七類人不宜中藥足浴保健(足浴包泡腳的禁忌 什么人不適合泡腳)

七類人不宜中藥足浴保健

一是妊娠及月經(jīng)期中的婦女，因?yàn)橹兴幵∽憧赡軙?huì)刺激到婦女的性腺反射區(qū)，從而影響婦女及胎兒的健康。二是患有各種嚴(yán)重出血病的人，如咯血、吐血、便血、腦出血、胃出血、子宮出血及其他內(nèi)臟出血等，在進(jìn)行足底按摩時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致局部組織內(nèi)出血。三是腎衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝壞死等各種危重病人，由于病情很不穩(wěn)定，對(duì)足部反射區(qū)的刺激可能會(huì)引起強(qiáng)烈反應(yīng)，使病情復(fù)雜化。四是一些急性的傳染病、急性的中毒、外科急癥的患者，如外傷、骨折、燒傷、穿孔、大出血等，因?yàn)榭赡軙?huì)貽誤治療最佳時(shí)機(jī)。五是正處于大怒、大悲、大喜之中或精神緊張、身體過(guò)度疲勞的人。六是飯前后1小時(shí)內(nèi)進(jìn)行足浴的人。由于足浴時(shí)足部血管擴(kuò)張、血容量增加，造成胃腸及內(nèi)臟血液減少，影響胃腸消化功能。即飯前足浴可能抑制胃液分泌，對(duì)消化不利;飯后立即足浴可造成胃腸的血容量減少，影響消化。七是足部有外傷、水皰、疥瘡、發(fā)炎、化膿、潰瘍、水腫及較重的靜脈曲張的患者。

足浴包泡腳的禁忌 什么人不適合泡腳

足浴包是我們大家都很熟悉的產(chǎn)品，很多喜歡養(yǎng)生的人都會(huì)使用足浴包來(lái)泡腳，我們大家都知道足浴包泡腳的好處，但也有一定禁忌，那么足浴包泡腳的禁忌？什么人不適合泡腳？
足浴包泡腳的禁忌
泡腳水溫不要過(guò)高，一般40-43℃左右，在泡的時(shí)候要注意有糖尿病或者是低血糖的患者一定要謹(jǐn)慎，泡腳時(shí)間不要過(guò)久，一般20分鐘之內(nèi)，過(guò)久對(duì)局部皮膚以及全身血液循環(huán)都不利，如果泡的時(shí)間太長(zhǎng)就可能會(huì)對(duì)自己的心臟造成不好的影響，避開(kāi)飯前、飯后：一般飯前、飯后半小時(shí)不合適泡腳，在吃飯后不要馬上泡腳，最好是飯后一個(gè)小時(shí)或者是睡覺(jué)之前泡腳。腳部有特殊疾病最好不要泡腳，患有糖尿病、下肢本身感覺(jué)障礙，這時(shí)泡腳也要謹(jǐn)慎，因?yàn)榭赡芨杏X(jué)不到水溫高低，有時(shí)可能會(huì)被燙傷，所以最好也不要泡腳。

什么人不適合泡腳
首先就是糖尿病人，他們身體內(nèi)的血糖值偏高，會(huì)對(duì)腳部造成影響，腳部皮膚會(huì)比較脆弱，但是因?yàn)樘悄虿?huì)對(duì)腳周的神經(jīng)造成傷害，使得腳周神經(jīng)對(duì)溫度變得不敏感。這樣不宜感覺(jué)到水溫的變化，很容易會(huì)被燙傷，正常人燙出個(gè)小水泡來(lái)，很快就會(huì)恢復(fù)，但是對(duì)于糖尿病人來(lái)說(shuō)就會(huì)變得非常嚴(yán)重，小水泡如果沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，沒(méi)有得到及時(shí)治療，就會(huì)導(dǎo)致感染和潰爛，甚至?xí)薪刂娘L(fēng)險(xiǎn)。其次是腳部血管有問(wèn)題的人。這類人在泡腳過(guò)程中，腳部的血管受到熱水刺激會(huì)開(kāi)始擴(kuò)張，皮膚溫度也會(huì)升高，血管對(duì)于氧氣和營(yíng)養(yǎng)的需求就會(huì)加大，久而久之，就會(huì)影響到血管，導(dǎo)致血管受傷，影響到健康。最后就是患有足癬類皮膚病的人。因?yàn)闊崴畷?huì)導(dǎo)致腳上的真菌擴(kuò)散，加大受損部位，加上在熱水的刺激下，腳上的毛細(xì)血管會(huì)發(fā)生擴(kuò)張，有可能導(dǎo)致繼發(fā)性細(xì)菌感染，讓病情加重。

