蓮子心能降血糖嗎,蓮子心能降血壓嗎(蓮子心的功效與作用及食用方法？)

蓮子心能降血糖嗎,蓮子心能降血壓嗎

蓮子心就是蓮子中綠色的胚芽，味苦，有著清熱降火的作用。蓮子心的食用方法很多，并且對身體有著很好的養(yǎng)生保健作用，那么蓮子心能降血糖嗎?

1、蓮子心能降血糖嗎

蓮子心不能降血糖，蓮子心中含有蓮子堿，蓮子堿能夠擴張血管，起到降血壓和降血脂的作用，并不能降低血糖。蓮子心還能夠緩解內(nèi)火旺盛，所以朋友們?nèi)绻霈F(xiàn)心情煩躁等情況，可以適量食用蓮子。

2、蓮子心能降血壓嗎

蓮子心可以降血壓。在夏季，很多人都喜歡用蓮心泡茶來清心去火、祛濕，同時蓮子心還有降低血壓的作用，高血壓患者食用蓮子心之后，蓮子心中的營養(yǎng)成分能夠幫助擴張血管，從而降低血壓。

3、蓮子心能降血脂嗎

蓮子心可以降血脂，蓮子心中含有特有的蓮心堿、異蓮心堿、甲基蓮心堿等成分，這些成分能夠有效降低血脂，所以高血脂的朋友可以適量食用蓮子心，這樣對于病情有一定的好處。

4、蓮子心能治失眠嗎

蓮子心對于失眠有很好的改善作用。蓮子心能夠清熱下火，同時有養(yǎng)心安神的作用。如果患者的睡眠質(zhì)量差，并且心情煩躁，那么可以適量食用一些蓮子心來改善睡眠質(zhì)量。

蓮子心的功效與作用及食用方法？

蓮子心是睡蓮科植物蓮的成熟種子的綠色胚芽取出，曬干制得。那么你想知道是什么嗎?下面由我跟你詳細介紹，一起來了解吧!

蓮子心的功效與作用是什么?

蓮子心的功效

清心，去熱，止血，澀精。治心煩，口渴，吐血，遺精，目赤腫痛。

蓮子心主要成分：含蓮心堿、異蓮心堿、甲基蓮心堿、荷葉堿、前荷葉堿、牛角花素、甲基紫堇杷靈、去甲基烏藥堿。又含木犀草甙、金絲桃甙、蕓香甙等黃酮類

其中前荷葉堿、牛角花,素、甲基紫堇杷靈有帶苦性,因而蓮子心是苦的,成熟的蓮子心會苦一些.

蓮子心：蓮子心是蓮子中央的青綠色胚芽，味苦，有清熱、固精、安神、強心的功效。將蓮子心2克用開水浸泡后飲用，可治療高燒引起的煩躁不安、神志不清和夢遺滑精等癥。也用于治療高血壓、心悸和失眠。

蓮子心的作用

1、降壓作用、從蓮子心提出蓮心堿結(jié)晶，有短暫降壓之效，改變?yōu)榧句@鹽，則出現(xiàn)強而持久的降壓作用。氧位甲基-蓮心堿硫酸甲酯季銨鹽對迷走神經(jīng)節(jié)阻滯作用強而持久，但并不是通過迷走神經(jīng)而致持久降壓;脊髓貓和狗頭交叉回圈試驗都指出其降壓機理主要是外周作用。蓮子心非結(jié)晶生物堿Nn-9，具有較強降壓作用。麻醉貓靜脈注射1～2毫克/公斤，可降低原血壓水平約50%，維持2～3小時;狗血壓于半小時即恢復(fù);兔子不降壓。有快速耐受性。經(jīng)進一步實驗，證明此生物堿降壓機理主要是釋放組織胺，使外周血管擴張，其次與神經(jīng)因素也有關(guān)。

