• <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 登錄
      首頁 >> 健康生活 >> 心理健康

      如何保持正能量(如何發(fā)揮正能量)

      佚名 2023-07-04 23:37:04

      一個人承受的越多

      ,他得到的也就更多,當(dāng)然一個人抱怨的越多,失去的也就越多。

      快樂是有能量的,抱怨肯定也是有能量的。如果讓正能量圍繞著我們。我給大家支個招

      第一,調(diào)整心態(tài)

      心理學(xué)家曾說過,要學(xué)會隨心所欲地培養(yǎng)樂觀的情緒

      ,發(fā)現(xiàn)改變一切的能力
      。我們要調(diào)整好自己心態(tài),因為任何事情都有正反兩面
      ,如果我們總是看到不好的一面
      ,那我們肯定是悲觀的,人一旦悲觀
      ,自然就會抱怨,要知道抱怨會讓我們失去很多
      。而且會影響你身邊人的情緒
      ,如果每件事情我們都換一個角度去想或許結(jié)果并沒有我們想象的那么壞。

      第二

      ,控制情緒

      可以說一個可以控制自己情緒的人就可以控制自己的命運

      。常識告訴我們有些事情的想法會讓你產(chǎn)生某種情緒,情緒影響行為
      。所以如果我們不能控制自己的情緒就肯定不能控制自己的行為
      ,那么一旦你有不好情緒產(chǎn)生,就一定會帶來不好的事情
      。所以我們要時刻保持良好的情緒
      。而不是一遇到不好的事情就一味的抱怨。

      第三

      ,積聚正能量
      ,讓自己快樂起來

      快樂并不是簡單的一個微笑,笑只是一個表情

      ,一個人笑并不代表他快樂
      ,同樣一個人哭也并不代表他傷心,也可能是喜極而泣
      。真正的快樂是發(fā)自內(nèi)心的感覺開心露出來的微笑
      ,而不是一個符號。要知道快樂是自己的
      ,我們要時刻保持快樂
      ,積聚正能量。

      第四

      ,快樂的于內(nèi)心交談

      比如你可以自己對著鏡子說

      ,我感覺我今天特別漂亮,我覺得我今天的工作肯定順利
      ,我覺得我只要堅持肯定能成功
      ,就這樣不斷的跟自己內(nèi)心交談,不斷給自己傳輸正能量。也可以試著大聲朗讀一篇積極的文章
      ,比如一起簡直太棒了
      ,我發(fā)現(xiàn)今天是我的跟我老公結(jié)婚紀念日,我想我們應(yīng)該有一個特別的夜晚
      。慢慢你就會感覺不好的事情都不記得了
      ,想起來都是美好的事物,自然就快樂了

      第五

      ,驅(qū)散負面情緒

      大笑吧,就像你不曾受傷一樣

      ,即使再樂觀快樂的人
      ,也有情緒不好的時候,所以我們要學(xué)會驅(qū)散自己的負面情緒
      。如果遇到不情緒不好時候
      ,一定要找到自己信任并且正能量比較多的人傾訴,很快排解掉
      ,就不會太大影響你的行為
      ,造成不好的事情了

