5種反常要去看心理醫(yī)生(孩子怎樣行為需要看心理醫(yī)生)

許多現(xiàn)代人深受心理問題困擾，可大多數(shù)普通人面對精神心理問題卻好像“霧里看花”，很難把握到底什么樣的心理是正常的，什么情況是異常的。其實，精神癥狀并不玄妙，我們不妨了解以下幾種常見癥狀，從而“順藤摸瓜”，盡早揪出疾病。

性格改變?！巴蝗婚g像變了個人”，這是許多精神疾病患者家屬對患者的描述。如果一個人在某段時間性情大變，疑心重重，胡亂推理和判斷，認為身邊人都跟自己過不去，走在路上覺得被跟蹤，認為別人講話是在議論自己；或自作多情，認為不相干的異性喜歡自己等，要高度懷疑是否有被害妄想等思維障礙。

情緒異常。情緒異常是非常普遍的精神心理癥狀。有的人表現(xiàn)為成天悶悶不樂，不愛搭理人，對原來喜歡的事提不起興趣，覺得活著沒意思等；還有人情緒高漲，自我感覺特別好，覺得自己無所不能。部分患者還可能無故發(fā)笑，但表情淡漠，或無緣無故緊張、害怕等。

意志減退。受抑郁癥、精神分裂癥等問題困擾時，人的“生活熱情”可能被突然打斷。原來積極熱情的職場精英，可能變得工作馬虎、消極怠工、遲到早退；原來好學上進的孩子可能成績一落千丈、上課走神、作業(yè)一塌糊涂，甚至懶散、不修邊幅，成天躺在床上不想動。

神經(jīng)衰弱或軀體異常。有的心理問題首先影響身體，出現(xiàn)頭痛、失眠、多夢易醒、月經(jīng)紊亂、倦怠乏力等類似神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)；或者身體反復出現(xiàn)不適卻查不出原因，比如腹痛、頭暈、胸痛、胸悶，甚至肢體無力等。

行為動作異常。妄想、幻覺等癥狀可能使患者出現(xiàn)一些令人費解的異常行為。比如對空叫罵、喃喃自語，做莫名其妙的動作；或者動作麻木遲緩、僵硬機械，無故呆立、呆坐，或長時間發(fā)呆等。

一旦發(fā)現(xiàn)家人和朋友有類似癥狀，務必及時到心理門診或精神?？漆t(yī)院就診。

孩子怎樣行為需要看心理醫(yī)生

孩子怎樣行為需要看心理醫(yī)生

孩子怎樣行為需要看心理醫(yī)生，孩子的性格和思想受家庭的影響很大，孩子的壓力可能來源于父母的高要求，幼兒時期是培養(yǎng)各項能力的關鍵時刻，家長們和孩子都不能忽視成長過程中的每一個問題?，F(xiàn)在分享孩子怎樣行為需要看心理醫(yī)生。

孩子怎樣行為需要看心理醫(yī)生1 1、寶寶大了依舊愛吸吮手指

表現(xiàn)：一些較大的寶寶經(jīng)常吸吮手指或腳趾，以吸吮大拇指多見，嚴重時還會導致大拇指變形，有些孩子不吸吮手指睡不著覺。

主要原因：1歲以內(nèi)的寶寶愛吸吮手指屬于正?，F(xiàn)象，這是因為寶寶通過嘴巴認識世界，而手對于大腦還沒有完全發(fā)育的寶寶來說，只是一個外在的東西，而不是自己身體的一個器官，即所謂的自我分化不良。

隨著大腦發(fā)育的完善，多數(shù)寶寶會逐漸改變吸吮手指的行為，但是較大的寶寶仍有吸吮行為就屬于心理問題，如曾經(jīng)受到較大的心理創(chuàng)傷，吸吮手指可以起到撫慰作用。查彩慧舉了一個案例：一位媽媽為了給6個月的寶寶斷奶，狠心將孩子寄放在老家，孩子哭了幾天，這個孩子后來有嚴重的吸吮行為。

干預技巧：分散寶寶的注意力

父母應多跟孩子溝通，找出孩子的心理問題，此外可以采取轉移注意力的方法，多陪孩子玩，用有趣的玩具逗孩子開心，或是讓孩子幫忙做些小事，增加手的活動，逐漸糾正吃手指的習慣。