2、對心血管作用：蓮心非晶性生物堿Nn-9對麻醉貓靜脈注射1～2mg/kg，能降代血壓50%，維持2～3小時;同樣劑量，對狗的降壓作用只能持續(xù) 30分鐘;對兔無降壓作用，對貓和狗的降壓作用有快速耐受性。Nn-9的降壓機制主要是釋放組胺，使外周血管擴張，其次與神經(jīng)因素也有關(guān)。蓮心堿 10mg/kg給麻醉貓靜脈注射，亦有短暫的降壓作用，在10～20分鐘即恢復(fù);但如改成季銨堿則出現(xiàn)強而持久的降壓作用。從實驗結(jié)果睦，結(jié)晶性的蓮心堿并非主要降壓成分，而非晶性生物堿Nn-9具有較強的降壓作用。

3、對平滑肌作用：去甲基衡州烏藥堿則具有顯著的平滑肌松弛作用。

蓮子心的食用方法：

1、脾益胃散：蓮子肉、芡實、扁豆、薏苡仁、山藥、白術(shù)、茯苓各120克，人參15克***或黨參60克***。共炒研末。臨用時可加適量白糖。每次用15~30克，以溫開水沖調(diào)服。

2、蓮子百合麥冬湯：蓮子15克***帶心***，百合30克，麥門冬12克。加水煎服。

3、蓮肉糕：蓮子肉、糯米***或大米***各200g，炒香;茯苓100g***去皮***。共研為細末，白糖適量，一同攔勻，加水使之成泥狀，蒸熟，待冷后壓平切塊即成。源于《士材三書》。茯苓為補脾利溼藥，與蓮子肉、糯米同蒸糕食，則補脾益胃之功尤著。用于脾胃虛弱，飲食不化，大便稀溏等。

4、紅棗銀耳蓮子湯：紅棗100克，白木耳50克，蓮子100克，紅糖適量。將紅棗、白木耳、蓮子洗凈后泡水。鍋中加適量的水，放入3種材料，煮熟后，加糖調(diào)味。

本方用帶心蓮子以清心寧神，百合、麥門冬亦有清心寧神之效。用于病后余熱未盡，心陰不足，心煩口乾，心悸不眠等。

5、蜜汁紅蓮：是將蓮子與紅棗先用文火燉1小時，再加入白糖、豬板油，文火燜至汁干食用。配上銀耳可調(diào)制成蓮子銀耳湯;配上人參和適量冰糖隔水蒸燉，為蓮肉人參湯;配上桂圓再加紅棗、糯米共煮，可熬成蓮子桂圓湯。

6、蓮子紅棗湯：蓮藕兩大截去皮切塊洗凈瀝干;紅棗4兩、蓮子2兩用水浸泡至軟后撈起;將藕塊和紅棗、蓮子加冰糖適量水煮1個半小時，至食材軟透。

蓮子心泡水喝的功效

蓮子心泡水喝的功效

蓮子心性寒、味苦、無毒，含有蓮心堿、異蓮心堿等多種生物堿，味道極苦，具有清熱、固精、安神、強心、降壓之效，有清熱瀉火之功能而且它的制作方法很簡單，泡水就可以，那蓮子心泡水喝的功效都有什么呢?下面我為大家詳細介紹吧!

蓮子心的功效

蓮子心也是一種食用價值非常高的食物，如果懂得合理的利用蓮子心來營養(yǎng)健康我們的身體，那將是無價之寶，這就需要大家對蓮子心進行詳細的了解，包括它的功效和作用，以及食用方法。那么，蓮子心的功效包括哪些呢?蓮子心主要具備以下三個方面的功效：

1、對平滑肌作用：去甲基衡州烏藥堿則具有顯著的平滑肌松弛作用。

2、對心血管作用：蓮心非晶性生物堿Nn-9對麻醉貓靜脈注射1～2mg/kg，能降代血壓50%，維持2～3小時;同樣劑量，對狗的降壓作用只能持續(xù) 30分鐘;對兔無降壓作用，對貓和狗的降壓作用有快速耐受性。Nn-9的降壓機制主要是釋放組胺，使外周血管擴張，其次與神經(jīng)因素也有關(guān)。蓮心堿 10mg/kg給麻醉貓靜脈注射，亦有短暫的降壓作用，在10～20分鐘即恢復(fù);但如改成季銨堿則出現(xiàn)強而持久的降壓作用。從實驗結(jié)果睦，結(jié)晶性的蓮心堿并非主要降壓成分，而非晶性生物堿Nn-9具有較強的'降壓作用。