足浴包泡腳會(huì)上火嗎
這個(gè)還要看具體的泡腳包的作用，如果是具有祛濕作用的泡腳包，體內(nèi)濕氣較重的人，經(jīng)常用這類泡腳包泡腳不僅不會(huì)導(dǎo)致人體上火，還能幫助人體排出體內(nèi)的寒氣和濕氣。但是如果泡腳包的藥性屬于溫?zé)嵝再|(zhì)，就不適合內(nèi)熱體質(zhì)的人使用了，如果內(nèi)熱體質(zhì)人用溫?zé)嵝缘乃幇菽_，就可能導(dǎo)致出現(xiàn)口舌干燥、喉嚨痛等上火癥狀。所以再買泡腳包前要看它的作用，還要根據(jù)自身的體質(zhì)選擇合適的泡腳包。經(jīng)常泡腳還能夠祛除體內(nèi)的寒氣，有效治療由于體寒所導(dǎo)致的手腳冰涼、小腹疼痛、腰膝酸軟等癥。在泡腳水中加入大量的姜片或者八角等熱性的中藥，是可能會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀，需要注意。

足浴包泡腳出汗好嗎
泡腳出汗要根據(jù)個(gè)人的不同體質(zhì)來(lái)決定好與不好，如果是體寒，體內(nèi)濕氣比較重的人群，泡腳出汗是非常好的，這樣可以減少體內(nèi)的寒氣，寒氣可以通過(guò)汗毛孔排出體外，還可以打通經(jīng)脈，從而起到助睡眠，調(diào)節(jié)身體內(nèi)分泌，增加抵抗力的功效。但對(duì)于體質(zhì)比較虛弱的人群，不建議泡腳出汗，這樣會(huì)導(dǎo)致身體消耗大量的能量，容易出現(xiàn)虛脫，頭暈等癥狀。此外，如果有靜脈曲張，那泡腳的時(shí)間就不能太長(zhǎng)，否則會(huì)加重病情。

泡腳你知道多少

　　 誤區(qū)一：水溫越燙越好 時(shí)間越久越好

　　有些足浴城提供的泡腳水溫特別高，客人一觸水就喊燙，技師卻答：“水越燙，效果越好。也有些人喜歡一泡就一個(gè)小時(shí)，直泡到水冷才出來(lái)。

　　沐足不是簡(jiǎn)單的“熱水泡腳，水溫要有所控制，一般維持在38℃至43℃為宜。對(duì)皮膚溫覺(jué)減退者，如糖尿病導(dǎo)致神經(jīng)病變的患者更要注意，由于對(duì)外界刺激不敏感，更容易出現(xiàn)燙傷事件，因此，最好使用有溫度控制的沐足器具以防燙傷。

　　沐足時(shí)間也不宜過(guò)久。從水很燙泡到水全涼了，是錯(cuò)誤做法，相當(dāng)于治療做了無(wú)用功。一般以30至45分鐘為宜，次數(shù)每天1至2次足矣。

　　 誤區(qū)二：一邊沐足一邊吃東西，很愜意

　　時(shí)下很多足浴城都提供零食、水果等餐點(diǎn)服務(wù)，讓客人邊沐足邊吃，其實(shí)此舉并不健康。過(guò)飽、過(guò)饑以及進(jìn)食狀態(tài)下，沐足會(huì)加快全身血液循環(huán)，感覺(jué)頭暈眼花。應(yīng)避免空腹及餐后立即沐足。

　　此外，沐足時(shí)不宜用力搓擦皮膚，應(yīng)避風(fēng)直吹?；加懈腥拘约膊〉陌l(fā)熱期、各類傳染病、有出血傾向、嚴(yán)重心腦血管疾病、極度疲勞、醉酒及皮膚局部感染、破損者不宜沐足。

　　此外，兒童不宜沐足，孕婦沐足時(shí)需避開(kāi)麝香等可導(dǎo)致流產(chǎn)的藥物。皮膚病患者采用一定藥物熏蒸可起到治療效果，但必須征求醫(yī)囑，且不可去公共場(chǎng)所沐足，最好在家自己?jiǎn)为?dú)用一個(gè)桶泡，采取局部熏蒸法。

　　 不適合做足浴的七類人群

　　1、妊娠及月經(jīng)期中的婦女，因?yàn)橹兴幵∽憧赡軙?huì)刺激到婦女的性腺反射區(qū)，從而影響婦女及胎兒的健康。

　　2、患有各種嚴(yán)重出血病的人，如咯血、吐血、便血、腦出血、胃出血、子宮出血及其他內(nèi)臟出血等，在進(jìn)行足底按摩時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致局部組織內(nèi)出血。

