅西汀、舍曲林、氟西汀、西酞普蘭等，及三環(huán)類(lèi)抗抑郁藥氯米帕明，必要時(shí)臨床上也使用心得安及苯二氮卓類(lèi)藥物輔助緩解患者焦慮情緒，改善失眠。對(duì)于難治性強(qiáng)迫癥常聯(lián)合應(yīng)用利培酮、喹硫平、奧氮平、阿立哌唑等作為增效劑提高療效。同心理治療一樣，藥物治療的療效也不是立竿見(jiàn)影的，一般的SSRIs類(lèi)藥物需要10～12周才能達(dá)到充分的抗強(qiáng)迫作用，且如果治療有效仍需維持用藥1～2年以鞏固療效。

3.物理治療

對(duì)于難治性的強(qiáng)迫癥患者可根據(jù)具體情況選擇性采用改良電休克及經(jīng)顱磁刺激。神經(jīng)外科手術(shù)被視為治療強(qiáng)迫癥的最后一個(gè)選擇，因其存在痙攣發(fā)作、感覺(jué)喪失等不良反應(yīng)，必須嚴(yán)格掌握手術(shù)指征，患者應(yīng)在經(jīng)過(guò)三位精神科主任醫(yī)師會(huì)診后再考慮是否手術(shù)。

三、怎樣預(yù)防強(qiáng)迫癥

一、學(xué)會(huì)享受過(guò)程，不過(guò)分看重結(jié)果。為所當(dāng)為，做事情要抱著一種欣賞、感受、體驗(yàn)快樂(lè)的心情和熱情重視過(guò)程、不要過(guò)分重視結(jié)果。

二、學(xué)會(huì)順其自然。強(qiáng)迫癥的另一特點(diǎn)是喜歡琢磨，一個(gè)芝麻大的事情往往會(huì)想出天大的事來(lái)。因此在思考問(wèn)題時(shí)，要學(xué)會(huì)接納他人、不要鉆牛角尖、學(xué)會(huì)適應(yīng)環(huán)境而不要刻意改變環(huán)境。

三、強(qiáng)迫癥的預(yù)防還包括家人、朋友對(duì)患者既不姑息遷就，也不橋枉過(guò)正，鼓勵(lì)患者積極從事有益的文體活動(dòng)，使其逐漸從強(qiáng)迫的境地中解脫出來(lái)。

四、自我調(diào)節(jié)不能解決問(wèn)題時(shí)，要請(qǐng)心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生實(shí)施心理治療，如：行為治療、認(rèn)知治療、精神分析治療等。系統(tǒng)脫敏療法可逐漸減少患者重復(fù)行為的次數(shù)和時(shí)間。

五、對(duì)自己的個(gè)性特點(diǎn)和所患疾病有正確客觀的認(rèn)識(shí)，對(duì)現(xiàn)實(shí)狀況有正確客觀的判斷。丟掉精神包袱從減輕不安全感，學(xué)習(xí)合理的應(yīng)激處理方法，增強(qiáng)自信，以減輕其不確定感。不好高騖遠(yuǎn)，不過(guò)分追求精益求精，以減輕其不完美感。

四、強(qiáng)迫癥的心理原因

一.恐懼無(wú)自信之心

在現(xiàn)實(shí)的危險(xiǎn)前產(chǎn)生恐懼感是人之常情，如果不恐懼可能反而有問(wèn)題。但有些人會(huì)將原本正常的恐懼進(jìn)行夸大，制造出大量想象的恐懼。他們往往會(huì)不停地想象著自己面臨恐懼的情景，預(yù)演的都是失敗、受傷害的情景。

很可能到時(shí)候什么也沒(méi)有發(fā)生，但一切都已經(jīng)在當(dāng)事人的頭腦中發(fā)生過(guò)，并帶來(lái)了相當(dāng)?shù)耐纯?。他們可能?duì)細(xì)菌恐懼、對(duì)殺人恐懼、對(duì)死亡恐懼、對(duì)艾滋病恐懼等等。我們處處可以看到那顆因?yàn)榭謶侄话驳男摹Ｒ驗(yàn)榭謶?，他們的生活變得危機(jī)四伏，如臨深淵，如履薄冰，還在很大程度上為包括強(qiáng)迫癥在內(nèi)的神經(jīng)癥的出現(xiàn)創(chuàng)造條件。

