如何交往人際關(guān)系,,與人正確交往的技巧(人際交往的技巧有哪些)

人活在這個世界無時無刻不在扮演著一個重要的角色，那就是與人交往，處理人際關(guān)系。有不少人性格非常孤僻，他們不愿與人打交道，把自己封閉在一個寂寞的世界，他們也常常的責(zé)怪自己自己的懦弱、自己的膽小而與他人隔絕，根本感受不到一點由于與人交往而帶來的的快樂，這種人只會越來越悲哀，他們終將被這個世界所淘汰。那么如何處理人際關(guān)系，正確處理人際關(guān)系的方法呢?

我們都知道人際關(guān)系與我們的學(xué)習(xí)、工作和生活都是密切相關(guān)的，但我們太過于把自己與這個世界隔離，與他人斷絕關(guān)系，那么我們的人生道路只會越來越難走，這就需要我們學(xué)會與他人正常交往、聯(lián)系、合作，只有這樣我們才會走得更遠、更快。成功才會離我們更近。

在與人的交往中我們要做到以下幾點，首先我們要給他人留下良好的第一印象，因為第一印象是以后與他人的關(guān)鍵;其次我們待人要真誠熱情，這樣才會讓伙伴覺得有安全感，讓他人放心把事情交給我們干，相信我們可以做好事情;再者是應(yīng)該當(dāng)一個忠實的聽眾，因為有時候善于作為一個聆聽者會讓我們學(xué)得更多，與他人配合得給有默契;最后應(yīng)該主動的與他人交往，因為那樣我們才會有選擇的選擇自己所需要的，讓別人更加認可我們。

我們都知道，一個人的人際關(guān)系越寬廣，那么它所吸收的人脈資源就越多，那么他離成功就會更容易。所以說我們要把自己的人際交往關(guān)系與機遇聯(lián)系在一起，我們應(yīng)該充分發(fā)揮自己的人際交往圈子多和比自己優(yōu)秀、能力強的人走在一起，和他們建立良好的人際關(guān)系，學(xué)習(xí)他們的優(yōu)點，讓自己更優(yōu)秀。

人際交往的技巧有哪些

人際交往的技巧有哪些

人際交往的技巧有哪些?，在日常生活中人際來往是必不可少的，所以懂得人際交往的技巧是至關(guān)重要的，接下來我為大家收集了一些關(guān)于人際交往的技巧有哪些的相關(guān)資料，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭桑?/p>

人際交往的技巧有哪些1

一、良好的情緒是有效溝通的條件之一

情緒改變導(dǎo)致行為改變。研究表明，當(dāng)大學(xué)生體驗到的是積極的情緒時，大學(xué)生的行為目標也往往是積極、生動的。當(dāng)大學(xué)生體驗到的是消極情緒時，一部分大學(xué)生的社會興趣下降，缺乏挑戰(zhàn)，缺乏自信。

情緒的好壞影響周圍的人。消極情緒會影響其他同學(xué)正常學(xué)習(xí)、生活，因而要善于調(diào)節(jié)和控制自己的情緒。

情緒的好壞影響人際關(guān)系。情緒具有感染性和傳染性。樂觀、熱情、自尊、自信的人，在人群中更受歡迎，更容易獲得別人的贊賞，也更容易形成良好的人際關(guān)系。而自卑、情緒壓抑、愛發(fā)怒的人，往往不能與他人正常相處，難以溝通，使人與人之間關(guān)系疏遠。

二、利用自我訓(xùn)練方式，化解人際交往困惑

首先要做到：1、同學(xué)交往事知多少；2、淡化缺點、找尋優(yōu)點；3、打破人際交往的寒冰。

其次要掌握人際交往的一些技巧，如學(xué)會聆聽；有效溝通，留下美好的第一印象；交友之道，不要單純追求功利性交往，交友互利，是人之常情，但是切勿把與朋友往來單純作為功利交往，因為，朋友之間的交往，除了有事相互幫助之外，還有思想交流，知識互補，情感撫慰等方面的作用，如果朋友之間一味地追求功利性交往，那么，這樣的朋友是不會長久的。總之，交友得法，友誼長久，反之，朋友之間的友情會如同是曇花一現(xiàn)，稍縱即逝。

