在幾年前
流行癥狀之——不到火燒眉毛，絕不動手
“很清楚有那么多事情要去做
病因分析：
焦慮情緒在作祟：預(yù)期認為這個任務(wù)比較艱巨，似乎超過自己的能力
流行癥狀之——心情不在狀態(tài)
“越重要的工作越拖延得久
病因分析：
適應(yīng)不良的完美主義：有些人行動起來比較困難
流行癥狀之——在最后的時間我都能做完
“我屬于那種前松后緊型，即一開始想著還有時間
病因分析：
習慣成自然：當一個人從很小的時候就習慣于把事情放到最后的時間去做
，那么，當他/她對待工作的時候也會以同樣的方式去對待。因為，面對剛剛接到的工作，他/她已經(jīng)習慣對自己默默地說“放到最后的時間去做吧，反正每次都這樣，每次都做完了”。盡管每次在最后的時間里去開始工作令自己疲憊不堪，工作完成得也差強人意，但還是周而復(fù)始地重復(fù)著這種行為模式，知道這種模式給自己帶來了很多困擾，但是習慣了，已經(jīng)很難改掉。切斷“拖延癥”的傳播途徑，從自己做起
“拖延癥”如此流行的原因之一包括人與人之間的一種自我暗示的效應(yīng)
，也可以說有些人的拖延是在無意中學來的其實
因此
，當接到工作時，可以嘗試著和自己說一些話，如“只要我現(xiàn)在就開始做，我能做好”、“事情看起來很多，但是一點一點地做是不困難的”、“只要開始做這個工作了，我會漸漸找到靈感，不用等待好心情時才去做”……看起來很不起眼的一些對話，但是會對行動起到很大的作用。一開始做起來比較難，那是不要畏懼，當習慣了了這種思維方式，行為模式也會逐漸地發(fā)生改變。因此
，如果拖延已經(jīng)成了習慣并且常常影響你的心情，不要再猶豫了，快快行動起來吧，把那些現(xiàn)在可以很快做完的事情立刻做完吧。隨著時間的推移，“立刻行動”這味“藥”也在漸漸地發(fā)揮著它的療效，你的大腦也不容易偷懶了。在工作之余，也可以給我們的大腦小小的獎勵，讓它放松一下吧，聽聽音樂、打打球等等。在不知不覺中，你也會甩掉拖延給你帶來的煩惱。那樣奢侈的想把所有都丟掉，一個人去流浪
。誰能賣我一碗孟婆湯
，讓我忘記這無盡的想念。原來你說的一輩子那么短暫
我想知道這些倉皇南飛的大雁究竟帶走了誰的思念
。回眸一笑百媚生
等待是白色的煙霧般飄散在記憶的最深處
你的愛就像火花
守住一個不變的承諾
，卻守不住一顆善變的心比天空更遠的是你的心
。最后一頁，畫上我們曾經(jīng)的美
。什么時候開始
，變得如此膽小和沒有安全感。那個曾經(jīng)帶著微笑給你溫柔的我--給過你一顆完完整整的心
我在愛
，已經(jīng)無暇顧及姿態(tài)。愛一個人，真的好累好累
，我的身心已經(jīng)疲倦不堪了。我等等等耐心的等待，你卻像捉迷藏一樣的躲我
。看夠了
，聽夠了，煩夠了，什么都不想在去想了，我累了。我曾給你最溫暖的懷抱，你卻回已我最痛心的玩笑
。不主動聯(lián)系你
，不是因為你不重要，而是不知道我對你重不重要。轉(zhuǎn)身離開
，分手說不出來，海鳥跟魚相愛，只是一場意外。牽掛是一種憂傷的幸福，當你牽掛一個人時
，你就會想他是不是也在牽掛你。因為喜歡才牽掛人生如畫
人真他嗎有意思
無力訴說，現(xiàn)在的一切
你的明天有多快樂都不是我能給的
既然不信任
其實時間久了誰都會變
對任何事都沒有了激情
我
分的夠狠你才有借口轉(zhuǎn)身
肉體依舊青春內(nèi)心卻不在年少
走一步又一步我才發(fā)現(xiàn)
滿臉的疲憊，都是不屬于這年紀的滄桑
忘不掉又怎樣
，始終要面對的還是現(xiàn)實。多少人說不能沒有你，后來他們在哪里
。笑容勉強不來
，感情身不由己的時候也是痛苦不堪。我們都是成長中的孩子
，受了傷就很難復(fù)原。握不住的沙子，不如趁早揚了它
。繁華過后
，現(xiàn)在只剩下我一個，一個人你，是我生命中最大的謊言
有些事
當你說想忘記我旳時候
Me狠心痛
為什么我們固執(zhí)的堅持，換來卻只有痛苦
等到互相都沒話說了
時間慢慢流過荒蕪的青春，開始不分晝夜的感傷
夢已逝
我跟你
最真實的自我
你的動人變成傷人過程有點不婉轉(zhuǎn)
我們就像多米諾骨牌。我倒向你
任何用熱情維系的感情都讓我感覺累。
愛一遍
我用一生的時間等你
當我察覺到你愛的時候
相信付出會有代價
我再也不吃醋
若待上林花似錦出們俱是賞花人。
一個人真的很累
幸福就像空氣，它總是在我們周圍
我如果能讓時光倒流，便不在如此難過
如果有一天我不理你
每一點對其他人的厭惡都把我更推向你
伴我你累了嗎念我你煩了嗎
親愛的。我累了
你又不是我怎么可能知道我內(nèi)心撕心裂肺的顫抖
覺得生活好難
是你太會忍耐不聯(lián)系我
對我來說你的誠懇比謊言還要錐心刺骨。
無所謂活著的意義消逝狠好