二.難以自控的焦慮

有些患者總是莫名其妙地產(chǎn)生出一些令自己焦慮的想法（如怕自己被病菌感染等），于是開(kāi)始利用某些思維去對(duì)這些焦慮想法進(jìn)行中和，這就造成致焦慮性的強(qiáng)迫思維的出現(xiàn)。

另外，有些人為了減少焦慮情緒，而衍生出了強(qiáng)迫行為，如通過(guò)反復(fù)洗手來(lái)減輕污染感的情況以及通過(guò)多次檢查來(lái)避免疏漏就是這一類(lèi)型的典型例證。另有一些人，表現(xiàn)為旨在減輕焦慮的精神儀式、認(rèn)知儀式，這在患者有意遏止傷害性想法時(shí)比較常見(jiàn)，是患者用來(lái)緩和焦慮的隨意行為。

強(qiáng)迫癥的癥狀和治療方法

關(guān)于強(qiáng)迫癥的癥狀和治療方法

強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)

動(dòng)作方面

患者屈從或?qū)箯?qiáng)迫觀念而表現(xiàn)出來(lái)的重復(fù)進(jìn)行的動(dòng)作或儀式行為。

觀念方面

明知某些想法和表現(xiàn)，如強(qiáng)迫疑慮、強(qiáng)迫對(duì)立觀念和窮思竭慮的出現(xiàn)是不恰當(dāng)和不必要的，卻引起緊張不安和痛苦，又無(wú)法擺脫。

情緒方面

當(dāng)患者出現(xiàn)某些難以控制的情緒時(shí)，會(huì)不必要的擔(dān)心，例如擔(dān)心自己會(huì)喪失自制力而做出什么違法事情、不道德的行為或是精神失常等。

意向方面

感到內(nèi)心有某種強(qiáng)烈的內(nèi)在驅(qū)使力或立即行動(dòng)的沖動(dòng)感，但從不表現(xiàn)為行為，卻使患者深感緊張、擔(dān)心和痛苦。

長(zhǎng)期的強(qiáng)迫癥會(huì)帶來(lái)哪些危害

1、斷送事業(yè)

在強(qiáng)迫癥的影響下，患者的工作、職業(yè)活動(dòng)難以正常開(kāi)展，工作完成速度與質(zhì)量難以保證，其結(jié)果必然斷送掉自己的事業(yè)。

2、毀掉家庭

強(qiáng)迫癥嚴(yán)重時(shí)，患者的生活無(wú)法正常進(jìn)行，牽連家人也遭受折磨，甚至某些情況下由于家人難以忍受而致使家庭關(guān)系面臨破裂。

3、葬送健康

除了心理上的壓抑，強(qiáng)迫癥患者還會(huì)實(shí)實(shí)在在的危及到人們的身體健康，會(huì)引發(fā)一些其他的疾病，如心臟病、高血壓、胃腸疾病等。

4、賠上生命

隨著強(qiáng)迫癥病情的惡化，患者會(huì)面臨嚴(yán)重的精神折磨，因不堪精神折磨的重負(fù)，強(qiáng)迫癥患者可能因抑郁情緒而選擇自殺。

強(qiáng)迫癥患者怎么護(hù)理

一、做好病人的心理護(hù)理

以支持心理治療為主要內(nèi)容，堅(jiān)定病人的治療信心，在病人的病情有所改善時(shí)，及時(shí)予以肯定，鼓勵(lì)病人，讓病人看到希望和光明，對(duì)病的康復(fù)抱樂(lè)觀的態(tài)度而不是絕望。

二、與病人建立有效的溝通

了解病人的內(nèi)心體驗(yàn)、感受，了解病人的情緒反應(yīng)類(lèi)型，有助于及時(shí)、準(zhǔn)確地掌握病人的情緒變化，并采取必要的防范措施，預(yù)防問(wèn)題的發(fā)生。