三、選友——擇善而交

在很多人心中存在一個交友誤區(qū)，即朋友越多越好，這種想法是錯誤的。朋友越多，交際的范圍越廣，需要的時間和精力就越多，但人的精力是限的，如果不加選擇地廣泛交際，就可能終日忙于交往，而幾乎沒有時間和精力來做自己該做的事。交友都應(yīng)根據(jù)自己的實際情況而有所選擇，特別是擇善而交，因此，擇友時應(yīng)與那些為人正直真誠、胸懷寬廣、博聞廣見、志同道合的人為友。

四、交往——適度而為

適度，主要是指人際交往中一切行為要合乎分寸，恰到好處，要做到熱情適度、謙虛適度、期望適度、交頻適度。因此，朋友間的交往，無論是相處的時間、次數(shù)、距離等，都要保持恰到好處，這樣才能達到“意猶未盡，情猶未了”的意境。

五、溝通——言為情生

人際關(guān)系的親疏遠近，更多的是體現(xiàn)在情感上的親疏，而情感的溝通、共融是人際交往的關(guān)鍵。適當(dāng)贊美別人，能給人帶來美好愉悅的情緒體驗，每個人都有得到他人尊重和肯定的需要；朋友之間選擇恰當(dāng)?shù)臅r機、適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_對對方的贊許，是增進親密情感的催化劑。同時要學(xué)會幽黙，因為在人際交往中，說話富于幽默，具有濃厚的幽默感是很重要的，生動、形象、幽默的語言，不僅能緩和緊張而嚴肅的氣氛，還可以更好地傳情達意，表達某些不便明確說明的意思，增強語言的委婉和含蓄。并且也要換位思考，即體諒別人的態(tài)度和情感，生活中，人與人之間的沖突，常常是由于誤解造成的，站在對方的立場看問題，更容易發(fā)現(xiàn)自己的不足，理解對方的難處，了解對方此時此刻的心理需求，只有善于理解別人的處境或感受，才會想別人所想，急別人所急，幫別人所需。學(xué)會換位思考，可以讓我們正確認識問題，避免沖突，贏得朋友。

人際關(guān)系在人的發(fā)展中，具有不可替代的作用。對大學(xué)生來說，開展正常的、健康的人際交往，對于其適應(yīng)大學(xué)生活具有獨特的意義。許多同學(xué)進校后最希望得到的是“友誼”，同學(xué)之間的互相關(guān)心，互相幫助，互相信賴，有助于每個人盡快適應(yīng)大學(xué)生活環(huán)境，減輕心理上的不適應(yīng)，獲得生活上和心理上的安全感，而這一切都要從有效的溝通開始。要想獲得良好的人際關(guān)系必須遵守一定的交往原則，誠實信用原則，公正平等原則，互惠互利原則，寬容大度原則。寬容是一種美德，寬容別人，其實也是給自己的'心靈讓路，只有在容寬的世界里的人，才能奏出和諧的生命之歌！

人際交往的技巧有哪些2 一、什么是人際交往心態(tài)學(xué)?

社會學(xué)將人際關(guān)系定義為人們在生產(chǎn)或生活活動過程中所建立的一種社會關(guān)系。心態(tài)學(xué)將人際關(guān)系定義為人與人在交往中建立的直接的心態(tài)上的聯(lián)系。中文常指人與人交往關(guān)系的總稱，也被稱為“人際交往”，包括親屬關(guān)系、朋友關(guān)系、學(xué)友(同學(xué))關(guān)系、師生關(guān)系、雇傭關(guān)系、戰(zhàn)友關(guān)系、同事及領(lǐng)導(dǎo)與被領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系等。人是社會動物，每個個體均有其獨特之思想、背景、態(tài)度、個性、行為模式及價值觀，然而人際關(guān)系對每個人的情緒、生活、工作有很大的影響，甚至對組織氣氛、組織溝通、組織運作、組織效率及個人與組織之關(guān)系均有極大的影響。

首都師范大學(xué)出版社2003年2月出版圖書《人際交往心態(tài)學(xué)》，作者是劉曉新和畢愛萍。本書的主要內(nèi)容是對人們在人際交往中遇到的煩惱和困惑進行指導(dǎo)，以幫助人們構(gòu)建良好的人際關(guān)系。