　　3、腎衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝壞死等各種危重病人，由于病情很不穩(wěn)定，對(duì)足部反射區(qū)的刺激可能會(huì)引起強(qiáng)烈反應(yīng)，使病情復(fù)雜化。

　　4、一些急性的傳染病、急性的中毒、外科急癥的患者，如外傷、骨折、燒傷、穿孔、大出血等，因?yàn)榭赡軙?huì)貽誤治療最佳時(shí)機(jī)。

　　5、正處于大怒、大悲、大喜之中或精神緊張、身體過(guò)度疲勞的`人。

　　6、飯前后1小時(shí)內(nèi)進(jìn)行足浴的人。由于足浴時(shí)足部血管擴(kuò)張、血容量增加，造成胃腸及內(nèi)臟血液減少，影響胃腸消化功能。即飯前足浴可能抑制胃液分泌，對(duì)消化不利;飯后立即足浴可造成胃腸的血容量減少，影響消化。

　　7、足部有外傷、水皰、疥瘡、發(fā)炎、化膿、潰瘍、水腫及較重的靜脈曲張的患者。

　　 泡腳治失眠

　　睡眠煩惱是很痛苦的事情，不僅白天無(wú)精打采，還會(huì)導(dǎo)致身體狀況下降，推薦一個(gè)泡腳的方式，有助提高睡眠質(zhì)量。加入鵝卵石磨腳可提高足浴的效果，促進(jìn)人體脈絡(luò)貫通，達(dá)到交通心腎、疏肝理氣、健脾益氣、寧心安神的功效，更好地改善睡眠。

　　泡腳盆里加入鵝卵石，能起到類似針灸的作用。睡前泡泡腳，失眠沒(méi)煩惱。

有哪些人不適合泡腳？

有哪些人不適合泡腳？

在我們的日常生活中你知道有哪些人不適合泡腳？我們一起來(lái)聊聊看吧。

很多人聽(tīng)說(shuō)泡腳對(duì)健康有幫助，因此經(jīng)常去泡腳，但是，關(guān)于泡腳的很多細(xì)節(jié)沒(méi)有了解，身體很難收獲好處。那么，什么樣的人不適合泡腳呢？腳底有我們?nèi)梭w許多穴位，而熱水泡腳，一則可以加速我們?nèi)梭w的血液循環(huán)，二來(lái)可以刺激這些穴位，使我們?nèi)梭w達(dá)到保健的功效，一般來(lái)說(shuō)，以晚上9點(diǎn)泡腳為宜，該時(shí)泡腳，是補(bǔ)腎氣的最佳時(shí)刻。凡事都有它的兩面性，有這9類人不太適合泡腳，而且可能是越泡對(duì)身體的傷害可能是越大的，那么究竟是那9類人呢？溫度越來(lái)越低，有些人因?yàn)楸Ｅ划?dāng)，導(dǎo)致雙腳被凍出了裂口，會(huì)趕忙回到家里，倒點(diǎn)開(kāi)水進(jìn)行泡腳，讓身體變得暖和起來(lái)，初衷確實(shí)是非常好的，但是卻會(huì)進(jìn)一步刺激雙腳皮膚。

出現(xiàn)了糖尿病足，在糖尿病并發(fā)癥影響下，局部有潰瘍傷口，此時(shí)不宜盲目泡腳，以免讓潰瘍傷口面積擴(kuò)大。當(dāng)然，那些下肢出現(xiàn)靜脈曲張，有嚴(yán)重心臟疾病在發(fā)展的人，都不宜泡腳，否則會(huì)讓這些疾病越發(fā)嚴(yán)重。泡腳可促進(jìn)新陳代謝，加強(qiáng)體內(nèi)循環(huán)，輸送血液至足部末梢，可減少高血壓、心臟病及中風(fēng)等高危險(xiǎn)疾病的發(fā)生。泡腳本身是可以促進(jìn)我們血液循環(huán)的，對(duì)正常人來(lái)說(shuō)是很好保健。但對(duì)于心腦血管有問(wèn)題的朋友來(lái)說(shuō)，泡腳的時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，大概在10分鐘左右就可以了，水溫控制在40-45度左右就可以了。里所說(shuō)的皮膚病患者，主要是針對(duì)足部皮膚病患者而言。足部皮膚病患者的皮膚上可能會(huì)藏有大量的真菌以及細(xì)菌孢子，如果在泡腳的過(guò)程中不慎燙傷或者導(dǎo)致毛細(xì)血管發(fā)生破裂，那足部皮膚上的細(xì)菌或者真菌就會(huì)趁機(jī)進(jìn)入到皮膚里面，造成患者細(xì)菌感染。