      第六,保持激情

      每天不管發(fā)生什么事都要充滿激情的去過完你的一天

      ,激情會讓你變的有沖勁
      ,有韌性,會給你不一往直前的勇氣和力量
      ,然后努力積極的去工作學(xué)習(xí)生活娛樂

      如何發(fā)揮正能量

      他山之玉,希望對你有幫助人體的能量每個人身上都是帶有能量的

      ,健康
      、積極、樂觀的人帶有正能量
      ,和這樣人交往能將正能量傳遞給你
      ,令你感染到那種快樂向上的感覺,讓你覺得“活著是一件很值得
      、很舒服
      、很有趣的事情”。悲觀
      、體弱
      、絕望的人剛好相反。記得看過一句話:裝了一半水的杯子
      ,樂觀的人看到的是半杯水
      ,悲觀的人看到的是半個空杯。——無論你怎么看
      ,那個杯子都是裝了一半的水
      ,不以你的意志為轉(zhuǎn)移,那還不如讓自己滿足一點
      、快樂一點好了
      。除非你有足夠的意志力,否則不要和負能量的人交朋友
      。 人的意念力發(fā)揮你的正能量來自人類自身
      ,來自于人體的能量場,但人的這一能量場會隨著后天不斷產(chǎn)生的欲望而減弱
      。減少欲望
      ,保持心態(tài)的平和,多做善事能增加這一能量場
      。可以說德行是人體能量場的源泉
      ,修煉人練什么
      ,就是修煉人的心性和德行。人的意念(信念)越專一
      ,這個力量就越大
      。這也就是人們?yōu)槭裁闯Uf“心誠則靈”的道理。為什么膽大的人做事容易成功
      ?是因為膽大的人做事果斷
      ,意念專一,所以
      ,只要念頭正
      ,越單純越好,越單純越容易成功
      。而生性多疑
      ,優(yōu)柔寡斷的人做事很難成功。人的一生就是一個耗能過程
      ,如不人為的加以控制
      ,人的這一能量場就只會減弱而不會增強。胡思亂想的人最耗神
      ,也就是耗氣血
      、耗能量,患得患失的心態(tài)對養(yǎng)生最不利
      。所以心靜養(yǎng)神
      ,心靜是恢復(fù)自身氣血(能量)的最好方法。一個人的能量是有限的,不同的人能量場的強度也是不同的
      ,但有相同想法人
      ,能量是能夠相和的。有特異功能的人就是通過能量場所產(chǎn)生的意念力
      ,做出了常人所不能做的事
      。 能量場是每一個人都具有的,能量場其實就是中醫(yī)上所說的人的“正氣”
      ,這一能量場可以產(chǎn)生一種作用力
      ,既時刻環(huán)繞在人體的周圍,起著維護身體健康的作用
      ,又能根據(jù)不同的事情對外產(chǎn)生不同的作用力
      。靜時保護自身,動時向外產(chǎn)生能量
      。也就是中醫(yī)所講的“正氣內(nèi)存
      ,邪不可干”。這一能量場在對外產(chǎn)生作用時
      ,與力的原理是一樣的
      ,分則弱,合則強
      。由于人每產(chǎn)生一念
      ,無不取決于心,心是產(chǎn)生欲望的器官
      ,所以
      ,人所具備的這一能量場可以說是由心來控制的,心的欲求越多
      ,此能量場也就越分散
      ,對外產(chǎn)生的作用力也就越小,同時用于保護自身的力也就越弱
      。反之
      ,如果心的欲求越少,此能量場的凝聚力就越強
      ,對外產(chǎn)生的能量也就越大
      ,而用于保護自身的能量也就越大。---所以說
      ,人在無私無欲
      、清凈淡泊的情況下能量場是最強的,抵御外來侵害的能量也最強的
      。人的能量是一定的
      ,所以
      ,要做什么事,你將要付出多大的代價應(yīng)該是每個人都必須應(yīng)該慎重的
      。你要發(fā)財
      ,你要升官,還是要健康
      ,你必須權(quán)衡利弊
      ,做出選擇。為什么有的人升官發(fā)財后身體就突然不行了
      ,就是因為他長時間殫精竭慮把自己的內(nèi)在能量消耗殆盡而自己卻無從察覺的緣故
      。恐懼
      、焦慮
      、憂愁、灰心等都會在短時間內(nèi)極大地消耗自己的能量
      ,所以我們要盡量避免這些不愉快的心情
      。民間一直流傳著這樣的俗語:為人莫做虧心事,舉頭三尺有神明
      ,以此來告戒人們
      ,不要想(意淫也最耗神)也不要去做壞事,否則
      ,就會遭到神明的懲罰。 為什么會這樣呢
      ?那就是一個人無論做什么事
      ,都會向外發(fā)出一種信息,那就是做了這一件事的信息
      ,無論好事或是壞事
      。這一信息會一直存在于空間之中,只要你做了壞事
      ,你所發(fā)出的信息就會帶著你獨有的烙印而存在與空間之中
      ,而受害方也同樣會發(fā)出信息進行尋找,一旦找到
      ,剩下的就是能量的較量了
      。被人知道的人和事,受害方就會千方百計的與你為敵
      ,從而進行報復(fù)
      。而不被人知的人和事,就會由人的能量場所發(fā)出的意念之力在空間進行較量
      。所以
      ,不要以為你所做的事別人不知道
      ,一旦遭到報應(yīng),泄密的就是你自己發(fā)出的信息
      。 念力就是施念者能量的外施作用
      ,它是一種力,可以在被念者的身上產(chǎn)生作用
      。我在我們單位就發(fā)現(xiàn)一些很奇怪的現(xiàn)象
      ,凡是父母特別是母親對子女生活學(xué)習(xí)關(guān)注越重(這樣的孩子往往學(xué)習(xí)很優(yōu)秀),這些母親到了中年后身體都是相當(dāng)不好
      。而那些對孩子比較放任不大上心的父母身體都很不錯
      ,這大概和這些父母的心血(念力)施放多少有關(guān)吧。祝福和祈禱也是祝福者能量的外施作用
      ,同樣能在被祝福者的身上產(chǎn)生作用
      。之所以宗教一直存在,其原因就是由于有這一神奇之力的存在
      。(不同的是