在當(dāng)今社會大變革中,新情況像潮水般地涌現(xiàn)在人們的面前,學(xué)業(yè)、求職、就業(yè)、競爭動蕩不居,瞬息萬變;在人與人的交往中,又往往有著許多說不清、道不明的煩惱和困惑。所有這一切,使不少人在心態(tài)常常感到一種重負,一種壓抑,渴望著能夠盡快地加以自我調(diào)節(jié),以適應(yīng)如此眼花縩亂、變化萬千的社會變革。有了人際往心態(tài)學(xué)的指導(dǎo)。我們就可以在人際交往的過程中,有意識、有目的地尋找和采用必要的手段和途徑,協(xié)調(diào)好各方人際關(guān)系,進而在良好的人際交往基礎(chǔ)上獲得生活、學(xué)習(xí)和工作等方成功。這就是本教材編寫的目的。

二、如何克服人際交往障礙?

人際關(guān)系障礙，指妨礙正常、良好的人際關(guān)系建立和維持的一切因素。其中主要有：①個體的某些人格特征。②競爭。③人際溝通網(wǎng)絡(luò)特征。那么我們該如何克服人際交往障礙呢?

1、擴大你的接觸范圍

你每到一個地方都會不可避免的要接觸新的東西。如果你不會游泳，你可能被淹到，那的確很令人恐怖?？墒钱?dāng)你深深的吸一口氣跳進水里，你就嘗試了新東西，也許這有一點讓人畏懼，但是可以讓你成長。所以，如果你想克服人際交往障礙，你必須走出去，身處社交世界里，那個讓你感到不自在的地方。關(guān)鍵是——不斷的挑戰(zhàn)自己，你不能讓害怕阻礙自己前進。

2、不要把事情想的太過嚴重

人際交往障礙的人通常會把事情想得很嚴重。如果你犯了一個錯誤，如果你的聲音顫抖，如果你忘了臺詞，如果沒有一個人為你講的笑話而發(fā)笑……那又怎么樣?會殺了你么?我不這樣認為，把眼光放長遠吧。

3、鍛煉自我單獨外出

嘗試獨自外出。人際交往障礙的人不僅會和別人在一起感到不舒服，還會和他們自己有同樣的感受。所以，出去吧——自己獨自吃晚餐，獨自看電影。據(jù)我觀察，最有自信的人喜歡獨自出入公共場合。

4、利用神奇的潛意識

你所想的最終會變成現(xiàn)實，所以，你應(yīng)該在潛意識里樹立正確的信仰。這是你所能做的最重要的事情。嘗試重復(fù)大聲的說：“每天我都會變得更加更加自信?！痹谙丛钑r，在工作時，在超市，在任何地方任何時間!你也可以使用視覺化的方法——想象自己在社交場合變得自信，感到自己非常棒?；蛘邍L試自我催眠——這是我最喜歡的讓新的理念植入思想的方法。

三、如何提高人際交往能力?

人際交往能力是衡量一個公共關(guān)系人員能否適應(yīng)現(xiàn)代社會需求的標準之一，是看他是否具備善于與他人交往的能力。

1、保持一顆良好的心態(tài)

要建立好關(guān)系網(wǎng)，在心態(tài)上要成為一名自愿者。如果不是出于自愿的話，你就不會盡全力去經(jīng)營，也就不會得到豐厚的回報。保持一顆良好的心態(tài)，心中充滿善意，你在和其他人的共同行動中，就會得到肯定的反應(yīng)。對自己充滿信心了才能結(jié)交更多的朋友，才能更好地與周圍人分享快樂。

2、多認識一些帶圈的朋友

多認識些帶圈的朋友，意思是多認識一些朋友多的人。每個人的人際網(wǎng)是不一樣的，朋友身邊的朋友也有可能成為你的朋友。這就如同數(shù)學(xué)的乘方，以這樣的方式來建立人際網(wǎng)，速度是驚人的。