2、喜歡咬指甲、撕手皮

表現(xiàn)：有些孩子特別喜歡咬指甲，以至于撕裂指甲床或指尖咬出了血，而且明知道咬指甲不對還是控制不了。有的孩子還喜歡撕手皮，一看到有一點手皮就要去撕。

主要原因：孩子愛咬指甲，可能是缺乏微量元素等身體原因，但更多的是心理原因，包括家長關心不夠，家庭關系不和諧造成孩子壓抑、情緒緊張，父母期望過高或?qū)W習壓力大等。

干預技巧：尋找心理焦慮原因，轉移注意力對于愛咬指甲的孩子，父母平時應該給予更多的關心，可以跟孩子一起玩游戲或外出活動，對減少孩子焦慮，糾正咬指甲有好處。另外要注意正面引導孩子糾正咬指甲行為，比如可以訂立親子合約，切忌斥責孩子的不良行為，否則可能會加重心理問題。

除了心理治療，對于愛撕手皮的孩子，家長可以讓孩子多吃蔬菜水果，補充維生素，減少皮膚起皮的現(xiàn)象，有利于減少孩子撕手皮的機會。

3、容易沖動發(fā)脾氣或暴怒發(fā)作

表現(xiàn)：有些孩子非常沖動易怒，稍有不順心就大發(fā)脾氣，而且攻擊性非常強，有些家長以為這是天生的性格，或是低情商的表情，其實很多時候是心理問題。

主要原因：雖然有些寶寶確實由于先天神經(jīng)系統(tǒng)的反應存在沖動、易激怒的情況，但是大多數(shù)脾氣大的孩子還是跟后天的教育和環(huán)境有關。查彩慧醫(yī)師舉了一個案例：1名7歲的孩子因脾氣大做心理咨詢，結果查醫(yī)生發(fā)現(xiàn)該孩子的母親非常固執(zhí)和專斷，總是愛打斷父親講話，甚至故意找借口禁止孩子到鄉(xiāng)下見爺爺奶奶。

干預技巧：暫時性隔離+家長做好榜樣

如果孩子大發(fā)脾氣，可以在保證環(huán)境安全的前提下，將其隔離在比較單調(diào)的場所，冷靜幾分鐘，同時要避免任何人去安撫他，這種冷處理的方式對暴怒的孩子比較有效果。除此之外，家長務必要自省，盡量不要在孩子面前樹立壞榜樣，尤其不要當著孩子的面爭吵，并注意控制脾氣。

4、三歲以上的寶寶過度依賴父母或家人

表現(xiàn)：3歲以上的孩子依然十分依賴父母或家人，查醫(yī)師的患者中有一名3歲的孩子就像樹袋熊一樣，一直趴在爸爸肩膀上，即使是玩最感興趣的玩具，也一定要爸爸陪同。

主要原因：一般來說，2歲以下的寶寶依戀家人一般是比較正常的，隨著年齡的增長會逐漸適應與大人的分離。有些大孩子有嚴重的依賴癥可能跟從小的日常生活離不開大人有關，比如過分照顧和保護孩子，讓孩子覺得什么事情都需要大人才能完成。此外，早期失去母親的照顧(尤其是3個月～1歲之間)的孩子可能更容易造成依戀問題。

干預技巧：讓孩子獨立完成一件事

對于依賴癥的孩子，家長應該逐步培養(yǎng)孩子獨立去做一些事情，尤其是讓孩子體會到獨立完成一件事的成就感，慢慢地孩子會發(fā)現(xiàn)脫離父母還有很多好玩的事情。其次，家長在離開孩子的時候，千萬不要不要一聲不響偷偷溜走，一定要跟孩子說一聲，并表示自己一定會回來。

5、過度恐懼

表現(xiàn)：孩子出現(xiàn)恐懼是非常正常的，但是超過了正常范圍的恐懼就需要引起注意，比如害怕天黑，一看到醫(yī)生就以為要打針，或是有“上學恐懼癥”等。

主要原因：人的恐懼感與身體技能的發(fā)展、個人的成長經(jīng)歷幾乎成正比。隨著接觸的事物、經(jīng)歷的活動越來越多，寶寶體驗到的恐懼感也會相應增多。一般來說，對生病、死亡、獨處、黑暗及想象中怪獸的恐懼，在4歲時達到頂峰，而到了6歲以后，開始下降。能否及時克服恐懼，與孩子從父母身邊得到的安全感密切相關。

