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孕婦應(yīng)該多吃水果,山竹能吃嗎

吃貨一枚 2023-04-29 15:28:31

山竹是非常珍貴的水果

,而且被稱為果中皇后
,因?yàn)檫@種的植物要種十年的時(shí)候才會(huì)開花結(jié)果的
,而且每個(gè)半年才會(huì)結(jié)一次果的
,但是對(duì)于熱帶水果還是很常見的
,山竹的營(yíng)養(yǎng)豐富
,而且有一定的治病效果,但是特別對(duì)于恢復(fù)的人養(yǎng)身體
。但是孕婦可以吃山竹嗎?

孕婦能吃山竹嗎?懷孕的女性

,在飲食上應(yīng)該多細(xì)心,注意營(yíng)養(yǎng)均衡調(diào)理
,營(yíng)養(yǎng)專家回答說
,當(dāng)然可以吃,只不過要適量吃

山竹含有一種特殊物質(zhì)

,具有降燥、清涼解熱的作用
,因此
,山竹不僅味美,而且還有降火的功效
,能克榴蓮之燥熱
。它含有豐富的蛋白質(zhì)和脂類,對(duì)身體有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用
,對(duì)體弱
、營(yíng)養(yǎng)不良、病后都有很好的調(diào)養(yǎng)作用.

在孕期

,如果真的很想山竹的話
,盡量不要多吃,每次最多2個(gè)
,因?yàn)樯街駥儆跊鲂?div id="4qifd00" class="flower right">
,食用太多,怕刺激胃和宮縮
,正常體質(zhì)的 孕婦可以吃山竹
,但是什么東西都不能吃過量。另外榴蓮和山竹搭配起來食用是非常好的
,前者燥
,后者涼
,剛好互補(bǔ),建議大家多食用
,不過每天別超過2個(gè)
,一 次吃太多了真的很不好。山竹
,既可以指植物山竹也可以指這種植物的果實(shí)山竹
。山竹原名莽吉柿,原產(chǎn)于東南亞
,一般種植10年才開始結(jié)果
,對(duì)環(huán)境要求非常嚴(yán) 格,因此是名副其實(shí)的綠色水果
,與榴蓮齊名
,號(hào)稱“果中皇后”。

但是孕媽媽要千萬注意:山竹中糖分較高

,因此妊娠高血壓和妊娠糖尿病患者請(qǐng)勿食用;山竹中含有較高鉀質(zhì)
,患有腎病和心臟病的孕媽媽要少吃;山竹性寒涼,因此體質(zhì)虛寒的人要少吃;另外
,山竹富含纖維素
,過多食用會(huì)引起便秘,這點(diǎn)孕媽媽不能忽視哦

上面的文章中我們了解到孕婦是不可以吃山竹的

,但是山竹是涼性的水果,孕婦吃山竹
,最好不要吃
,因?yàn)闆鲂运麑?duì)孕婦沒有好處,但是如果和榴蓮一起吃的話
,可能就是互補(bǔ)的作用

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