      ,詛咒是會大量消耗自己的能量,而祝福祈禱會增加自身的能量)想一想
      ,如果一個人做人誠實
      ,守信,經(jīng)常的幫助別人
      ,就會獲得好的贊譽和祝福
      ,一旦有難,就會得到很多人的祈禱
      ,這時就會形成一個強大的力量
      ,來增加其人的能量場,從而減輕疾病和免除災(zāi)難
      。這是眾人的能量在起作用
      ,而不是神力。在這里有人可能會說
      ,許多有信仰的人并沒有避免疾病和災(zāi)難
      ,那是因為每一個人都不可避免人生的生老病死。有些大知名企業(yè)
      、大企業(yè)家能夠長久不衰
      ,就是因為他們把收入的很大部分都用在了公共事業(yè)上,得到了老百姓的用戶和愛戴
      。所以一個有錢人
      ,你要經(jīng)常施舍,多做善事
      ,恩澤于民
      ,老百姓就會愛戴你
      ,祝福你,你就會越來越好
      ,越來越富有
      。反之如果你自私自利,為富不仁
      ,那老百姓就會詛咒你
      ,你的財運或身體很快就會衰敗。 人的意識就是一種無形的能量
      ,也可以稱為意念力
      。這種能量通過人的意識發(fā)射在空間之中,形成強度不同的能量波
      ,它可以影響和改變事物的存在形態(tài)和發(fā)展方向
      ,也可以直接對事物產(chǎn)生改變。只不過此能量的大小是因人而異的
      ,意念力強的人
      ,可以改變物體的存在方式,可以影響別人的意識
      ,控制別人的思想
      。許多看上去是人為因素決定的結(jié)果,實際上是必然的規(guī)律
      。比方
      ,如果一個人作惡多端,但又勢力強大
      ,縱然恨之入骨
      ,但又無可奈何。那么就會有很多深受其害的人在潛意識里希望該人遭到報應(yīng)
      ,這時這些人就會共同的向空間發(fā)射一種能量,并形成一種合力
      ,以能量波的形式存在于空間之中
      。人自身的能量場有強期和弱期,一旦該人保護自身的能量場處在弱期
      ,那么存在于空間的能量波就會直接對該人進行攻擊
      ,這種能量可以借助任何形式發(fā)生作用,或大病一場
      ,或因車禍等事故造成死亡
      。因此保證身體健康,也就是保持自己的正氣
      ,就不會受到外來詛咒力的傷害
      。當(dāng)然
      ,人不會永遠保持能量不衰退,生老病死是自然規(guī)律
      ,任何人都不可能違背這個規(guī)律
      。所以做什么事都不能違背自然規(guī)律,也就是違背“勢”
      ,不然是自取滅亡
      。 輻射積極的能量 態(tài)度樂觀、積極
      、向上的人
      ,充滿熱心、希望與信念
      。這樣的人就像是一個正能量磁場或一種氣流
      ,可以補充或改造四周較弱的負能量磁場。正能量還能吸引并增強小的正能量磁場
      ,在遇到較強的負能量時
      ,往往能起中和的作用,使之消極的影響力消退
      。以原則為核心的人有時只是遠離有害的氛圍
      ,智慧使他們能夠預(yù)感負能量的強度,掌握處事時的幽默感和時機
      。了解你自身的能量
      ,知道你是如何散發(fā)并引導(dǎo)這股能量的。當(dāng)你陷身困惑
      、爭執(zhí)或消極能量之中時
      ,你應(yīng)當(dāng)盡力做個和事佬,嘗試解脫或改變破壞性的能量
      。當(dāng)積極的能量與下一個特質(zhì)結(jié)合時
      ,你會發(fā)現(xiàn)它具有一種自我完成的預(yù)見性。 對消極的行為
      、批評或人性弱點
      ,不會過度反應(yīng)。發(fā)現(xiàn)了別人的弱點
      ,不要趾高氣揚
      。了解人性弱點,但更知道行為和潛力是兩回事
      。人都有未發(fā)掘的潛能
      ,感激上天賦予的一切,同時以憐憫之心寬恕和遺忘他人的不敬
      ,既不會懷恨在心
      ,也不會對他人亂貼標(biāo)簽
      、心存刻板印象、將人分成三六九等或?qū)θ藖y下斷語
      。恰恰相反
      ,要能在橡樹種子里見到橡樹,了解幫助種子成為高大橡樹的過程信什么就能見到什么
      ,對孩子也一樣
      ,要相信他尚未開發(fā)的潛能,創(chuàng)造一種適合成長和生長機會的環(huán)境
      。 積蓄正能量和諧地生活 要交許多朋友和幾個知己
      ;學(xué)識上活躍,興趣廣泛
      ,兼顧讀
      、看、觀察和學(xué)習(xí)
      ,在年齡和健康范圍內(nèi)
      ,在體育運動上也不退縮。樂趣十足
      ,享受人生
      ,有健康的幽默感,善于調(diào)侃自己
      ,而不傷害他人
      。健康、誠實地對待自己
      。 學(xué)會感知自己的價值
      ,勇氣和正直即是證明,無須自夸或借用他人的名氣
      ,也無須靠炫耀財物
      、資歷、頭銜或過去的成就來增加自己的分量
      。開誠布公地與人溝通
      ,簡單、直接
      、不做作。不走極端
      ,不要求事事“非贏即輸”
      。也不將萬事萬物一分為二,分為好或壞
      、是或不是
      ,而是以連續(xù)
      、先后有序和逐層分析的方式來思考問題,有能力分辨
      、覺察情況之異同
      。 行動與態(tài)度依狀況而定——均衡、合宜
      、適中
      、明智。不為昨天感傷
      ,為明天做白日夢
      ;理性地活在現(xiàn)在,仔細地盤算未來
      ,并隨環(huán)境的變動而調(diào)整自己
      。誠摯表現(xiàn)在幽默感以及愿意認錯和原諒錯誤、高興地做力所能及的事
      。 毋須通過恐嚇式的憤怒或自憐自哀去操縱他人
      ,為別人的成功感到由衷的高興,絕不會感到若有所失
      。平和地看待褒貶
      ,而不致飄飄然或過度反應(yīng)。知道成功只是失敗的另一面
      ,惟一的失敗是事后沒有學(xué)到經(jīng)驗