干預技巧：體會孩子的恐懼并安撫+解釋真相

孩子的想象力極其豐富，常常會把想象和現(xiàn)實混淆在一起，大人應該站在孩子的角度去體會他、安撫他，不要置之不理，更不要嚇唬孩子。對于還不會表達的孩子，可以多摟抱、拍撫以及輕聲安慰，降低孩子的恐懼感；對于可以表達的孩子，家長應鼓勵孩子說出來，在安慰孩子的同時適當給孩子解釋真相，比如說說為什么會天黑。

6、退縮行為

表現(xiàn)：有些孩子顯得孤僻、不合群，尤其是上幼兒園以后，經(jīng)常獨坐一處，不跟其他小朋友一起玩，甚至不參加做操等集體活動，不與人講話，也不回答老師提問。

主要原因：退縮行為一般在孩子面對陌生環(huán)境時出現(xiàn)，心理學表明這是他們認為自己無法克服所面臨的困難和障礙，擔心自己在同伴、老師或父母面前出丑而采取的一種自我保護行為。退縮行為可能是先天適應能力差導致，但也跟后天的撫養(yǎng)教育不當有關，有些家長從小不讓孩子與其他孩子交往，或是過分照顧和遷就，就會造成孩子的適應能力較差。

干預技巧：多帶孩子參加社交活動

家長應多方創(chuàng)造條件，使孩子能和其他小朋友一起玩耍，一起做游戲，并多陪兒童一起參加社交活動，讓兒童適應公共場所的活動。對已經(jīng)出現(xiàn)退縮行為的兒童，父母和教師應幫助他們克服孤獨感，適應外界環(huán)境，在小伙伴之間建立和和睦的人際關系。

7、厭食和偏食

表現(xiàn)：有些孩子長期食欲不佳，或是嚴重的挑食和偏食，這樣的孩子通常身體瘦弱，易感冒、腹瀉，且營養(yǎng)不良。

主要原因：很多家長認為孩子厭食主要是疾病和身體原因?qū)е?，其實心理也是導致小兒厭食的三大因素之一。挑食和偏食是典型的小兒心理障礙的表現(xiàn)，若就餐前或進餐時心情緊張、焦慮、壓抑，睡眠不足或疲勞，食物感官性狀的不良刺激等，也會使小兒產(chǎn)生厭食心理。

干預技巧：營造愉快的飲食氛圍

除了帶孩子做全面檢查，治療身體疾病之外，還要注意干預孩子的心理。孩子不想吃飯時，切不可打罵、強迫、懲罰、哄騙，要細心分析小兒產(chǎn)生厭食的心理因素，采取誘導、暗示、鼓勵的辦法，一定要營造愉快的飲食環(huán)境。

8、6個月至兩歲的寶寶屏氣發(fā)作

表現(xiàn)：有的嬰兒在遇事發(fā)怒、驚恐或不合意的時候，突然會大哭不止，直到呼吸暫停，嚴重者甚至伴隨嘔吐、抽筋，而后恢復原狀，這種現(xiàn)象叫屏氣發(fā)作，又叫呼吸暫停癥。一般發(fā)作時間在半分鐘～3分鐘之間，可數(shù)月一次或一日數(shù)次。一般在6月至2歲內(nèi)發(fā)作較多。

主要原因：這個時期的嬰兒還沒學會說話，沒法用語言表達自己的憤怒、不滿等情緒；有些父母過于溺愛孩子，殊不知寶寶的.任性是從襁褓中就開始養(yǎng)成。

干預技巧：及時安撫孩子

父母平時要進行正確的教育和引導，既要嚴格要求，也要及時了解孩子的情緒變化，盡量避免情緒方面的刺激，以減少寶寶屏氣發(fā)作的次數(shù)，寶寶一旦發(fā)作你要及時安撫孩子，或把孩子抱到室外，換一個環(huán)境也許就能緩解寶寶的情緒。

9、拔毛癖

表現(xiàn)：有些孩子喜歡拔自己的毛發(fā)，比如眉毛、睫毛、頭發(fā)等，而且經(jīng)大人反復勸說之后無法改善。

主要原因：孩子出現(xiàn)拔毛癖，大多是因為孩子與家人的心理沖突或在學校的心理沖突，如親子關系不良、教育方法不良、人際交往不良、學習壓力等，出現(xiàn)情緒焦慮和憂郁導致。