泡腳時(shí)的水溫不能太高，水溫如果太高的話，會(huì)刺激身體，控制在45度就可以了。并且泡腳的時(shí)間，不能太長(zhǎng)，控制在15分鐘即可，時(shí)間長(zhǎng)的話，也是不太好的。例如泡腳的時(shí)候怎樣的溫度最合適，是需要了解的問(wèn)題。很多人沒(méi)有控制好泡腳的水溫，溫度過(guò)高或者過(guò)低都有隱患。經(jīng)常用冷水泡腳會(huì)讓雙腳受到刺激，如果是在寒冷的秋冬季節(jié)，寒氣入侵后受涼感冒的可能性大。泡腳的好處是可以促進(jìn)腳底的血液循環(huán)，人體的腳底長(zhǎng)期處于身體的最底部，在冬季微循環(huán)是很不充分的，泡腳有助于血液循環(huán)帶走體內(nèi)的廢物并供給養(yǎng)分。本身泡腳可以提升腳本的熱力，讓身體各部位的血液往足部方向流動(dòng)，但對(duì)于有靜脈曲張的朋友來(lái)說(shuō)，這可能是一件比較災(zāi)難性的事情。

在泡腳時(shí)，也要注意區(qū)分盆的使用，避免腳氣出現(xiàn)傳染，洗完腳后，擦腳的毛巾，以及所穿的拖鞋，也應(yīng)該做到專人專用，避免出現(xiàn)感染，帶來(lái)更大的隱患，那樣的話，也是很糟糕的事情。泡腳也要選擇合適的時(shí)機(jī)，并非任何情況下都可以泡腳。很多人泡腳部分情況，還經(jīng)常在吃完飯馬上去泡腳，這種行為不可取。空腹或過(guò)飽的人不宜泡腳，因?yàn)榕菽_時(shí)足部血管擴(kuò)張、血容量增加，造成胃腸及內(nèi)臟血液減少，影響胃腸消化功能。即飯前足浴可能抑制胃液分泌，對(duì)消化不利；飯后立即足浴可造成胃腸的血容量減少，影響消化。如果你在沒(méi)有吃飯前泡腳，很容易引起抑制胃液的分泌，那么，此時(shí)在去吃飯的話，很容易引起消化不良的可能性。

經(jīng)過(guò)以上大概的了解你明白了嗎。

秋季足療好處 一般要注意哪些

秋季足療可激發(fā)人體潛能，調(diào)整失衡狀態(tài)，提高機(jī)體免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防疾病，防衰老。

足部皮膚在熱水的浸浴后，使微小血管擴(kuò)張，血液循環(huán)增加，增強(qiáng)新陳代謝。人體各器官在足底，足內(nèi)、外側(cè)，足背，甚至小腿部都有特定反射區(qū)，這些相應(yīng)的區(qū)域一旦得到刺激，便可激發(fā)人體潛能，調(diào)整失衡狀態(tài)，提高機(jī)體免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防疾病，防衰老。

秋天足療注意事項(xiàng)：

足浴時(shí)要注意溫度適中（最佳溫度在40-45℃），既防止水溫過(guò)灼傷皮膚，尤其是昏迷、生活不能自理者，同時(shí)涼水對(duì)血管的收縮作用而有利健康。最好能讓水溫按足部適應(yīng)逐步變熱。

飯前、飯后30分鐘不宜進(jìn)行足浴，由于足浴時(shí)，足部血管擴(kuò)張，血容量增加，造成胃腸及內(nèi)臟血液減少，影響胃腸的消化功能。飯前足藥浴可能抑制胃液分泌，對(duì)消化不利，飯后立即足浴可造成胃腸的血容量減少，影響消化。

擴(kuò)展資料：

不適合足療的人群：

1、懷孕或經(jīng)期內(nèi)的女性不適合做足療。因?yàn)橹兴幾阍『脱ㄎ话茨赡軙?huì)刺激到女性的性腺反射區(qū)，影響女性及胎兒的健產(chǎn)?！?/p>

2、精神緊張如大悲、大喜、大恐、大怒之人或者身體極度疲勞之人不適合做足療。這些人應(yīng)該在心情平靜或充分休息之后再進(jìn)行足療，才能收到預(yù)期的效果。

3、空腹或飽食之人不適合做足療。因?yàn)椋惘煏?huì)引起局部血管擴(kuò)張、血容量增加，從而導(dǎo)致胃腸等消化系統(tǒng)血液供應(yīng)減少，影響正常的胃腸功能。

人民網(wǎng)-足浴的好處和禁忌都有哪些

人民網(wǎng)-足療促進(jìn)血液循環(huán) 七類人卻不宜做足療

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