      什么是正能量
      ?怎樣做一個正能量的人?

      什么是正能量呢



      “正能量”一詞屬于物理學(xué)名詞
      ,它是由英國物理學(xué)家狄拉克提出來的,但這個詞的流行
      ,是源于英國心理學(xué)家理查德·懷斯曼的專著《正能量》一書
      。其中將人體比作一個能量場,通過激發(fā)內(nèi)在潛能
      ,可以使人表現(xiàn)出一個新的自我
      ,從而更加自信、更加充滿活力


      所以說
      ,“正能量”指的是一種健康樂觀、積極向上的動力和情感。于是
      ,網(wǎng)絡(luò)上為那些積極的
      、健康的、催人奮進的
      、給人力量的
      、充滿希望的人和事,貼上“正能量”的標(biāo)簽


      那么
      ,一個人如何才能成為一個正能量的人呢?我覺得需要七個步驟


      1
      、向高能量的人化緣

      什么叫向高能量的人化緣?就是向比自己厲害的人討教
      、學(xué)習(xí)
      。可以從三個點去做
      。第一個是問道
      。問道,是追尋人生智慧
      ,獲取知識和能量的一種方法
      。在問道的過程中,你會發(fā)現(xiàn)
      ,能量是可以相互轉(zhuǎn)換的
      。比如,與高能量的人在一起暢談人生
      、你就會增加生存的信心
      ;與高能量的人在一起商討治企之道,就會增長經(jīng)營的智慧等等
      。第二個是碰撞
      ,所謂碰撞就是我們經(jīng)常說的“頭腦風(fēng)暴”,碰撞是思想與思想的交換
      、接納與吸收
      ,是智慧與智慧的相互融合和升華。第三個是連接
      。連接是持續(xù)保持能量的有效途徑
      ;連接是持續(xù)對接能量的有效方式;人與人的往來連接
      ,可以獲取世間真情及愛的能量
      ;人與天地自然的和諧連接
      ,可以獲取生命最根本的能量;人與高人先賢的深入連接
      ,可以獲取生命智慧的能量。

      2
      、向低能量的人布施

      沒有一個索取的人會富有
      ,沒有一個付出的人會貧窮。一個需要獲取能量
      ,就需要不斷地向低能量的人布施
      ,如何布施?即給予
      、交給
      、貢獻。