干預技巧：找出焦慮原因并改善

首先要找出孩子焦慮緊張的問題所在，家長多和孩子溝通，改善親子關系，改變造成孩子問題的教育方式，要像朋友一樣跟孩子聊天，鼓勵孩子跟爸爸媽媽說心里話，多組織一些親子活動，促進親子關系的同時分散孩子的注意力。

10、小兒夾腿綜合癥

表現(xiàn)：小兒可兩腿并攏或交叉內(nèi)收或利用桌子或椅子角摩擦外陰，女孩常兩腿交叉上下擦動，摩擦時出現(xiàn)面紅、眼神凝視及額頭或全身出汗等現(xiàn)象。小兒多在入睡前、剛睡醒時或單獨玩耍時進行。每次持續(xù)數(shù)分鐘，發(fā)作次數(shù)不等，可一日數(shù)次，或數(shù)日發(fā)作一次。

主要原因：有的兒童因家庭氣氛緊張、缺乏母愛、遭受歧視等感情上得不到滿足，又無玩具可玩，通過自身刺激來尋求宣泄，從而產(chǎn)生夾腿動作；有的則是由于偶然摩擦產(chǎn)生快感后形成的習慣。

干預技巧：轉移注意力

家長不要讓孩子穿過于緊身的衣褲，以免摩擦生殖器；由于很多小兒夾腿綜合癥都是在入睡前發(fā)生，家長可以在睡前安排一些活動，比如親子閱讀，陪伴孩子入睡。另外，盡量帶孩子參加戶外活動，不要給孩子獨處的機會，通過豐富的活動和游戲轉移孩子的注意力。千萬要注意不可打罵和羞辱孩子。

11、撞頭、打滾等行為

表現(xiàn)：有些年齡較小的孩子在要求得不到滿足時，就會出現(xiàn)撞頭的自虐行為，比如跪地磕頭就是撞墻。此外，常見的自虐動作還有搖頭、打頭、打滾、捏自己、抓頭發(fā)、扯耳朵等。

主要原因：孩子在情緒受到刺激、要求得不到滿足，或者疼痛因素刺激時，就會出現(xiàn)自虐行為怪癖。自虐其實是孩子有訴求的一種表達，可能是缺乏安全感或某些要求沒有得到滿足的表現(xiàn)。

干預技巧：弄清自虐原因多數(shù)孩子是只有在不被滿足的情況下才采取自虐行為，因此更有可能是心因性引發(fā)的。家長要弄清楚孩子自虐的起因并進行矯治，比如檢視父母的婚姻關系等。如有必要，應該咨詢心理醫(yī)生。

孩子怎樣行為需要看心理醫(yī)生2當孩子出現(xiàn)心理問題時，作為家長，首先要和孩子進行語言交流，心理溝通，在生活上多關心孩子。家長在和孩子進行交流的時候，不要以長者的姿態(tài)和孩子談話，而是以朋友的關系和孩子交談。

在決定帶孩子去看心理醫(yī)生的時候，要讓孩子知道什么是心理醫(yī)生，在通常情況下，小孩咨詢都是一些發(fā)展性的咨詢，一般沒有心理疾病，家長應從孩子現(xiàn)在的處境著手，幫助孩子分析當前的處境，改變不利于孩子的因素，讓孩子從心理上覺得父母是在真心幫助自己。

當孩子出現(xiàn)心理問題時，家長如果想動員孩子看心理醫(yī)生，不要告訴孩子有病或有很多問題，而是用和孩子商量的方式告訴孩子：爸爸媽媽一直很愛你，一直都希望你身體健康，每一天都過得幸?？鞓罚悻F(xiàn)在的狀況讓我們很擔心，也許是我們對你的教育方法出現(xiàn)了問題，我們一起去和專家聊聊好嗎？

家長在勸孩子去看心理醫(yī)生的時候，一定要強調(diào)是家長的教育方法出現(xiàn)了問題，和專家聊的目的是讓父母做些改變，用更好的方法教育孩子，讓父母和孩子的關系變得更好，讓孩子快樂學習，幸福成長。