3、降壓作用、從蓮子心提出蓮心堿結(jié)晶，有短暫降壓之效，改變?yōu)榧句@鹽，則出現(xiàn)強而持久的降壓作用。氧位甲基-蓮心堿硫酸甲酯季銨鹽對迷走神經(jīng)節(jié)阻滯作用強而持久，但并不是通過迷走神經(jīng)而致持久降壓;脊髓貓和狗頭交叉循環(huán)試驗都指出其降壓機理主要是外周作用。蓮子心非結(jié)晶生物堿Nn-9，具有較強降壓作用。麻醉貓靜脈注射1～2毫克/公斤，可降低原血壓水平約50%，維持2～3小時;狗血壓于半小時即恢復(fù);兔子不降壓。有快速耐受性。經(jīng)進一步實驗，證明此生物堿降壓機理主要是釋放組織胺，使外周血管擴張，其次與神經(jīng)因素也有關(guān)。

食用蓮子心的方法

先準(zhǔn)備所需材料：蓮子心5克，生地15克，茅根30克，然后用水煎，煎好后就可以當(dāng)茶喝，該配方有著清熱止血，婦女月經(jīng)多等癥狀。

功效：配制治療止血，比如吐血及婦女崩漏癥狀。那么需要配伍生地，茅根，犀角服用

蓮子心的副作用：

一般人群均可食用，無副作用

1、適宜體質(zhì)虛弱，心慌，失眠多夢;適宜脾氣虛，慢性腹瀉之人食用;適宜癌癥病人及放療化療后食用;適宜婦女脾腎虧虛的白帶過多之人食用;

2、平素大便干結(jié)難解，或腹部脹滿之人忌食。蓮子心為成熟蓮子種仁內(nèi)的綠色胚芽，民間常用以泡茶飲，有清心火的作用，對心腎不交、陰虛火旺的失眠患者，食之最宜。從臨床應(yīng)用上看，蓮子心適用于輕度失眠人群，如不見效，可適當(dāng)使用安定控制，但長期服用安定對身體有較大傷害。另外，失眠患者應(yīng)該培養(yǎng)起較好的生活習(xí)慣，如晚飯后多散步，平常多運動等等，這些對于睡眠的恢復(fù)均有很好的幫助。

3、缺點就是：蓮子心是寒性的，不適合長期服用，會對偏寒性體質(zhì)的人產(chǎn)生不好的影響，不利于健康。

拓展內(nèi)容： 蓮子心食用方法

蓮子心食用方法

1、開水沖泡

那么這種方法是最簡單的就是用來直接開水沖泡，一般在設(shè)備中放入5到20粒就可以了，放得太多會使它的味道變得非常的苦，然后再用開水直接沖泡，等待5分鐘后，便可以食用了?？芍委煾邿鸬臒┰瓴话?、神志不清和夢遺滑精等癥。也用于治療高血壓、心悸和失眠。

2、蓮心粥

就是蓮子和粳米一起做，我們需要粳米100克，蓮心20克，需要把蓮心沖洗干凈，之后再放入鍋中，倒入一些清水后，把提前沖洗好的100克粳米也放入鍋中，把火打開，把蓮心和粳米煮爛。等出鍋時再加一些冰糖就可使用了。

還可以做紅棗銀耳蓮心粥。我們需要準(zhǔn)備100克的紅棗，50克的白木耳，和100克的蓮心。做法也很簡單，只需要把紅棗白木耳和蓮心洗干凈后泡入水中，之后再放入鍋中加入適量的水后，煮熟加一些紅糖便可食用了。

3、蓮心煎藥

蓮心和其他藥物一起配用，可以更好的發(fā)揮它的作用和功能。首先是蓮子心五克，白茅根30克，再加上生地15克，熬藥后就可以使用，它主要等功效是清熱解毒。下一個方子需要準(zhǔn)備蓮心五克，夏枯草15克便可以了，同樣也是用來煎，之后可以飲用，它主要的療效是治療高血壓病，還可以治療頭暈?zāi)垦５劝Y狀。