      3
      、心量決定能量

      一個人心量寬廣
      ,擁有一顆寬容之心,不僅是一種社交的藝術(shù)
      ,更是一種做人的度量和人格的偉大
      。法國作家雨果說:“世界上最寬闊的是海洋,比海洋更寬闊的是天空
      ,比天空更寬闊的是人的胸懷
      。”一個人的心量來自何方
      ?我覺得源自于他心中有夢
      、心存敬畏、心懷感恩


      一個人心量寬廣
      ,擁有一顆寬容之心,不僅是一種社交的藝術(shù)
      ,更是一種做人的度量和人格的偉大
      。法國作家雨果說:“世界上最寬闊的是海洋,比海洋更寬闊的是天空
      ,比天空更寬闊的是人的胸懷
      。”一個人的心量來自何方
      ?我覺得源自于他心中有夢
      、心存敬畏、心懷感恩


      4
      、改變?nèi)ψ蛹磳⒏淖兠\

      科學(xué)家研究認為:“人是唯一能接受暗示的動物。”你和接觸什么樣的人
      ,你的人生就會向著何種方向發(fā)展
      。和有正能量的人在一起,你便渾身充滿正能量
      ;和勤奮的人在一起
      ,你就很難懶惰起來;與聰明的人同行
      ,你不會愚笨
      ;與高人為伍,你才能登上巔峰
      。所以
      ,當(dāng)今社會,無數(shù)人感嘆:一個人的高度是由他所在的圈子的高度來決定的
      !那么
      ,何為圈子?圈子即是人脈
      、關(guān)系和平臺


      5、持續(xù)不斷的發(fā)表公眾演說

      一個能站在臺上侃侃而談
      ,發(fā)表公眾演說的人
      ,他一定是自信的,一個充滿自信的人
      ,就算遇到挫折
      ,也能充滿正能量?div id="m50uktp" class="box-center"> ?傆[古今
      ,所有偉大的演說家都在傳遞正能量,他們通過演說
      ,來渲染別人的情緒
      ,激發(fā)他們的能量。

      6
      、持續(xù)不斷的自我超越

      一個人只有在生命中不斷的自我超越
      ,才能越來越清晰的認知自我,才能凝聚更多的能量
      。當(dāng)我們不再止步于腳下的障礙
      ,一步步的自我超越,成功自然就在眼前
      。所以
      ,們成功的唯一秘訣就是持續(xù)不斷的自我超越


      7、我是我人生的代言人

      我的人生由我定義
      ,由我主宰
      ,我是我人生的代言人。愚昧的人
      ,花一千萬請明星代言
      ;智慧的人,花一千萬把自己打造成明星
      ;大智慧的人,懂得花一億把自己打造成巨星
      。要知道
      ,21世紀,是一個人人出彩的世紀


      每個人的心理都潛藏著巨大的正能量
      ,一旦正確使用這種能量,就足夠成就豐功偉業(yè)
      。希望大家能夠找發(fā)現(xiàn)自己的正能量
      ,活出精彩的人生。

      本文地址:http://www.mcys1996.com/xinli/74837.html.

      聲明: 我們致力于保護作者版權(quán)

      ,注重分享
      ,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系
      ,或有版權(quán)異議的
      ,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理
      ,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
      ,轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com)
      ,情況屬實
      ,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!

      上一篇:

      下一篇:

      相關(guān)文章
      單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
      如何甩掉消極情緒?
      如何甩掉消極情緒
      ?往好處想負面思想不僅會讓你感覺糟糕
      ,而且會加劇疼痛。那些總是往消極面想問題的人
      ,比積極想問題的人更加容易產(chǎn)生疼痛感
      恐懼癥晚期的癥狀有哪些,恐懼癥的原因是什么(恐懼癥是什么癥狀
      ?)
      一、恐懼癥晚期有什么癥狀發(fā)生恐怖癥的核心癥狀是恐懼緊張
      ,并因恐怖引起嚴重焦慮甚至達到驚恐的程度
      。因恐怖對象的不同可分為以下幾種:1
      7個妙招讓男人不出軌(如何讓老公不出軌呢
      ?)
      女明星A和丈夫B的離婚風(fēng)波著實轟轟烈烈
      老婆要安胎,避免這些心理雷區(qū)
      生活上一點小事也能都會讓準(zhǔn)媽咪的情緒波動起來
      ,如果是開心的事當(dāng)然沒問題,可是各種不良的情緒會直接影響胎寶寶的發(fā)育
      。所以在懷孕期間