如果家長沒有辦法說服孩子看心理醫(yī)生，最好不要強求，因為強求孩子去接受咨詢，通常不會得到滿意的效果。家長可以先到心理醫(yī)生那里，給醫(yī)生提供足夠的信息，以便心理醫(yī)生分析孩子現(xiàn)在的情況和形成原因，為家長提供正確的教育孩子的建議。

如果孩子堅決拒絕去看心理醫(yī)生，家長可以自己去咨詢，不要覺得咨詢沒有意義。因為家庭就像一塊土地，孩子就像生長在土地的禾苗，只有土地肥沃了，地里的禾苗才能更茁壯地成長。

家長咨詢心理醫(yī)生的過程，也是一個學習知識的過程，家長通過自己的學習，不斷獲取更多的有關正確對待孩子的信息，在和孩子的相處中，用正確的，適合孩子的方法教育孩子，孩子慢慢會從心理陰影中走出來。

孩子怎樣行為需要看心理醫(yī)生3小孩子不要以為他們的心思不多，小孩子的心思要比大人多得多，更為的敏感，一旦小孩子出現(xiàn)了心理問題，一定要第一時間去尋求心理醫(yī)生的幫助，別想著自己能夠給予很專業(yè)的治療，父母最多能做的只是一些陪伴。

以前一個同事的小孩，就因父母一直忙于工作，而出現(xiàn)了自閉癥，就是不愛跟任何人交流，連對著自己的父母都不茍言笑。他就是第一時間把孩子帶去醫(yī)院找心理醫(yī)生治療了，醫(yī)生都會給出更專業(yè)的一些指導意見，也能更準確的給你判定出孩子的一個輕重度問題。

他一開始也是很糾結到底要不要去看，以為說讓孩子上幼兒園了，跟其他小朋友相處了就會稍微活潑一點，病情就會有好轉了。可事實告訴他，根本就不可能，他到了幼兒園就是一個人孤零零的坐在那里，根本不愿意跟其他小朋友玩，直到老師把這些情況都反饋給他們了，他們才發(fā)現(xiàn)問題的嚴重性。

現(xiàn)在經(jīng)過了醫(yī)生的治療，以及父母減輕工作量，更多的陪伴著孩子，孩子才慢慢的康復回來，心理疾病也是一種病，不治療的話是永遠都好不了的，而且小孩子對自己的一些情緒與心理管理也根本不會。

小孩子的心理問題，會影響他一輩子的，不能說從小就把他給忽略了，這樣的話他的問題會不斷的加重，等到越來越懂事的時候，可能就會發(fā)生一些讓你后悔都來不及的事：自卑、自殘、自殺等等。

人或多或少都會有一些心理方面的毛病，嚴重到什么情況下需要去看心理醫(yī)生？

在生活中，患有嚴重精神疾病的人很少，但是患有精神疾病的人很多。生活在巨大社會壓力下的人，或多或少會有一些心理疾病，但一般來說，我們可以通過不同的方式緩解，減輕心理疾病帶來的痛苦。如果一個人的精神疾病影響了他的正常生活，出現(xiàn)這情況的話就應該及時去看醫(yī)生，否則可能會造成不必要的傷害。

一般來說，這些人中的大多數(shù)都患有精神疾病，因為他們沒有自我調(diào)節(jié)能力。遇到事情不會平靜的分析，一方面，你越想它，最后的病理現(xiàn)象。

當人們悲傷和痛苦的時候，他們處于一種溫和的抑郁狀態(tài)，這是每個人都會有的。它不會持續(xù)很長時間，也不會對我們的健康造成損害。每個人都會有不好的時候，要用積極的態(tài)度去迎接每一天，永遠是一個充滿正能量的人。

我們還需要學會適當放松。我們可以打籃球、羽毛球、足球等運動，也可以出去走走看看，這樣可以暫時擺脫緊張的氣氛，長期壓抑情緒，容易產(chǎn)生一些不良的心理情緒。如果問題很嚴重，我們可以向親友求助，或者在網(wǎng)上咨詢一些相關專家來解決問題。

總之，我們應該在自己的頭腦中戰(zhàn)勝惡魔。積極面對生活，給自己一個快樂的生活，讓自己在生活中找到一些快樂。人生苦短。平靜地面對它總比每天過著悲傷的生活好。