食用蓮子心的注意事項

1、蓮子心泡水不適合過量服用

一般人群都是適合服用蓮子心的，并且不容易出現(xiàn)什么多大的副作用。不過，任何事情或者是東西過量之后都是對身體有害的，再好的良藥過量之后也有可能變成害人的毒藥。由于蓮子心性寒，所以適量的服用對于身體具有很好的清熱降火的功效。但是如果是一些體質(zhì)偏寒性的人群，我并不建議服用，如果這一類人群一定需要服用，那么最好能夠咨詢專業(yè)的醫(yī)生，否則容易對身體造成不利的影響。

2、蓮子心泡水不適合長期服用

老中醫(yī)告訴我們，蓮子心泡水服用之后對于身體還有心臟等等都具有很好的促進以及保健的功效，但是效果雖好，卻不能夠長期服用。

很多人在身體出現(xiàn)失眠的情況之后都喜歡服用蓮子心泡水，并且為了保持效果而長期服用，事實上這是錯誤的。臨床實驗發(fā)現(xiàn)，蓮子心適合哪些輕度失眠的人群。如果輕度失眠的時候服用蓮子心但是卻沒有見到明顯的效果，那么這個時候需要科學(xué)的服用一些安定進行控制，但是長期服用對于身體沒有好處。日常想要令身體更加的健康，那么養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是最好的選擇，例如飯后散步，多參加一些有氧運動等等，這些方式都能夠很好的幫助睡眠質(zhì)量提高，同時身體的體質(zhì)也會越來越好。

3、晚上少喝蓮子心泡水

選擇蓮子心泡水喝具有很好的保健身體的作用，不過什么時候喝也是有講究的。一般情況下，我們并不建議在晚上的時候大量將蓮子心泡水喝，這個時候少喝才是最好的選擇。因為大量的服用蓮子心水很容易導(dǎo)致晚上出現(xiàn)頻繁起夜的情況，這對于人體健康并沒有任何的好處。

如果自己不能夠確定，不要隨意食用蓮子心，咨詢過后醫(yī)生再行食用。

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干蓮子心的功效與作用

干蓮子心的功效與作用

干蓮子心的功效與作用，蓮子在我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷囊环N食材，對我們?nèi)梭w來說干蓮子心的作用對我們的健康也是有很大的影響的，蓮子心的作用也有很多，以下分享干蓮子心的功效與作用。

干蓮子心的功效與作用1 1、降低血壓

干蓮子心是一種能降低血壓的中藥材，因為干蓮子心中含有豐富的蓮心堿，這種物質(zhì)是重要的藥用成分，它具有超強的降壓能力能讓人類過高的血壓盡快降下來，但生活中那些本身就血壓偏低的人不適合服用肝連子型，不然會讓血壓進一步下降，容易讓人體因低血壓而出現(xiàn)不良反應(yīng)。

2、養(yǎng)心安神

干蓮子心還是一種能養(yǎng)心安神的保健食材，它能營養(yǎng)神經(jīng)元提高中樞神經(jīng)功能，并能緩解人類焦慮和抑郁的情緒，干蓮子心中含有的豐富營養(yǎng)，還能作用于人類的心臟，可防止心臟功能減退，那經(jīng)常出現(xiàn)的心悸失眠和健忘都有很明顯的預(yù)防作用。

3、提高記憶力

干蓮子心中含有一定數(shù)量的葉綠素和葉酸，還含有豐富維生素和礦物質(zhì)，它們能直接作用于人類的'大腦，營養(yǎng)腦神經(jīng)并能提高腦細胞活性，經(jīng)常服用能讓人類記憶力明顯提高，中老年服用后可防止老年癡呆出現(xiàn)。

4、清熱去火

干蓮子心不但味苦，而且幸還清熱去火是它的主要功效，它不但能清心火，還能平肝火，更能降肺火，對人類經(jīng)常出現(xiàn)的口舌生瘡和咽喉腫痛以及聲音嘶啞等癥都有良好緩解作用。在生活中人們出現(xiàn)口干口苦和口臭以及面紅目赤等不良癥狀時多用干蓮子心煮水喝也能讓癥狀減輕。