三、注意溝通技巧、講究語(yǔ)言的使用

避免使用中傷性的語(yǔ)言和使用粗暴的行為去制止病人的強(qiáng)迫動(dòng)作和行為，如強(qiáng)迫將病人保護(hù)起來(lái)而不做任何的解釋，或斥責(zé)病人：“煩死了、“假干凈等，要防止傷害病人的自尊心，考慮病人的心理承受能力。

強(qiáng)迫癥怎么治療

1、強(qiáng)迫反應(yīng)阻斷

改變?cè)械男袨榱?xí)慣，做好心理建設(shè)，不要強(qiáng)制性的抵抗，有焦慮的情緒產(chǎn)生時(shí)要主動(dòng)適應(yīng)，解決自我的心理煎熬，體會(huì)情緒。

降低對(duì)于強(qiáng)迫的敏感度，改變心理強(qiáng)迫慣性，不過(guò)分關(guān)注強(qiáng)迫的心理反應(yīng)，不自我抵觸，發(fā)作時(shí)積極的自我鼓勵(lì)，適應(yīng)強(qiáng)迫的行為表現(xiàn)。

2、病因查找

找到自身的心理致病源，針對(duì)病擺脫療，回顧自身的成長(zhǎng)經(jīng)歷，情感傷害等問(wèn)題都需要患者的不斷挖掘，采取不同的心理治療方法，致病源頭被有效消除。

強(qiáng)迫癥的發(fā)生與生活環(huán)境有關(guān)，致強(qiáng)迫心理是由于隱藏的心理問(wèn)題所致，短期內(nèi)不易解決的問(wèn)題，不過(guò)分憂慮，避免焦慮情緒的出現(xiàn)。

3、自我練習(xí)

不停的整理房間，物品按照既定的順序擺放，檢查等行為有其心理的一般慣性，針對(duì)自己的強(qiáng)迫習(xí)慣，反復(fù)訓(xùn)練，改掉不健康的習(xí)慣。

讓生活回到正常的軌道上，試著像正常人一樣行動(dòng)，明白自身行為的意義，改變自己的處事習(xí)慣，以平常心面對(duì)生活里的事物，建立新的行為習(xí)慣。

強(qiáng)迫癥患者必須注意的事項(xiàng)

1、克服強(qiáng)迫思維

要以堅(jiān)強(qiáng)的意志力克服不符合常情的行為和思維。矯正強(qiáng)迫癥行為和思維要循序漸進(jìn)，并持之以恒，不斷總結(jié)成功的經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)多參加集體性活動(dòng)及文體活動(dòng)，多從事有理想有興趣的工作，培養(yǎng)生活中的愛(ài)好，以建立新的興奮灶去抑制病態(tài)的興奮點(diǎn)。

2、端正態(tài)度

家屬對(duì)病人應(yīng)有一個(gè)正確的.態(tài)度，不要過(guò)分擔(dān)心，盡量避免跟病人講大道理，尤其不能追根究底。對(duì)病人提出的問(wèn)題，最好按常識(shí)給予答復(fù)，說(shuō)一遍即可，無(wú)需重復(fù)。

3、在日常生活中學(xué)會(huì)順其自然

有強(qiáng)迫思維時(shí)不要對(duì)抗或用相反的想法去克制，用順應(yīng)自然的態(tài)度來(lái)對(duì)待。

4、注意個(gè)性培養(yǎng)

小孩子應(yīng)該從小就注意個(gè)性的培養(yǎng)，是十分必要的。不要給予過(guò)多，要有嚴(yán)格的要求，對(duì)于預(yù)防強(qiáng)迫癥的發(fā)生有很大幫助，特別是父母?jìng)€(gè)性不良者更應(yīng)注意。

5、注意心理素質(zhì)

努力學(xué)習(xí)對(duì)付各種壓力的積極方法和技巧，增強(qiáng)自信，不回避困難，培養(yǎng)敢于承受艱苦和挫折的心理品質(zhì)，是預(yù)防的關(guān)健。