什么樣的癥狀需要看精神心理醫(yī)生？

什么樣的表現(xiàn)會讓人想到這個人可能應該到精神科看??？

我一非醫(yī)學的朋友說，就是“瘋了”嘛，比如對著空氣喊死人名字，要自殺，說看到有人在監(jiān)視他，這類的。

這時大部分公眾的認知，而對于我們專業(yè)醫(yī)生來說，精神科實際的診斷，縱然存在精神分裂癥、精神活性物質(zhì)所致精神障礙等可能，也沒有“瘋”字。

精神疾病通常是以“xx癥”、“xx障礙”結尾的，這與軀體疾病如急性闌尾炎、肺癌的命名不同，軀體疾病至少病理定位是相對較為明確的。

精神分裂癥、抑郁癥、雙相 情感 障礙、創(chuàng)傷性應激障礙等疾病，在定義上遵循“以某一癥狀群為主要臨床特征的一組精神障礙”的句型，如：心境障礙是以 情感 或心境改變?yōu)橹饕R床特征的一組精神障礙；焦慮癥是以廣泛和持續(xù)性焦慮和反復發(fā)作的驚恐不安為主要特征的精神障礙。目前有研究提示精神分裂癥的病變主要集中在前額葉及顳葉，心境障礙主要集中在杏仁核、前扣帶回等邊緣系統(tǒng)，未來的診斷趨勢還是會有定位，相關診療指南也會有改變，但學術進展不一定會改變目前約定俗成的命名系統(tǒng)。

如果滿足上述3點可以考慮求助心理醫(yī)生。

一類是精神科醫(yī)生。 是臨床醫(yī)學背景的治療精神心理障礙的醫(yī)生，與內(nèi)科外科醫(yī)生或者皮膚科醫(yī)生是一個體系內(nèi)的，一般在精神?？漆t(yī)院，或者綜合醫(yī)生精神科或心理科工作。這類醫(yī)生具有處方權，以藥物治療為主，有時結合心理治療結合。

一類是心理咨詢師。 不從屬于某一醫(yī)療或教育機構，算是一種自由職業(yè)者，往往在私人開業(yè)的心理咨詢室開展工作。心理咨詢師所提供的心理咨詢服務更為單純，不涉及藥物治療。對于需要藥物治療的患者，需要有精神科醫(yī)生的參與和幫助。

1、 一般心理問題 ，如婚姻關系、親子關系、適應障礙、親密關系、考試焦慮、個人成長等問題。這類問題的患者往往 社會 功能良好，痛苦程度較輕，問題相對簡單， 可以接受心理咨詢師的心理治療服務 。

2、 神經(jīng)癥性障礙， 如輕中度抑郁障礙、焦慮障礙、強迫障礙、轉換障礙、進食障礙、單純無共病的人格障礙等，根據(jù)病情嚴重程度，可以選擇藥物治療，也可以不接受藥物治療，所以， 精神科醫(yī)生和心理咨詢師都可以為之提供心理治療服務 。

3、人格障礙， 共分為A類（偏執(zhí)型、分裂樣、分裂型人格障礙）、B類（反 社會 型、邊緣型、表演型和自戀型人格障礙）和C類（強迫型、回避型和依賴型人格障礙）。這類患者對藥物治療無效，藥物只是暫時減輕癥狀，長期使用藥物會產(chǎn)生很多問題，可能共病物質(zhì)或酒精濫用。這類患者 可以接受心理咨詢師的治療，但需要接受心理學督導和精神科醫(yī)生的幫助指導，才能更好地實施心理治療 。

4、 精神病性障礙， 如精神分裂癥、雙相障礙、重性抑郁障礙、有上述障礙共病的人格障礙，這類障礙 一般需要藥物治療，在藥物治療基礎上接受心理治療 ， 藥物治療的提供者是精神科醫(yī)生。

接受心理治療還是藥物治療，不但取決于癥狀的嚴重程度，更取決于病人本身是否具備心理治療的條件，如經(jīng)濟狀況、地域限制、時間、精力、自我功能、反思能力等因素。因為與心理治療相比，事實上藥物治療更為經(jīng)濟、簡單和直接，所以在臨床上藥物治療仍然占據(jù)主要地位。