干蓮子心的功效與作用2 降低血壓

干蓮子心是一種能低落血壓的中藥材，由于干蓮子心中含有富厚的蓮心堿，這種物資是首要的藥用身分，它擁有超強的降壓本領(lǐng)能讓人類過高的血壓盡快降下來，但生存中那些自身就血壓偏低的人不適宜服用肝連子型，否則會讓血壓進一步降落，容易讓人體因低血壓而涌現(xiàn)不良反應(yīng)。

養(yǎng)心安神

干蓮子心照舊一種能養(yǎng)心安神的保健食材，它能養(yǎng)分神經(jīng)元進步中樞神經(jīng)功效，并能緩解人類焦急以及煩悶的感情，干蓮子心中含有的富厚養(yǎng)分，還能作用于人類的心臟，可防備心臟功效消退，那經(jīng)常出現(xiàn)的心悸失眠以及忘記都有很顯著的防備作用。

提高記憶力

干蓮子心中含有肯定數(shù)目的葉綠素以及葉酸，還含有富厚維生素以及礦物質(zhì)，它們能直接作用于人類的大腦，養(yǎng)分腦神經(jīng)并能進步腦細胞活性，時常服用能讓人類記憶力明顯提高，中老年服用后可防備老年癡呆涌現(xiàn)。

清熱去火

干蓮子心非但味苦，并且幸還清熱去火是它的重要效用，它非但能清心火，還能平怒氣，更能降肺火，對于人類經(jīng)常出現(xiàn)的口舌生瘡以及咽喉腫痛以及聲音沙啞等癥都有優(yōu)良緩解作用。在生活中人們涌現(xiàn)口干口苦以及口臭以及面紅目赤等不良癥狀時多用干蓮子心煮水喝也能讓癥狀減輕。

蓮子心茶的功效有哪些？可以經(jīng)常喝嗎？

生活當(dāng)中很多茶飲品都非常的健康，而且能夠提高身體素質(zhì)保持免疫力，尤其是對于老年人和小孩來說，在遇到一些異常癥狀之后，喝一些特制的茶也能夠起到良好的作用。比如說蓮子心茶，是一種將成熟蓮子種的綠色胚芽用來泡茶的飲品，有清心火、降壓去脂，對失眠患者有很好的治療效果，而且蓮子心茶還能夠治療心衰、陽痿，遺精、腫痛等等一些癥狀，可以說是非常健康的一種飲品，而且在春夏秋冬四個季節(jié)都可以選擇飲用這種飲品。蓮子心茶的營養(yǎng)價值非常的高，因為在蓮子心當(dāng)中含有蓮心堿、異蓮心堿和牛角花素以及很多非常少見的元素，這些物質(zhì)有很好的養(yǎng)生作用，尤其是蓮子心具有非常好的安神強心的功效，可以治療一些兒童高燒引起的煩躁不安神志不清等等，對于老年人也可以治療高血壓、失眠，日常生活當(dāng)中對于青年人來說經(jīng)常飲用蓮子心茶的話，能夠治療便秘，因為在蓮子當(dāng)中含有非常豐富的鈣鉀磷等物質(zhì)，可以構(gòu)成骨骼和牙齒，對于小孩來說，用蓮子心茶來代替日常的飲料或者說是營養(yǎng)品，也有很好的效果能夠，促進凝血時某些酶活化，維持蛋白酶的活性，這樣能夠幫助機體進行蛋白質(zhì)脂肪和糖類的代謝，維持酸堿平衡。所以說蓮子心茶的功效非常的強大，可以強身健腦增強記憶力，對于許多的學(xué)生來說，可能要經(jīng)常進行腦力勞動，那么日常準(zhǔn)備一些蓮子心茶，可以去火還可以增強記憶力可，以說是很好的一種飲品。但是這種飲品也有一些注意事項，對于一些異常的疾病或者說是腸胃不太健康的人群來說，盡量還是選擇少飲用這種茶。對于一些健康的人群或者說是有需求的人群來說，那么經(jīng)常喝這種茶是很好的一種選擇。

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