6、積極參加集體活動(dòng)

參加集體性活動(dòng)及文體活動(dòng)，多從事有理想有興趣的工作，培養(yǎng)生活中的興趣愛(ài)好，以建立新的興奮點(diǎn)去抑制病態(tài)的興奮點(diǎn)。

強(qiáng)迫癥的診斷

1、抑郁癥

強(qiáng)迫癥患者因疾病纏身、久治不愈、可產(chǎn)生抑郁情緒，甚至出現(xiàn)消極觀念，但從無(wú)自殺行為，與抑郁癥的對(duì)外界缺乏興趣、思維遲鈍、行為緩慢及情緒低落有別。

2、顳葉癲癇

可出現(xiàn)強(qiáng)迫觀念和行為，呈發(fā)作性，并有其它顳葉癲癇的癥狀，腦電圖、腦電地形圖等檢查可助鑒別。

3、精神分裂癥

早期可有強(qiáng)迫癥表現(xiàn)，但內(nèi)容逐漸變得荒謬不可理解、無(wú)焦慮、痛苦等相應(yīng)的情緒反應(yīng);自知力差，不積極要求治療或否認(rèn)有病而拒絕治療;隨著病程發(fā)展，精神分裂癥的特征性癥狀逐漸顯露。

強(qiáng)迫癥的相關(guān)病因

1.遺傳因素

患者近親中的同病患率高于一般居民，如患者父母中本癥的患病率為5～7%，雙生子調(diào)查結(jié)果也支持強(qiáng)迫癥與遺傳有關(guān)。

2.性格特征

1/3強(qiáng)迫癥患者病前具有一定程度的強(qiáng)迫人格，其同胞，父母及子女也多有強(qiáng)迫性人格特點(diǎn)，其特征為拘謹(jǐn)，猶豫，節(jié)儉，謹(jǐn)慎細(xì)心，過(guò)份注意細(xì)節(jié)，好思索，要求十全十美，但又過(guò)于刻板和缺乏靈活性等。

3.精神因素

上海調(diào)查資料中35%患者病前有精神因素，凡能造成長(zhǎng)期思想緊張，焦慮不安的社會(huì)心理因素或帶來(lái)沉重精神打擊的意外事故均是強(qiáng)迫癥的誘發(fā)因素。

治療強(qiáng)迫癥的誤區(qū)都有哪些

1、依賴藥物治療

很多強(qiáng)迫癥患者認(rèn)為采用藥物，就可以治療強(qiáng)迫癥，但強(qiáng)迫癥的本質(zhì)只是一種不好的心理習(xí)慣，吃藥不會(huì)可以改變一個(gè)人不好的心理習(xí)慣。因此說(shuō)，服用中藥只能夠緩解減輕病癥，并不能徹底根治。

2、沒(méi)有足夠信心

很多患者由于強(qiáng)迫癥的出現(xiàn)，于是失去了信心，以為強(qiáng)迫癥是治不好的病。專家在此提醒，其實(shí)強(qiáng)迫癥的治療只要選對(duì)方法及時(shí)治療，是完全可以治好的。

3、只注重局部癥狀

有些強(qiáng)迫患者認(rèn)為注重局部癥狀就可以戰(zhàn)勝?gòu)?qiáng)迫，強(qiáng)迫癥是癥狀與注意形成精神交互作用，必須依靠外界能量的干預(yù)才能打破這種惡性循環(huán)。因此，總想著單打獨(dú)斗進(jìn)行強(qiáng)迫癥的治療，很可能錯(cuò)過(guò)了治療的最佳時(shí)期。

結(jié)語(yǔ)： 看到這里，我希望大家通過(guò)上文的閱讀可以對(duì)強(qiáng)迫癥怎么治療有一些新的認(rèn)識(shí)，同時(shí)對(duì)于迫癥的表現(xiàn)和危害也能夠多一些了解，我們的目的就是希望大家看完之后能夠正確調(diào)整自己的心態(tài)，最后祝大家身體健康，遠(yuǎn)離疾病。

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