心里學是研究人類心理現(xiàn)象、精神功能和行為的科學。涉及感知、情緒、人格行為、人際關系、 社會 關系等許多領域。

在現(xiàn)實生活中，性格個有差異，所以有許多人的性格是相似的，但沒有統(tǒng)一標準。

一般情況下，一個人經(jīng)常情緒低落，自我評價和自信心降低，沒有存在的價值感，有自傷或自殺的觀念的傾向，出現(xiàn)睡眠障礙，食欲的下降，吃什么都沒味道，出現(xiàn)這些現(xiàn)象時 ，去看看心理醫(yī)生，或找中醫(yī)吃點中藥，對你是有幫助的。

謝邀！

你問題中提及精神心理醫(yī)生，那么我可以認為一般是精神心理科的問題。這類相關的疾病癥狀包括：

精神病性癥狀表現(xiàn)：妄想，幻覺，憑空視物，憑空聞聲等。

神經(jīng)癥：抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、恐懼癥等。

心境障礙

人格障礙

創(chuàng)傷后應激障礙

原生家庭影響

婚姻 情感 問題

婆媳關系

老年癡呆

更年期綜合癥

青少年問題

等。

一個人到底要有什么癥狀才需要去看心理醫(yī)生呢？

這其實是有一定的標準的， 如果從簡單來說，就是你當前的狀態(tài)，已經(jīng)影響到了你的正常工作，影響到了你的人際交往 ，這一部分需要你自己根據(jù)當前的狀態(tài)，進行主觀判斷。

從稍微專業(yè)的角度來說，就是達到一般心理問題的程度，就可以選擇去三甲醫(yī)院的精神科做一個診斷了，就和感冒了去看下病一個道理。

1. 符合現(xiàn)實因素引起，也就是你的問題，是由現(xiàn)實中的情況引發(fā)的。

2. 持續(xù)的時間較短，持續(xù)一個月或者間斷持續(xù)兩個月。

3. 情緒反應仍在理智控制之內(nèi)，沒有嚴重破壞 社會 功能，也就是還能正常生活。

4. 情緒反應也沒有產(chǎn)生泛化的心理狀態(tài)，也就是最初的事件只產(chǎn)生最初的反應。

第一， 你現(xiàn)在的狀態(tài)自己是否能夠調(diào)節(jié)？如果不能調(diào)節(jié)，你是否在勉強自己？

第二， 你的人際關系按照客觀分析，是否受到比較嚴重的影響，還是只是主觀感受強烈？

第三， 是否存在強迫性思維？

如果你以上三個問題，都是壞的，再加上達到一般心理問題的標準，那就可以去醫(yī)院做個問診了。

①外在

假如來訪者不修邊幅，污穢邋遢，面部癡呆，不安分，或者抑郁遲緩，不能自理等

②內(nèi)在

思維奔放、遲緩和貧乏等，邏輯顛倒，妄想，強迫、幻聽、焦慮、失眠等。

③認知

是否無定向力，記憶混亂，智力欠缺一樣。

④自我

對自我認識，是否認為自己有病或者無病。是否談話合作，是否神話多等。

④軀體

是否有軀體障礙，做過什么檢查沒？臟腑器官有毛病沒？人格如何等。排除器質(zhì)性病變，方能判斷功能性障礙。

以上可以大致判斷精神到底有沒問題！

其實問的是一個心理 健康 標準的問題。

心理 健康 的基本表現(xiàn)是：情緒穩(wěn)定、人際關系良好、 社會 功能（工作學習適應力）基本正常，同時對自己有清楚認知和基本信心，有一定的意志品質(zhì)。

如果超出以上范圍，可能代表目前心理狀態(tài)不在 健康 水平以內(nèi)，應該考慮尋求心理幫助。

一般的心理問題和心理癥狀，可以找心理咨詢師，如果嚴重的焦慮、抑郁自殺傾向、或幻聽幻視等，必須去精神?？漆t(yī)院做診斷。

心理咨詢師和精神科醫(yī)生的區(qū)別是一個開藥一個不開藥，一個更注重心理運行機制的干預，一個更強調(diào)生理遞質(zhì)的調(diào)理。通常心理咨詢師前幾次咨詢也必須對問題進行評估，情況嚴重的也會立即建議就醫(yī)、服藥調(diào)整。

感覺自己失眠，老是想一些血腥的事情，有自殘的行為。就可以去看心理醫(yī)生

本文地址:http://www.mcys1996.com/xinli/75349.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 有趣心理學知識,影響個人幸福感的6種···

下一篇: 婚姻專家教你應對兩地分居