我一直在流浪可是我不曾見過海洋
不知何故
你總是滿不在乎
我不敢回頭，我不敢跟你道別
以走一萬步去靠近你也可以走一萬零一步離開你
如果可以請不要念念不忘，傷口好了
，就要舍得離開。沒有眼淚，沒有思想
爾虞我詐的生活，其實并沒有那么快樂
從相遇到離開我欠自己良多不欠你分毫
男人
我努力不放
一顆心到底要承受多少煎熬
情在君在
別問我是否愛過你
某年某月旳某一天
一次痛徹心扉的經(jīng)歷，抵得上千百次的告誡
心碎了
蒼白的思念
舊人重見就像老歌翻唱歌詞沒變摸樣意味卻已深長
尾指上的鉆戒開始破裂，就如
純白的雪
我心里的根底是你
如果你真的離開了我，我會讓你后悔
，我會過的比你幸福一百倍風干物燥的時節(jié)
，將一切都燒成了過去。說想你，你不信
；說晚安，你不懂；那我只能說無所謂。寂寞過后的傷
，怎么愈合原來不是不被喜歡，而是因為距離太遠
，你感覺不到我的好。愛一個不愛自己的人真的好難，好累
。有些事情
，該放下就放下生活很累，但還是要繼續(xù)
每天我都重復(fù)做著一件事
，就是逼著自己笑。
感覺心累的說 比天空更遠的是你的心
1、 我不寂寞
2
、 總在不經(jīng)意的年生，回首彼岸3
、 童話依舊在上演，只可惜公主不是我。4
、平凡并不等于平庸。一個人可以平凡，但不能平庸。平凡的人，可以無過人之才，可以默默無聞，但不能不知道為什么而活，不能沒有理想與追求，不能消極悲觀無所作為。生活平凡，成就一般，永遠不能成為混混噩噩、碌碌無為的理由和借口。5
、平淡卻是一種生活狀態(tài) 是那種清水出芙蓉，天然去雕飾的自然本色，毫無做作之心。不慕權(quán)勢，不貪富貴，不愛奢華。該怎樣就怎樣。故人們常說平平淡淡才是真。6
、女人累了，希望有個肩膀可以靠一下;男人困了，希望有個女人可以抱一下，只是如此而已，與真正的愛情無關(guān)。7 其實
，每個人一生之中心里總會藏著一個人，也許這個人永遠都不會知道，盡管如此8、 生命中
9
、 孤單寂寞與被遺棄感是最可怕的貧窮。想像力比知識更重要。漫無目的的生活就像出海航行而沒有指南針。好好扮演自己的角色，做自己該做的事。一切偉大的行動和思想，都有一個微不足道的開始。第一個青春是上帝給的;第二個的青春是靠自己努力的。少一點預(yù)設(shè)的期待，那份對人的關(guān)懷會更自在。10、 愛情需要的是彼此互相的照顧
，當我們心愛的人累了，我們不是坐在一邊不理，而是多陪對方談?wù)勑?div id="d48novz" class="flower left">11、 不要想如果
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14、捂住胸口
15、他們的世界連空氣都洋溢著幸福
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19、愛了玩了傷了鬧了違了負了
，最后我們都累了20
、 第一次哭是因為你不在，第一次笑是因為遇到你21、我沒想過要變得多強大
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27、我們總是習慣去傷害離自己最近的人們
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、 世界上有一個人是永遠等著你的，不管是什么時候，不管你是在什么地方，反正你知道，總有這樣一個人。
生活疲憊無助累的句子
1.一次痛徹心扉的經(jīng)歷
2.情侶之間一定有個淡季，這個很難過的磨合期
3.只要愛一個人
4.時光把歲月阻隔 能留下的都是最愛的角色。
5.天不絕人愿
6.陽光扼殺著顛沛流離的荒涼。
7.青春是一場大雨，即使感冒了
8.單調(diào)而沉悶的空氣窒息著我幼小的心靈，纏繞著我飛翔的翅膀
9.矯情的話要盡量憋在心里
10.別再用我的過去來評價我了
11.我從來就沒分清過主謂賓表語狀語定語
12.你可明白
13.盡管有些東西失去了能回來
，也已經(jīng)不再是當初的模樣，你當時想要一杯酒，我只有一杯水，水你倒了，酒你最后也沒喝到，人總是把最好的東西糟蹋以后，才開始感慨人生若只如初見，而我希望你能明白，覆水難收，別回頭。14.我對世界從沒理想，對你卻有著妄想
。15.避免失望的最好辦法
，就是不寄希望于任何人、任何事。16.沒有人陪你走一輩子
，所以你要適應(yīng)孤獨，沒有人會幫你一輩子，所以你要奮斗一生17.流年
，訴說著無力。18.種下夢想
！然后，不離不棄。19.愛
，就大聲說出來，因為你永遠都不會知道，明天和意外，哪個會先來。20.不要再奢求別人的給予
，學著自己給自己。21.根本沒人關(guān)心你雞湯寫的是什么