假如你認識一個人，他從來不跟你介紹他的朋友。但另外一個說：“下星期我們有個聚會，你來參加我們的聚會吧?！蹦愕搅四莻€聚會，發(fā)現(xiàn)這些人都是五湖四海的人。帶圈子來的人和不帶圈子來的人的附加值是不一樣的。我們知道在人際網(wǎng)中，朋友的介紹相當(dāng)于信用擔(dān)保，朋友要把你介紹給其他人，就意味著朋友是為他做擔(dān)保?；谶@一點，你可以請你的朋友多介紹他的朋友給你認識。認識一些帶圈的朋友很重要的一點就是可以彌補我們個人在社會關(guān)系中的不足。

3、人際交往中需要真誠

且不說在親情交往中需要真誠，那是情理中的事，就是在復(fù)雜社會交往中，也非常需要真誠。比如在我們的周圍有這樣一群人：長期共處，但還未達到親密無間的程度。如果將自己內(nèi)心隱藏的話，和盤托出，難免會走漏風(fēng)聲，陷自己于不利之境。所以，在交往中，也要注意把握對不同人說不同的話，有些時候可以說得圓滑一些。但是，當(dāng)對方是我們能夠信賴的人，是我們長期共處而又能保守秘密的人，比如親朋、好友、同事、同學(xué)都可以成為我們說知心話的人，雖然以前大家從來沒有說過知心話，那也許是因為大家都在自覺認同和承愛著社會給我們造成的隔膜。對這樣一些人，我們可以先試著說出我們的真誠的話語，或許會收到將心比心的意外收獲。總之，人際交往中還是要多一些真誠。

人際關(guān)系的十大技巧

一、認知：每個人都只關(guān)心自己。別人不希望你過得好，也不想使你過得差，因為每個人都為自己的事情忙得焦頭爛額，沒有時候來關(guān)注你。但是，你要是過得比別人還好，別人就會想辦法對付你。這就是人的本性。

二、私事：不問別人的私事，不想說的不說。不要好奇心泛濫去問別人的私事，問別人的家庭人員、周末都在干嘛等等。同樣，遇到別人問一些讓你感到不舒服的問題的時候，如果不想說干脆就不說，扯開話題，或者反問他問這些干嘛。

三、傾聽：多聽別人說話會贏得主動。當(dāng)你認真聽別人說話的時候，你就能促使一切對你使壞的人開始懷疑自己被識破，使一切想要剝削你的人心心慌意亂。同樣，多聽，會使那些對你好的人，更愛你。所以說，多聽別人說話，就像一面鏡子，照出別人的原形。

四、會裝：正話反說，反話正說。在群體中，如果你總是被使喚的一方，不如裝作很忙。

五、說不：早點拒絕比晚點拒絕更好，更有主動權(quán)。如果某個人一開始相處，就讓你感覺很不舒服，通常相處久了還是會不舒服。所以，和有些性格合不來的人，不要勉強自己。

六、禮節(jié)：懂得禮尚往來。當(dāng)你接受了別人的好處，就要想辦法回報別人，這樣，別人才會跟你關(guān)系越來越好。也就是說，如果你沒有能力回報別人，最好不要占別人的便宜?？偟膩碇v，在人際關(guān)系中，懂得多些付出為好。

七、尊重：尊重是一切交往的前提。學(xué)會尊重身邊的每一個人。同樣，別人不尊重你的時候，要敢于有脾氣，要給予懲罰。下次再犯，繼續(xù)懲罰，直到對方意識到這里是你的底線為止。

八、主動：人際關(guān)系要學(xué)會拿到主動權(quán)，不要陷入被動。把原則性東西說在前頭，避免以后關(guān)系密切了不好說。比如，有個同事想跟你合租房子，你個人不大喜歡對方，直接告訴對方，你喜歡一個人住或者說你已經(jīng)有室友了。這樣要比最后住在一起不開心要好。

九、說話：重要的場合說話一點要慢，反而會有很神奇的效果。比如開會的時候，領(lǐng)導(dǎo)讓你講幾句，這個時候你感覺很緊張，不要急于說話，而是站起來，用目光看看大家，讓心穩(wěn)了再說話。

十、學(xué)習(xí)：每個人都喜歡好學(xué)、不斷成長的人。我們生存的世界，是一個競爭的世界，如同黑暗的森林。你看不到身旁是人是獸，但是你要知道，你修煉的盾再厚，也沒有讓自己變得強大更讓你感到安全。

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